Petőfi Népe, 2004. augusztus (59. évfolyam, 179-203. szám)
2004-08-21 / 195. szám
Az INGYENES apróhirdetések szaklapja a Duna-Tisza közén! Fogyókúrából betegség Aki megállás nélkül a kilóin rágódik, könnyen átlépheti azt a vonalat, ahonnan már evési vagy koplalási kényszerről beszélünk. Napjainkban különösen a nők többsége túl sokat foglalkozik a testsúlyával, állandóan fogyókúrázik. Vajon hol a határ? Bizonyos intő jelek már kóros elváltozásra mutathatnak: t. A fogyózó minden étkezés után arra gondol, hogy mikor és hogyan fogja letornázni az elfogyasztott ételt. 2. Képtelen másra koncentrálni, mint arra, hogy mennyit evett és mit fog enni legközelebb. 3. Elkedvetlenedik, ha meg kell jelennie munkahelyi megbeszélésen vagy más összejövetelen, mert úgy gondolja, túl kövér. 4. A barátaival, rokonaival folytatott beszélgetések nagy része a testsúlyával vagy ételekkel, fogyókúrával kapcsolatosak. 5. Nincs olyan nap az életében, amikor gondolatai között a súlyprobléma és az étkezés ne szerepelne első helyen. Ha az öt pont közül kettőhárom gyakran előfordul, célszerű figyelni: a fogyókúrázó veszélyes szakaszba jutott! ■sr ANOREXiAi a fogyókúrázó mindig túl kövérnek érzi magát, még szemmel látható alultápláltság esetén is. Kizárólag a legszükségesebb táplálékot veszi magához. Ha lehet, csupán egy öntet nélküli salátát naponta. ; r BUÚMiAs a túlzásba vitt fogyókúra következménye. A beteg étkezési rohamonként akár 30000 kalóriát is elfogyaszt, amelyet rögtön kihány. Naponta akár öt-hat alkalommal is. Árulkodó apróságok Mi mindenről árulkodhat számos, jelentéktelennek tűnő szokás. Nem is gondolná! Például a párja ágybéli tulajdonságairól. íme. Érdemes figyelni a környezetünkben élőket. Apró (rossz) szokásaik sok mindenről árulkodnak. ♦ Aki fél a számítógéptől - minden újtól, szokatlantól retteg. Képtelen ellazulni, ezért saját magát fosztja meg az élvezetektől. Az ágyban - legalábbis a kapcsolat kezdetén - fárasztóan passzív. * Aki rendszeresen kihallgatja mások beszélgetését - bizonytalan. Nem a társától várja a gyönyört, hanem a saját képzeletétől. 4 Aki családi fotókkal ragasztja tele az irodát - leginkább a magánytól tart. Szeretetből neki sohasem elég. Mindig újabb és újabb érzelmi bizonyítékokat vár. 4 Aki állandóan ceruzáit, tolláit rágja - annak idegességében mindig kell a szájával csinálnia valamit. Szeretkezés közben is. ♦ Aki csak úgy tesz, mintha dolgozna - szeretkezés közben is tetteti csupán az élvezetet. Avagy munka helyett is szeretkezésen jár az esze. ♦ Aki egy perccel fél öt előtt bezárja az irodát, mondván, vége a munkaidőnek - az ágyban is kiharcolja a gyönyört, aztán pedig sietne el, a másik nem érdekli. 4 Aki túl sokat beszél a szexről - igaz lehet rá a mondás: amelyik kutya ugat, az nem harap. 4 Aki túl keveset beszél a szexről - fölöttébb sejtelmesnek akar látszani, vagy pedig nem érdekli a téma. ■ Kontaktlencsét módjával A kontaktlencse úgy illeszkedik a szemre, mint egy láthatatlan szemüveg. De nemcsak ezért szeretik sokan. Pedig van hátránya is. Nagyon népszerű a kontakt- lencse. Sportolók, színészek számára kifejezetten hasznos. A nagyon rövidlátóknak szintén előnyös, mert kontaktlencsével megnő a látóterük. Néhány betegség megléte esetén - többek között a szaruhártya előcsúcsosodásakor - szintén indokolt lehet a használata. Sokan mások is esküsznek a használatára, mert: • jobban korrigálja az erős látáshibát, mivel nincs távolság a lencse és a szem között; • követi a szem mozgását, és sportolás közben is használható; » színesben is készül, így szemének színét is megváltoztathatja vele. De mint általában mindennek, a kontaktlencse viselésének is vannak árnyoldalai. Bár egyszeregyszer azoknak a szemüvegeseknek is jól jön, akik életük nagy pillanataiban - esküvő, bál - szeretnének keret nélkül megjelenni. Nem szerencsés azonban, ha valaki hiúságból állandóan hordja. A lágy lencsén például nagyon könnyen megtapad a baktérium, a piszok, a hámsodralék. Ráadásul hámhiányt idézhet elő, így a kórokozók könnyedén behatolhatnak a szembe. Ha maszatos kézzel nyúlnak hozzá, ha nem a megfelelő fertőtlenítő koncentrá- tumban áztatják, piszok, kórokozó kerülhet rá, a szem pedig károsodik. A kontaktlencse használata tehát mindenképpen megköveteli néhány alapszabály betartását: ®" kezdetben előfordulhat könnyezés, fényérzékenység vagy viszketés. Szerencsére hamar el szokott múlni. Ha nincs panasza, évente egy-két alkalommal akkor is vissza kell menni kontrollra a szemészorvoshoz; éjszakára mindig ki kell venni, hogy a szem pihenhessen; :r' a kontaktlencse rendszeres ápolást is igényel, mégpedig azokkal a speciális tisztító- és tároló folyadékkal, amelyek óvják a kiszáradástól meg a kórokozóktól. ■ Meleg vizes medencében Sokan keresik fel a gyógyfürdőket, hiszen kellemes körülmények között pihentethetik fáradt testüket, felüdíthetik egész szervezetüket. Az emberek már évezredek óta tapasztalják, hogy a meleg vizű tavakban való fürdés sok-sok panaszt „orvosol”. Ennek oka a mikroklíma: a víz mellett a fürdőt közvetlenül körülvevő levegő, a talaj összetétele, mind nyugtatóan hat az idegrendszerre, és bizonyos gyulladásos folyamatokra is. A meleg víz fizikai ingerként fokozza a szervezet anyagcseréjét, egészséges ember vérkeringésére edző hatású, és görcsoldó is. Az ízületi bántalomban szenvedő a meleg vízben könnyebben mozog, sétál, úszik, ami a berozsdásodott izmainak, ízületeinek rendkívül jót tesz. A kisebb terhelés miatt szűnik a fájdalom, ami ugyancsak könnyíti a mozgást. Ml HAT? A vízben oldott anyagok - pl. kén vagy jód, szénsav - adják egy-egy fürdőhely vízének speciális gyógyító hatását. Ezek a vegyületek izgatják a bőrt, fokozzák a bőr alatti erekben a véráramlást, a fellazult pórusokon keresztül egyes anyagok képesek bejutni a szervezetbe, hogy ott kifejtsék jótékony hatásukat. MIRE FIGYELJÜNK? Aki orvosi beutaló nélkül megy gyógyfürdőbe, ne lepődjön meg, ha az első termálfürdőzés után fáradtságvagy gyengeségérzete támad. Ellenszere: csak annyi időre vegye igénybe a fürdővizet, és olyan hőfokút, ami korának, egészségi állapotának megfelel. Erről tessék a fürdőigazgatóságnál érdeklődni. Ajánlatos fürdés előtt könnyű, de kiadós reggelit fogyasztani, s lehetőleg délelőtt fürödni, mert a fokozott anyagcsere hatására előfordulhat, hogy a vércukor leesik. MIKOR NE? Vannak olyan betegségek, amelyek megléte esetén célszerű kerülni, vagy csak orvosi javallatra igénybe venni a gyógyvizet. Szívbetegeknek, élemedett korúaknak, érelmeszesedésben, tüdő- vagy vesetuberkulózisban szenvedőknek, vérszegényeknek, magas vérnyomásúaknak más gyógymódot kell keresni bántalmaik, fájdalmaik enyhítésére. ■ Tippek Műtét előtt Sokan az egyre népszerűbb növényi készítmények használatát természetes eredetükre hivatkozva mellékhatásmentesnek tartják. Ám szakorvosi tapasztalatok szerint műtétek után előfordulhat, hogy a korábban tartósan fogyasztott növényi készítmény hatóanyagai közrejátszanak a szívizominfarktus, a vérzési rendellenességek, az elhúzódó és nem optimális érzéstelenítő hatás kialakulásában, esetleg átültetett szervek kilökődésében. Ezenkívül hatóanyagaik több gyógyszerrel is kölcsönhatásba kerülhetnek. Ezért rendkívül fontos, hogy aki műtét előtt áll, ez ügyben is konzultáljon időben orvosával. Fal helyett növény Ha egy- egy nagyobb, dekoratívabb szoba- növénnyel szeretnénk jelezni a lakásban egy téren belül a funkcióváltást (pl. étkező-nappali, nappali-dolgozó), olyat válasszunk, amely nem fejlődik terebélyessé, és növekedésével nem akadályozza majd a közlekedést. Legjobb a kókuszpálma vagy a hosz- szú törzsű - legalább másfél méteres - jukka. A lakásnak azokon a pontjain sem kell lemondanunk a zöld növényekről, amelyek sosem kapnak természetes fényt, ha jól megválasztott fényforrással pótolni tudjuk azt. Filmajánló Pókember 2. Két év telt el, amióta a csendes Peter Parker (Tobey Maguire) elhagyta nagy szerelmét, Mary Jane Watsont (Kirsten Dunst), és vállalta a szuperhősléttel járó felelősséget. Nappal szorgalmas egyetemista, éjjel pedig piros-kék ruhájában háztetőről háztetőre lendülve küzd a gonosz ellen. M. J.-t persze nem felejtette el, a lány azonban továbblépett, és egy férfi is van az életében. Péternek hamarosan újra erős ellenséggel, Dock Ockkal kell harcba szállnia, miközben szívét megkeseríti a magány.-> Bemutató: augusztus 12. CD-AJÁNLÓ Gyorsabban, magasabbra, erősebben! Néhány nappal ezelőtt megkezdődtek a XXVIII. Nyári Olimpiai Játékok. A legjobb hazai zenészek (többek között Demjén Ferenc, Charlie, Ákos, Somló Tamás és Zsédenyi Adrienn) dalaikkal sarkallják sportolóinkat a legjobb teljesítményre. A 15 felvételt tartalmazó album a Magyar Olimpiai Bizottság hivatalosan elismert és támogatott kiadványa. Az album eladásából befolyt összeg egy része a paraolimpián versenyző magyar sportolókat segíti. Petőfi Népe Grátisz szolsamtá és Inlorraidós kiadvány Kiadja: Petőfi Lap- és Könyvkiadó Kft. Kecskemét, Szabadság tér 1/A Tel.:76/518-200 Felelős kiadó: Gazsó László, ügyvezető igazgató Főszerkesztő: Hámori Zoltán Terjeszti: a kiadó saját terjesztőhálózata. Tel.: 76/486-539 Hirdetésfelvétel: Kecskemét, Szabadság tér 1/A Tel.: 76/518-200 • Fax:76/481-386. Varga Miklós, Czakóné Futó Edit, Méhesi Éva, A-Press Bt., Ziccer Bt., dr. Markó Józsefné, Farkasné Szigeti Valéria, Szőnyi Zoltán Szedés: a kiadó elektronikus & rendszerén, “i*4* »•**«-“* Color: ZSOO & ZSUU szerkesziflségi rendszerrel készült.“ Kéziratokat nem örziink meg és nem küldünk vissza. A hirdetések tartalmáért felelősséget nem vállalunk. ISSN 1586-9495 Tájékoztatjuk olvasóinkat, hogy a különböző versenyeken, játékokon, akciókon, szavazásokon, rejtvénypályázatokon stb. részt vevők állal személyesen, írásban, telefonon, SMS-ben, interneten, é-mailben megadott személyes adatok nyilvántartásunkba kerülnek. Kéziratokat és fotókat nem órzünk meg és nem küldünk vissza. Az újság PANDA szerkesztőségi rendszerrel készült. A MATESZ által auditált. Az adatokat megadva hozzájárulnak ahhoz, hogy azok fel- használásával a Társaságunk érdekeltségébe tartozó cégek, amelyek az adatok feldolgozását is végzik (Axel Springer- Magyarország Kft, Axel Springer-Budapest Kiadói Kft., Harlequin Magyarország Kft., Zöld Újság Rt.. Petőfi Lap- és Könyvkiadó Kft., Népújság Kft., Hungaropress Sajtóterjesztő Kft.), előfizetéses megrendelését teljesítsük, akcióira, kiadványaira és egyéb szolgáltatásaira felhívjuk a figyelmet. Az érintettek felvilágosítást kérhetnek az általunk kezelt személyes adataik köréről, felhasználásuk módjáról és céljáról, és bármikor kérhetik azok helyesbítését, (elhasználásuk korlátozását, illetve törlését. Lapunkban a cikkek végén megjelenő fekete háromszög fizetett hirdetést jelent. A hirdetések szövegét és képanyagát minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal Ellenállhatatlan kísértés A legforróbb évszak elengedhetetlen finomsága számtalan színben, illatban és ízben ingerli érzékszerveinket a hűtőpultban. Többnyire sikerrel A nyári hőségben mindig jól jön egy jégkrém vagy éppen pár gombóc fagyi. Legyünk vízparton, strandon, séta közben vagy munkába menet, utunkat a csábító hideg édességet kínáló fagylaltgépek és mosolygó eladólányok sora szegélyezi. Hányszor tör rá azonban az emberre otthon a vágy, amelyet a hűsítő gombócok lassú elnyalása jelent. Semmi gond! Több módja is van annak, hogy hamar elkészítsd kedvenc nyári desszertedet. A legegyszerűbb megoldás, ha a fólián át pálcikát szúrsz egy joghurtba, és beteszed a mélyhűtőbe. Miután megfagyott, folyass forró vizet a dobozra, így köny- nyebben kiemelheted. Ha a készen kapható fagyiporokból sze- relkezel fel nyárra, szintén hamar kész a finomság. Csak ki kell keverned a masszát, és megvárnod, amíg megfagy. Otthon igazi gyümölcsfagylaltot is készíthetsz. Ennek a fagyinak több előnye is van: finom, egészséges, jó buli a barátokkal készítem, és el tudod kápráztatni a kedvest, hogy te még fagyit is tudsz főzni. Ja, és még egy előnye van: nem is kell főzni. Vágj kockára tetszőleges mennyiségű gyümölcsöt. Bármilyen gyümölcs jó hozzá, görög- vagy sárgadinnye, őszibarack vagy banán. A málnát és a ribizlit darabolni sem kell, csak mosni. A felkockázott és/vagy megmosott gyümölcsöt néhány órára tedd a mélyhűtőbe. Ezután, a hűtőből kivéve turmixgéppel Vagy kézi mixerrel jól törd össze. Ha vizes fagyit szeretnél, már készen is van. Ha jobban kedveled a tejes fagyit, a turmixgépbe önts egy kis (a gyümölcs mennyiségtől függően 1-2 dl) tejszínt. Jó étvágyat hozzá! Nyerjen olimpiai sátrunkban! Kecskeméten a Erdei Ferenc Művelődési Központ előtti téren található olimpiai sátrunkban, ahol most ön is eséllyel indulhat a Petőfi Né- pe-lapcsalád értékes nyereményeiért. A játékot és az eredménytipp-totószelvénye- ket az érdeklődők nemcsak a sátorban ismerhetik meg, hiszen hostesseink az utcán is szóróanyagokkal ajándékozzák meg a járókelőket. A Petőfi Népe Olimpiai sátor elnevezésű oldalán mindennap nyerőszelvényt helyezünk el. A sátorban leadott helyes megfejtés tulajdonosai között naponta 10 darab értékes ajándékcsomagot sorsolunk ki. A nyereményözönnek ezzel még koránt sincs vége, hiszen a sátorban előfizetők között az olimpia végén a legszerencsésebb előfizetőnket egy 200 ezer forint értékű PANASONIC színes televízióval ajándékozzuk meg. S végezetül a Tempó apróhir- konok elnevezésű játékunk he- 200 ezer forint értékű SONY szí- játszani! Látogasson el ön is a detési újságban található Olimpi- lyes megfejtői közül valaki egy nes tévét nyer. Érdemes velünk Petőfi Népe olimpiai sátrába!
