Petőfi Népe, 2002. szeptember (57. évfolyam, 204-228. szám)
2002-09-14 / 215. szám
JÓ TANÁCS ■ 3 Immunrendszerre ható szerek: mire jók és mire nem? Kockázatok és mellékhatások... Mindenekelőtt: ügyeljen a megfelelő táplálkozásra! Másodszor bízzon meg egy kipróbált, természetes készítményben, a Hübner cég Eisen Kräuter Kraft vaskészítményében. A termék jól hasznosuló, kétértékű vasat tartalmaz. Az értékes kiegészítők - B-vita- minok, egyéb növényi anyagok - fokozzák a hatását. Az emelt C-vitamintartalom - a C- vitamin négyszeresére növeli a vas hasznosulását! - segít megakadályozni, hogy az emésztőrendszerben oldhatatlan vaskötések alakuljanak ki. A kellemesebb íz kedvéért mézzel, válogatott gyógynövénykivonatokkal és természetes aromával ízesített, tehát könnyen fogyasztható. ja Csokoládét enne? Kívánja a savanyú uborkát? Ngm kérdéses: a terhesség alapvetően megváltoztatja a nő táplálékigényét. Különösen nagy a kockázat egy nem kimutatható vaseilátatlanság esetében, amelynek különböző okai lehetnek. Először is majdnem minden második nőnél kimutatható - terhességtől függetlenül *- a hiányos vasbevitel. Másodszor - és ez az alapvető probléma! - a terhesség alatt nagymértékben, körülbelül 100 százalékkal felerősödik a vasszükséglet! Miért fontos? Vas nélkül nem lehet megfelelő a vérképe, nincs megfelelő oxigénellátás. A méhlepény, illetve a magzat nem kap elegendő oxigént. A magzat agyának egészséges fejlődése döntően függ a megfelelő oxigénszállítástól. A megerőltető szülés után, és az azt követő szoptatás időszakában ismét megemelkedik a vasszükséglet. Ez nemcsak a vérveszteség miatt van, hanem azért is, mert a csecsemőt az anyatejen keresztül vassal is kell táplálni. Mindent egybevetve, a vastartalékok felélése az anyára és a csecsemőre nézve egyaránt veszélyes. Mit szedjen? Az egészségére odafigyelő nőnek, ha a vasegyensúlyát a terhesség előtt, közben és után szinten szeretné tartani, két dolgot kell szem előtt tartania. Anyának és gyereknek sok vasra van szüksége! Ha vasat szed, helyesen tegye A VAS NAGYON FONTOS A TERHESSÉG ÉS A SZOPTATÁS IDEJE ALATT A szervezet védekezőrendszere, az immunrendszer működését fokozó készítmények kizárólag kúra- szerűen alkalmazhatók. Azonban bármennyire is jótékony hatásúak, bizonyos betegségekben szenvedők számára tiltottak! Minden szervrendszerre igaz, hogy állandó ingerléssel annak kapacitása kimerülhet, hatékonysága jelentősen romlik. Márpedig a mai rohanó világban, a ma elterjedt életforma közepette immunrendszerünk mindennapi igénybevétele meglehetősen erőteljes. Az immunrendszerre ható szerek ezért nagyon fontosak és hasznosak szervezetünk számára, viszont ezeket a szereket csakis kúraszerűen szabad alkalmazni. Szakirodalmi adatok alapján a kúra időtartama akkor ideális, ha legkevesebb 3, legfeljebb 8 hétig tart. Az egyes kúrák között javasolt legalább 8 napos szünetet tartani. Az általában meglehetősen súlyos, úgynevezett autoimmun-betegségekben szenvedők viszont az immunstimuláns készítményeket nem fogyaszthatják! Ezek a betegségek az immunrendszer kóros működésére vezethetők vissza, közös jellegzetességük, hogy a szervezet a saját anyagai ellen védekezik. Ez lehet csupán egy szervre (szervspecifikus), vagy a teljes szervezetre kiterjedő. immunszupresszív (az immunreakciókat elnyomó) szerekkel együtt tehát nem szedhetők az immunstimuláns (az immunrendszert élénkítő) készítmények. Az előbbieket például szervátültetettek vagy autoimmun-betegségben szenvedők kezelésében használják. Ezeknek a szereknek éppen az a céljuk, hogy a szervezet saját immunreakcióit tompítsák, a szervkilökődés kockázatát csökkentsék. Az ilyen szerek hatását az immunstimulánsok természetesen gátolnák vagy gyengítenék. Előrehaladott tbc, fehérvérűség, kötőszöveti elváltozások, szkleró- zis multiplex, AIDS-meg- betegedés, HIV-fertőzés esetében sem javasolhatók az immunstimulánsok. Ezeknek a szervrendszer egészét érintő betegségeknek a lefolyását az immunstimulánsok ugyanis nem akadályozzák meg, sem megállítani, sem pedig megfordítani nem képesek a betegség folyamatát. (A szakemberek azt feltételezik, hogy ezen betegségek némelyikének autoimmun-eredete lehet.) Kúraszerűen alkalmazandók - már akinél alkalmazhatók! Elsen Kräuter Kraft Ihtfbner Vas- és vitamintartalmú étrend kiegészítő készítmény a megemelkedett vasszükséglet pótlására. Jól hasznosuló kétértékű vasat tartalmaz, vitaminokkal és gyógynövény koncentrátu- mokkal kombinálva. Kapható a patikákban és a gyógynövény- boltokban. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131; 06 (23) 336-333 hiíhntr Forgalmazza 10 ÉRV A ROOIBOSTEA MELLETT Abszolút tiszta és természetes, nem tartalmaz sem színező-, sem tartósítóanyagokat. • Nem tartalmaz koffeint, ezért ajánlatos a rooibostea azok számára is, akiknek a munkája idegi megterheléssel jár, akik hajlamosak a depresszióra vagy álmatlanságban szenvednek. • Tannintartalma alacsony, ezért nem gátolja a vas és más elemek felszívódását. Igen magas ásványianyag- és nyomelemtartalma miatt számos szerv funkciójának serkentője. • Igen hasznos gyomorbántalmak, emésztési zavarok esetén. • Fogyasztása allergiás és asztmatikus megbetegedések esetén is előnyös. • Terhes és szoptatós édesanyák is előszeretettel fogyasztják, csecsemők, kisgyermekek számára pedig egyenesen idéális ital, mivel nem tartalmaz koffeint, viszont csillapítja a kólikát, a hasfájást. • Magas antioxidáns-tartalma miatt lassítja az öregedési folyamatokat. • Sportolók is kedvelik, hiszen nemcsak a szomjat oltja, hanem az energiát is pótolja. • Nem tartalmaz kalóriát, viszont nem olyan keserű, mint a teák általában, sőt kissé édeskés, gyümölcsös íze van, így cukor nélkül is fogyasztható. Ezért kedvelik a fogyókúrázók, és mindazok, akiknek vigyázniuk kell a vonalaikra. Es kinek ne kellene?! ________Immunerösítö a gyógyszertárból _______ K asvirág - segít megelőzni a fertőzést A kórokozók hangzatos nevet viselnek. A corona-, adeno-, myxo- és reovírusnak, valamint a rhinovírusnak legalább 30 különböző fajtája okoz légúti megbetegedéseket, és számtalan embert kínoznak meg a hideg évszakokban. Természetesen nem létezhet oltás az összes kórokozó ellen. A légúti betegségek általában szövődmény nélkül gyógyulnak, az orvosok ezért leginkább „banális" fertőzésekről beszélnek. • Ám az orrfolyásnak és a kaparó toroknak semmi esetre sem vagyunk védtelenül kiszolgáltatva! Az immunerősítőket sokan csodaszereknek tartják. A vírusok ellen nem segítenek az antibiotikumok - immunrendszerünket csakis az immunrendszer-erősítőkkel tudjuk felkészíteni. A növényi hatóanyagok segítenek. Elsősorban a bíbor kasvirág (Echinacea purpurea): olyan anyagokat tartalmaz, amelyek az immunrendszer T-sejtjeit stimulálják, és serkentik a falósejtek hatékonyabb munkáját. Az ellenálló képességhez elegendő mennyiségű vitamin és ásványi anyag is szükséges. Különösen fontosak az A-, C- és E-vitaminok, továbbá az ásványi anyagok közül a cink, szelén és a vas. Gyermek- és serdülőkorban, terhes és szoptató anyák számára gyakran szükséges ezeknek a pótlása-kiegészítése. • Ha a táplálék nem fedezi a megemelkedett szükségletet, a gyógyszertárak olyan készítményeket kínálnak, amelyekkel a hiány pótolható. Ä vitaminok és ásványi anyagok pótlásával lehet a betegségtől legyengült immunrendszert ismét felerősíteni. African Dawn ROOIBOS TEA % Az egész világon unikum a teázók körében. % Csodálatos színű, harmonikus ízű teakülönlegesség. % Koffeinmentes, nyomelemekben, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag. t Ideális ébresztő ital, napközben kiválóan oltja a szomjúságot, oldja a feszültséget és ha eljön az este, jó alvást ígér. t Afrika tökéletes nektárja natúr és természetes méz, citrom és feketeribizli ízesítéssel. Töltsön egy csésze African Dawn Rooibos teát. Dőljön hátra és élvezze Afrika igazi ízét. Keresse a gyógynövényboltokban és a Rossmann üzletekben. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf. 8 Hatul Tel.: 06 (23) 336-131, 06 (23) 336-333 PfOClllI * I
