Petőfi Népe, 2011. szeptember (66. évfolyam, 204-229. szám)
2011-09-03 / 206. szám
Kezdődik az iskola, óvoda A „sulistressz” ellen Az óvoda- és iskolakezdés is sok stresszel jár együtt. El kell szakadni a családtól, a megszokott környezettől, bele illetve vissza kell szokni az iskolapadba. Vége a felhőtlen játékoknak, fegyelmezetten kell ülni és figyelni az órákon, megtanulni a leckét. Ez sok feszültséggel, stresszel jár, még akkor is, ha már nagyon várta az iskolakezdést a nebuló. A szülő a helyes táplálkozással segítheti-erősítheti a gyermek immunrendszerét. Főleg sok gyümölccsel, friss zöldséggel - hiszen fejlődő korban különösen sok vitaminra van szükségük. Uzsonnára csomagoljanak édesség helyett gyümölcsöt. És ha további segítségre is szüksége lenne: vitaminokat tartalmazzák, hozzájárulhatnak az egészséges fejlődésükhöz. Napközben az édes íz pótlására adhatunk egy-egy szem (cukormentes!) Folyadékpótlásra a természetes gyümölcsös ízű, édes rooibosteát javasoljuk. Ha pedig szükség lenne egy kis immunerősítésre is, a (gyermekeknek 6 évtől) ajánljuk. (x) valamint a kimondottan a gyermekek számára kifejlesztett vitaminkészítmény. A kellemes gyümölcsös ízű szirup 4 illetve 6 éves kortól ajánlott. A gyermekek számára fontos Hogyan neveljünk boldog gyermek Dr. Kecsmár Ilona rovata Mégis, kinek az élete •> ■ Másfél évtizede írok arról, hogy hogyan nevelhetjük gyerekeinket boldog emberekké. Most arról írnék, hogyan és hányféleképpen tehetjük tönkre gyermekeink életét... Számtalan mód kínálkozik erre, miközben természetesen nem feltételezem, hogy tudatosan választanák ezt az emberek. Nem bocsátkozom a korai, minden anyagi alapot nélkülöző házasságkötés és gyermekvállalás felelősségének boncolgatásába. Ez egy másik, hosszabb írást kívánna. A kis Ádámot Éva mama alig 15 évesen, a tizenéves „nagy” Ádámmai kötött esküvő után néhány hónappal szülte meg. Kereset, lakás, a minimális feltételek és a szülők támogatása hiányában a kicsi Ádám néhány hetes korától dédszülei gondoskodásában részesült. Nyugalom, egészséges táplálék, tiszta környezet volt a része, mindaddig, amíg Éva mama ki nem rángatta onnan, és kicsi Ádámot magához nem vette, hiszen a korai házasság hamar zátonyra futott. Ekkorra kicsi Ádám már megtanulta, hogy vannak a szülők, akiknek mindent lehet, Éva marnának még új férjet és új gyereket is lehet szerezni, és van ő, akit ide-oda lehet ráncigálni. Ezért aztán megelégedett azzal is, hogy a nyarakat és az ünnepeket a dédszüleivel tölthette és elpanaszolhatta, hogy Mondhatnánk, kicsi Ádám már gyerekkorában kijárta az élet iskoláját ő már tízszer annyit szenvedett, mint más gyerekek. Iskolás lett, és végre rendeződni látszott az élete. Dédszüleinél lakott, szépen tanult, száznál is több ötös és dicséretek sokasága bizonyította. Ám Éva mamában egyszer csak fény gyűlt, és második házasságának felbomlása után kicsi Ádámot, annak akarata ellenére, újból magához vette. A kicsi Ádám igyekezett kezébe venni a sorsát, a dédszülőknek is, Éva mamának is megfelelve. Megtanult színlelni, hazudni, vagyis a felnőttek világában akadálytalanul közlekedni. Éva mama bizonyára szereti a kicsi Ádámot, de vajon számol-e azzal, hogy kisfiából milyen ember lesz, ha az ő felelőtlenségével, önfejűségével, makacsságával szembesül nap mint nap? Eljut-e egyáltalán Éva mama annak felismeréséig, hogy mit tett és mit tesz? Megóvni nem lehet, de védeni kötelessége minden szülőnek a gyermekét. Az ilyen, tartósan kettős hatásrendszertől is. Ehhez azonban az kell, hogy a szülők felismerjék, hogy mi gyermekük legfőbb érdeke, mi a legjobb megoldás számára. Hogy minden döntésükben az vezesse őket, hogy mivel nem ártanak csemetéiknek. Éva anyák, Ádám apák: ébresztő! tanács 13
