Békés Megyei Népújság, 1969. augusztus (24. évfolyam, 176-201. szám)
1969-08-17 / 190. szám
CSALÁD - OTTHON ICéUé&zet iuUdU % ‘S A gyógyfű rtíőzésről Hd kissé huzamosabb ideig figyeljük valamelyik fürdőépület kapujánál a fürdővendégek jövését, menését, érdekes jelenséget tapasztalhatunk. Az érkezők fáradt tartásával ellentétben, a fürdőből távozóknak rugalmas, könnyed a mozgása. Mi a magyarázata ennek a jótékony hatásnak, amely megszünteti az z illetek és az izmok fájdalmát, frissé, rugalmassá teszi a testet és másfél óra alatt szinte újjá varázsolja a munkában görnyedt, kimerült szervezetet? A gyógyvizek emberi szervezetre gyakorolt hatásai fizikai és kémiai jelenségekkel magyarázhatók. A meleg vízben az erek kitágulnak, a szervek vérellátása fokozódik, az izmok és erek görcse oldódik. A kémiai hatás azon alapszik, hogy a víz vegyi alkatrészed a bőrön és bélégzés útján a tüdőn keresztül a szervezetbe jutnak, s azt kedvező irányban befolyásolják. A kénes és radioaktív vizek a mozgás- szervi betegségek kezelésében használatosak. A szénsavas fürdőket szívbetegségeknél, a jódos pakolást íél órán át hagyjuk fent. Ennél egyszerűbb a készen kapható uborkatej alkalmazása. KRÉMEZÉS. Az erős napfény szárító hatású, ezért nemcsak a száraz, de a normális bőrtípusúaknak is érdemes jó előre gondoskodniuk a bőr hiányzó faggyújának pótlásáról. Éjszakai pihenés előtt rendszeresen kenjük be az arcunkat, nyakunkat, lehetőleg lanolinos krémmel (fHat- szerboltokban kapható!), mivel ez víztartalmú, nem vonja be folyamatos réteggel a bőrt. Finoman elosztott vlzcseppei alatt a bőr, a krémezés ellenére, lélegezhet, s a krém így jobban be is hatol a bőrbe. Húzás, feszítés, dörgölés nélkül jól krémezzük be a szemtájék érzékeny bőrét, ahol az első ráncok, szarkalábak szoktak jelentkezni. Ha történetesen kifogyott a megszokott éjjeli krémünk, minden háztartásban akad megfelelő háziszer: frissen fejt tej, vaj, tejszín. Ez az arc esti letisztítására is nagyon megfelel. PAKOLÁS. A kiszáradt bőr gondozására igen alkalmas az olajos, vagy majonézes pakolás. Friss étolajjal, vagy napraforgóolajjal átitatott vékony vattalapokkal borltjuk arcunkat, nyakunkat. Hanyatt fekve, vizeket a pajzsmirigy, a sós-fürdőket pedig nőgyógyászati betegségek kezelésében alkalmazzuk. A gyógyfürdő olyan, mint a gyógyszer, csak bizonyos betegség esetén alkalmazható. He. lyes dózisban használ, túladagolva azonban méreg lehet. Kevesen ismerik a gyógyfürdők alkalmazásának helyes módját. Ez a magyarázata annak — orvosi javaslat nélkül használt gyógyfürdőzés esetében —, hogy egyeseknek használ a fürdő, másoknak nem, sőt olyan eset is előfordul, hogy a fürdőkezelés után fokozódnak a panaszok. Éppen ezért vegyük sorra az egyes fürdőformákat, ismerjük meg azok alkalmazásának legelőnyösebb módját. A hőlégkamra levegője száraz, ezért nevezik — helytelenül —- „száraz gőz”-nek. Benne a bőr verejtéke könnyen elpárolog. A rosszullét veszélye a magas hőmérséklet ellenére is kicsi. A gőzkamrában — a levegő vízgőzzel telítettsége miatt — a vera. Utána előbb meleg, majd hideg vízzel mossuk le. Mielőtt a pakolást felraknánk, a bőrt ugyancsak olajos vattával, vagy tejjel, tejszármazékokkal gondosan tisztítsuk meg a rátapadt portól, beszáradt verítéktől. A pakolást elegendő 10—14 naponként megismételni. AZ IZZADAS. Elsősorban nyári kozmetikai probléma, melynek csökkentésére sokféle mód kínálkozik. Segít a hideg vizes mosakodás, a hintőporozás izzadás-csökkentő), hónaljunkat áttörölhetjük kölnivízzel elkevert ecettel (fele-fele arányban). Lábizzadás ellen, a rendszeres mosakodás mellett a zoknira, a harisnyába, a cipőbe is szórjunk izzadás elleni hintőport. Leghatásosabbak azonban a rendszeres tisztálkodás mellett használt kész kozmetikai ké- szítményes (Desodor, Nettodor, Axt- lol, Exodor, stb.) Ezek szagtalanítanak is és egy részük az izzadást is csökkenti. Egyébként, aki erősen izzad, ne viseljen nylon fehérneműt, zoknit, harisnyát nylon vagy egyéb szintetikus szálból készült ruhát, mert ezek akadályozzák a veríték elpárolgását, nem nedvszívók és ezáltal fokozzák az izzadást. B. S. rejték nem tud elpárologni. így könnyen ájulás következhet be. A hőlégkamrában ezért 10— 15, a gőzkamrában pedig 6—10 percnél hosszabb ideig nem ajánlatos tartózkodni. Alacsony vérnyomás esetén fej hűtő használata ajánlatos. Helyes, ha az idősebbek, valamint a szív- és érbetegek egyáltalán nem veszik igénybe a gőzkamrát, amely mint izzasztó kezelés a hűlóses ér. különféle idült betegségek. nél hasznos lehet. A medencefürdő. a gyógyfürdőkben általában forró (39—40 fok) közömbös (35 fokos) és hűvös (32—33 fokos) medencék vannak. Előnyös a fürdést a legmelegebb medencében kezdeni, amelyben lehetőleg ne merüljünk bele nyakig, csak a fájdalmas testrészt fürdessük, legfeljebb 5—6 percen át. Utána a közömbös hőmérsékletű medencét vegyük igénybe, amelyben már fél, háromnegyed órát is tartózkodhatunk. Végül — egy fontos tanács — vegyünk hűvös zuhanyt. A ledörzsölés után fél óra pihenés következzék — lehetőleg csendben. Iszapkezelés. Az iszapot források, tavak, folyók fenekéről emelik ki. majd sűrű péppé keverik és Sterilizálják. Előnye, hogy jobban tartja a meleget, mint a víz és még magasabb hőfokon alkalmazható. A pakolásokat általában 40—42 fokos vízzel végzik. Az iszappakolás hatása erélyesebb, mint a fürdőkezelésé, a .szívet és az érrendszert azonban alaposan megterheli, ezért fej_ és szívhűtő alkalmazása szükséges. A fürdőkúrának a szervezet egészét áthangoló ingerhatása csak bizonyos betegségek esetén és azoknak is csak bizonyos szakaszaiban alkalmazható. Ezért a fürdőkezelés szükségességének megállapítása szakorvos feladata. Mindenki számára fontos azonban tudni azt, hogy mikor tilos. A meleg fürdő heveny, lázas betegség esetén ronthatja az állapotot és a fertőzés továbbterjedését idézheti elő. Vérzéssel járó állapotban fokozza a vérzést. Elősegíti a rosszindulatú daganat növekedését és terjedését. A szív munkáját megnehezíti, s előrehaladt érelmeszesedésben, a magas vérnyomásban' szenvedőknél veszélyes következménnyel járhat. Érszűkületben — a végtag anyagcseréjének fokozásával — ronthatja az álla. potot és a végtag üszkösödését idézheti elő. í Végül nagyon fontos és hasznos tudnivaló: a fürdő hőmérsékletére, idejére és a bemerülés mértékére vonatkozó orvosi előírásokat — a fürdőben a táblákon olvasható figyelmeztetéseket — mindenkor pontosan tart. suk be. Dr. Sándor Róbert Szépségápolás nyárony A NAPOZÁS a legjobb nyári kozmetikum. A napfény ibolyántúli sugárzása áldás a szervezet egészsége szempontjából. Előfordul, hogy a lebarnulás, a „lesülés” nem mindig sikerül egyenletesre. Olykor barna foltok támadnak a bőrön. Halványító pakolással segíthetünk rajta. A bőr foltos részét reggel és este áttöröljük citromlével, vagy felszeletelt nyers uborkával borítjuk be az előzetesen letisztított bőrt. Az uborkaettazftott izmokkal, a pakolás fölébe meleg vízzel átitatott kendőt kötünk. Ha hűlni kezd a kendő, ismét bemártjuk meleg vízbe. Hasonló módon alkalmazzuk a majonézes pakolást is: bőrünket bekenjük olajjal, rá vastag rétegben, forró vízzel megnedvesített ujjainkkal, vastag rétegben tojás sárgáját kenjük fel. A tojássárga és az olaj együtt a bőrön habos masszát képez, s ezt addig hagyjuk fenn, míg rászárad az arcA mólett nők részére szeretnénk néhány öltözködési ötlettel szolgálni. Tulajdonképpen nincsenek előírások, illetve kevés az, ami — tilos. Túlzottan élénk színeket, nagy és feltűnő mintákat, szeszélyes formákat nem ajánlunk. Nagyon előnyös megoldás egész évben a kétrészes ruha. Ez lehet kosztüm, kompié vagy jumper jellegű és a legújabb közöttük a kazakos megoldás. Az egybe szabott ruhák közül is számos variáció kínálkozik. A kötényruha például előnyösebb, mint a szoknya, blúz, de a kosztümszoknyához lehet blúzt hordani, ez legyen kívül hordható, jumperszerű hosszú, vagy pulóver amely lezser és nem tapad szorosan a testhez. A ruháknál, kabátoknál és kosztümöknél is helyesebb, ha enyhén karcsúsítottak, és nem szűkek, de a túlzottan bő, testtől erősen elálló sem előnyös — ez már évek óta bebizonyított elv. Tehát a középút a helyes választás. Ugyanez vonatkozik a szoknya hosszának a megállapítására is. A mini szoknya fiataloknak, vékony termetűeknek illik, de a rövid ruha, amely a térd fölé, vagy térdközépig ér, vagy a térdet takarja, választékot nyújt mindenkinek. Első rajzunkon: Virágmintás selyemből készült kiskomplé. A sima, egyenes vonalú ruha felett csípő alá érő kabátka van, amely az anyag egyik színével díszített a galléron és a kézelőn. Elegáns alkalmi ruhaként nyáron igen jól kihasználható. Télire is ajánlható ugyanez, csak szövetből, esetleg kasmír hatású műszálszövetből. Második rajzunkon is egy olyan divatos modellt mutatunk be, amely időtálló, tehát egész évben viselhető. A kazakos ruha bevarrott, lefelé bővülő ujjakkal készülhet selyemből vagy m űszálas szövetből. Nagyon előnyös, finoman elegáns forma, hosszú nyaklánccal díszíthető alkalomszerűen. Harmadik rajzunkon hosszanti csíkmintás jersey, szövet, vagy nyári pamutból készült jumper ruhát mutatunk be. Tetszés szerint megkötős bőr vagy saját anyagából készült övvel is hordható. A felsőrész ingblúz jellegű. Vakáció-rejtvény Nyeremények: futball-labda, aktatáska, fényképezőgép és még 30 nyereménytárgy 7. rejtvény Keressétek elő a Békés megyei Népújság 1969. augusztus 6-1 számát! Az újság 5. oldalának egyik cikkében találjátok a következő mondatot: „Egy másik üvegvitrinben Petrovics István húsvágó bárdját őrzik.” Kérdés: mi a cikk második alcíme? VAKÁCIÓ-REJTVÉNY 7. 1969. augusztus 17 • ^univerzal műszaki, vas-, edény* szakiizleieink kiállítása, bemutatója a Jókai Színház előcsarnokában augusztus 16—24-ig Nyitva: 10 órától elektromos háztartási gépek, híradástechnikai készülékek BEMUTATÓJA, AHOL KÜLÖNBÖZŐ TlPUSÜ MOSÓGÉPPEL, PORSZÍVÓVAL, HŰTŐSZEKRÉNNYEL, RÁDIÓVAL, TELEVÍZIÓVAL ÉS SZAMOS ELEKTROMOS KÉSZÜLÉKKEL ISMERKEDHET MEG Színes, fajansz fürdőszobák, tüzeléstechnikai berendezések KIÁLLÍTÁSÁN BEMUTATJUK A KORSZERŰ OLAJKÄLYHÄKAT, GÁZTŰZHELYEKET, KONVEKTOROKAT, FALI FŰTÖKET, HÖSUGÁRZÓKAT, VÍZMELEGÍTŐ KÉSZÜLÉKEKET. minőség: 99772
