Békés Megyei Népújság, 1976. február (31. évfolyam, 27-51. szám)
1976-02-29 / 51. szám
Izomerő, izomműködés, izomfóradós Cserepes virágok a lakásban Amikor «5 ember azt a szót hallja, hogy „izom” a karján és a combján kidudorodó, megvastagodó, megfeszülő vagy ellazuló bőralatti kötegekre gondol, amelyeket egyébként a „húsának” nevez. Helyesen, mert a táplálkozásunkban közismert „hús” tulajdonképpen a leolt állat izomzata. Az izom az ember, vagy az állat mozgását biztosító szövetféleség, izomsejtekből és sejtközötti állományból, izomrostokból áll. Ezek az izomrostok húzódnak össze akkor, amikor az izom a munkáját végzi. Az emberi testben háromféle izomrost található: Az akaratlagos mozgásokat a központi idegrendszer kormányzása alatt álló harántcsíkolt izomrostok végzik. Ezekből állnak azok a hatalmas izomnyalábok, amelyek az emberi test formáját adják és a csontokon tapadva az állást, a iárást, a mozgást végzik és a testi erőt képviselik. Ha egészségesek gyorsan és könnyen összehúzódnak, csak az a hibájuk, hogy könnyen kifáradnak. A második — a sima izomszövet — az ember előtt általában nem közismert. Ezek a rostok a belső szervek falában — a gyomorban, a bélben, a húgyhólyagba n találhatók és a harántcsíkolt izmoknál gyengébbek, de sokkal kitartóbbak, sohasem pihennek. A gyomor, a belek, a belső szervek és vezetékeik szüntelenül mozgásban vannak, akkor is amikor az ember pihen vagy alszik. A harmadik izomszövetféleség a kettőnek a keveréke. Ereje van, kitartóan működik, sohasem pihen az akarat sem befolyásolja közvetlenül a munkáját.'Ez az izomféleség a szív izomzata. A testmozgató izmokat idegműködések mozgatják. A mozgató idegen át ingerület jut az izomba, amelynek elektromos feszültsége megváltozik. Egy acetilkolin nevű anyag termelődik ilyenkor benne s hatására az izomrostok összehúzódnak, az izamköfceg megvastagszik, megrövidül és a csontváz egyes darabjait közelítve vagy távolit- va mozgatja a testet. Az ehhez szükséges erőt a szervezet a szénhidrát anyagcsere kapcsán nyeri. Ezért igaz az, hogy a mozgáshoz szükséges hőtermelő fűtőanyagot a szénhidrát táplálkozással biztosítja a szervezet. Legfeljebb még annyit kell megjegyezni, hogy a szénhidráton kívül még egy fehérjének a miosinnak is komoly szerepe van az egészséges mozgás kialakításában. A sima izomrostok és a szfv- izomzat különleges rostjai folyamatos mozgásának irányítója az életfenntartó — úgynevezett vegetatív — idegrendszer, amely akaratunktól függetlenül végzi munkáját. Az egészséges sima és szívizomrostok fáradhatatlanok, de a harántcsíkoltak a szokottnál nagyobb megterhelés esetén bizonyos idő alatt kifáradnak. Munka közben az izmokban tejsav termelődik, amit a szervezet eltakarít, elcipel onnét. Ha tejsav felszaporodik akkor érezzük azt a hasogató bizonytalan fájdalmat, amit izomláznak neveznek. Az izomlázat — az izmok rendszertelen és váratlan megerőltetésének kellemetlen következményét folyamatos gyakorlattal kíméletes és rendszeres edzéssel meg lehet előzni. Az edzés nemcsak az izomrostok számát növeli, nemcsak összehúzódóképességüket gyarapítja, nemcsak az acetilkolin és miosin termelését segíti, hanem a tejsav eltakarításának a folyamatát is biztosítja, tehát az izomerő működését feltétlenül gyarapítja. ... hogy mit nevezünk jórava- ló edzésnek? Minden ütemes, rendszeres, folyamatos és nem túl megerőltető ismétlődő mozgást. És a megfelelő körültekintéssel lehetőleg szabadlevegőn végzett házimunkát, kerti tennivalókat és — természetesen — a sportszerű irányított gyakorlást és a kocogást is. Buga dr. A lakásunkat szebbé varázsolják a virágok, a növények, különösen a cserepes virágos növények. Kora ősztől tavaszig virágzik a lakásokban a legelterjedtebb cserepes növényünk a ciklámen. Kellemes színeivel, különböző virágformáival, sőt levelei rajzolatával is díszít. A ciklámen viszonylag érzékeny növény és a lakásba kerülést megsínyli. Ennek oka a növény igényében keresendő. A vadciklámen erdei növény, a párás, alacsonyabb hőmérsékletű helyeket szereti. Közel áll ehhez a termesztett ciklámen igénye is. Ezért hűvös, világos helyre tegyük. A túlzott öntözés következtében kirothad. Amennyiben a víz a gumó közepén levő szívlevelekre kerül, ezeken betegségek jelennek meg és elpusztulnak. Lehetőleg ne álljon viz a cserép alatt levő tányérban sem. A-lakásbérleti jogviszony a bérlő halálával szűnik meg. Ki lép a helyére? Szolgálati lakás esetén a jogviszony nem folytatható. Fegyveres testületeknél az illetékes miniszter ettől eltérően is rendelkezhet. Az elhalt bérlővel együtt lakó házastárs, illetőleg közeli hozzátartozója részére megfelelő lakást kell biztosítani. Vállalati lakásbérlet, illetőleg bérlőtársi jogviszony akkor nem folytatható, ha ezt a lakással rendelkező szerv a bérlő kijelölése során kikötötte Ebben az esetben a bérlő halála után a jogcím nélkül lakó jóhiszemű személyek elhelyezéséről a lakással rendelkező szervnek kell gondoskodni. A tanácsi, bérlakás és az állampolgárok tulajdonában álló lakásbérleti jogviszony a bérlő halálával abban az esetben szűnik meg, ha nincs olyan személy, aki a lakásbérleti jogviszonyt folytathatja. A lakásbérleti jogviszony folytatására ugyanis azok jogosultak, akik a bérlő halálakor állandó jelleggel a lakásban laktak. Elsősorban az elhalt bérlő egyenes ágbeli rokonai, az örökbefogadott, a mostoha- és nevelt gyermeke, az örökbefogadó, mostoha- és nevelőszülője. Továbbá azok, akik legalább hat hónapja állandó jelleggel a lakásban laktak, Mégoedig az elhalt bérlő testvére. illetve élettársa. A jogszabály azt is meghatározza, hogy kik és milyen sorrendben kaphatják meg az elhunyt bérlő lakását. Eltérő megállapodás hiányában a sorrend a következő: a gyermek, ideértve az örökbefogadott, a mostoha- és nevelt gyermeket is, őket követik az egyenes ágbeli rokonok, majd a Hasonlóan gondos ápolást igényelnek az azáleák. Ezek a növények is az alacsonyabb hőmérsékletet igénylik, magasabb páratartalommal. Ezek a növények talán még érzékenyebbek a víz mésztartalmára. Olvasztott hólével, esővízzel vagy forralt vízzel öntözzük. Elvirágzás után tavasszal süllyesszük ki a kertbe, cserjék északi oldalára. Itt az enyhébb őszi fagyokig maradhatnak. Természetesen az így nevelt növény nem lesz olyan dekoratív, mint az előző évben, de talán nagyobb örömet szerez, mert magunk neveltük. Hasonlóan mérsékelten meleg szobákban díszük a mikulásvirág. Tulajdonképpen nem a virág díszít, hanem a virágzat! fellevelek. Ezek a piros, sárga, rózsaszín fellevelek 2—3 hónapig is díszei a lakásnak. F. B. testvérek és végül az élettárs. Az elhalt bérlő eltartója is jogosult a lakásbérleti jogviszony folytatására. Ez a jogosultság akkor áll fennt, ha a tartási szerződés jóváhagyásától a bérlő haláláig legalább hat hónap eltelt és az eltartó ezen idő alatt állandó jelleggel a lakásban lakott. Feltétel az is, hogy a tartási kötelezettségét teljesítette. Állampolgári tulajdonban álló lakás esetében az eltartó lakás- bérleti jogviszonyt ezenkívül csak akkor folytathatja, ha bérbeadó is hozzájárult a tartási szerződés megkötéséhez. Kizárja a lakásbérleti jogviszony folytatását a tartási szerződés érvénytelensége, felbontása vagy megszüntetése. A tartási szerződés megkötése után bármelyik szerződő fél, más személy — a szerződés megkötése után született gyermek kivételével — csak a másik fél hozzájárulásával fogadhatja a lakásba. A lakásbérleti jogviszony folytatásának jogosultságát el kell ismertetni. Az elismerést a bérlő halálától számított 30 naoon belül kell kérni a tanácstól, illet- ve a bérbeadótól. Ha a tanács lakásügyi hatósága a lakásbérleti jogviszony folytatását megtagadja, a jogerős határozatot a kézhezvételtől számított 30 napon belül a bíróság előtt meg lehet támadni. Meg kell még jegyezni, hogy a lakásbérleti Jogviszonyt folytató bérlőt kötelezettségek is terhelik. Ezek között első helyen áll. hogv köteles a lakáshasználatot változatlan feltételek mellett továbbra is biztosítani azoknak, akik a bérlő halálakor a lakásban laktak.-dl ... hogy némely emberek ha hibát vétenek, gyakran azzal igyekeznek védekezni: nem vagyunk sem angyalok, sem tündérek. Ez alapjában véve igaz, de mégsem mentesíthet tettünk elkövetésének következménye alól. Vagy netán mégis lennének tündérek? Egy ismerősöm, aki több éve gyakorló férj, a minap elmesélte, hogy munkából hazatérve jókedvében tündérkémnek becézte hites feleségét, mire az összevont szemöldökkel, szigorú pillantással végigmérte ismerősömet és megkérdezte tőle: „Mi történt veled, Lajos, ittál?,’ Lám, ebből az esetből is kitűnik a tanulság: nem érdemes gyarló földi embernek „tündérekkel” foglalkoznia, hagyjuk meg ezt a gyermekeknek. Ezért érthetetlen számomra a Népújságban megjelent apróhirdetés, amelyben átutazó fiatalember, albérleti szobát keres magas térítéssel, évente egy hónapra, „Tündérlak” jeligére. Vajh, mit képzel ez a naív fiatalember az ö magas térítésével?! Tündérlakot keres megyénkben, ahol nincsenek is tündérek?! Vagy hoz magával? Ezt sem hiszem, mert legfeljebb a mennyekből hozhatna, márpedig mennyei útlevél nélkül ez nem megy, ilyen meg nincs. A rosszhiszeműbbek a tündérlak és a magas térítés kapcsán egészen másra, majdhogynem ellentétes dologra, pontosabban a lepkék egyfajta megfogalmazására gondolnak. Igen, a p l- lángokra, amelyek azért még röpdösnek szűkebb hazánkban is, némelyikük kifejezetten éjszaka. Pedig az illetékesek használják a „lepkehálójukat”, nemrégiben éppen Körösladányban tették ezt, s nem én mondom, mások beszélik: talán érdemes lenne erre a hirdetésre is odafigyelniük. Szintén nem tündérek és nem is angyalok azok az ismert sportolók, akik a héten súlyos testi sértés és garázdaság miatt kerültek lakat alá. A legparányibb mentegetés célja nélkül azonban meg kell említenem: ezzel a cselekedetükkel megyénk NB lll-as osztályú sportja is „felzárkózott” az élvonalban levőkhöz. Igaz, nem léptek egy osztállyal feljebb, mégcsak az NB 11-be sem kerültek, hanem mint említettem, egészen máshová. Mégis több élvonalbeli sportoló súlyos kihágásai után most- már a gyulaiak sem maradnak el, ők is labdába rúgtak. Többen azt mondják, hogy inkább rendes labdába kellett volna rúgniuk, de ők végeredményben berúgtak. Hát csoda, ha kirúgnak rájuk azért, mert kirúgtak a hámból?! Az élesszemű olvasóknak bizonyára feltűnt, hogy az utóbbi időben gyakran ad hírt a Népújság közveszélyes munkakerülőkről. E személyek közúti olyan is akadt, aki pénzt kére- getett kölesön, hogy italra költ- hesse, majd garázdálkodott. Azért kéregetett, mert nem rendelkezett munkahellyel. Persze ez nem jelenti azt, hogy aki rendelkezik munkahellyel, az dolgozik is a pénzéért. Éppen ezért merült fel bennem a gondolat: talán jobb lenne az ittasan garázdálkodóknál nemcsak a munkahellyel való rendelkezést és az abból való jövedelmet megvizsgálni, hanem azt is: dolgozik-e az illető? Vagy a garázdálkodókan kívül másoknál sem ártana ennek egy kicsit utänn-^ni?' Vitessek Zoltán Adó-vevő Hit mond a jogszabály? A lakásbérlet folytatásáról Kíöveg nélkül
