Petőfi Népe, 1997. június (52. évfolyam, 126-150. szám)
1997-06-07 / 131. szám
JÓ TANÁCS ■ 3 Foglalkozások ortopédszemmel Mi különbözteti meg a postást vagy a pincért a szakácstól, a bolti eladótól vagy a mezőgazdaságban sokszor nehéz testi munkát végző parasztembertől? Bármilyen különösen hangzik, nemcsak a feladat mikéntje, a tevékenységi terület, a szakképzettség fajtája. Bizton megkülönböztetést tehetünk a foglalkozási ártalom oldaláról is. Gondoljunk csak bele, kiről is beszél az irodalom? A lúdtalpasan siető pincérről, az estére lábát fájlaló eladókisasszonyról, a derekát tapogató fejkendős parasztasszonyról... és persze mind a többiekről, akik efféle munkára adták fejüket. S hogy látja ezt az orvos, az ortopéd bajok tudora, dr. Bakay Endre főorvos?- Feltétlenül meg kell különböztetnünk az álló- és a járófoglalkozás ártalmait és problémáit. A láb szempontjából ugyanis nem mindegy, hogy valaki miként van sokat talpon. Sokat áll vagy sokat jár. Visszérprobléma elsősorban azoknál keletkezik, akik sokat topognak egy helyben. Tudnunk kell azonban azt is, hogy a visszértágulatra - tehát a gyűjtőerek vékonyfalának tágulására a vér pangása következtében - a hajlam öröklődik, s persze kialakulását elősegítik a keringést gátló, pangást előidéző tényezők, köztük a tartós állás. Tehát tanácsolhatnánk, hogy akinek a családjában előfordult már visszérprobléma, ha teheti, válasszon olyan foglalkozást, amely legalábbis nem segíti elő a betegség kialakulását, nem gyorsítja meg az esetleges folyamatot. Kezelésének két útja van. Az egyik a műtéti beavatkozás, a másik az injekciós kezelés. De végleges megoldást egyik sem hoz. Újabb terhelés esetén a visszértágulás kiújulhat. A cél valójában az, hogy a betegség ne fokozódjék. Igen jó minőségű gumírozott harisnyák kaphatók, amelyek a megelőzés hatásos segítői. Ha az izom működik, tehát az ember nem egy helyben áll, hanem gyalogol, mozog, lényegesen ritkább a visszérprobléma, mert a mozgás következtében a vér nem pang a vénákban. Épp ezért más is a panasz. Gyakori a lúdtalpasság, mindenekfölött azok esetében, akik hajlamosak rá. A láb hosz- szanti harántboltozatának süllyedésével járó elváltozás fáradékonyságot, láb- és derékfájdalmat okoz. Szokták kérdezni, mennyire lehet terhelni a lábat büntetlenül? A válasz egyértelmű: normális izomzatú, statikájú lábat tulajdonképpen korlátlanul. Csupán az a kérdés, hogy egyáltalán létezik-e a mai világban - amikor a városi ember lábát már korán különböző, s nem mindig kifogástalan építésű cipőkbe kényszerítik - normális boltozatú láb. Mindenesetre a lúdtalpbetét viselete segít e problémák megoldásában. Nem kell félni a betéttől, ma már igazán jó, könnyen szokható betéteket gyártanak. Néhány esztendeje még nem volt ritka, hogy a beteg megérkezett a rendelésre, s hozott egy szatyornyi betétet: „ez se jó, az se jó”... Ezen most már túl vagyunk. S akinek szüksége van rá, legjobb, ha még a problémák jelentkezése előtt elkezdi a betét használatát. Aki a mezőgazdaságban dolgozik, tudja jól, a hajlongás, a nehéz terhek emelése előbb- utóbb meghozza a derékfájást. Ennek egyszerű a magyarázata: amikor hajlított testhelyzetből emel föl súlyt, a gerincre a fölemelt tárgy súlyának sokszorosa nehezedik. Ilyenkor aztán a gerinc hamarabb kezd kopni, a csigolyák közti porckorong degenerálódik. Könnyen kialakulhat a gerincsérv is. A hirtelen mozdulat, a hirtelen emelés kilencven százalékkal erősebben „gyilkolja" a porckorongot. Ilyen esetekben ajánlatos a fűző viselése, amely megakadályozza a gerinc kóros mozgását. (róna) Hatásos védelem a fogínybetegségek ellen aktív LACAIUT, fogkrém Valamennyien tudjuk, milyen fontos az ép, egészséges fogazat. Fontos a táplálkozás, az egészséges emésztés miatt, az esztétikai szempontokról nem is beszélve. Mégis 30-40 éves kor felen egymás után veszítjük el fogainkat. Ez a probléma az utóbbi időben még súlyosabbá vált azáltal, hogy a társadalombiztosítás a fogpótlás - igen borsos - árait egyre kevésbé téríti meg. A fogzománc betegségéről, a fogszuvasodásról már keUő ismeretekkel rendelkezünk. A modern fogkrémek többsége hatékony védelmet biztosít a fogszuvasodás ellen. Az újabb kutatások szerint azonban a fogak elvesztésének csak 30 éves kor alatt legfőbb oka a fogszuvasodás. 30 év felett fogainkat sokkal inkább a fogíny és a fogágy betegségei (paradontosis) miatt veszítjük el. A fogíny gyulladása és sorvadása átterjed a fogágyra, a fogak meglazulnak és egyrészt könnyebben megbetegszenek, másrészt akár az egészséges fog is kihullhat. % A*spezielle Schutz SíwodonloseM1 AhhfrtrtcMliute'' : Düml 1 Ennek a káros folyamatnak a megelőzésére kiválóan alkalmas a LACAIUT aktív fogkrém, amelyet kifejezetten a fögíny és a fogágy betegségei ellen fejlesztettek ki. Súlyosabb esetekben, amikor már észleljük a fogínygyulladás és sorvadás első jelét, a fogínyvérzést, használjunk rendszeresen LACALUTikn, fogkrémet. A LACALUTaktsv fogkrém finom tisztító szemcséi eltávolítják a foglepedéket és ezzel megakadályozzák a fogszu-vasodást és fogínygyulladást. Egyik hatóanyaga vérzéscsillapító hatású, sőt a szájnyálkahártyán egy olyan védőréteg kialakulását segíti elő, mely biztosítja a fogíny feszességét és gátolja annak sorvadását A LACALUTskóv másik hatóanyaga kiváló baktérium-, vírus- és gomba-ellenes hatással rendelkezik, tehát alkalmas a fogíny bármilyen eredetű gyulladásának megelőzésére. A LACALUT.iküv rendszeres használatával tehát megelőzhetjük a fogíny és az ezt követő fogágy megbetegedését, vagyis tovább őrizhetjük meg fogainkat. Végül, de nem utolsó sorban tartós lehelet javító, frissítő hatását naponta éhezhetjük. Forgalmazza: 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131; 06 (23) 336-333 Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. Naturprodukt információs szolgálat: (06-20) 287 096 Jó hírek • Egy üveg sör — nem hizlal Egy kis sörtől még nem leszünk kövérek, nem árt, inkább előmozdítja az egészséget. Ezt állítja David Williams brit professzor hosszú éveken át folytatott kutatásaira támaszkodva, miközben az „egy" szócskára helyezi a hangsúlyt. Aki naponta egy fél liter sörnél nem iszik többet, annak nem kell tartania a sörhastól vagy egészségének károsodásától. Ellenkezőleg, „az előnyök túlszárnyalják a potenciális veszélyeket. A sör - bár 93 százaléka víz - teljes értékű táplálék, sok értékes proteint és vitaminokat tartalmaz. A mértékletes sörivó általában tovább él, mint az absztinens, aki csak vízzel oltja a szomját." A nagy has sem közvetlen következménye az egészséges, teljes értékű táplálék fogyasztásának - mondja a tudós. Csupán közvetett. Az alkohol lehet mind étvágygerjesztő, mind bódítószer. Vagy szükségtelen étvágyat ébreszt, vagy oly módon kábítja el a gyomrot, hogy az többé nem képes megállapítani, hogy tele van-e vagy sem. Williams professzor szerint napi egy üveg sör „még alapja is lehet egy fogyókúrás diétának". • Sóelhagyás és fogyás Már régóta tudott, és egyre több I szakember ismeri el, hogy a sószegény étrend az eredményes fogyó- kúrázásnak egyik feltétele (lehet). Ne tartsunk attól, hogy főztünk íztelen lesz. Használjunk helyette ízletes növényeket, és új aromák felfedezésének gyönyörűségében lehet részünk. Jó szórakozás a fűszernövényekkel kísérletezni - gyömbérrel, rozmaringgal, majoránnával, tárkonnyal, szegfűszeggel, zsályával, finom fűszerkeverékekkel, kaporral, köménymaggal. Okos szabály: előbb csak csipetnyit használni belőlük, különösen addig, amíg meg nem ismerkedünk velük. Növelni az adagot mindig lehet, azonban egy túlfűszerezett ételt lehetetlen helyrehozni. E növények használata nem okoz testsúlynövekedést! • Gyógyít a pizza? Azok a férfiak, akik rendszeresen fogyasztanak paradicsomot, paradicsomszószt és pizzát, kevésbé hajlamosak a prosztatarákra. Harvardi kutatók 47 ezer férfi étkezési szokását vizsgálták, és úgy találták, hogy a hetente tízszer vagy többször paradicsomot, paradicsomos ételt fogyasztók 35 százalékkal kevesebb esetben szenvednek prosztatarákban, mint azok, akik csak egyszer, vagy ritkábban fogyasztanak paradicsomot. A tudósok ezt a likopin jótékony hatásának tulajdonítják. Ez olyan karoti- noid, mely a paradicsomban is megtalálható és egészségmegőrző hatása van. • Gyógyszer helyett kutya Az alacsony vérnyomást csak ritka esetekben kell gyógyszeresen kezelni. Orvosok véleménye szerint a túl alacsony vérnyomást emelni lehet napi tréninggel, rendszeres sétával vagy kerékpározással. A legbiztosabb, ha van a háznál egy izgő-mozgó kutya, s az „elviszi" sétálni a gazdáját. Tehát vérnyomásemelőnek: kutya. J tfeMIfM Inai A szájüregi tumorok az utolsó tizenöt-húsz esztendőben a legdinamikusabb növekedést mutatták a rákos megbetegedések sorában - magyarázza Dr. Kásler Miklós egyetemi tanár. Számuk megháromszorozódott, a halálozási gyakoriság területén a negyedikötödik helyet foglalják el. Évente átlagosan 1500-1800- an esnek áldozatául. Pedig a szájüregi tumor aránylag könnyen fölismerhető, s a gyógyítási lehetőség, ha időben sor kerül rét, elég jó, valójában megtekintéssel is fölismerhető. A szájüregben keletkezett apró fekély, ha nem gyógyul, épp ellenkezőleg, egyre növekszik, ha rossz szagú a lehelet, vérzések keletkeznek, gyanússá válik a kérdés. A lehető leggyorsabban föl kell keresni a szájsebészt, s a szövettani vizsgálat eldönti, tumorról van-e szó vagy sem. Az elhanyagolt szájhigiénés állapot, a rossz, kicsorbult fogak, amelyek károsítják a szájüreget és a nyálkahártyát, feltétlenül okozói a szájüregi tumornak. Áttéte a nyakon, a nyaki nyirokcsomókban keletkezik, ott már tapintható is. De épp azért, mert nem távoli szerveken keletkezik az áttét, nagyobb a gyógyítási valószínűség. A szájüregi tumor egyébként a férfiaknál a gyakoribb. (erká) i TARGONl A dohányzás számos kellemetlen következménye közül legszembetűnőbb az elszíneződött fogazat. A WiiM&CM egyedülálló szájöblítő, amelyet speciálisan a fogakon, a nyelven és a fogínyen lerakódó csúnya dohányfoltok feloldására és eltávolítására fejlesztettek ki Amerikában. Aktív hatását többszörös vizsgálatokkal igazolták. A korábbi fogászati kutatások alkalmával nem találtak olyan anyagot, amely feloldotta, illetve eltávolította volna a lerakódott dohányfoltokat. A tPStSOK vizsgálata igazolta, hogy 28 napos használat után a nikotinos barna foltok jelentősen halványodtak, illetve eltűntek a száj nyálkahártya irritációja nélkül. A ffl&SCtí az íny és a nyálkahártya gyulladásos megbetegedéseit okozó mikroorganizmusok szaporodását is gátolja, tehát szerepe van a fogíny gyulladások megelőzésében. Rendszeres alkalmazásával a dohányosok számára is visszanyerhető a fog eredeti fehérsége, megelőzhető a fogak elszíneződése, biztosítható a kellemes lehellet. Használjon minden reggel és este HftSiOU-tt Használata: Egy evőkanál JÄfiöÜW-nal intenzíven öblögessen 30 másodpercen keresztül. A legjobb hatás elérése érdekében közvedenül fogmosás előtt alkalmazza a készítményt. Gyártja: Jeffrey MitcheÚ labs.inc. Kapható a gyógyszertárakban és 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. a gyógynövény szaküzletekben. Tel.: 06 (2 5) 536-131; 06 (23) 536-333 Naturprodukt információs szolgálat: (06-20) 287 096 Dr. Theiss perien gél m||visszér elleni gé-l'"—^ A Dr Theiss Vfenen GélJJ Wfß visszeres problémákra \ ható gyógyhatású készítmény, amely csak természetes gyógynövény- kivonatokat tartalmak A gyógygél elsimítja a vissz- ereket; csökkenti a vénás pangást és gyulladáscsökkentő hatóanyaga révén nyugtatja, Hűsíti a belobbant területeket. Megelőzi az ödéma képződést, vagyis a láb dagadását Kiválóan alkalmas a visszér betegségek megelőzésére is I Rendszeres használatát segíti kellemes illata és Az a tulajdonsága, hogy bemasz- szírozás után nem ragad, hanem azonnal felszívódik a bőrben, így nem szeny- nyezi a ruhaneműt. m _F0R QaImAZZA : Gyógyszernek nem minősülő, gyógyhatású készítmény. Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. Naturprodukt információs szolgálat: (06-20) 287 096 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8.Hl Tel.: 06 (23) 336-131; 06 (23) 336-333 IS' Van egy kérdés, amit most érdemes újra föltenni: igyunk-e alkoholt? A válasz - először -nem. MÁJVÉDŐ GYÓGYSZER Am az orvosok sem mondják, hogy egészen tilos. Sőt, naponta egy pohárkával, állítólag még használhat is. Persze nem mindegy, miből s mekkora pohárral. Ennek leginkább májunk volna a megmondhatója, a mértéktelenségnek elsősorban ő issza meg a levét. Kíméljük hát, májunk csak egy van. S nincs nagyobb méreg a rosszmájúságnál. Sok dolga van ugyanis e nemes szervnek, de a legfontosabb mind közül a méregtelenítés. Márpedig a gyulladt és pusztuló sejtjeitől szenvedő máj nem dolgozik rendesen, beteget jelent és zsugorodni kezd. Akkor meg az embert elönti a méreg, s rendesen élni tovább úgy nem lehet. De van egy gyógyszer, májvédő a MADAUS-tól. A készítmény növényi eredetű hatóanyaga jótékonyan hat a máj regenerációs képességére, segíti a májsejtek újraképződését. Mellékhatása gyakorlatilag nincs, más gyógyszerekkel együtt is szedhető. Gondoljon a májára ha jót akar. Naponta kétszer-háromszor 1 kapszula, hogy rendben legyen minden legbelül. A kockázatok és mellékhatások tekintetében kérje ki orvosa illetve gyógyszerésze tanácsát.
