Petőfi Népe, 2001. március (56. évfolyam, 51-76. szám)
2001-03-31 / 76. szám
2001. március 31. szépség, Egészség, kozmetika Mi is az a tavaszi fáradtság? A tél akár hideg, akár enyhe, a tavaszi fáradtság menetrendszerűen jelentkezik. Kinél előbb, kinél később, van, akinél erőteljes tünetekkel, van, akinél enyhébb formában, de teljesen nem tudjuk megúszni. De mi is a tavaszi fáradtság, és mi az oka? A szakemberek azt mondják, a tavaszi fáradtság nem betegség, hanem hiányállapot, tél végi kimerültség. Akkor lép fel, ha szervezetünk az előző nyáron felhalmozott energiatartalékokat felélte, s a napi táplálékból nem jut elegendő vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz. Az élő szervezetek aktivitása télen lecsökken, sok állat téli álmot alszik, s az embernél is tapasztalható egyfajta lelassultság. Az éjszakák hosszabbak, a fény kevés, nagyobb az alvásigényünk, s aki felborítja ezt a biológiai rendet, jobban kimerül. A tavaszi fáradtság tünetei - mint nevében is benne van - az általános gyengeség, kimerültség. A tavasszal változó, gyakran szeszélyes időjárást különösen a frontérzékenyek tűrik nehezen, a légnyomásváltozások megviselik az idegrendszert, a szívet és az érrendszert. A vitamin és nyomelem hiányától szárazabb a bőrünk, gyakran fáj a fejünk, reggel kimerültén ébredünk, kevesebb munka után is fáradtnak, túlterheltnek érezzük magunkat. Nem is csoda, hiszen gondoljuk végig, milyen a szervezetünk tavasszal. Képzeljünk el egy házat, ahol egész télen fűtöttek - mennyi salakanyag halmozódhatott fel! Hajlamosak vagyunk télen több zsíros ételt fogyasztani, ilyenkor vannak a disznóvágások is. A tavaszi fáradtság tüneteinek enyhítésére először a salakanyagoktól kell megszabadulnunk. Nem véletlen, hogy a legtöbb vallás böjtöt ír elő ebben az időszakban. Az igazi böjt több napig tart, a merészebbek 7-10 napos léböjtkúrát végezhetnek. (Egyik nap préselt gyümölcs, másik nap zöldséglé fogyasztásával.) Akik nem tudják ezt a radikális böjtölést vállalni, azoknak átmenetileg vegetárius étkezés ajánlott, sok-sok zöldségfélével. Közben sok gyógynövényteát ajánlatos fogyasztani. Akinek a veséje gyengébb, igyon zsurló- és bodzateát. Vesére, gyomorra, szívre, frontérzékenységre hatásos a citromfű, amely általánosan erősít, nyugtat. Tisztító, energetizáló a csipkebogyó és a hársfavirág teája. Az aromák közül tisztít a levendulaolaj, reggel frissít a citromolaj, este nyugtató a mandarin és narancsolaj illata. ^ Ébresszük fel izmainkat is a téli álomból. A városi ember töltsön minél több időt a szabadban, sétáljon, túrázzon sokat. Tisztító hatású a masszázs is. Dolgozzuk át alaposan az elernyedt ízületeinket, izmainkat. Reggel az óramutató irányába lassú körözéssel masszírozzuk hasunkat, dörzsöljük át a deréktájat. A masz- szírozáshoz használjunk a hatás fokozására gyógynövényes olajokat, krémeket. Reggel vegyünk hideg-meleg váltózuhanyt, jó hatása van az érrendszerre. Meleg zuhannyal kezdjük és hideggel fejezzük be, s közben kissé durvább kefével dörzsöljük át testünket, hogy a hajszálerekben fokozzuk a mik- rocirkulációt. Ha megúszni nem is tudjuk a tavaszi fáradtságot, a tüneteit jelentősen csökkenthetjük ____________________S.ZS. V ége a turistaosztály-szindrómának? REPULES Egy idő óta gondot okoz a repülőgépek nem első osztályú utasainak a „turistaosztály-szindróma” néven ismert, gyakran életveszéllyel járó tünet. Nevezetesen az, hogy a hosszú mozdulatlan ülés mélyvénás trombózist okozhat az utasnak. Kolumbiai tudósok most azt állítják, hogy sikerült olyan készüléket előállítaniuk, amely védelmet nyújt ezzel e veszély ellen. Egy kis dobozról van szó,, amely képes serkenteni a lábak vénáinak véráramlását és ezzel elejét veszi az életveszélyes trombózis kialakulásának - -elentette ki Jorge Reynolds, a szívritmusszabályozó úttörőinek egyike. Előnye még a készüléknek, hogy zoknin vagy harisnyán keresztül is hatásos és használat után eldobható. A találmány jelenleg még a kísérleti állapotban van, de máris eredményesnek mutatkozik. Reynolds arra számít, hogy az év végére elvben már forgalmazható Keleti szépségápolás J prof ])r CsiSZtyalíOV J. N. A keleti növények és szerek nemcsak egzotikus érdekességek. Számos alkotóanyagot a szépségápolásban is felhasználhatunk. A tenger elraktározódott „tápanyagait” adják át a bőrnek az algák. A bennük felhalmozódó vitaminokat és ásványi sókat a bor kiválóan hasznosítja, a friss tengeri algákat pedig, a bennük rejlő nedvességtartalom miatt a hámréteg vízháztartásának helyreállítására alkalmazzák. Időnként azonban a technikát is érdemes eltanulni: az ázsiai nők például a felkent arcradír- szerű készítményt külön erre használt, rövid sörtéjű kefével távo- lítják el, így serkentik a vérkeringést, s szabadulnak meg az el- halt hámsejtektől. ■ természetgyógyász Gyógyít: fejfájás, krónikus fejfájás (migrén), mozgásszervi betegségek, ízületi bántalmak, gerincsérvi panaszok, gerinc-, csont-, porckonongbántalmak, csigolyamerevedési, -meszesedési fájdalmak, keringési zavarok, vegetatív idegrendszeri zavarok, nyaki-mellkasi fájdalmak, reumatikus panaszok, szívpanszok, asztmatikus tünetek, allergiás tünetek, pikkelysömör, immunodcficit-bctegségck, erős és krónikus gyulladások, orr-, torok-, mandula-, tüdőpanaszok, prosztata, nőgyógyászati, rákbetegségi tanácsok, biocnergia-szahályozás, népi gyógyászati és gyógynövény-tanácsadás. Rendel: Kecskemét, Jókai u. 28-30. Munkanapokon: 9-13, 15-18 óráig. Időpont-egyeztetés: 76/410-398, 30/2-941-674. œ023 Dr. Hajdú Klára bőrgyógyász, kozmetológus szakorvos lézerspecialista Általános bőrgyógyászati ellátás, növedékek lézeres eltávolítása vérzés nélkül, benőtt köröm kezelése, esztétikai problémát jelentő visszerek injekciózása. Rendel: Kecskemét, Szarvas u. 24. Hétfő, szerda: 17-18 óráig. Bejelentkezés: 76/477-223 (rend. időben) 30/9-676-696 (rend. időn kívül) ,Csorba Plasztikai Sebészet Dr. Csorba Erika sebész és plasztikai sebész szakorvos Lézeres műtétek, zsírszívás, arc-, toka-, szemhéj-, fül-, orrplasztika, mellplasztika, hasplasztika: ráncfeltöltés, szemölcseltávolítás, benőttköröm-mú'tét kórházi háttérrel, altatásban is! Tel.: 06-1/425-3606,06-30/982-5414 Ne légy lusta! Mozdulj! Életmódváltás Akik ma szellemi tevékenységgel keresik a kenyerüket, többnyire az „ülő maraton” sportot űzik. Nem sok gondot fordítanak a testmozgásra. Miközben az élet minden területe az állandó és gyors változásnak van kitéve, az életmód nem követi ezt a tempót. A mai embernek a sok munka mellett nem jut ideje a sportra. A következmények ismertek: a mozgásszegény életmód az egészségtelen táplálkozással kombinálva előidézője korunk „menedzser-betegségeinek”: a keringési és alvászavaroknak, a gyomoridegességnek, az elhízásnak. Pedig a sport segít a stresszhatások csökkentésében, és jelentékenyen hozzájárul a kreativitás fellendítéséhez, az agyi tevékenység frissítéséhez. De a túlzásba vitt tréning nem hatásos. Sportorvosok tanúsítják, hogy számos élsportolónál lépett fel hirtelen szívinfarktus vagy egyéb komoly megbetegedés: rák, Alz- heimer-kór, reuma. A zsíros és a magas cukortartalmú ételek komoly veszély forrásai. Akik hosz- szú értekezletek alatt sok cukrozott kávét fogyasztanak, tapasztalhatják, hogy figyelmük idővel óvatosság: ügyeljünk a koncent- csökken, a vér cukortartalma, rációképesség fenntartására, igen magasra szökik. Nem árt az ________________________Ë l esz, erre azonban csak a szaba- dalmaztatási eljárás befejezése után kerül majd sor. A „turista-osztály-szindrómát” az idézi elő, hogy az utas repülés közben hosszú időt tölt mozdulatlanul a szűk ülésen, ami akadályozza a vérkeringést lábszáraiban. Emiatt a láb vénáiban vérrögök keletkezhetnek, amelyek a gépről történő leszállás után, amikor újból megindul a vér áramlása, a szívbe vagy a tüdőbe kerülhetnek, és akár halált is okozhatnak. ■ _ '■*___* H IGH CARE WÊÊÊ / • egészség krt. II. 1/12. tel.:76/329-2î6 Az évezred csodája az ultrahang A bőr szépségének helyreállításában és megőrzésében, valamint a cellulit elleni harcban az ultrahang az egyik leghatékonyabb fegyver. Az ultrahangot már ötven éve alkalmazzák a gyógyászatban, a High-Care Centerben pedig a széles körű szolgáltatások egyik legfontosabb! ka. Miért jó az ultrahang? Az orvosok után a szépségipar szakemberei is rájöttek arra, hogy az ultrahang csodákra képes: a rezgés hatására az erek kitágulnak, fokozódik az anyagcsere, a bőrt öregitő és elcsúfító méreganyagok gyorsabban távoznak. A bőrsejtek minden ultrahangos kezelés után több vizet tudnak felvenni és tárolni. A leglátványosabb eredmény az arc, a dekoltázs, a kebel kezelésénél, valamint a cellulit elleni harcban érhető el. Az ultrahang további előnye, hogy a hatóanyagot a bőr legmélyebb rétegébe juttatja, és ott fejti ki áldásos hatását, ahol a legszükségesebb. Fiatalítás, feszesítés Az új évezred szenzációja a High-Care Center egyik kezelése, amely öt alkalommal csak hat percet vesz igénybe, és az eredmény önmagáért beszél. A bőrt mintha kicserélték volna: a vonalakat, szarkalábakat kiemeli a mélységből, az apró ráncocskákat eltünteti, a megereszkedett arc visszanyeri fiatalos tónusát és rugalmasságát, a bőrtisztátalanságok pedig eltűnnek. Mintha plasztikai sebészeten járt volna a szépülni vágyó, s mindez gyorsan, vágás nélkül, fájdalommentesen! A titok nyitja a Formula ampulla ható-anyagában rejlik, amit a szakember ultrahanggal juttat a bőrbe. A lehető legkisebb molekulafonna képes áthatolni a bőrön, és serkenti a kötőszövetekben a fs. Sima comb, feszes popó A High-Care Centerben az ultrahang a testkezelések területén külön fejezetet kap. A narancsbőrös comb. a megereszkedett popó a szövetek elsalakosodásának és túlsavasodásának eredménye. - Kezeléskor az ultrahang a szövetek mélyén mikromasszázst végez, ! megszünteti a túl savasodást, és erősíti a laza kötőszövetet. Emel lett szabályozza a zsíranyagcserét és az enzimeket. Az ultrahang célba veszi a zsírpárnákat a combokon, a fenéken, a hason. ,4 High-Care Centerben az ultrahang-kezelési tiszta szérumokkal, am»----- , " ampullákkal végzik, amelyek nem tartalmaznak tartósítószert, s zínező- és illatany agot A Cellu-Line anti-ceilulit harisnya most 20%tOS árengedménnyel megvásárolható a High-Care Centerben. High-Care Center, 6000 Kecskemét, Dt £§ mw Szeretne megszabadulni a műtét utáni fájdal mák tói ? 100%-os BIO anyaggal segítek. HÍVJON! 76/481-87 Sí Lelki Elsősegély Telefonszolgálat (LET) * 06-80/50-55-11 szerda, péntek, szombat este 6 órától másnap reggel 6 óráig hívható. A MATÁV által támogatott ingyenesen hívható szám. Változtatni szeretne a haján, de nincs ötlete? Jöjjön el az Ani szalonba, és itt segítünk! Egyéniségéhez alakítjuk frizuráját. Magas szintű szakmai felkészültséggel, kedvező árakkal, havi akciókkal, és a L-, ' remek anyagaival WELLA 8 dolgozunk. Várjuk kedves vendégeinket. Kecskemét, Kossuth krt. 41. . Tel.: 76/509-061 >
