Békés Megyei Népújság, 1965. július (20. évfolyam, 153-177. szám)
1965-07-04 / 156. szám
1963. Július 4. s Vasárnap CSALÁD-OTTHON Vakáció és aktív pihenés A munka megérdemelt jutalma bözőek. Ide tartozik a játék is. a pihenés! S ez kijár azoknak is, Számos élet. és ismeretanyag — akik gyenge eredménnyel zárták az elmúlt tanévet, s esetleg egy, vagy két tárgyból javítóvizsgára kötelezettek. Sem az orvos, sem a pedagógus, de egyetlen felelősséggel rendelkező szülő sem valilhatja: — Megbuktál, most tanulhatsz szakadásig! Kell néhány hetes pihenés a javításoknak is. Ha ezt nem kapják meg, fáradtan fognak a munkához és így lényegesen kevesebb eredményt várhatunk tőlük. De fontos, hogy ezek a kisfiúk és kis. leányok érezzék a szülői ház sze- retetét is. Tehát azt, hogy nemcsak büntetünk, hanem megte. remtjük a javítás féltételeit és gondoskodunk jó instruktor, korrepetitor személyéről is. Mi legyen azokkal, akiknek nincsenek ilyen gondjaik? A teljes gondatlanság, a feladatok, tennivalók nélküli nagyvakáció nagyon sok gyerek álma. A miunka és a pihenés, a dologidő és a szabad idő fogalma világos volt előttünk, saját gyermekkorunkban is, és különösen tisztázott ma. Jól tudjuk, munka után jól esik a pihenés! De milyen pihenés? Vajon pihenés-e az úgynevezett „édes semmittevés?“ Ebbe az ember jobban belefárad, mintha dolgozna. A gyermek számára aktív pihenés az új ismereték szerzése. Ilyenkor nyáron zavartalanabbul tud tv-t nézni, rádiót hallgatni. Ezek az isme. retszerzés kitűnő lehetőségei. De most sem feledkezhetünk meg az olvasásról. Tanév közben a kötelező és javasolt irodalom eléggé leköti a diákokat. Most Itt van az ideje, hogy mást is olvasson! És ez már szórakozás, ez már aktiv pihenő. A kirándulás, a séta iránt — ha nem „tanulmányi kirándulásról, tanulmányi sétáról” van szó — nagyobb az érdeklődés. Kisebb közösség — a nagyobbak irányításával — elindulhat a környék „felfedezésére”, figyelmes felderítésére. könnyen, gyorsan —, s tegyük hoz. zá: játszva is élsajátítható. S ha a gyermek nyáron valami „nagy” vagy csak közepes, sőt apró alkotásba fog, jutalmazzuk őt figyelmünkkel, megbecsülésünkkel. Az emberi örömök között elő. kelő helyet foglal el az „alkotás öröme”. A gyermek ember alkotó törekvéseit szorgalmazzuk, segítsük. így is megteremthetjük nyáron az „aktív pihenést”. Kolozsvári Gyula Ma már egyre többen vásárolnak hűtőgépet, de még sok háztartásban van jéggel hűtő szekrény. Bizony a hűtött ital jobban üdít, frissít, s ily módon az élelmiszer is biztonságosabban tárolható a nyári melegben. MŰKÖDÉS A motorral hajtott kompresz- szoros gépek gyorsan párolgó gáznemű anyaggal hűtenek — ilyenek például a 100 és 120 literes Lehel és a szovjet Szaratov típusú hűtők. A motor nélküli hűtőgépek vízzel kevert ammóniák cir- kulálásával biztosítják a szükséges hőmérsékletet (például a 70 literes Lehel). A jégszekrényben a berakott jég közvetlenül hűti az élelmet, illetve az italt. KARBANTARTÁS Üzemzavar esetén csak szakember javítsa a gépet, nehogy a kis hibából nagyobb adódjék. A szekrények külső felülete és a hűtőtér mindig tiszta legyen. Tisztításkor mosóport, homokot használni nem szabad! A külső felület meleg vízzel mosható le, s flanélldarabbai törölhető szárazra. Belül hasonlóan cselekedjünk, de a szárazra törlés után 30—40 percig szellőztessük a szekrényt. A krómozott részeket lágy szövettel kell letörölni. Tisztítás előtt a GYÜMÖLCSSALÁTA POHARAKBAN Minél többfajta és színes gyümölcs van benne, annál szebb. Fekete Gyula: A kis pilóta Esztendőre vagy kettőre felülök a repülőre.., Szállók, szállók, jaj de szépen át a magas kerítésen, át a házon, át a fán, áí a templom kakasán, át az erdőn, nádon, éren, míg a fecskét utolérem! Eshet eső, fújhat szél, a pilóta útrakél: úgy elrepül, mint a lepke, felrepül a fellegekbe, s fellegeknél magasabban fürdik a napsugarakban! Az ismeretszerzés módjai külön. Móka Matyi és a ventillátor Matyi elmerülve szemlélődött, amikor meglátott egy röppenő verebet. Jó lenne repülni — sóhajtott, s éppen a ventillátorra pillantott. Hopp! Megvan! Íme, így használta fel — képzeletben! (Vadász György rajza) Nyári csemegék hálózati csatlakozót minden esetben húzzuk ki. Munka közben a hűtőgépet oldalra dönteni tilos! A szekrény és a fal között legyen legalább 6—8 cm távolság, így könnyebben áramlik a levegő, jobb a hűtés. ZÜZMARA A jégszekrényben levő elpárologtató falán időnként dér (zúzmara) réteg rakódik le. Nem ez a réteg végzi a hűtést,, sőt inkább akadályozza. Ezért, ha a dérréteg már 5—6 milliméternél vastagabb, akikor azt a gép kikapcsolásával leolvasztjuk, esetleg óvatosan lekaparjuk. ALKALMI „HŰTŐGÉP” Sok helyütt azonban még nincsenek hűtőgépek, se jégszekrény. Itt a mosógép, illetve a mosdókagyló használható hűtésre. Ezek a berendezések kettős falúak, s a falak között levő levegőréteg szigetelő hatása biztosítja a hűtést. Alkalmi „hűtőgépeink” használata egyszerűbb: a mosógép, illetve a mosdókagyló aljára jeget teszünk, arra egy fa- és műanyag rácsot, majd pedig a hűtésre kerülő anyagokat. Ha lehet, mindkettőt dupla fedővel borítsuk le. Dobos Ferenc Alapja a bőséges édes szirupban főtt szeletelt alma. Ezt rakjuk a pohár aljára. A tetejére — gyümölcsérés szerint — félbe vágott, meghámozott nyers, sárga- és őszibarackot, ringlót, szilvát, ízes sárgadinnyét teszünk. A megtelt poharakba szirupot öntünk, rummal ízesítjük. FŐTT MÁLNAKRÉM Két deci tejből három tojássárgájával és 8 dekagramm cukorral krémet főzünk, és ha levettük a tűzről, három lap zselatint — hideg vízben áztatva — belekeverünk. Később egy deci sűrű málna- vagy almalevet, és ha teljesen kihűl, három deci keményre vert tejszínhabot adunk hozzá. Poharakban tálaljuk, piskótát kínálunk mellé. Á férfiak nyári viseletéről A férfiak régebben ünnepi alkalmakra általában fehér inget viseltek. Ez volt az illő. Hétköznapra pedig sima, egyszínű, világoskék, szürke, vajszínű volt a divat. Ami az alkalmi viseletét illeti, a divat nem változott: színházi előadásra, operába, ünnepségekre, esküvőre és hasonló eseményekre ma is változatlanul legelegánsabb a fehér ing. Természetesen sötét öltönyhöz nyakkendővel, ami — a mostani divat szerint — szintén sötét tónusú. A fehér ing egyébként hétköznapra is elegáns és viselete sok esetben szükséges — a munkahelytől és a körülményektől függőn. De nem mindenki dolgozik olyan munkakörben, hogy fehér inget viselhet. Hétköznapra a színes ingek alkalmasabbak. Nálunk ugyancsak megkedvelték a sötét csíkos, kockás vagy egyszínű ingeket. A sötétzöld, négerbarna, sötétkék, sötétszürke ing nagyon praktikus. Nem piszkolódik olyan gyorsan, mint a világos színű ing. Az álló gallér nélküli fazon igen jól kihasználható, mert nyakkendővel, de — melegben — kihajtva is hordható. Amint beköszönt a nyár, az üdülési szezon, előtérbe kerülnek a könnyen mosható, szellős nyári ingek. Nyári viselet a kívül hordható ing, népszerű nevén a „ki- ving”. Az idei divat a férfiak számára tartogat néhány újdonságot. Divatos a kis és nagy kockás, a csíkos, sőt a virágmintás is. Természetesen nem mindegy, hogy milyen alkalomra, milyen kivinget viselünk. Munkahelyre elsősorban a sötét tónusú ingkabátokat javasoljuk, rövid vagy hosszú ujj1' változatban. A sötét ingkabát, amellett, hogy színénél és anyagánál fogva divatos, gyakran helyettesíti a zakót is. Az ingkabátot két vagy három zseb díszíti, a gallér vagy kihajtható, vagy felgombolható. Sporthoz, üdüléshez, kirándulás, hoz a kivingek színesebb, köny- nyedebb változatai illenek. Rendkívül gazdag a színválaszték. Kihajtott apacsgallérral, rövid ujjal készültek. Két vagy három zseb díszíti. A legkönnyebb nyári öltözék- újdonság férfiak részére a cam- ping-garnitúra. Kétrészes: rövid nadrágból és azonos anyagból ké. szült rövid ujjú ingkabátból áll. A felsőrészt 2—3 zseb díszíti, a rövid nadrágot testhez álló belső nadrág béleli. Nyaralóknak, sportolóknak, strandoióknak ajánljuk. Míg a felső ruházatban az öltönyöknél a sötét tónus a divat, addig a férfiak nyári könnyű öltözetében egyre gazdagabb szín- választékot találunk, s így a férfiak öltözködése is színesebbé, érdekesebbé válik. Alföldi Erzsébet Tanácsok a kismamáknak A szülőotthonban a pici babák egészségesek, nyugodtak. Mindent megkapnak, amire szükségük van: nyugalmat, természetes és egészséges táplálékot, és csonterősítő D-vitamint. Vajon otthon is megkapják mindezt? Szülői szeretetben természetesen nincs hiány. De tapasztalatlansággal és tanácstalansággal számolni kell. Most néhány fontosabb tudnivalóra hívnánk fel a figyelmet. A jól szervezett védőnő-hálózatunk tagjai rendszeresen látogatják a kicsinyeket, s tanácsokkal látják el a kismamákat. Hallgassunk rájuk, s ne vonakodjunk, ha rendellenességet tapasztalva orvoshoz irányítanak. Az anyalej a legjobb, legegészségesebb táplálék a csecsemő részére. Sok A-, B-, C-vitamint tartalmaz. A vitaminok meny- nyisége az anyatejben fogy és ekkor módosítani kell a csecsemő étrendjét. Ezért az elválasztás már a harmadik-negyedik hónapban kezdődjék, és fokozatosan 3 —4 hónapig tartson. Ha a csecsemőt túl sokáig tápláljuk anyatejjel anélkül, hogy egyéb ételt kapna, étkezéssel kapcsolatos ideges tünetet, vagy fogyást észlelhetünk Nyolc hónaposnál időse ob kisbabának már nem táplálóit az anyatej. Rendkívül fontos, hogy az elválasztás az orvos utasítása szerint és segítségével történjék. Divatba jött, hogy a kismamák a néhány hónapos csecsemőiket karon ültetve viszik. A kisbabát sohasem szabad képességét meghaladó produkciókra kényszeríteni, A gyerek akkor ül, akkor áll a lábára, ha izomzata és csontozata megfelelően fejlett ennek a munkának az elvégzésére. Ne izgasson minket, hogy a szomszédasszony kisfia hamarabb állt a lábára vagy hamarabb ült. A gyerek egyenletes fejlődésének biztosítása legyen a legfontosabb. Ha a gyereket az idő előtti járásra serkentjük — és ugyanakkor csontozata még nem megfelelően fejlett vagy nem kapta meg idejében a csonterősítő D-vitamin injekciókat — károsodás éri a szervezetét. Elgörbül a lába, háta, s ezt csak hosszadalmas gyógytornával lehet valamennyire gyógyítani. A csecsemő tomáztatása teljesen felesleges. Elég, ha a gyereket megfelelően öltöztetve olyan fekvőhelyen tartjuk, ahol mozogni, rugdalózni tud. Ez sokkal egészségesebb módszer, mint az erőszakos és természetellenes tor- náztatás. Gyakran felvetődik a kérdés: „Mit hordjon a kisgyerek”? Számos tapasztalat bizonyítja: számára egészségtelen a nylon. A szintetikus szálnak az a tulajdonsága, hogy a vizet, izzadságot, a test páráját nem veszi át, ezért a bőr befülled, kipirosodik, gyulladásba jön. A bőr is lélegzik és ez a folyamat a csecsemőknél fokozott mértékű. Komoly bajokat akozhatunk a kisbabának azzal, ha nylon, perion, őrlőn, bánion anyagba öltöztetjük. Szintetikus szálból készült felső ruhadarabot is csak akkor szabad a gyermekre adni, ha alatta pamutból készült alsóruha van,
