Petőfi Népe, 2002. május (57. évfolyam, 101-125. szám)
2002-05-10 / 108. szám
___________________Szívügyek * Szívügyek • Szívügyek * Szívügyek • Szívügyek___________________ A z agyi érkatasztrófa jósló tünetei Az agyi vérkeringési zavarok legnagyobb részét az okozza, hogy érszűkület vagy érelzáródás következtében az agy vérellátása hiányossá válik, vagy teljesen megszűnik. Orvostudomány Dr. Csornai Márta, a kecskeméti megyei kórház neurológiai és stroke osztályának osztályvezető főorvosa sorozatunk előző részeiben beszélt erről. Ezúttal a történések természetéről, mechanizmusáról kérdeztük a főorvos asszonyt.- Attól függően, hogy a vérellátás csökkenése milyen mértékű és milyen hosszú ideig áll fenn, az agy bizonyos területe véglegesen elpusztulhat. Ez az agylágyulás. Lehetséges azonban, hogy nem az agyi ér adott szakasza betegszik meg, hanem máshonnan sodródik az agyat ellátó érbe egy vérrögöcske. Ezt nevezzük agyembóliának. Az embólia származási helye leggyakrabban egy szívközeli érszakasz, az esetek nagy többségében az agyat ellátó főverőér nyald szakasza. Ennek a meszes és véralvadékos felrakódásából szakad le egy-egy kisebb darab, és eltömíti a koponyaüregben valamelyik, az agyat ellátó kisebb-nagyobb érágat. A vérrög keletkezésének másik gyakori helye maga a szív. Az összes agyi vérkeringési zavar mintegy 15 százaléka alapszik azon, hogy a szívben keletkezett vérrög a vérpályán az agyi erekbe kerül, s ott vérkeringési zavart hoz létre.- Az agyi érkatasztrófák jórészt „derült égből villámcsapás”-ként érik az embert. Létez- nek-e olyan előzmények, amelyeknek már érdemes jelentőséget tulajdonítani?- A vérellátás hiányán alapuló stroke-ok mintegy felét megelőzik átmeneti, úgynevezett jósló tünetek. Ezeket az angol elnevezés rövidítéséből származó betűszóval TIA-nak nevezzük. A leggyakoribb tünetek a néhány percig vagy óráig tartó féloldali végtaggyengeség, testfélzsibbadás, féloldali végtagügyetlenség, de jelentőséget kell tulajdonítani az átmeneti beszédzavarnak, az egysze- mes átmeneti vakságnak, kettős látásnak, nyelészavarnak is. Rendkívül fontos tünet a forgó, vagy egy irányba húzó szédülés. Az átmeneti agyi vérkeringési zavarok felismerése lehetővé teszi, hogy a beteget megvizsgálva megtalálják a keringési zavar okát, és azt kiküszöbölve megakadályozzuk a súlyos tünetekkel jelentkező szélütést. így ha valaki magán vagy hozzátartozóján az átmeneti agyi vérkeringési zavar tüneteit ismeri fel, haladéktalanul forduljon a háziorvoshoz, vagy az ügyeletes orvoshoz, aki a beteget - ha valóban TIA áll fenn - szakorvoshoz irányítja. TOTI Karcsúsító trükkök Végre eljött a szűk topok és lenge ruhácskák ideje. Ha velünk tartasz, és végigcsinálod ezt az étrend- és tornakúrát, biztos, hogy nem lesz takar- gatnivalód! A sztároknak is megvannak a maguk módszerei. Britney Spears mindennap keményen edz - ez meg is látszik a hasán. Shakira alakján jól megszemlélhetjük, milyen csodákra képes a hastánc. Sok gyümölcs és víz, ezek J. Lo titkai. A csinos Jennifer Love Hewitt a nyers zöldségre és a jógára esküszik. Felülős gyakorlatok A klasszikus gyakorlatok aktivizálják az eltunyult hasizmokat. 1. Feküdj a hátadra, kissé emeld meg a fejed, majd húzd fel a lábaidat, és felváltva emelgesd őket, amilyen magasra csak tudod. (Lábanként tízszer.) 2. Ugyanebből a helyzetből húzd a felsőtestedet - amennyire csak tudod - a térdedhez, és tartsd is ott egy darabig (szintén tízszer). 3. Kiindulóhelyzet az első gyakorlatnál leírt: kinyújtott kézzel húzz szét egy erős gumigyűrűt, amennyire csak futja az erődből, és így körözz a karoddal tízszer jobbra, tízszer balra. Csípőgyakorlat Feküdj kinyújtott lábbal a jobb oldaladra, támaszkodj a jobb könyöködre, és keresztezd a lábaidat, a felsőtestedet pedig úgy emeld fel, hogy egyenes vonalat alkosson a lábaddal. Miután így kifeszült a tested, mint egy íj, emelkedj fel és le néhány centiméternyire a karod segítségével. Ha a képen látható módon a fejed fölött tartod a kezed, jól meg tudod őrizni az egyensúlyodat. Tízszer ismételd mindkét oldalon. A köldök környéke Kiindulóhelyzet: fekvőtámasz, lábujjhegy, széles terpesz. Gyakorlat: váltogatva nyújtogasd a karjaidat úgy, hogy a tested súlyát mindig a másik oldalra helyezd. Lassan végezd, ne lendületből! Ez a gyakorlat a köldök körüli izmok erősödésére jó. Egy vonalban Támaszkodj az alkarodra, illetve lábujjhegyre, és ügyelj arra, hogy a felsőtested, a csípőd és a lábad egy vonalat alkossanak. Ha a popsidat leejted, már nem hatásos a gyakorlat. Ezután lélegezz be mélyen, és told a tested lassan előre. Kilégzéskor ereszkedj vissza a kiinduló pózba. Ismételd, ahányszor csak tudod. Maradj lazán 1. Feküdj a hátadra, húzd fel a lábad, és fogd át a kezeddel a térded. Utána húzd a térded a melled irányába, vegyél egy nagy lélegzetet, és számolj harmincig. 2. Feküdj a hátadra, nyújtsd ki egyszerre a bal kezed és a bal lábad úgy, hogy a talajtól csak pár centire emeld meg őket. Számolj harmincig, majd cserélj oldalt. Koncentrálj arra, hogy a hasizmaid feszüljenek. 3. Térdelj le, és hajolj hátra felemelt karral. Fontos, hogy közben előretold a csípőd. Jó párszor ismételd! Engedd ki a levegőt! Az evés utáni puffadást a test közepén felgyülemlett folyadékok okozzák. A következőképpen lehet megelőzni: 1. Egyél sok friss zöldséget: a legjobb a zeller, a paradicsom, a paprika, az édeskömény és a spenót. 2. A zsálya, a petrezselyem, a bazsalikom megnyugtatja a gyomrot és a beleket. 3. Napi két liter folyadék - szénsavmentes ásványvíz - javasolt. Lassan igyál, a sietős kortyok is puffadást okozhatnak! 4. Gyors segítség: egy csésze édeskömény-vagy köménytea. ZSÍRÉGETŐK Finomságok, melyek segítenek elűzni a párnácskákat a pocak környékéről. GYÜMÖLCSBOMBA; A reggelire fogyasztott narancs, grépfrút és citrom méregteleniti a testet, és meggyorsítja a zsírégetést. így akármit is eszel aznap, gyorsabban meg tudod majd emészteni. KALIUM: Ez a karcsúsító ásvány felpörgeti az anyagcserét, pusztítja a zsírsejteket és eltávolítja a méreganyagokat. Kálium van a krumpliban, a tökben, a sárgarépában és a gombában. (Figyelem, tabletta formában csak orvosi ellenőrzés mellett szedhető!) ÁJURVÉDA TRÜKK: Igyál felkelés után rögtön, és minden evés előtt egy pohár forró, szénsavmentes vizet, lassan kortyolva. Vízhajtóként hat, és aktiválja az emésztést. A daganatos lesoványodás kezelhető! Világszerte emelkedik a daganatos megbetegedések száma. A WHO adatai szerint ez a szám évente a 6 milliót is eléri, és ezen betegek kétharmadánál a daganatos lesoványodás is kialakuL.Az időben felfedezett daganat viszont sok esetben gyógyítható, vagy ennek sikertelensége esetén a túlélési idő biztosan növelhető. Dr. Gábor Gabriellával, a kecskeméti megyei kórház onkoradi- ológiai osztályának onkológus főorvosával beszélgettünk a megbetegedés tüneteiről, kezeléséről:- A gyógyulás érdekében végzett kemo- és sugárterápiás kezelésekkel - gyógyító hatásukon túl - számos kellemetlen mellékhatás is jelentkezik, mely gyakran elriasztja a betegeket a kezelés vállalásától. A daganatos lesoványodás mértéke az egyes dana- gattípusokban különböző, de a felmérések szerint a betegek 30 százalékánál már a diagnózis felállításakor jelen van, és a betegek 50-60 százalékánál a betegség lefolyása során kialakul. Ezt a folyamatot a daganat által termelt anyagok indítják be, ennek következtében megváltozik az anyagcsere-folyamat és kellő mennyiségű táplálékfelvétel ellenére is a lebontó folyamatok jutnak túlsúlyra.- Milyen tünetek kísérik a tumoros állapotromlást?- Étvágytalanság, kedélytelen- ség, fogyás, fáradékonyság, krónikus hányinger, valamint az ellenállóképesség gyengülése. A fokozódó anyagcserét a szervezet saját izomtömegének bontásából fedezi, ennek következtében életfontosságú szervek (pl. szívizom) funkciói is csökkennek. Mindezen tünetek rontják a betegek életkilátásait, és nemegyszer lehetetlenné teszik az eredményes kezelést.- Milyen segítséget tudnak adni a betegeknek?- A fenti tünetek kiküszöbölhetők, illetve csökkenthetők egy már régóta ismert, de a daganatos leromlás irányában korábban még nem vizsgált gyógyszerrel. Ez a hormontartalmú gyógyszer az emlő- és méhtestdaganatok oki kezelésében már régóta ismert, és a kezelések során észlelték jótékony mellékhatásként az anyagcsere-folyamatokra gyakorolt kedvező hatását. A kezelés megkezdését követően már egy héten belül javítja az étvágyat és a kedélyállapotot, a maximális súlygyarapodás 8 héten belül következik be. Érdemes kiemelni, hogy ez a súlygyarapodás az izomtömeg megtartásával, illetve növelésével történik. Ennek következtében a beteg képes megtartani önellátó és szociális funkcióit, visszatér az étkezés öröme. Javul a betegek ellenállóképessége, lehetővé teszi a hatékony kemo- és sugárterápiás kezelések optimális adagjának megadását, elviselhetőbbé teszi ezek mellékhatásait, ezáltal növeli a betegek túlélési esélyeit, olykor a betegséget megelőző állapot visszanyerését is. Fontos tudni, hogy a gyógyszer formája és adagolása kényelmes és kíméletes, mellékhatásoktól nem kell tartani. Hazai vizsgálati eredmények is alátámasztják a gyógyszer hatékonyságát. A gyógyszer valamennyi onkológus és sugárterápiás szakorvos által felírható. Hová fordulhatunk további információért? • Magyar Rákellenes Liga, 1122 Budapest, Kék Golyó u. 13. 6.épület, I. emelet, tel.: 212-9255, 202-4017, 225-1621; • Együtt a Rák Ellen Telefonos Lelkisegély- és Tanácsadó Szolgálat, tel.: 06-80-505-675, vasárnap kivételével mindennap 9-21 óráig ingyenesen hívható; • Rákbetegek Országos Szövetsége, 1122 Budapest, Ráth György u.7-9., Országos Onkológiai Intézet 6. épület I. emelet 108. szoba, tel.: 225-7767, 224-8600/1529 m. Izzasztókamra télen-nyáron A szaunázás minden évszakban hasznos, hiszen nemcsak véd a meghűléstől, de erősíti az immunrendszert is. Sokan azonban rosszul használják a szaunát. Van néhány jól bevált szabály, amit érdemes betartani. Ha valaki hideg lábbal lép a szaunába, akár fejfájást is kaphat, az izza- dás pedig túlságosan lassú lesz. Hiba, ha az emberek felhevül- ten mennek a szaunába, illetve túl sokáig maradnak. Következmény: hányinger, szorongás, a szervezet hőközpontjának túlzott igénybevétele. Ha hajszolva, tele vagy üres hassal szaunázik valaki, ne csodálkozzon, ha hányinger lesz az eredmény. Aki pedig nedvesen, vizes törölközővel ül a kabinba, csak azt éri el, hogy növekszik a páratartalom, és lassúbb lesz az izzadás. Sokan a szaunából kilépve rögtön bele- ugranak a medencébe. Először hideggel zuhanyozzanak le, s csak azután vessék magukat a vízbe. Aki szappannal, szivaccsal mosakszik az utolsó szaunázás után, megsértheti a bőr védőrétegét. Nem szabad izzadtan haza- indulni, mert éppen az lesz a hatás, amit el akartunk kerülni: megfázás, ízületi fájdalmak. A szaunázásnak, ha helyesen végzik, számtalan előnye van: eltávoznak a mérgező anyagok, 50- 60 százalékkal magasabb lesz a vérnyomás, a test hőmérséklete megemelkedik, a bőr felületén vérbőség jön létre, a pórusok kitágulnak. Megtisztul és megpuhul a bőr. Ha valakinek gyenge a szíve, ne töltsön egyszerre sok időt a kabinban. ■ Természetgyógyászati rendelő *» hát- és derékfájás, »> mozgásszervi panaszok, ** emésztőrendszeri, •+ idegrendszeri és ** immunrendszeri betegségek hatékony gyógyítása. Szélesi Józsefné természetgyógyász Kecskemét, Jókai u. 28-32. | Tel.: 06-30/9-98-95-96 n Bloptron fénnyel az egészségért) Adjon egy esélyt magának betegsége kezelése, gyógyulása érdekében! Hallgassa meg orvos szaktanácsadását, és próbálja ki a gyógyító fény erejét! Dr. Tóth Ilona aneszteziológus, kardiológus, Neural-therapeuta Orvosi szaktanácsadás: szerda 15.00-17.00 áráig. Tál.: 05-20/9-666-263 Kecskemét Kada Elek u. 2. (Madách tár) | Nyílva tártál Wdta péntekig: 8.00-11.00; szánk, cxütdrtők 0.00-11.00 ás 15.00-17.00 áráig. Tel.: 76/416-994, 30/366-4506 Csorba Plasztikai Sebészet Dr. Csorba Erika sebész és plasztikai sebész szakorvos Lézeres műtétek, zsírszívás, arc-, toka-, szemhéj-, fül-, orrplasztika, mellplasztika, hasplasztika; ráncfe ItöItés, szemölcseItávo lítás, benőttköröm-műtét 06-30/9-826-414 s www.csorbaeplasztika.hu S e-mail: drcsorbaerika@csorbaeplasztika.hu dr. Vágó Áron bőrgyógyász főorvos, kozmetológus Bőrkinövések, szemölcsök eltávolítása, pattanásos bőr teljeskörű kezelése. Gyulladásos, ekcémás, gombás bőrbetegségek gyógyítása. Rendelt hétfő: 18-20 h, csütörtök: 16-18 h. Kecskemét, Kápolna u. 2. g (Északi térfal új udvara) s Bejelentkezés: 06-30/317-59-00 & Prof. ^ Dr. Csisztyakov orvos természetgyógyász a GERINCBETEGSÉGEK SPECIALISTÁJA Rendel: Kecskemét, Jókai u. 28-30. Munkanapokon: 9-13; 15-18 óráig. Bejelentkezés: 76/410-398 és 30/294-1674. j Dr. Gyarmati Csaba plasztikai sebész, sebész szakerves Munkahely: Kecskemét, megyei kórház bőr sebészet, Nagykőrösi u 76/501-930 Magánrendelő: MEDITRES KECSKEMET (Bagoly) Bagoly u. 1/A S 3 CL, Péntek: .J5.00-16.00 óráig. Bejelentkezés: 30/2283-705, munkanapokon. ^ Esztétikai sebészet: arc-, emlő-, has-, orr- stb, helyreállító icbéeiet Bőrelváltozások, vissierek terápiája.
