Petőfi Népe, 1997. június (52. évfolyam, 126-150. szám)

1997-06-07 / 131. szám

„Bagoly" vagy „pacsirta Dr. Lovas Andrea írása Hold-diéta Bőrünk titkai Beszélgetés dr. Szabó Évával A tudomány is igazolta Akiket szeretnek, egészségesebbek A szeretet a legjobb gyógyszer, tartja a nép­hit. S ezt most bizonyos mértékben a tudo­mány is igazolta. Egy vizsgálat bebizonyítot­ta, hogy azok a fiatalok, akik szeretve érzik magukat, későbbi életükben sokkal egészsé­gesebbek. Szüleik szeretete hosszú távra szóló gyógyszerként hat. Az Arizona Egyetem vizsgálatai az 50-es években kezdődtek. 87 diákot kérdeztek meg akkor a szüleik felől. Most 35 évvel később újra megkérdez­ték őket. Az eredmény meglepő volt: azok, akik szüleiket „kedvesnek” jellemezték, egészségesebbek voltak. Az értékelésnél az öröklött betegségeket, a szülők válását, de a rossz szokásokat (pl. dohányzás) is figye­lembe vették. „Nem tudjuk, hogy a szülők mennyire vol­tak kedvesek és mennyire törődtek gyerme­keikkel - mondja Gary Schwartz pszicholó­gusprofesszor. - Mi csak az eredményeken látjuk azt, hogy milyen nagy szerepet játszik a szeretet az egészségi állapotunk és közér­zetünk kedvező alakulásában, méghozzá egész életünkre kihatóan. Diákokként a kísérleti személyek 1-9 ka­tegóriába sorolták szüleiket aszerint, hogy melyik mennyire kedves, nyílt, igazságos, okos, erős, keményen dolgozó stb. 19 diák alacsony pontszámra értékelte szüleit. 84 százalékuk 35 évvel később szív- és kerin­gési betegségekben, gyomorfekélyben vagy alkoholizmusban szenvedett. 41 diák magas pontszámokat adott a szülőknek, közülük csak 37 százaléknál mutatkoztak hasonló betegségek, mint a másik cso­portnál. Rósás Hilda A candáJttoo szelén Szerelem: mi az? Akik már sokszor átélték, vagy akik éppen mL nyakig benne van- JH nak. de akik még nem találkoztak vele, egyben egyetértenek: Ajk 4 nincs rá ma- gyarazat. Egy tovasuhanó -jnfj! érzést nem i lehet szavak- 1 ba önteni. 1 Megkísérlem * mégis. Még- |^gj is, annak eile- 1| nére, hogy a| szerettem- n szenvedtem tő- le eleget. Talán épp ezért kialakult \ ■te a saját, gatódzott. A világ szép volt és teljes. Éltem, szerettem. Aztán jöttek a csalódá- sok... A világ sötét lett, színeit vesztette, én meg a hitemet. Sí Nincs további Hasi- I tott belém a felis- 1 íft, meres, es kezdő- 1 m dött minden élői­ig röl. Ekkortájt jf* számomra a vi- i lag fehér volt í vagy fekete, vagy I ■ szerettem vagy I Wj szenvedtem. Ki R tudja, meddig ül- ■" tem volna így a ; BHHBHVL sors kerekén? í'n'wjc» Aztán mikor már le­/ mondtam róla, anya | / lettem. Egy drága, töré- kény kislány mamája. Et- ™ J“' tői kezdve más hangsúlyt kaptak a dolgok. A fehéren és a feketén kívül megéltem az egész szín­skálát. Az „igen-nem”-et a „talán”, „esetleg”, de legmeghatározóbban a „mégis”-re cse­réltem. A szerelmeimet pedig az élet sze­relmére, az élet igenlésére. Mégis annak el­lenére, hogy tudom, tapasztalom, senki­nek sem fenékig tejfel. Az élet, a megélhe­tés olyan amilyen. De mégis hiszem, meg­győződésem, szerelemre az élet szerel- ibv mére programozottan jövünk e világ­iig. ra. Belénk kódolt, a génjeinkben van az örök megújulás vágya, 'S», igénye, ígérete. Rajtunk mú- 'V k, 'm. ük, élünk-e vele. V \ Mert a szerelem: har­\ \ mónia. Az élet igen­V;1" X'ése. x \ Szénási Tünde A nyomelem egészségvédő szerepe rendszeresen szelént? Min­denki, aki érelmeszesedés­ben, koszorúérbetegségben, magas vérnyomásban vagy cukorbetegségben szenved (természetesen nem helyette­síti a gyógyszereket vagy a diétát!), hogy ezzel is meg­akadályozza a betegség sú­lyosbodását. Rákos betegek­nek műtéti vagy gyógyszeres kezelés után javasolt, hogy megelőzze a betegség kiúju- lását. Ajánlom továbbá kúra­szerű szedését (1-2 hónap szedés, majd ugyanennyi szünet) megelőzés céljából a dohányosoknak, a középko­rú férfiaknak és mindazok­nak, akinek családjában ezek a betegségek előfordulnak. Dr. Valló Ágnes belgyógyász Még csak néhány évtizede ismert, hogy szervezetünknek nemcsak vi­taminokra, hanem igen kis mennyiségben nyomelemekre is szüksége van. Ezek közül az egyik legfontosabb a szelén. A Föld sok állattenyésztő or­szágában észlelték, hogy egyes területeken gyakran lép fel a legeltetett birkáknál, kecs­kéknél, teheneknél súlyos izomgyengeség, izomelfaju­lás. Később kimutatták, hogy ezeken a területeken a talaj, s emiatt a fű szelénben szegény. Kínában a Keshan vidékén igen gyakori volt egy különle­ges szívbetegség, sok kis­gyermek, fiatal férfi és nő halt bele. Miután megállapították, hogy a betegséget a szelén­hiány okozza, ezen a vidéken az anyáknak és a gyermekek­nek rendszeresen adagolnak kis mennyiségben szelént. Ennek köszönhetően a beteg­ség csaknem teljesen meg­szűnt. A skandináv országok vizsgálatai bizonyították, hogy szelénhiány esetén sú­lyos magas vérnyomásos ál­lapotok is kialakulhatnak. A kalászosok szelénnel történő kiegészítése az Egyesült Álla­mok és Finnország egyes te­rületein is jól bevált gyakorlat. A szelén sokoldalúan befo­lyásolja a sejtek működését. Legfontosabb hatása abban áll, hogy segít a szervezet számára káros anyagok ha­tástalanításában, ezáltal védi a szívet és az ereket a megbe­tegedéstől, érelmeszesedés­től. Erősíti a szervezet véde­kezőképességét, ellenálló erejét. Hiányában gyakrab­ban alakul ki érelmeszese­dés, szívinfarktus, magas vér­nyomás, cukorbetegség és nem utolsósorban rák. Sajnos, Magyarország a sze­lénben szegény talajú orszá­gok közé tartozik. Éppen ezért mindennapi táplálékunkkal nem tudunk mindig elegendő mennyiségű szelént szerveze tünkbe juttatni. Ezenkívül az alkohol és a dohányzás is csökkenti a vér szeléntartal­mát, s a férfiak az ondóval is sok szelént veszítenek. Kik szedjenek feltétlenül te I\y / I is túl az „Ő”-t jelentet- te, a NAGY ŐT. Akinek láttán, neve hallatán he- vesebben dobogott a szívem, akinek hangja muzsi- kaként járt át. Tekintetétől J lángba borult az ar- ___ ~ com, érintésétől tetőtől ^ talpig elöntött a vágy. ~ ■ Pupillám kitágult, yttHr szemem csillo- {Wfy~) gott, fény lett az arcom, a ha- MSkS W" SS iam> s tem hívó- ' gatóan /{HT "UJ SZERVETLEN VITAMIN": A SZÉLÉN! Miért van szükségünk szelénpótlásra? A talaj szeléntartalmától függ a táplálékkal és az ivóvízzel bekerülő szelén mennyisége. A legújabb felmérések szerint egész Magyarország, de különösen a déli országrész Európa legalacsonyabb szelénellátottságú területei közé tartozik. Minek a megelőzésében látszik fontos szerepet a szelén? ® szív- és érrendszeri betegségek © daganatos betegségek • cukorbetegség ^ gyulladásos mozgásszervi betegségek Naponta csak 1 szeléntartalmú 4 SELENOR tabletta kúraszerű ^ alkalmazásával mór biztosíthatjuk JH a szervezet optimális szelén szükségletét. Áldozzunk ennyit egészségünkért! JÉKM TeL (06-20) 287-096 Egészség- és életmódmagazin 2. SZÁM I

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents