Békés Megyei Hírlap, 1997. április (52. évfolyam, 75-100. szám)
1997-04-15 / 87. szám
6 CSAIÁDI MAGAZIN 1997. április 15., kedd SZEXPOSTA Dr. Bordás Sándor rovata ,,Együtt nem megy”: Másfél éve élek boldog házasságban a férjemmel. Eleinte hetente, most viszont már csak havonta szeretkezünk, és akkor sem élvezünk el. Ugyanis ahogy a férjemnek jó (én felül, a férjem alul), úgy én nem tudok elélvezni, viszont ahogy nekem jó (én alul, a férjem felül), úgy meg a férjemnek nem sikerül. Már ott tartunk, hogy nincs is kedvünk szeretkezni, ugyanis ez alatt a másfél év alatt még egyszer sem sikerült elélveznünk. Nagyon szeretjük egymást, de sajnos, az utóbbi időben már felmerült a válás gondolata (amit egyikünk sem szeretne, viszont ez így nem lehet házasélet). Amikor még csak udvarolt a férjem, a szüleim nagyon tiltották a szexet, és bármikor belekezdtünk, mindig attól rettegtünk, hogy ránk nyitnak. Talán emiatt lehet ez a problémánk? Kedves asszonyom, nem hiszem, hogy szexuális problémájuk mögött technikai kérdés lenne. Az ember fantáziája határtalan, és ha csak kicsit is elkezdenek a pózok variációiról közösen gondolkodni, a nagy kínálatban biztos találnak olyat, amely mindkettőjüknek megfelel. A szülők szigora biztosan nem használt szexualitásuknak, de hogy egyértelműen ez áll- e szexuális problémáik mögött, azt egy pszichológus tudná megmondani. Javaslom, hogy még mielőtt elválnának, keressenek fel egy pszichológust, aki szexuálterápiával is foglalkozik. ,,Bea”: egy nem mindennapi problémám van. 22 éves vagyok, 9 éves koromban megerőszakoltak. 17 éves koromban lefeküdtem az akkori fiúmmal, aki végül is a férjem lett. A problémám az, hogy ha a férjemmel közösültünk, sohasem tudtam eljutni a csúcsig, csak ha az ujjúval elégített ki. Ez a helyzet sok problémát okozott mindkettőnknek, lett gyermekünk, de végül elváltunk. Kérem, segítsen nekem, van egy udvarlóm, de félek, nem szeretnék másodszor is csalódni. Milyen gyógyszert lehetne venni a patikában recept nélkül, ami segítene rajtam? Asszonyom, nem tartom valószínűnek, hogy a problémáján gyógyszer tudna segíteni. Inkább a nyílt és őszinte kapcsolatot javasolnám Önnek, ahol mindent megbeszélhetne partnerével. Nagy eredmény, hogy egy ilyen megrázó élmény után az ön által leírt formában ki tud elégülni. A partnerével meg kell beszélni, hogy önnek mi a jó és kapcsolatuk kezdetén azt kell gyakorolni, majd folyamatosan kell áttérni a partnere által javasolt és az ő (majd későbbiekben az ön) számára teljesen megfelelő szexualitásra. Ha nem sikerül, még mindig van rá lehetősége, hogy felkeressen egy pszichológust. Naponta 8—10 pohár folyadékra van szüksége szervezetünknek A GYÓGYÍTÓ VÍZ EREJE Igen, az egyszerű kútvíz vagy a tiszta forrásvíz néha hatásosabb, mint a házi patikánkból használt tabletta vagy a gyógyszertárakban egyre szaporodó csodakenőcsök. A víz gyógyító hatására rájöttek már az ókorban, azonban igazi tudományos alapossággal csak Sebastian Kneipp (1821—1897) dolgozta ki különféle bántalmakra a vizes gyógyítást. 130 módszert ajánl a betegségekre, amelyekhez nem szükséges orvos, mindenki maga csillapíthatja vele fájdalmait. Ezekből a gyógymódokból válogattunk össze néhányat. Tanácsok a vízivásra A felnőtt ember testének 60— 70 százaléka víz. Az éhezést csaknem két hónapig kibírjuk, de víz nélkül néhány nap alatt elpusztulunk. Kutatóintézetek megállapították, egy 72 kilós embernek testsúlya minden kilójára 35 millilitert kell fogyasztania naponta, ami napi nyolctíz poharat tesz ki. Melegben, nyáron még többet. Sajnos, ezt igen sokan nem tartják be, pedig egészség-károsodáshoz vezethet. Víz nélkül a testünk termelte mérgező anyagok, hulladékok áldozataivá válhatnánk. Ugyanis amikor a vese kiválasztja a húgysavat, annak fel kclljüdód- nia vízben, hogy távozhasson szervezetünkből. Ha nincs elegendő víz, vesekövek keletkeznek. A víz ugyancsak fontos szervezetünk anyagcseréjéhez is. A tápanyagot és az oxigént juttatja a vérbe, melegben izzadással lehűti a testet és ízületeinket is Ugyanezt ismételjük meg a bal lábunkkal is. A tusolást naponta két alkalommal, háromszor-há- romszor végezzük. Problémák a vérkeringéssel: Törzsünket minden reggel mossuk le hideg vízzel, azután nedves törülközővel masszírozzuk vállunkat és törzsünket. Ezután hagyjuk testünket megszáradni. Ha fázunk, bújjunk be egy kis időre az ágyba. Lábikragörcs: Tegyük öt percig a lábunkat 40 fokos meleg vízbe és utána fél percig már- togassuk 18 fokos hideg vízbe. Ha ezt naponta ismételgetjük, megszűnnek a görcsök. Fáradt szem: Öntsünk egy tálba 34 fokos vizet, aztán mártsuk bele az arcunkat tíz másodpercre. A szemünket hagyjuk nyitva. Ismételjük meg háromszor. Idegkimerültség: Elalvás előtt zuhanyozzunk le. Langyos vízzel tusoljuk előbb a jobb, majd a bal vállat. Végül körkörös mozdulatokkal haladjunk végig törzsünkön. Utána puha kendővel törülközzünk meg. Arctisztítás: Forraljunk fel néhány liter vizet, hagyjuk kicsit kihűlni, aztán takarjuk le fejünket egy kendővel és addig maradjunk a pára fölött, míg gőzöl a víz. Ezután öblítsük le arcunkat hidegvízzel. Magas vérnyomás: Mártsuk a lábunkat öt percre 38 fokos meleg vízbe, utána 15 másodpercre hidegbe. Ismételjük meg az egészet háromszor. Ezután vegyünk hideg fürdőt. Ha naponta végezzük, akkor hatásos. ellátja a szükséges nedvességgel. De a légzéshez is kell a víz, mivel a tüdő nedvesen dolgozik. Naponta fél liter folyadékot veszítünk csupán a légzéssel. Ahhoz, hogy bőrünk sima és rugalmas legyen, szintén szükséges a víz. A napi nyolc-tíz pohár víz alakunkat is javítja, mivel segíti a felgyülemlett zsiradék csökkenését és szabályozza étvágyunkat. Borogatások A víz gyógyító, fájdalomcsökkentő hatása különféle borogatásokkal is elérhető. Meleg borogatás: Gyomor- és bélbántal- maknál vagy légcsőhurut esetén áztassunk egy törülközőt forró kamillás vízbe, csavarjuk ki és tegyük a beteg helyre. A kendőre helyezzünk meleg termofort és jó melegen tekerjük be a beteget. Hagyjuk egy órát pihenni. Hideg borogatás: Bevált krónikus légcsőhumt, tüdő- gyulladás esetén. Egy törülközőt hideg vízbe mártunk, kicsavarjuk és a mellkasra helyezzük. A beteget meleg pokrócba csavarjuk és egy órát így hagyjuk. Figyelem! Hidegrázás, fá- zás esetén ne alkalmazzuk! Jeges pakolás: Például bokaficam esetén jéggel kevert hideg vízbe áztatjuk a törülközőt, kicsavarjuk és szorosan a sérült Figyeljünk arra, hogy naponta legalább 1-1,5 liter vizet vagy folyadékot igyunk helyre tekerjük. Jeget soha ne tegyünk közvetlenül az ízületre, mert néhány percen belül megkárosodnak a nyirokmirigyek. Vizes házi gyógymódok Fejfájás: Körkörös mozdulatokkal hideg vízzel zuhanyozzuk jobb halántékunkat az állunk felé, majd bal halántékunkat a homlokunk felé. A fájás többnyire gyorsan elmúlik. Az erek edzése: A jobb talpon kezdjük, aztán a láb külső oldalán haladjunk az ülőizmokig, utána a belső oldalon térjünk vissza a talpunkhoz. Tudatos tendencia? (Folytatás az 5. oldalról) populáció hölgy tagjai I éve alatt 1 ezer 200-nál több gyermeket szültek. így a születési és a halálozási arány egyenlő volt. Ehhez képest a mostani 700- 800-as születési szám — és a korábbinál nagyobb halálozási arány — nagyfokú népességcsökkenéshez vezet. A statisztikák tehát rosszak, a szülészeti osztályok egy részét bezárják, vagy az osztályok területének egy részét egyszerűen elveszik. — Úgy gondolom, akik ilyen döntéseket hoznak, azok nem lehetnek nők, hiszen nekik is vannak gyermekeik! Ok is anyák! Akkor az erősebbik nem hozza a döntéseket? Akiket netán a nők elhagytak, és bosszúból írnak alá ilyen rendelkezéseket?! Vagy elfelejtették, hogy milyen egy forró női ölelés, és hogy milyen csodálatos eredménye van nő és férfi bensőséges kapcsolatának? Vagy politikusi minőségben megfeledkeznek arról, hogy nekik is van feleségük, barátnőjük, gyermekük?! Vagy őket biztonságban tudják és érdektelenek mások szenvedésével, pusztulásával szemben?! Ha feltételezzük, hogy rajtunk kívül álló okokból olyan gazdasági helyzetben vagyunk, hogy az életkörülmények nagyon rosszra változtak, hogy állami szinten képtelenek a megoldásra többet költeni, akkor az óriási pénzeket felemésztő — sokszor felesleges — adminisztrációs milliárdokat miért nem a betegellátásra fordítják?! Véleményem szerint a szülészeti osztályok alapterületét tilos csökkenteni. (Jelenleg is előfordul, hogy eredetileg 4 ágyas kórterembe 5 ágyat kénytelenek elhelyezni.) Megítélésem szerint a komfortfokozatot kell növelni, hogy a csecsemők egészségesen jöjjenek a világra, adott legyen a „papás” szülés, és a lehető legkényelmesebben töltse el anyuka és babája a szülés utáni néhány napot a kórházban. Lejegyezte: Csete Ilona A szexuális bűncselekmények közül csak minden tizedik válik ismertté Beszélni kell róla! A közelmúltban Szolnokon megrendezett családterápiás vándorgyűlésen nagy érdeklődés kísérte a szexuális erőszakról szóló előadást, amelyet dr. Virág György és Fórisné Németh Margit, a budapesti ESZTER (erőszakos szexuális tanácsadást elszenvedettek rehabilitációja) Ambulancia képviselői tartottak. Elmondták, hogy a bűncselekmény lényege nem a szexualitás, hanem az erőszak, a másik ember felett érzett totális hatalom vágya. Legtöbbször nő vagy gyerek az áldozat, mivel gyengeségüknél fogva náluk lehet a legtökéletesebb uralmat, megalázást elérni. Az ambulancián megfordulók közül a legfiatalabb három és fél éves, a legidősebb 52 éves volt. Az ilyen bűncselekmények száma nő, pedig csak minden tizedik válik ismertté. Kevesen tesznek feljelentést. A súlyos lelki megrázkódtatás után a szexuális erőszakot elszenvedetteknek legfőbb vágyuk a felejtés, nem a felelősségre vonás. A rendőrségi procedúrában többször feleleveníttetik velük a negatív élményt az ebben a témában nem felkészült hatósági emberek. így tovább sérül az áldozat. Gyakran a környezet reakciója is sajátos ezekben az esetekben. Fellép egy elemi hárítás, és az állítás valódiságában kételkednek. Ha valaki azt mondja, hogy kilopták a zsebéből a pénzt, legtöbbször senkinek sem jut eszébe, hogy ezt kétségbe vonja. De ha azt közli, hogy megerőszakolták, egyből az elszenvedett szavahihetőségét, felelősségét firtatják. „Ha óvatosabb lett volna az idegenekkel, akkor nem történt volna meg...” — vetik a szemére sokszor. Pedig az esetek 2/3 részében ismerik támadójukat az áldozatok, gyakran a család tagja az illető. Még szomorúbb a helyzet a gyerekek esetében. Felmérések szerint az USA-ban minden hatodik gyereket ér szexuális zaklatás, és csak két százalékuk mondja el felnőttnek. (Valószínű, ez nálunk sincs másképpen.) Pedig beszélni kellene róla, mert a rettentő titok csak súlyosbítja a lelki traumát, aminek következménye akár ön- gyilkosság is lehet — figyelmeztettek a szakemberek a Magyar Családterápiás Egyesület XI. vándorgyűlésén. Zsabka Erzsébet Toyota Corolla most csak 1 990 000 Ft-ért. Erszénykímélő ajánlat Toyota Corolla 1 990 000 Ft-ért? Lehet, hogy első pillanatban ugratásnak tűnik, pedig nem az: a kategóriájában több ízben legmegbízhatóbbnak bizonyult modell most tényleg csak ennyibe kerül. Ugorjon be bármelyik Toyota-márkakereske- dőhöz, és használja ki erszénykímélő ajánlatunkat. ok _____COROLLA N ÁFRÁDI KFT 5600 BÉKÉSCSABA, Berényi út 133. Tel.: 06-66-324-564 3 ÉV VAGY 100.000 KM GARANCIA <$g> TOYOTA Bízhat a jelben
