Atomerőmű, 2017 (40. évfolyam, 1-12. szám)

2017-02-01 / 2. szám

26

ÉLET&ENERGIA

Kerékpáros-fejlesztések előtt

Vöröss Endre | Fotó: Juhász Luca

Magyarország feltekert a dobogóra! Hollandia és Dánia után nálunk mondták a legtöbben (22 százalék), hogy számukra a kerékpár a leggyakrabban használt közlekedési eszköz. Az Eurobarometer által publikált arány még tovább is emelkedhet, ha a kormány rábólint egy, a munkába tekerést pénzzel ösztönző tervezetre. Ha tehát egészség, akkor mozgás, ha pedig mozgás, egyre inkább: bringázás.

Ennek élettani jelentősége a Miért is jó a kerékpározás? c. írás (webbeteg.hu, 2015. 05. 24.) szerint abban áll, hogy kiválóan edzi a szív- és érrendszert, emeli a légzésszámot, a szív munkája fokozódik, ezáltal a vérkeringés élénkül. A rendszeres kerékpározás nagymértékben javítja a terhelhetőséget. Az ízületekhez ugyanakkor

kíméletes, jóval kisebb terhet ró azokra, mint a kocogás vagy a futás. Mint munkába járó eszköz, sokak számára nagy segítséget jelent a reggeli-délutáni stressz levezeté-