Békés Megyei Hírlap, 1995. január (50. évfolyam, 1-26. szám)
1995-01-03 / 2. szám
0 t 1995. január 3., kedd CSALÁDI OLDAL 1 9------------------------------------------------------------------------------------------------------1 pKES MEGYEI HÍRLAP Ötletek Gyap júmosás. Gyapjúholmi mosásához langyos vizet használjunk, a mosószert (lehetőleg gyapjúmosót) teljesen oldjuk fel a vízben és csak azután tegyük bele a ruhát. Az öblítővíz a mosóvízzel azonos hőmérsékletű legyen! Az utolsó öblítővízbe tegyünk • kevés ecetet! Ne csavarjuk, csak kézzel nyomkodva távolítsuk el a nedvességet! A megfilcesedett gyapjúholmit glicerines langyos vízben mossuk, ki, majd azonos hőmérsékletű vízben öblítsük! A gyapjúholmi kisimul, ha vízgőz fölé akasztjuk, vagy párás időben levegőre tesszük. Az összement gyapjúholmit, ha 48 órán keresztül lágy vízben áztatjuk, majd szokásos módon kimossuk, és az öblítővízben (egy liter vízbe 4 evőkanál borkősavat adunk) 5-6 órát állni hagyjuk, jó eredményt érhetünk el. Jól kiöblítve kiszárítjuk. Ne szárítsuk vállfán, mert deformálódik! Fürdőkád felett szépen eligazítva csöpögtessük le a vizet! Ezután tegyük törülközőre száradni, vigyázva, hogy hőforrástól távol legyen, nehogy a fonal zsírtartalma elpusztuljon! A gyapjúból vagy vastag anyagból készült ruhákat gyorsabban megszáríthatjuk, ha frottírtörülköző közé rakjuk, és nyújtófával átgörgetjük, így kipréseljük a bennük lévő vizet. Ha nagyon szükséges, vasaljuk át. Gyapjúmosáshoz általában speciális mosóport használunk, de helyette alkalmazhatunk olcsó hajsampont is, ugyanolyan szép lesz a kimosott ruha. Ha zsír-, vagy olajfolt kerül a csak langyos vízben mosható anyagra, nedvesítsük be, kenjünk rá egy kevés sampont, hagyjuk 30 percig állni, majd utána mossuk ki. Az az átkozott védekezés A gumit elátkozzuk, a tablettát elfelejtjük, a napokat rosszul számoljuk—a védekezés problémája kapcsolataink biztos eleme. Több mint negyed évszázad telt el az antibébi tabletta bevezetése óta, s a nyugati világ egyre több nőjének okoz fejtörést vajon hozzányuljon-e napi hormondózisához. Túl sok veszéllyel jár a tabletta: trombózis, súlygyarapodás, meddőség, májbetegség. A döntés nehéz, de mint a gyógyszeripar eladási statisztikái bizonyítják végül is a tabletta mellett szól. A kapcsolatok 62%-ban még mindig a nők gondoskodnak a védekezésről. Evek óta ígérgetik a kutatók, hogy leveszik a nőkről ezt a terhet, de eddig még semmi nem történt az ügyben. Néhány hónappal ezelőtt azonban a WHO (az ENSZ egészségügyi szervezete) következő jelentésével keltett nagy feltűnést: 20 év nemzetközi kutatás után széles körű alkalmazásra kész egy férfiaknak szánt hormonkészítmény. A sajtó azonnal rávetette magát a „férfiaknak szóló tablettára”, s megalkotóira. A „tabletta” hatásmódja egyszerű: hasonlóan a nőknek készített preparátumokhoz, mesterségesen a szervezetbe juttatott hormonokkal manipulálják a test saját hormonjainak termelését. Mindez a nőknél mindenesetre sokkal egyszerűbb, mint a férfiaknál. A női ciklust ugyanis 2 hormon sorrendje határozza meg. A tabletta ezt a sorrendet módosítja: mialatt a test az egyik hormont termeli, a tabletta már a másodikat befolyásolja. A természetes ciklus ezáltal kiiktatódik, az a petesejt, mely nem termékenyült meg a ciklus végére, kilökődik a szervezetből. A férfi testben viszont csak egyetlen hormon felelős minden szenvedésért (kopaszság, prostata, rák), és minden jóért (potencia, élvezet). A tesztoszteron. A férfiak védekezésénél alkalmazott trükk egyszerű: egy injekcióval tesztoteront visznek a szervezetbe. A test a hipofízisben, agyunk hormonközpontjában regisztrálja ezt az idegen segítséget. A hipofízisből normál esetben a herékhez, a tesztoren termelőjéhez jut az információ azzal az utasítással, hogy indítsa be a termelést. Most ázonban, hogy az idegen tesztoszteron gazdagon rendelkezésre áll a szervezetben, a test megspórolja a fáradtságot, s az agy semmilyen utasítást nem küld, a herék nyugalomban maradnak. A herékben azonban nem csak a hormonok termelése folyik, hanem ami ennél is fontosabb, a spermáé is. Az injekcióval nem csak a hormon, de a sperma termelése is leáll. Eredmény: a férfi szexuális élete tovább funkcionál hála az injekcióval érkező tesztoszteronnak, de az orgazmusnál fellépő magömlés már nem tartalmaz hímivarsejtet. A hatás meggyőző, de a mellékhatások még sok fejtörést okoznak. Az első injekció után 3 hónapra van szükség ahhoz, hogy ismét nemzőképes legyen a férfi. Néhány tesztelt személynél szőrtüszűgyulladás, agresszió és súlygyarapodás lépett fel. A nemzőképesség a terápia befejezése után csak fokozatosan tért vissza. Több laboratóriumban dolgoznak már a szer tökéletesítésén: más hormonokkal való kombinálásán, különböző adagolási módokon. Az eredmények ellentmondóak. De az első jobb preparátum azonban nem várható a századforduló előtt. Vajon tisztán tudományos akadályok állnak a „férfi antibébi tabletta” útjában, vagy morálisak is? Mégiscsak a nőké marad hát a felelősség? Svéd és indiai kutatóknak sikerült a női test saját erejét felhasználni a terhesség bekövetkezésének megakadályozására. Egy géntechnológiai trükkel a nő védekezőereje egy új ellenség, a saját testéből származó hormon (HGG) ellen fordul. Ez a hormon a terhesség beálltához és fennmaradásához szükséges. Egy terhesség elleni oltásra az immunrendszer kikapcsolja ezt a hormont, s a megtermékenyülés ellenére sem jön létre terhesség. A kairói népesedési konferencián is bemutatott eredmények meggyőzőek, de a módszer veszélye igen nagy. Az immunrendszer ilyesfajta manipulációja a test más építőelemeit is sértheti, aminek következménye allergia, sőt halálos immunbetegség is lehet — figyelmeztet sok kutató. (A Kurierből fordította: Stummer Andrea) Ismerje meg önmagát! Lenthár Márta rovata Szüksége van szívbetegségre? (15.) Dehogy van rá szükségem, fogalmazódik meg bennünk a válasz, pedig a tiltakozást egyre inkább fel kellene váltania a gondolkozásnak, hiszen hazánkban is mind több orvos teszi fel páciensének a kérdést: miért éppen ez a betegség kell Önnek? Aki valóban szeretne megszabadulni nyavalyáitól, annak először is meg kell értenie betegsége üzenetét. Sorozatunkkal a tünetek jelentésének megfejtésében szeretnénk segíteni olvasóinknak. A szívbetegségek üzeneteinek megértéséhez forduljunk először ismét a szólásokhoz, melyek ebben az esetben is beszédesen árulkodnak a lényegről: dagad a szíve a boldogságtól; fáj a szíve valakiért; megesik a szíve valakin; meghasad a szíve; a szívébe markol valami; a szívére veszi; nyomja a szívét valami; összeszorul a szíve a rémülettől; torkában dobog a szíve és így tovább. A felsorolt szófordulatokból is jól érzékelhető, hogy a szívünket mindig valamilyen érzelem billenti ki megszokott ritmusából, nyugalmi állapotából. Az érzelem lehet öröm, bánat, rémület, félelem, reménykedés — a szív ezekre reagál. Korábban már utaltunk arra, hogy az emberi cselekedetek meghatározói az érzések és a gondolatok. Van aki inkább a szívére hallgat, más inkább az eszére. Akkor lennénk harmóniában önmagunkkal, ha mindig arra hallgatnánk, amire az adott helyzetben szükségünk van. A szívbetegségek elszenvedői elsősorban az eszükre hallgatnak, mert attól félnek, hogy az érzéseik kibillentik őket megszokott biztonságukból. Egy idő után a szív ezt nehezen viseli, s vadul dobogni vagy fájni kezd, hogy a „gazdája” kénytelen legyen rá is figyelni. A szívtünetek tehát szabályosan kényszerítik az embert a szív felé fordulásra. Természetesen a panaszok gyógyszerek hatására is szűnnek vagy gyógyulnak, de a tapasztalatok szerint legtöbbször csak átmenetileg. Valódi javulás csak a gondolkodás, az életvitel megváltoztatásakor áll be. A legijesztőbb megnyilvánulása a szívnek a szívinfarktus, melynek legkedvezőbb talaja a magas vérnyomás. A magas vérnyomásban szenvedő emberek is azok közé tartoznak, akik nem merik agressziójukat nyíltan vállalni, viszont kellő önuralommal, önfegyelemmel rendelkeznek, segítségükkel képesek indulataikat megzabolázni. A meg nem valósult agresszív cselekmények összege lesz azután a szívroham, s a felhalmozott energiák kisülési módja a szívinfarktus. A szívpanaszokkal kínlódó embereknek érdemes a következő kérdéseket feltenni önmaguknak: megfelelő ritmusban élem az életem; egyensúlyban vannak érzelmeim az értelemmel; képes vagyok kifejezni az érzelmeimet; van időm megélni az élet örömteli oldalait is? Amelyik kérdésre nem a válasz, azzal ajánlatos addig foglalkozni, míg a szív nem kezdi egyre markánsabban, egyre türelmetlenebbül követelni a feléfordulást. Túlhajszolt világban élünk, s ráadásul az érzelmeknek magasan fölébe emeljük az értelem jelentőségét. Nem véletlenül a szív- és érrendszeri betegek vezetik a halálozási listát. Korunk jelenlegi értékrendje szerint a hajtás, az anyagi siker vívja ki a legnagyobb elismerést. Aki a kor normáihoz igazodik, könnyen bele is sodródik a divatos elvárásokhoz való igazodásba. A szívinfarktust menedzserbetegségnek is szokták nevezni. A tények önmagukért beszélnek. Tény, hogy nem a romantika korában élünk, a vészjelek mégis arra figyelmeztetnek, ajánlatos lenne többet hallgatni a szívünkre... (Folytatjuk) Nyugdíjasoknak Nyugdíjasok ünnepsége Az együttlét öröme Kis karácsony, nagy karácsony... Régi kedves dallamú dalocska ez, népünk egészséges életszemléletét tükrözi. Ma is énekeljük, felcsendült december 16-án a békéscsabai nagy- családosok jaminai egyesületének karácsonyi ünnepségén is. Hogyan is történt? A tagok felé meghirdetett rendezvényre közel 100 felnőtt és vagy 120 kisebb-nagyobb gyermek gyűlt össze a jaminai Tégla Közösségi Házban. Hatalmas, plafonig érő karácsonyfa üdvözölte a már hagyományossá vált rendezvény résztvevőit, azután a József Attila utcai általános iskola tanulói, Tokodi Erzsébet tanárnő vezetésével, átvették a stafétabotot. Három aranyos bábjelenetet mutattak be a gyermekközönség nagy derültségére. A felnőttek szelíden, bölcsen mosolyogtak, ha nem is a kezükkel, de a szívük- kel-lelkükkel ölelték át egymást. Mintha a Megváltó maga járt volna testet öltve közöttük. Műsoruk után játszóház keretében agyagból, gyurmából dinókat, háziállatokat és madarakat formáltak, cirokból, szalmából és egyéb anyagokból mutatós játékokat készítettek maguknak, közben sok szép más játék talált gazdára a szponzorok jóvoltából. A felnőttek csirkeaprólékot és pecsenyekacsát kaptak, édesség és kedves ajándék jutott mindenkinek. Másnap, 17-én, délután 3- tól fél hatig Németországból érkezett, nagyon szép ruhaanyagból válogathattak a felnőttek. Ezen a rendezvényen is bebizonyosodott, hogy még ma is szeretik egymást az emberek, meglátszott ismét, mint már annyiszor, hogy a karácsony valóban a szeretet és a békesség ünnepe. Végül egy tanulságot kell levonnunk: nincs nagyobb öröm, mint másoknak örömöt szerezni. Lészkó András Magyarbánhegyesen immár tizenkét éve működik a nyugdíjasok klubja, amely az Esthajnal nevet viseli. Egy hely, ahol az idős emberek jól érezhetik magukat, ahol kikapcsolódhatnak a hétköznapok szürkeségéből, ahol mindannyian otthon vannak. A klub életéről Papp Imrémé, Julika néni mesélt. — Községünkben ez a klub 1982-ben alakult és jelenleg 146 tagot számlál. A létszám vegyes, azaz a férfiak és a nők is szívesen járnak hozzánk. A tagság semmilyen kötelezettséggel nem jár, s az egyébként jelképes összegű 10 forintos tagdíj sem kötelező. Célunk, hogy jól érezzük magunkat egymás társaságában. — Mivel foglalkoznak egy- egy találkozó alkalmával? — Ilyenkor a társaság kisebb csoportokra oszlik és ki-ki kedve szerint szórakozik. Kártyáznak. dominóznak, vagy sokan csak egyszerűen beszélgetnek. Egy hét alatt—mert hétfőnkén- ti rendszerességgel találkozunk — mindig akad mesélnivaló. Többször is volt rá példa, hogy csak este tíz órakor mentünk haza, mert olyan jó volt a hangulat. —Milyen eseményekre emlékeznek szívesen? — 1993-ban volt a zászlóavatással egybekötött névadó ünnepségünk, ahol felvettük az Esthajnal nevet. A Nagyszénáson megrendezett Ki mit tud?- ban kétszer is szerepeltünk, ahol mindkétszer második helyezést értünk el. Klubunk öt éve tágja az „Életet az éveknek” országos szövetségnek és a Békés Megyei Nyugdíjasok Kulturális Szövetségének. — Van-e kapcsolatuk más klubokkal? — Természetesen. T-izenöt környékbeli település nyugdíjasaival van baráti kapcsolatunk, amely szintén többéves múltra tekint vissza. Velük évente többször is vacsorával egybekötött találkozót szervezünk, ahol köszöntjük egymást és kedves ismeretségeket kötünk. Oláh Gyöngyi
