Petőfi Népe, 1966. január (21. évfolyam, 1-25. szám)
1966-01-09 / 7. szám
O Ne a barátnők tanácsára O A nyugtató kamilla Arcápolás — otthon A Kecskeméti Fodrász Ktsz 2-es számú kozmetikai részlegében beszélgetünk Zubek Pál- né kozmetikussal, az otthoni arcápolásról. — Nagyon sokan szükségtelen luxusnak tartják a rendszeres kozmetikai kezelést, de nagyobb ünnepek előtt eljönnek, hogy „megszépüljenek”. Persze, csodát mi sem tudunk tenni — mondja a fiatal kozmetikusnő, aki — mint mondani ' szokták — „reklámja mesterségének”. — Tehát mit ajánl tilvasoinknak, hogyan ápolják bőrüket otthoni — Csaknem minden nő használ rendszeresen krémet, de sokszor nem azt, ami bőrének megfelelő lenne. Ez persze abból adódik, hogy vásárláskor megveszik, amit éppen az eladó ajánl, vagy ami a barátnőjük szerint „nagyon remek”. Próbálgatják, válogatják a különféle készítményeket, pedig ezt nem szabad. Eredményesebb, ha arcukat a szakembe- nek megmutatják és csak az általa ajánlott, tehát a saját bőrüknek legjobban megfelelő krémet, kozmetikai szereket használják. — Kaphatnánk néhány jó tanácsot is? — Szívesen. Száraz bőrüek- nek tilos az arcot szappannal, melegvízzel tisztítani, helyette lemosókrémet használjanak. Utána rakják fel jó vastag rétegben a zsíros krémet. Tíz perc múlva — ha már jól felszívódott — a felesleget vattával le kell törülni. Zsíros bőrűek tápláló,, vitaminos krémet használjanak. Nagyon jó hatású, ha naponta egyszer arcszesszel gyengén áttörlik bőrüket. Normális arcbőrre is szükséges a hetenként kétszeri krémezés, de a szem környékét minden este kenjék be, mert itt ráncosodik a leghamarabb. Téli, hideg időben mindegyik típusnál szükséges, hogy nappalra is kenjenek vékony, védő réteget krémből az arcra. — Mikor kell feltétlenül kozmetikushoz fordulni? — Nagyon gyakori eset, hogy a kezdődő pattanások otthoni nyomkodásával az egész arc elfertőződik. Ilyenkor már csak hosszadalmasabb kezeléssel tudnak segíteni. Tehát pattanásos, mitteszeres bőrrel nem szabad otthon kísérletezni. — Mit tehetünk még annak érdekében, hogy szépek legyünk? — Nagyon fontos, hogy az arc bőrét minden este gondosan megtisztítsuk a rárakódott porrétegtől. Utána jöhet a hideg-meleg arcfürdő. Hideg és melegvíz váltogatásával locsoljuk bőrünket, az utolsó mindig a -hidegvíz legyen. Ez nagyon jól tisztítja a pórusokat és a vérkeringést is elősegíti. — Farsang következik. Mit tegyen a bálba készülő nő, ha már csak egy fél órája marad a szépítkezésre? — A jól letisztított arcot langyos kamillateába mártott vattával borítsa be, ugyanúgy a szemhéjakat, szemkömyéket is. így pihenjen fekve negyedórát. A kamilla nagyon jó nyugtató hatással van a bőrre, az apró ráncok kisimulnak. Megköszönjük a hasznos tanácsokat és visszaadjuk a kedves kozmetikusnőt türelmetlen pácienseinek. B. Zs. Jó étvágyat Hidegben nagyobb a test hővesztesége, ezért táplálékunknak elsősorban kalóriadús tápanyagokat, vagyis zsiradékokat keli tartalmaznia. Arra nagyon kell ügyelni, hogy télen, különösen a szabadban dolgozók gyakrabban fogyasszanak meleg ételt és szabályos időközökben étkezzenek. így a szervezet kalóriaeliátása egyenletes, és ez csökkenti a fázást is. A zsírok közül vajat lehetőleg naponta fogyasz- szunk. A nagyobb kalóriaigény kielégítését a hideg hónapokban több szénhidrát — tésztaféle — fogyasztásával is biztosíthatjuk. Ilyen a kenyér, a főtt tészták.* a burgonya, a rizs. Biológiai szempontból legértékesebb a burgonya. Az állati eredetű fehérjék közül főként a sovány húsokat, a tejet, sajtot, halat, tojást, a növényi eredetű fehérjék közül pedig a hüvelyeseket iktassuk étrendbe. Ne feledkezzünk meg a belsőrészekről, például a májról, veséről, tüdőről, sőt a zsemlével kevert vérről sem. Téli estékre, vacsorának közülük a könnyebben emészthe- tőket válogassuk össze: sajtot, füstölt, vagy savanyított halat, s mellé orosz, vagy csipkebogyó teát adjunk, sok citrommal. Több szénhidrát fogyasztása esetén a szervezetnek több B-vitaminra van szüksége. Ezt leginkább a fekete kenyérben, élesztőben, a belsőrészekben, a’búsban és a hüvelyesekben találjuk meg. C-vitaminszükségletünket a citromon kívül a burgonya, a káposzta, torma, sárgarépa, petrezselyem és zeller fogyaszTÉLI ALAKÍTÁSOK Érdemes tavalyi, vagy divatjamúlt ruháinkat átszabni, átalakítani, mert kis költséggel, fáradsággal új ruhánk lesz, melyet szívesen viselünk. Néhány ötlet: Átmeneti kabátból meleg kötényszoknya készíthető. Szabása egyenes, tetszés szerint elöl-hátul karcsúsító bevarrásokkal készített. Az anyagból készült övvel, vagy fekete lakk bőrövvel is viselhetjük. Utóbbi csak karcsúaltnak ajánlható. A két rátett zseb — ha telik az anyagból — hasznos az apró holmiknak, de díszt-: lésként is jő. Régi ruhából blúzt és szoknyát is készíthetünk. Ha a szövet- ruha felsőrészét lefejtjük, övvel használható szoknyával bővült ruhatárunk. Régi puplin nyári ruhából „új” blúzt alakíthatunk. A farsang közeledése az alkalmi ruhák alakítását is aktuálissá teszi. A tavalyi bársonyruhához düsessz bolerót készíthetünk. Fekete gyöngyözéssel újszerű, divatos lesz, A régi, bőszoknyás taft táncruha szoknyájából enyhén trapézvonalú ruha szabható. A gyöngy idén igen divatos, a szabásvonalat tehát hangsúlyozhatjuk, ezüst vagy aranyszínű gyönggyel. A bolerós alkalmi ruhát prémszegéllyel frissíthetjük fel. Ha a ruha magas nyakú bársony, va"v fekete szövet, fehér teddyber szegéllyel díszíthetjük az ujját, sőt körben az alját is. Maglódi Magda Kutató orvosok — orvosi kutatások A NAPOKBAN két alkalommal is módom volt találkozni a kutatóorvos misztériumával. Városunk egyik tiszteletreméltó mezőgazdasági szaktekintélye kérdezte: „Mennyi beteget szokott látni egy kutatóorvos?” A másik megjegyzést egy autójavító szakember érettségi előtt álló fia tette: „Kutató orvos szeretnék lenni.” Mind az előbbi, mint az utóbbi nyilatkozat és az azt követő beszélgetés némi tájékozatlanságot árult el az említett fogalomról. Valószínűnek tartom, hogy rajtuk kívül is akad jó néhány, pályaválasztás előtt álló fiatal. akit érdekel ez a téma, s olyanok is. akikkel előfordul, hogy képzeletben még mindig romantikus környezetbe helyezik a kutató orvost. Kétségtelen, hogy a penicillin feltalálása, a rák-probléma megoldása, a gyermekbénulás rémének legyőzése nemcsak az orvostudomány történetének izgalmas fejezetei, de korunk regényes mozzanatai is. Ezek alapján adódik a kérdés: Ki és hogyan lesz kutató orvos? Miként dolgoznak ezek az orvosok? BiZONYOS, hogy kntató orvosként az működhet, aki orvosi tanulmányait elvégezte. Ez azért lényeges, mert orvosi- de mihez ? tásával fedezhetjük. A hordós káposzta is értékes C-vitamin- forrás. Mosás nélkül, rövid ideig főzzük, vagy gyerekeknek kenyér mellé adjuk. A boltokban sok tartósított és fagyasztott zöldség- és gyümölcsféle kapható. Ha mirelit készítményt főzünk, fagyasztott állapotban tegyük a forró vízbe. hogy C-vitamin tartalmát megőrizze. A zöldségfélét ne főzzük vasedényben, mert így is veszít vitamintartalmából. A mélyhűtött húsféléket forró zsírban sütjük, hogy tápértékét teljes egészében értékesítse szervezetű nk. alapműveltség nélkül részlet- kutatásokat sem lehet megfelelő kritikai szemlélettel végezni. De feltétlenül szükséges a szakterületen előforduló technikai megoldások ismerete, a használandó módszerek biztos ; technikai kivitelezése is. Ezek elsajátítása türelmet, figyelmet és kézügyességet is igényel. HA EGY ORVOS valamely kutatási területen „bedolgozta” magát, uralja a technikai és elméleti feltételeket, akkor vállalkozhat arra. hogy önállóan kutasson. Itt azonban ismét egy újabb kívánalom kerül előtérbe, mégpedig az irodalom j ismerete. Mindazt tudni, ismerni kell, amit világszerte az adott szakterületen a kísérletező munka eredményeként elértek, nehogy arra fecséreljék az időt, amit mások már feltártak. Elégj általános az az elképzelés. hogy a kutató orvos elvonul laboratóriumába a furcsa nevű hatóanyagok, mütő- fel szerelések, kísérleti állatok közé és „se lát. se hall”, csak kutat. A valóságban ez általában nem így van, mert a kutatónak feltétlenül kapcsolatot kell tartania a betegággyal! vagyis a. gyógyító munkával Sok olyan orvoskutató Is van, aki a szokástól eltérő esetekét dolgozza fel. .vagy statisztikai kísérleteket végez, anél k ü L hogy gyakorlati jellegű kísérletet állítana be. Az ilyen munka is igen hasznos, mert kérdéseket vet fel. értékeléseivel új kísérleti, gyógyítási szempontokra hívhatja fel a figyelmet. MINDENKÉPPEN izgalmas és sokrétű munka ez — melynek számtalan változata, kü lönféle művelői vannak. Például nem lehet összetéveszteni a hivatalos munkaidőben dolgozó tudományos munkát f> kísérleti eredményeihez, ötleteihez és lehetőségeihez alkalmazkodó dinamikus kutatóval. Ez utóbbi pedig nem a hivatalban, vagy kinevezéssel „születik”. A munka és hivatásszelletet, az érdeklődés és kitartás neveli, alakítja tevékeny kutatóvá. DR. KONTI GÉZA Villahorgolással készített tálcakendo Anyaga 60-as horgolócérna, 10-es tűvel és 4 cm-as villával készítve. Munkánkat L láncszemmel kezdjük, majd a fonalat a kétágú fém- villa egyik ágán áthajtjuk és a villa közepén a láncszemen a szálat áthúzzuk. Az igy keletkezett hurokba 1 kispálcát készítünk. Most a szálat a villa másik ágán hajtjuk át és a láncszemen áthúzva az előző hurok első szálába egy kis pálcát öltünk. Ismét áthajtjuk a szálat a villa másik ágán, a szálat áthúzzuk, az előző hurokba 1 kispálcát öltünk, s ezt ismételjük, míg a kívánt hosszúságot el nem értük. A képen bemutatott tálcakendő 80 hurokkal, négy ősikből készült. A szalagok (csíkok) összehorgo- lása a tálcakendőn kétféle minta szerint készült. Két szalag segédfonál nélkül hurkolódik. Ezt úgy csináljuk, hogy horgolótűvel az első hurokpárba szúrunk, mégpedig először az al«ó, azután a felső hurokba, s a felső hurkot áthúzzuk az alsón. A felső hurok a tűn marad. Felvesszük a következő alsót és ezt húzzuk át az előbbi hurkon. Ezt ismételjük a két szalag között, s a hurkolás végét azonos színű fonállal elvarrjuk. A középső összedolgozás már segédfonállal történt; két-két hurkot fogtunk össze rövidpálcával és két láncszem után ismételünk. Egyébként az segédfonállal való összedolgozás menete is ugyanaz: először az alsó, majd a felső szalag- soiTt vesszük. Ha készen vagyunk, a térítőt kö- rülhorg<i>ljuk. az alsó és felső szalagsor két-két hurkát rövidpálcával Összefogjuk és egy láncszemet készítünk választásnak. A képen látható térítőnél mindig először a 3. és 4. hurkot, s azután az 1. és 2. hurkot fogjuk össze. Oldalait rövidpálcávai horgoljuk be* Szegedi Beláné
