Petőfi Népe, 1992. február (47. évfolyam, 27-51. szám)
1992-02-22 / 45. szám
6. oldal, 1992. február 22. HÉT VÉGI MAGAZIN JÓL VIZSGÁZOTT A MEGYEI MANÖKENCSAPAT Divat és mozgáskultúra A közelmúltban mintegy száz leány és fiú lépett a „világot megváltó” deszkákra a megyei Erdei Ferenc Művelődési Központ színház- termében, ahol telt ház és nagy taps fogadta őket. Ám nemcsak a nyilvánosság miatt izgult a népes csapat, hanem mert egyúttal vizsgázott is. Ugyanis ők a fővárosi Dioro Divat Stúdió szervezésében mozgáskultúrát, színpadi fellépést, vagy ha úgy tetszik, manökenkedést tanultak. A múlt év októberében kezdődött tanfolyam megyei résztvevői — háromtól húszévesig — hetenként jártak a foglalkozásokra, s hogy nem eredménytelenül, azt kitűnően bizonyították. Bátran, nyíltan, természetesen viselkedtek. Elsőként az ifjúság legkedveltebb ösz- szeállításait, a farmerruhákat mutatták be. Eszerint menő a rojtosra tépett, a bő, a testhez simuló, a hímzett, a flitteres, a mini, a ber- muda.. . « Ezután sportos és szabadidőruhák következtek: fekete-fehér, piros-fehér, lila-zöld, sárga-fekete, keresztben és függőlegesen csíkos garnitúrák, lezser pólók — s mindezek természetes alapanyagokból készültek. Ahogyan pedig az elegáns, szép délutáni, alkalmi ruhákban megjelent a vizsgázó csapat, az jutott az eszembe* nem is olyan „esetlenek” a mai fiatalok. A hosszú kabátok általában miniruhát takartak. A fekete overállt csillogó bizsuk tették alkalmivá. A feketét talán minden színnel párosítva bemutatták. Sikert aratott a sötét alapon sokszínű pöttyös ruha is. Meghittséget árasztott a hófehér, habosfodros, csupa csipke és tüli alkalmi viselet. Végezetül a stúdió legjobbjai, az úgynevezett sztárcsapat vonult fel a színpadon, s minden bizonnyal nem ez volt az utolsó szereplésük. A nagy sikerre való tekintettel a tavasszal ismét meghirdetik a stúdiót. p. s. • A fiatalok divatja vidám, bohó- kás, elegáns és sportos. Bár e felvétel nem a vizsgán készült, ahol szintén sok változatban mutattak be fekete-fehér és pöttyös összeállítást. Gyógyító torna Az OTTHON-ban láttuk A lakberendezésben nincsenek tabuk, az anyagiak mellett a lakók egyénisége a döntő — ezt igazolja Az OTTHON idei első számában bemutatott öt lakás, amelyek a lapban hirdetett pályázatra érkeztek. A felvételek bizonyítják, megfér egymással például a borsózöld és a ciklámen szín vagy lehet mediterrán hangulatot varázsolni egy nem egészen 50 négyzetméteres panellakás loggiájára is. Egy építkezés kálváriáját ezúttal egy tetőtér tulajdonosa meséli el, hasznos ötleteket adva a szép berendezési tárgyak beszerzését illetően. A sikeres Biokert-sorozatban a Fagyott földből finomságok című írás kiegészítője néhány kitűnő ételrecept. Főleg gyakorlottabb barkácsolóknak ajánlják a dönthető lapú gyerekíróasztal elkészítését. Az orchideák és broméliák útját romantika, kaland és vér szegélyezte a 18. századtól kezdve. A mára már megszelídült szépségeket — látványos képek segítségével — Hódi Tóth József ismerteti. Tavaszt idézhetünk a télben, ha megfogadjuk a virághagymák virá- goztatásáról című írás útmutatásait, hiszen februárban elkél még a virágzó április. 1. Megszüntethetjük a hátfájást az alábbi gyakorlattal: Üljünk egyenes háttal a földön, bal lábunk legyen kinyújtva, jobb lábunkat térdben behajlítva a bal térd fölött áttesszük. Felső testünkkel kissé jobbra fordulunk, miközben a jobb karunkat könyékben behajlítva a hátunk mögé tesszük. Bal karral megfogjuk a jobb bokánkat. Majd fordított lábbal és karral végezzük a gyakorlatot. 2. Megszünteti a görcsöket: Üljünk le a földre, és húzzuk fel mindkét térdünket. Kulcsoljuk át térdünket mindkét karral, és lehajtott fejjel koncentráljunk hasunkra és alhasunkra. Lassan, egyenletesen lélegezzünk. 3. Alvászavarok esetén hatásos: Üljünk le a földre, nyújtsuk ki bal lábunkat egyenesen előre, majd jobb lábunkat térdben behajlitva tegyük a bal láb térde alá. Hajoljunk rá a kinyújtott lábra, úgy, hogy mindkét kézzel fogjuk meg bal bokánkat. Váltott lábhelyzetben ismételjük meg. 4. Nyugtatólag hat: Üljünk egyenes háttal, lábunkat hajlítsuk be térdben, és a lébfejeinket támasszuk egymáshoz. Karunk lazán nyugszik a térdünkön. Lélegezzünk be mélyen, majd szájon át lassan fújjuk ki a levegőt. K. E. Rajz: Varga Ágnes Életünk mélységei Hogyan lehet egy ember kézírásából a személyiségére következtetni? Tükröződnek-e a párkapcsolatok a kézírásban, hogyan függ össze a szexualitás és a kézírás? Izgalmas, mindenkit érintő kérdések, amelyekre választ kaphatnak az érdeklődők az Életünk mélységei című előadás-sorozat részeként. Ám elsőként február 27-én, csütörtökön 17.30 órakor A természetes szülés címmel dr. Lőrincz Jenő tart előadást. Ebből kitűnik, hogy a módszer a szülésre való felkészülést nemcsak élettani vonatkozásában tartja fontosnak, mint például a terhesgondozás vagy a terhestanfolyamok, hanem mint az élményszerzés egyik legnagyobb lehetőségét. Test és lélek összehangolt képességét szándékozik kifejleszteni, nem feledkezve meg a szülőszobai fogásokról, a kritikus pontokra való felkészülésről. Az „iskolás” terhestorna helyett az ellazulás-légzés, mozgásos játékok és a dramatizálás kap jelentőséget. Ezeknek az ismereteknek a birtokában kiszolgáltatottságuk, félelmük megszüntetésére nyílik esélye mindazoknak, akik részt vesznek az előadáson. Az Életünk mélységei című sorozat ezután következő találkozója majd március 19-én lesz, amikor megtudhatják az érdeklődők, milyen lehetőségek rejlenek a színes lámpafényekkel való gyógyításban. Végezetül, április 30-án, A kézírás mint személyiségünk tükre címmel dr. Agárdi Tamás tart előadást. Valamennyi találkozó helye a kecskeméti Érdéi Ferenc Művelődési Központ. • Áldott állapot. (PN-archív) • A gyermek világrajötte feledteti a félelmet, a fájdalmat Bencze Ilona tündérkirálynő- és anyaszerepben Bencze Ilona színművész az idei évadra két jelentős szerepre szerződött a kecskeméti Katona József Színházba. Először Molnár Ferenc: A testőr című darabjában láthatta a közönség, Shakespeare: Szentivánéji álom című vígjatéká- nak február 28-ai premierjen pedig Titániaként lép színre. — Annyi bizonyos, hogy a Shakespeare-premieren a nézőket tömérdek meglepetés várja. Például Titánia néhány gesztust a népszerű musicalből, a Macskákból is idéz. — Ez kizárólag a rendező, Dán Micu ötlete volt. Meglepetésről ezúttal nemcsak a nézőkkel kapcsolatban beszélhetünk, premier előtt két héttel soha nem volt még számomra a végeredmény annyira át nem látható, mint most. Ez az a kivételes eset, amikor majdnem ugyanakkora várakozás tölt el, mint a közönséget. Azt biztosan tudom: a darab semmilyen szempontból nem tartozik majd a szokványos előadások közé. Talán furcsa, olykor meghökkentő lesz, de az is lehet, hogy a jelenlevők többsége már az első öt percben ráérez erre az előadásmódra. — Nagyon sűrű az évadja, hisz kecskeméti szerepein kívül két-két produkcióban lép fel a Madách Színházban és a Vidám Színpadon. Van közöttük, amelyet különlegesen fontosnak vagy érdekesnek tart? — Titánia szerepe azért izgalmas, mert a Szentivánéji álomban először játszom, a Madách-beli Macskák pedig azért, mert márciusban lesz kilenc éve, hogy műsoron a musical. A jövő hónapban a Vidám Színpadon kerül szinre a Ki gyereke vagyok én ? című Török Re- zső-darab, amelyben életemben először alakítok anyaszerepet úgy, hogy Nyertes Zsuzsa lesz a lányom. Először katasztrofális ötletnek tartottam, de aztán úgy döntöttem: miért is ne? Végül is vannak fiatalabb mamák is nagyobb gyerekkel. Egyébként nem súlypontozom szerepeim között, ha elfogadtam őket, ha megszenvedtem értük, mindegyiket egyenrangúnak tartom. Ha nem találok a szerepben semmi szeretnivalót, el se vállalom, ellenszenvvel képtelen lennék színpadra lépni. — Munkarendjében a Shakes- peare-premier utáni hetek az évad legnehezebb időszakának ígérkeznek. — Márciusban az előadásaim száma valóban iszonyú sok, huszonhárom lesz a Szentivánéji álomból, nyolc pedig más produkcióból. Lesznek olyan napjaim, amikor délután Budapesten, este pedig Kecskeméten lépek fel. Még nem tudom, hogy bírom, de az április már könnyebb lesz. Ráadásul nyolcadikos lányom gimnáziumi felvételik előtt áll. Két helyre is felvételizik, én pedig nem tudok mellette lenni, ami nagyon nyomaszt. • Bencze Ilona — Ennyi elfoglaltság mellett, gondolom, a szokásosnál is nagyobb feladat a gyermeknevelés. — Nagyon nagy segítséget jelent, hogy a lányomnak van egy nagyon jó barátnője, a barátnőjének pedig olyan családja, amely ezekre a nehéz hetekre, hónapokra befogadta őt. Ha ez a lehetőség nem lenne, nem is tudom, mit csinálnék. Az őszi időszakban ugyan a budapesti nagymama segitett nagyon sokat (a másik vidéken él), de most nem akartuk terhelni, mert hisz egy efféle vállalás nagyon- nagyon fárasztó. Károlyi Júlia A LEGJOBB GYÓGYSZER AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS Tartsunk gyógyböjtöket! Német szakemberek tapasztalatát összegzi dr. Hermann Geesing professzor, amikor arra emlékeztet, hogy szinte kizárólag főzött, sütött, melegített vagy pasztőrözött ételeket fogyasztunk. Az ilyen ételekben nincsenek már enzimek, mert ezek. — ugyanúgy, mint a legtöbb vitamin — 50 fok fölött nagyrészt megsemmisülnek. Enzimek nélkül azonban szervezetünkben egyáltalán nem történik semmi. Ezek a biokatalizátorok közreműködnek a teljes anyagcserében, ugyanis meghatározó szerepet játszanak az élet, az egészség átalakulásában. Az enzimek, melyek között több ezer „specialista” van, a testben keletkeznek, építőköveiket azonban kizárólag a helyes táplálkozás szállítja. Egyetlen példa: a friss gyümölcs fontos fehérjebontó enzimet tartalmaz, a konzervdobozból származó ezzel szemben biológiailag értéktelen. Ez persze nem azt jelenti, hogy ezután már csak nyers gyümölcsöt és főzeléket fogyaszthatunk. Étrendünket azonban úgy kellene kialakítanunk, hogy egyetlen étkezésünkből se hiányozzék valamilyen főzetlen, kezeletlen táplálék. Sokat segítene, ha legalább a hét három napján a forró levest egy tányér nyers étellel helyettesítenénk. Sárgarépa, karalábé, fejes káposzta, hagyma vagy zeller, finomra felaprítva, joghurttal elkészítve, nagyon ízletes táplálék, emellett szállítja a szervezet számára a szükséges teljes értékű, létfontosságú anyagokat. Az alapvető hiba azonban a túlságosan gazdag étkezés volt és maradt. Minden második ember naponta egy harmaddal többet eszik a kelleténél. Ennek a tápláléktúlkínálatnak gz értékesítése ^ szervezetünk — elsősorban az immunrendszer számára^-jelentős problémát jelent. Az egészség érdekében ezért esetenként ajánlatos lenne alkalmanként egy-egy gyógyító böjtöt tartani. Az emésztés munkájának egy részétől mentesített szervezet ebben az időben zömmel csak vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat, ásványvizet és gyógy- teát kap. Hogy a testsúly egyidejűleg csökkenjen, az csupán kívánatos mellékhatása, de nem a tulajdonképpeni értelme a gyógyító böjtölésnek. Ezzel elsősorban a krónikus betegségeket előzhetik meg, de a már előrehaladt betegségek is feltartóztathatok. Különösen jó eredményeket remélhetünk mindenekelőtt érelmeszesedés, keringési zavarok, cukorbetegség, reuma, asztma, táplálkozással összefüggő bőrbetegségek, allergiák és gyomor-bélbántal- mak esetében. Bárki gond nélkül beiktathat egy hét végi böjtöt. Ez — ahogy mondják — nem gyors diéta, hanem mélyreható gyógyeljárás — hívja fel a figyelmünket a neves német orvos tanár, az étkezéstudomány nemzetközi hírű szakembere. Ferenczy Europress Okuláré, pápaszem és szemüveg Reklámozza már Sophia Loren és George Michael is, csak éppen eredetéről tudni vajmi keveset. Pedig még nagyapáink is pápaszemnek nevezték, egyesek szerint azért, mert X. Leó pápa (1513—21) rövidlátó volt, szemüveget viselt, s az őt megörökítő festményeken is így ábrázolták. Hozzát kell tennem, hogy mindezt a keresztényüldöző, ferde hajlamokban jócskán bővelkedő egykori római diktátorról, Néróról is elmondhatnánk, csakhogy őróla, sajnálatos módon, nem készült egyetlen korabeli festmény sem. Ez a sokak által használt tárgy a XIII. században kezdett elterjedni Európában, s jutott el hozzánk már Mátyás kora előtt. Több emlék is igazolja ezt. Az egyik a konstanzi zsinat idején (1414—18) készült verses kézirat, amely azt a jelenetet kívánta megörökíteni, midőn Zsig- mond királyunk Milánó urát herceggé avatja, s azon a felavatási oklevelet olvasó szekretári- us (titkár) orrán szegecselt pápaszem látható. A másik bizonyíték egy, az esztergomi Keresztény Múzeumban látható XV. századi magyar festmény, amelyen egy szemüveget viselő férfiút örökített meg korának ismeretlen alkotója. II. Ulászló és II. Lajos királyok udvari orvosa már okulárénak nevezi e látást segítő eszközt, míg Nádasdy Nádor felesége, Kanizsai Orsolya 1550- ben kelt levelében arról panaszkodik, hogy otthon felejtette pápaszemét. Mindez csupán azért érdekes, mert több mint száz évvel később, 1655-ben Comenius, A látható világban című írásában, már ismét az okulárék hasznáról értekezik — természetesen magyar nyelven. Néhány korai szótárunkban pápaszem helyett papaszem olvasható, minek következtében egy-két nyelvtörténész hajlamos arra, hogy a szemüveg eredetét a gyermek és annak apja kapcsolatára vezesse vissza. Am az orvostörténészek cáfolják eme állítást, és úgy vélik, hogy ha a nyelvtörténészek idejekorán orvoshoz fordultak volna, s így szemüveghez jutnak, meglátták volna, hogy e korai szótárakban a papa nem családjogi, hanem nyomdahibái okból került be. A vita tehát napjainkban is folyik, ám a szemüveg ennek ellenére nem állt meg fejlődése útján. S bár eltűnőben van az orrokról, mindez azzal magyarázható, hogy kontaktlencse formájában immár ráköltözött egyenesen a szemre. Szász András RECEPTÖTLETEK Ha megmarad a kenyér... Semmiképpen ne dobjuk ki a ránk száradt kenyeret kivéve azt, amelyik ragacsos, kovászos. Vékony szeletekre, majd fél gyufaskatulyányi kockákra vágva sütőben szárítsuk ki: jól lezárt fóliazacskóban (évekig!) eltarthatjuk, s alapanyagként különféle ételekhez felhasználhatjuk. SAJTOS KENYÉRSALÁTA: a száraz kenyérszeleteket tegyük olajjal megkent teflonedénybe vagy tepsibe, és locsoljuk meg kissé húslével vagy leveskockából, ételízesítőből stb. főzött levessel. Fedjük le, és sütőben forrósítsuk fel. Még forrón szórjuk meg reszelt sajttal, tegyünk rá kockánként egy-egy csepp tejfölt. Apróra vágott vagy szárított kaporral, paprikakrémmel, kechuppal, metelő- hagymával, petrezselyemmel stb. ízesíthetjük. Salátával önálló fogás. SAJTOS BUNDÁSKE- NYÉR: a szárított kenyérkockákat kenjük meg valamilyen ömlesztett sajttal, majd (a meg nem kent oldalukkal lefelé rakjuk bele egy tálba, amelybe egy ujjnyi rétegben tejet vagy húslevet öntöttünk. Ha felszívták a lét, jól felvert tojásokban megforgatjuk, majd forró olajban kisütjük. Utólag a kenyérsalátához hasonló módón ízesíthetjük. Salátákkal, mustárral, teaval fogyasztva önálló — könnyű! — villásreggeli vagy vacsoraétel. A szárított kenyérkockákat édes szószos ételekhez tejjel, sósakhoz húslével meglocsolva könnyű egészséges körítésként, tejbe áztatva fasírt, húspástétomok, töltelékek készítéséhez stb. használhatjuk fel.
