Petőfi Népe, 1995. április (50. évfolyam, 77-100. szám)
1995-04-08 / 83. szám
Míllám ben a testi-lelki egészség Az alváshoz Altató 6-9, ill. 10-14 éves gyermekeknek Lehunyja sok szemét... dr. Kígyós Éva Aludni, de hogyan? ...A gyereknek nincsenek megváltó szavai érzéseinek kifejezésére. Csak fekszik a sötétben, és a benne füstként gomolygó szorongás vagy dühösség nem hagyja elaludni. A kazetta segítséget nyújthat a már kialakult gyermeki alvászavar esetén. Alvászavarok Kohajda Márta Hány és hány ember pihenését teszik lehetetlenné a mindennapos gondok, a válságos élethelyzetek, súlyos sorscsapások, a kongó magány, vagy éppen az eseménytelen elszürkülés! Altató felnőtteknek dr. Bagdy Emőke A kazetta hallgatása közben rátalál majd szervezete az alváshoz vezető természetes útra... csak bízza magát a megnyugvást, a pihenést, az üdítő alvást szolgáló egészséges erőkre! Megújulás - relaxálás szervezetet, mozgósítja rejtett erőinket, segíti az egészség, a lelki egyensúly megőrzését. Önfejlesztő kazetta dr. Bagdy Emőke Relaxálni: elemyedni, ellazulni. Elengedhetjük magunkat, mindazt, amit magunkban megkötve, elzárva, kifeszítve tartottunk. A rendszeres relaxáció megerősíti a Relaxálj, pihenj a parkolóban! dr. Kígyós Éva Amikor az autó vezetőjében a figyelni akarás és a fáradtság, az álmosság küzd egymással, meg kell állni. A kazetta egyik oldala hét-, a másik oldala tizenöt perces relaxálást, majd kellemes ébresztést kínál. Popper Péter levele A gomolygó füst rabjaihoz Ilyen megható költőiséggel szólítom meg Önöket dohányos unokatestvéreimet. Már nem vagyunk testvérek, mert én áruló lettem és öt évvel ezelőtt abbahagytam... Pedig naponta két doboz volt az adagom, 15 éves korom óta, amikor halálosan szerelmes voltam egy 19 éves nagylányba, aki cigizett. És hogy tüzet adhassak neki... így kezdődött. És hogyan végződött? Nem árulom el, majd csak a kazettán, ahol nem csak az én utamról lesz szó, hanem sokunk vergődéséről, akik igenis szerettük a felparázsló tüzet, a gomolygó kék füstöt, az első slukk különös mámorát evés, szeretkezés, vagy jól végzett munka után, az idegeinket nyugtató ismerős kesernyés ízt a szánkban, nagy feszültségek idején. Ne féljenek. Eszem ágában sincs ijesztegetni Önöket infarktussal, tüdőrákkal, koporsószegekkel. Kaptak ebből már eleget. Es a szorongástól még szűkebb erekkel dohányoztak tovább. A megértést keressük, önmagunk megértését és a hatalmat önmagunk fölött, egy vágy, egy kultikus szertartás regényes történetét kísérjük végig, napjainkig, amikor már átkos szokássá, sőt szenvedélybetegséggé szürkült. Igaz ez? Már szaporodnak a sorok, nincs messze az idő, amikor forogni kezd az új kazetta, és felhangzik az indiánok monoton éneke, amikor a törzsfőnök mélyen megszívta majd átnyújtotta egykori ellenségének a békepipát... Dr. Popper Péter: Utazás a „Kövérség Birodalmában” A pokol Az elhízás A kazetta - fittyet hányva a külső szemlélők felszínes benyomásaira - az elhízott embernek saját testével való belső kínlódását, a világ előtt titkolt, kétségbeesett küzdelmét mondja el egy házaspár történetén keresztül. Talán a kövérségnek funkciója van, talán önmagunk elől is rejtett problémákat old meg. A paradicsom A fogyás A purgatórium A kövérség megértése A házaspár elszántan nyomozni kezd. Egy határon túl már nem érdemes beszélni általánosságban az elhízásról. Mert X. úr elhízása csak az övé, és más problémákat takar, mint Y. asszonyé... Meg kell ismernünk kövérségünk valódi történetét: - a mélyben rejtőző valódi és nagyon is egyéni okokat. És ettől kezdve másfelé vezet a két ember útja. Vajon, ebbe a paradicsomba eljuthat- e mindenki? Létezik-e mindannyiunk számára megváltás az elhízott- ság poklából? Mi a valósághoz akarunk hűek lenni, nem az illúziókhoz! Megismerkedünk a fogyás különböző lehetőségeivel. És közben csodálkozva látjuk, hogy a nő lefogy, a férfi pedig nem. Vajon miért? És mit jelent az, hogy a férfi „különbékét” kötött a testével, és keserű kövér emberből vidám kövér emberré változott? Miért váltak szorosabbá a kötelékek, amelyek az immár karcsú asszonyt testes férjéhez kötik... Egy kismama és kispapa naplója Kohajda Márta Mit éreznek, gondolnak, hisznek, mitől rettegnek és minek örülnek a leendő apukák, anyukák? A kazettát hallgatva hosszabb ideje keresett válaszok kristályosodhatnak ki bennünk. Ember érkezett Feuer Mária Egy csecsemő „nagyhatalom”. Felborítja a család eddigi életét. A megszületés körüli időszak problémáiról hallhatunk a kazettán. Mamák dr. Pál Mária Egy asszony jegyzi fel a maga váránBetegség és gyógyulás Lassan a testtel Veszélykeresők Kohajda Márta Sorsok gyűjtőhelye a kórház. Sokan készülnek kivizsgálásra, vannak azonban akiket nem kérdeznek, hanem hozzák őket. Tükör a kórház minden fala, ahonnan életünk folyamata nagyítva, fénytörésben torzítva néz ránk. Olyan hely, ahol esendő voltunk kiált reánk. A támadás A betegségről dr. Füri Anna A lélek nem öregszik - mondják a bölcsek -, csak a test szakad ki alóla. Mégis, egy hosszan tartó betegség, életkortól függetlenül, nagyon meggyötri a lelket is. A mindenkiben felbukkanó, de sokszor titokban tartott gondolatok hallatán könnyebben tudunk elkezdeni beszélAránk bízott élet dósságának eseményeit egy naplófélében, amelyben tapasztalatait örökíti át, hogy lánya hasznosítsa őket, s aztán majd egyszer kibővítve adja tovább a most még csak születendő utódnak. Kettesben Feuer Mária Az első oldalon egy gyesen levő asz- szony lelki krízisét kísérhetjük nyomon. A másodikon két kismama osztja meg velünk gondjait. Apaság dr. Lajtavári László Egy rendkívüli apa—fiú kapcsolat miként oldódik fel a kórházi ágyon... getni önmagunkkal, s közben észrevesszük, hogy lassan újra kinyílik körülöttünk a világ. Küzdelem az életért A gyógyulásról dr. Füri Anna Hogyan segíthetünk önmagunkon, milyen titkos csatornák működnek lelkünk és testünk között a gyógyulás folyamatában? És tudna-e segíteni rajtunk a másik? - Akar-e? És mi magunk megengedjük-e neki, hogy részt vállaljon gyógyulásunkban? Mi jobb a betegnek? Ha elfogadják betegségét, vagy ha egészséges, teljes ér-' tékű emberként bánnak vele? Szenvedélyek - szenvedések A káprázat örvénye Kábítószer dr. Popper Péter A palack szelleme Alkohol dr. Lajtavári László „Nem a valóság, annak égi mása.” Vagy pokoli mása? Mi a kábítószer? Menekülés a világból az illúziókba, vagy az emberi agy eddig ismeretlen megismerési lehetőségeinek megnyitása? Betegség vagy züllöttség? Gyengeség az élet mindennapos terheinek elviselése helyett, vagy vakmerőség: játszani a tébollyal, akár a tönkre- menés árán is? A történetben generációk küzdelme bontakozik ki. Az egymástól távol élő apa és fia levelezésében szertefoszlik a szó nehézkessége, és peregni kezd a puszta dráma. Ez a kazetta az ember örök kíváncsiságáról, kalandvágyáról szól, áhítozásáról a rendkívüli, a felfokozott iránt. És mi rá a válasz? És mi a megoldás? E kazettánk a magyar társadalom egyik legfájóbb problémájához nyúl: az alkoholizmushoz. Azt a kísértést mindenesetre kikerüli, hogy frázisokat mondjon, és „leszokási recepteket” adjon. Ám a fő kérdésre ő is keresi a választ: miért iszol? A történetben megelevenedik az alkohol drámájának műid az öt felvonása: a bűnbeesés, a vezeklés, a föloldozás, a rövid ideig tartó üdvözülés és azután újra a bűnbeesés s megint minden elölről. Az alkoholisták többsége - legalábbis kezdetben - nem magányos lény; játszmát: „gémet” játszik, ahogy azt tudományosan mondják, vagyis grandiózus szerepet, amihez vannak partnerei is, a családban és környezetében. Ez egy olyan „gém”, amelyben mindenki szenved, és mindenki ragaszkodik ahhoz, hogy szenvedéseit megismételhesse. A válás „Ismerlek titeket, rossz gazdákat' - figyelmeztet a híres író. „Von egy házatok. Lyukas a teteje, becsurog az eső. És ti már döntenétek is össze az egészet. Miért? Akkor az már nem is ház? Már nem is a tiétek? (Füst Milán) Hajszálrepedések Válás előtt (1-2. rész) dr. Glauber Anna Egy házasság problémáira időben kell felfigyelnünk. Erre figyelmeztet ez a kazetta, amelyen egy válás közelgő kínjait hallhatjuk. Válási árvák Kohajda Márta dr. Glauber Anna A válást megsínyli a férj, megsínyli a feleség, de a gyerekek is, akik a válás következtében vadonatúj élethelyzetbe kerülnek. A szakadék Válás közben dr. Pál Mária Férfihősünk első személyben beszéli el egy nagyon megromlott házasság történetét az első, bizonytalan ötlettől a döntésig. A mélyben Válás után dr. Pál Mária Vajon bennünk, a szívünk mélyén is véget ért-e a „teljesen és helyrehozhatatlanul megromlott" kapcsolat. Vajon, mi is elkészültünk-e az „üggyel" úgy, ahogy kihirdettetett. itH Uj remények dr. Lajtavári László „...a sok szenvedést nem azért méri ránk a sors, hogy megöljön, hanem hogy „meggyógyítson.” Az élet végső dolgai Határmezsgyén Feuer Mária A családtag haldoklása A halál - bár egyre több szó esik róla - még mindig kollektív tabunak számít. Meghal valaki, aki hozzánk tartozott, és akit nagyon szerettünk. Hogyan és meddig kísérhetjük őt a halál felé vezető úton? Tudunk-e segíteni neki, környezetünknek és magunknak? Át tudjuk-e élni szereltünkkel az elutasítás, a düh, az alkudozás és az elfogadás fázisait? Képesek vagyunk-e megérteni az érthetetlent? Ezekről hallhatunk egy ember halála kapcsán, aki férj, apa, após és nagyapa volt egy családban. „A minden testnek útja” dr. Füri Anna A gyász Egy férfi negyvenévesen az anyját gyászolja. Gyermekkora óta együtt éltek a régi, meghitt családi házban. Meddig és hogyan gyászoljunk? Mi mindent kell magunkban elvégeznünk, amíg meg tudunk birkózni a „soha többé” gondolatával? Hogyan segít Jóskának Erzsi, aki a férjét temette el? Hogyan lehet gyászaik után új kapcsolatot teremteni? Merjünk tovább élni, és merjünk újra szeretni - erre biztat minket a két szereplő. 4 / Álmatlan éjszakák
