Békés Megyei Hírlap, 1997. október (52. évfolyam, 229-254. szám)
1997-10-14 / 240. szám
...Kedvenceink A kedvenc állat jelenléte felér egy gyógyterápiával, akár kutya, cica vagy másféle teremtmény legyen az. Az állat vonzalma gazdája iránt feltétel nélküli, segítség a stressz és a rosszkedv ellen. (II. oldal) Napsugár... A Gyermekvilág 97’ gálaműsorán Budapesten egy orosházi kislány, Pillér Napsugár képviselte megyénket. O a szegedi elődöntő különdíjasaként nyert egy balatoni táborozást. (II. oldal) A LEGNAGYOBB ÖRÖM... A Mezőmegyeri Nagycsaládos Egyesület elnöke, Lánczi Jánosné legnagyobb örömnek a boldog gyermekarcok látványát tartja. (III. oldal) A NYUGDÍJTÖRVÉNYRŐL KÖZÉRTHETŐBBEN Idős korunkban megnyugodhatunk II. Napról napra változások jelentenék kihívást a társadalom- és nyugdíjbiztosítás területén. A megyei nyugdíjbiztosítási pénztár igazgatója, dr. Vízhányó Mihály segít eligazodni a nyugdíjbiztosítás rengetegében. — Még mindig nem egyértelműek bizonyos nagyon fontos részletkérdések. A törvény különböző intézkedései különböző időpontokban lépnek hatályba, de mindezek érvényes kormányrendeletek nélkül nem működnek. — Az intézményrendszer szempontjából legfontosabbnak tartott „A magánnyugdíjról és a magánnyugdíj-pénztárakról” szóló törvény, néhány részletszabály kivételével, 1997. szeptember 1-jétől hatályba lépett. Ez a törvény intézkedik a további törvények 1998. január 1-je érvényesüléséről. A törvények részleteiről intézkedő végrehajtási utasítások még nem jelentek meg. A teljes rendszer a végrehajtásra vonatkozó kormányrendeletek ismeretében lesz egyértelműen áttekinthető, s látható az, hogy az egyes elemek hogyan halnak egymásra. Ugyancsak a végrehajtási szabályokból lesz megítélhető, hogy a törvény előírásait megvalósító szervezetek hogyan tudnak majd együttműködni. Az eddigi szervezeteken — egészségpénztárak, nyugdíj- biztosítási igazgatóságok — túlmenően ugyanis az ügyviteli tevékenységben számos egyéb szervezet is közre fog működni. Megjelentek ugyanakkor már azok az országgyűlési határozatok, amelyek a társadalom- biztosítási és nyugdíjrendszer további átalakításával kapcsolatos feladatokról és határidőkről intézkednek. Ezekből a legfontosabb a rokkantsági ellátási rendszer 1999. január 1-jétől várható átalakítása, 2002. december 31-ig a magánnyugdíjrendszer keretében a rokkant és hozzátartozói ellátási rendszer kialakítása, s tartalmaznak számos egyéb, a leendő ellátottak számára kedvezőnek tűnő intézkedést. — Egyre több magánnyugdíj-pénztár alakításáról hallunk... — A kötelező magánnyugdíj- pénztárak szervezése a pénz- és biztosító intézetek körében elkezdődött. A belépésre — esetleges átlépésre — máris lehetőség van, tagdíjfizetésre azonban 1998. január 1-jétől kerülhet sor. Az átlépésről 1999. augusztus 31-ig, az esetleges visszalépésről — ha a pénztártag önkéntes döntés alapján lépett be, egyszeri alkalommal — 2000. december 31-ig lehet dönteni. A rokkantsági nyugdíjra jogosult az ellátás megállapításakor is dönthet arról, hogy visszatér-e a társadalombiztosítási nyugdíj- rendszerbe. — Sokan kíváncsiak az özvegyi nyugdíjak változásának menetére. — A társadalombiztosítási nyugdíjrendszerben 1998-tól legfontosabb változás az özvegyi nyugdíjrendszer átalakítása, amely az özvegyek egy részénél jelenlegi ellátásuk emelkedését jelenti. Ezt azoknak, akiknek özvegyi nyugdíját elbírálták és ma is azonos lakcímen elérhetők, előreláthatóan nem kell igényelniük. A részletes szabályok azonban még nem jelentek meg. Aki szeretne eligazodni az új társadalombiztosítási rendszer előírásai között, célszerű, ha érdeklődik, akár a nyugdíjbiztosítási szerveknél akár a leendő magánnyugdíj-pénztáraknál, s hiszem, hogy az előírások részletes megismertetésében az újságok is segíteni fognak. (Folytatjuk.) B. Zs. _______________Szedjünk vitaminokat, szaunázzunk és sétáljunk sokat!_______________ Mi t tehetünk immunrendszerünk erősítéséért? Immunrendszerünk erősítésének fontos feltétele az egészséges életmód. Ősszel, télen, tavasszal különösen egészséges testedző és kellemes tevékenység a szaunázás fotó: febreuters Beállt az ősz, egyre kevesebb lesz táplálkozásunkban a friss zöldség, gyümölcs. Igaz, a zöldséges boltokban mindig lesz valami aktuális, de a méregdrága árak miatt sokan kénytelenek lemondani róla. Dr. Erdődi Erzsébet főorvossal, a békéscsabai Réthy Pál Kórház belgyógyász haematológus szakorvosával arról beszélgettünk, mit tehetünk immunrendszerünk erősítéséért az őszi hónapokban. '— Az immunrendszer karbantartása nagyon fontos dolog — mondta —, mert minden betegség leküzdése ezen áll vagy bukik. Legyen az egy enyhe fertőzés vagy ennél jóval súlyosabb daganatos megbetegedés. Általánosságban annyit lehet ajánlani, hogy amíg csak tudunk, fogyasszunk minél több friss gyümölcsöt. Ilyenkor ősszel például szőlőt, amiben nagyon sok vitamin vem. A céklafélékben jelentős a C-vi- tamin, ezért nem árt télire is letenni belőle. A vasra óriási szüksége van immunrendszerünknek. Ez szerencsére a növényi és állati eredetű ételekben is megtalálható. A növényekben ugyan több a vas, viszont az állati eredetűeket jobban hasznosítja a szervezetünk. Általában gyengébb immun- rendszerre vall, ha valaki hajlamos a vírusos vagy meghűléses megbetegedésekre, ezeknek az embereknek javaslom, hogy vásároljanak immunerősítő szert a gyógyszertárban. A Broncho Vaxon immunerősítő gyermekek számára is készül. Nagyon jó a tapasztalatom a gyógyszertárakban kapható Centrum-tablettáról, amely számtalan vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az idősebbek számára ajánlom a nekik készült multivitamint, ami közgyógyellátási igazolványra ingyen is kapható. Influenzás időszakban az idősebbek vagy a betegségre hajlamosak kérhetik a védőoltást. Az influenza- vírus állítólag tízévenként felerősödik, és nagy járványok kísérik. Most már lassan húsz éve nem volt olyan hatalmas járvány, ezért sokan félnek, hogy nemsoká bekövetkezik a nagy pusztítás... Erős immunrendszerrel persze minden átvészelhető. Újabban több adat is szól amellett, hogy a szauna, a tartós, egyenletes séta és a sok szabadlevegő jelentősen erősíti az immunrendszert. A doktornő ezután arról beszélt, hogy mi a teendő akkor, ha az immunrendszer már meggyengült. — Sajnos vannak olyan emberek, akinél születéstől probléma van az immunrendszerrel. Ilyenkor még lehetséges a korrekció. Az immunrendszer megbetegedése együtt járhat valamilyen egyéb megbetegedéssel is. A beteg immunrendszerének gyógyulása mindig attól függ, hogy az mennyire károsodott már. Tudjuk mérni a szervezet immunerősségét, de erre nincs külön megelőző szűrővizsgálat, szinte minden esetben akkor derül fény az immunbetegségre, ha a páciens valami más panasszal fordul az orvoshoz. Ha az immunrendszer visszafordíthatatlanul károsodott, csupán kezelésre van lehetőség, a teljes gyógyulásra nincs remény. Sokszor elgondolkodom: az emberi szervezet annyira tökéletesen megszerkesztett valami, az immunrendszer olyan tökéletes védvonal, hogy nem is tudom, nekünk, orvosoknak van-e jogunk ebbe beleavatkozni. Persze aztán mindig meggyőzöm magam: igenis muszáj segíteni a betegen, mert lehet, hogy épp az adott beavatkozás billenti vissza az immun- rendszerét. Magyar Mária A HÉT FOTÓJA Jegyzet Egyiptomi érdekesség. „Eredeti” helyszínen rendezik meg Verdi: Aida című operáját. Háttérben a luxon templom. Az operabarátok számára valódi szenzációnak ígérkezik ez a különleges produkció. Vajon ki juthat el ide kis hazánkból? feb reuters A KÁPOSZTALEVES DIADALA Öreg barátnőm, Julika arca ragyog, mintha megütötte volna a lottó eheti főnyereményét. Pedig erről szó sincs. Juli azt állítja, most kezd el csak igazán élni. Ötvenhét évesen. Eddig csak gá- lyázott, látástól vakulásig. Nem járhatott testedzésre, nem figyelhetett oda egészségére, mert ideje sem volt rá. Ennek vége, éli a nyugdíjasok életét, de nem ám állóvízben, ahogy a legtöbben, hanem égeti két végén a gyertyát. Nem kap ugyan csúcsnyugdíjat, mint amit majd kap(hat) pár jelenlegi ország- gyűlési ,,nagyasszonyság”, de azért egy percre sem cserélne velük. Okét egyfolytában figyelik a népek, még más pártbeliekkel sem nagyon állhatnak szóba. Mert ha igen, akkor esetleg ennek végeredményeként repülhet- nek. O meg inkább attól repdes, hogy leadott két kilót fölös súlyából. Hetekig ette ugyanis azt a bizonyos káposztalevest, amelynek a receptje megfertőzte az egész országot. Mit országot? Az egész világot, hiszen a recept Amerikából érkezett. A kistermelők meg dörzsölik a kezüket, mégiscsak jó volt ráállni a káposztatermelésre. Viszik a túlsúlyos asszonyok, mint a cukrot. Julikának harmadszori nekiveselkedésre sikerült a káposztalevessel két kilót leadnia. Pedig már álmában is arra ítélték, hogy egész életére káposztalevesen éljen. S ettől a hideg is kirázta. Lényeg, ami lényeg, másodszor sikerült. Ebbéli örömében aztán másnap megünnepelte zsírégető diétája sikerét, és kisütötte a már régen fagyasztóban érlelődő libáját. .Mert tudod, isteni a libacomb jó sok fokhagymával, krumplipürével. És egyébként is. Ha ettől ismét felszedem azt a nyomorult két kilót, akkor ráérek arra, hogy uszodába menjek, szaunába főjek mindaddig amíg..." Szóval, tudják. És Julika boldog, mert élheti nyugdíjas élete legszebb éveit. Lót, fut, intézkedik, mert bárhogy is megszűnt a gályázás, azért vannak még hivatalok, ahova többször is el kell rohanni, hogy elintézzen egy-egy ügyet, meg vannak unokái, akiket a szülők—hogy élhessék az életüket — odaadnak neki egy-két napra. Hadd élvezze őket, hiszen ráér. Nyugdíjas! B.V.
