Petőfi Népe, 1998. április (53. évfolyam, 77-101. szám)
1998-04-18 / 91. szám
JÓ TANÁCS ■ 4 A festő a világban a harmóniát keresi- Önt a Balaton festőjeként ismerjük. Milyen a magyar tenger tavasszal égy festő számára? Több ihletet nyújt-e, mint télen?- Az én világom a víz nyújtotta élménnyel azonosult. A vizet minden évszakban szeretem. A Balatonon kívül a tengerhez, legfőképp a Földközi-tengerhez kötnek élmények. A tiszta festőiséget azonban a téltől kaptam meg, amiben nagyon jól érzem magam. A tél az elmúlt évtizedekben társadalmi szimbólumot jelentett a számomra. Művészetem a télben teljesedett ki, amikor is becsukódom. A fehér, befagyott világ hatalmas kozmikus színpaddá nőtt előttem. Tavasszal persze mi is kinyílunk a növényekkel együtt, s nagyobb lendületet érez magában az ember.- Ennek ellenére a tavaszi zsongás nem tarkította a palettáját?- A tavasz is, mint minden más évszak, csak vízközeiből érdekelt. Az olvadás jelenti nekem a tavaszt, ami szintén vízélmény és jelkép. A jégből előtörő világot viszem a vászonra.- A téli vízi világ festőjeként tavasszal kevesebb az ihlet adta munka?- Azt azért nem mondanám. A művész hétköznapi emberként sem tud elszakadni a matériától, a természet közelségétől. Balatoni telkemen a szőlőtőkéket egyengetem, a szüretig meg sem állok és minden kerti munkát én végzek. Ez az élménygyűjtés időszaka, létkérdés a festészetem szempontjából. Az ókori görög Anteus példáját is említhetném, aki a tenger istenének és a föld istennőjének a fia volt. Ha ereje gyengült, a földet, az ősanyát érintette meg, amitől ismét erőre kapott.- A gasztronómiában is saját filozófiája van?- Rendkívül fontos tételt mondott ki az a brazíliai indián, akit egyszer egy magyar újságíró hazánkba hozva szembesített a várossal. Nem értette, miért kell az embereknek annyifélét egyszerre összeenniük. A szervezet csak a megszokott „élményre” tud reagálni. A sokféleségre nem. Ezért rendkívül fontos lenne gasztronómiai harmóniát teremtenünk. Arra kellene odafigyelni, a főétkezésnél milyen lesz a különféle étkek együttes hatása. Azonkívül, hogy az összevisszaságot kerüljük, a sorrendiségre is érdemes ügyelni. Almát ne együnk például ebéd után, mert attól ég az ember gyomra, jobb azt éhgyomorra. A gyakori szex a hosszú élet titka Jó tanács férfiaknak A gyakori nemi érintkezés meghosszabbíthatja az élettartamot. Egy brit felmérésben 900, 45-59 éves férfi vett részt, s a kutatók megállapították, hogy azoknak, akiknek legalább hetente kétszer van orgazmusuk, feleakkora az esélyük, hogy meghaljanak a következő 10 évben, mint akiknek legfeljebb havi egyszer. A nagyobb rizikójú csoportban a halálozások nagy részét szív- és keringési rendellenességek okozzák, ezért valószínű, hogy a sűrűn gyakorolt nemi élet főként a szívre van jó hatással - vonták le a következtetést a kutatók. A nemi élet sok középkorú férfi számára az egyetlen testmozgási forma. így tehát azok, akik gyakrabban hódolnak e „sportnak”, jobban megőrzik szívük egészségét. A szexhez társuló pszichés érzés pedig csak tovább erősíti ezt a hatást, tették hozzá. A kutatók azt állítják, hogy az adatok még azután is érvényesek, ha leszámítjuk a további rizikófaktorokat, így a már meglévő szív- és keringési betegségeket, a dohányzást, a hipertóniát vagy az érintett személy társadalmi-anyagi helyzetét. Más szakértők ugyanakkor arra hívják fel a figyelmet, hogy a tanulmány szerzői nem számoltak egyes kulcsfontosságú tényezőkkel, mint például a mentális egészséggel vagy az alkohol- fogyasztással, pedig ezek figyelembe vétele erősen megváltoztathatta volna a kapott eredményeket. Hozzátették ugyanakkor, hogy „a cikk üzenete közel áll a szívünkhöz”. Ám a figyelmen kívül hagyott alapvető faktorok - testmozgás, alkohol - és a pszichológiai elemek közül kihagyott depresszió, krónikus fáradtság mindegyike rizikófaktora lehet a korai elhalálozásnak, ráadásul önmagukban is hozzájárulnak a nemi élet intenzitásának csökkenéséhez. Ma már senki sem kételkedik abban, hogy a rendszeres mozgás (futás, gyaloglás, úszás, teniszezés stb.) nem csak divat, hanem az egészség megőrzésének is fontos része. A fizikai aktivitás csökkenti a magas vérnyomást, oldja a stresszből adódó félelmeket, enyhíti a depressziót. Ha úgy döntünk, hogy szakítva eddigi szokásainkkal elindulunk a sikerhez vezető úton, tartsuk szem előtt a legfontosabb szabályokat:- Ne tegyünk engedményeket! A kitűzött cél mindig lebegjen előttünk. Ne tegyünk engedményeket a pillanat csábításának engedve, mert ez egy kicsit biztosan eltérít az eredeti céltól.- Találjuk meg a lehetséges utakat, módszereket! A cél eléréséhez vezető úton sok-sok akadály nehezíti az előrehaladást. Áz akadályok leküzdése új megoldásokat is igényel. Szabaduljunk meg előítéleteinktől és ismerjük fel, próbáljuk ki mások jó ötleteit.- Ne adjunk a kerékkötők véleményére! Akik nem akarnak nagy dolgokat végrehajtani, azok nem érthetik meg a mi terveinket sem. Impotencia: tabutéma A szexuális problémákat a férfiak Európában különféle módon értékelik: legbeszédesebbek a franciák. Felmérést végeztek középkorú vagy idősebb francia, német, olasz, holland és angol férfiak között. Felkérték a vizsgáltakat, hogy értékeljék a szexuális működési zavaraik - a libidó csökkenése, a merevedés képtelensége - gyakoriságát és zavaró jellegét. A kérdésekre adott válaszokból kiderült, hogy a szexuális problémák leginkább a franciákat zavarják, legkevésbé a hollandokat. Egyes országokban és kultúrákban a férfiak egy bizonyos kor elérése után elfogadják a működési zavart, máshol jobban izgatja őket. Nincs még egy ország, ahol impotencia miatt annyian mennének orvoshoz, mint az Egyesült Államokban. Még a ’70-es évek elején, amikor szárnyra kelt a hír, hogy az első pé- niszpótlót beépítették, a lehetőség bekerült a köztudatba. Az amerikaiak már az első pillanatban sem zárkóztak el alkalmazásától, más kultúrák annál nehezebben fogadták be ezt az eszközt. Szakértők szerint az impotencia sok 10 millió férfit érint a világon. Ékes a magyar nyelv! Ha valakiről nem igazán hízelgőt állítunk, azt mondják „rosszmájúak” vagyunk. De ugyanezt jelenti az „epés megjegyzés”, vagy az „epeömlés” is. Valóban, akinek rossz a mája, annak keserű a szájíze, nem sugárzik az életkedvtől, s nem keresi a vidám társaságot. De mitől lesz rossz a májunk? A kérdésre dr. Fehér János professzor, az Országos Belgyógyászati Intézet igazgatója válaszol:- Az ember mája a leggyakrabban akkor rossz, ha májgyulladása van. A májgyulladás, közismert nevén a hepatitis lehet heveny és idült. A heveny májgyulRossz májjal élni ladást vírusok okozzák, a hepatitis A, B, C, D, E és újabb kutatások szerint az F, G és H vírus. Az idült májgyulladás oka lehet egyrészről a heveny májkárosodás, ezek nem kellő kikezelése, valamint az alkohol okozta májkárosodás. Az alkoholhoz hasonlóan ugyancsak a toxikus májbetegségekhez sorolható a vegyszerek, gyógyszerek okozta máj- gyulladás is. Foglalkozási ártalmak, sőt tartós gyógyszerszedés (egyes vérnyomást csökkentő szerek, tüdőbetegséget gyógyító orvosságok) is okozhatnak idült májgyulladást. A májgyulladás okai között szót kell ejteni még a veleszületett, vagyis genetikai háttérről is.- Hogyan „szerezhető be” vírusos hepatitis?- A hepatitis A és E vírusok okozta megbetegedések elsősorban a vírussal szennyezett étellel, vízzel kerülhetnek a szervezetbe. A fertőzés leginkább a nem kellő higiénés szabályok következménye, oka lehet például a nem eléggé alapos kézmosás is. A hepatitis B, C és D vírusokat a vér, a vérkészítmények és a ALKYMER Az immunrendszert erősítő gyógyhatású készítmény hatása klinikai vizsgálatokkal igazolt. Összetétel: Egy kapszula 250 mg standardizált oápamájokijai. tartalmaz, ami 50 mg alkilglicerolnak felel meg. A- és D-vitamint nem tartalmaz. Alkalmazási javaslat: A szervezet védekezőképességének fokozására, általános gyengeségérzet megszüntetésére, gyulladásos folyamatok mérséklésére. köíkáin! mdléMKd-iwí toióntdéb» Iwjiik elv«» d - tojéÜHWát vo'jy kérdezze msg brdő--rv&sát, pyoayysíését I 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131 06 (23) 336-333 Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. Naturprodukt információs szolgálat: (06-20) 287 096 SVÁJCI MINŐSÉG ÉS MEGBÍZHATÓSÁG HOGY TOVÁBB ELVEZZE AZ ELETET! KETTŐT FIZET HARMAT KAP! ŐRIZZE MEQ Kockázatok ás mellékhatások tekintetében olvassa el a tájékoztatót vagy kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét! Gyógyszernek nem minősüló gyógyhatású készítmény. Kapható a gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban. Forgalmazza: Natur Produ t 2046 Törökbálint, (DEPO)Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131,06 (23) 336-333 Naturprodukt információs szolgálat: (06-20) 287 096 testnedvek juttathatják a másik ember szervezetébe. A fertőződés szexuális kapcsolat útján is terjed. A hepatitis B vírus hordozóinak nem csupán a nemi váladékában, hanem még a nyálában is jelen van. Különös veszélynek vannak kitéve a B vírussal fertőzött terhes anyák születendő gyermekei.- Lehet megelőzésről beszélni ezekben az esetekben?- Természetesen. A májgyulladás szempontjából elsősorban a higiénikus életmód, a nemi kapcsolatoknál pedig az óvszer használata ajánlatos, bár csókolózni sem tanácsos. A B vírus ellen már kapható aktív és passzív védőoltás is.- Essék szó az alkoholfogyasztás okozta idült májbetegségekről is...- Az idült májbetegségek legnagyobb csoportját az alkohol okozza. Férfiak esetében a krónikus májbetegségek mintegy 60- 65, nőknél 50-55 százalékában alkoholos eredetűek. Általában elmondható, hogy a férfiak napi 50-60 gramm (félliternyi bort), a nők napi 25-30 gramm (2-3 deciliter bornak megfelelő) alkoholt fogyaszthatnak. Rendszeresen ennél több alkohol fogyasztása májzsugorhoz vezethet. A kulturált alkoholfogyasztás nem jelent veszélyt egészséges szervezetre, kifogástalanul működő májra. Ám ha valakinek például vírus okozta idült májgyulladása van, annak szervezetére már a csekély mennyiségű szesz is káros hatású lehet. Dunay Csilla
