Atomerőmű, 2017 (40. évfolyam, 1-12. szám)
2017-08-01 / 8-9. szám
MAGELLAN 35 böző ászanák, vagyis testhelyzetek, amelyek nemcsak az izomzatra, az ízületekre, hanem a belső szervekre, az idegrendszerre, az elmére is hatnak. „Mindenképpen szüksége van az embernek életenergiára, ha belül leblokkolja magát, akkor az életerő nem tud áramlani." Ebben segítenek a légzőgyakorlatok. De a legádázabb ellensége a mai kor emberének a stressz. Ezért van szüksége az embernek arra, hogy megtalálja azokat a stresszoldó technikákat, amelyekkel vissza tud töltődni. Erre pedig a meditáció és a relaxáció a legtökéletesebb módszer. A jóga nem varázsszer... Persze ne higgyük azt, hogy a jóga valami gyorsan bevehető csodaszer. A gyógyulás nem egyik pillanatról a másikra jött el Omkáránál sem. Hosszú évek jógagyakorlása kellett hozzá, de tény, hogy a végzetesnek vélt betegség óta már eltelt több évtized. „Azt lehet mondani, hogy erős húsz éve nincs ez a jelenség az életemben, a jóga létrehozta bennem azokat a változásokat, hogy a testem meggyógyítsa önmagát." Több orvosi, klinikai kutatás is bizonyította már a jóga áldásos hatásait, így egyre többen ismerik fel, hogy a nyugati gyógyítási módszerek kiváló kiegészítője lehet. Az akadémikus orvostudomány talaján nincsenek csodák. Ha valaki csodáról beszél, akkor onnantól kezdve kuruzslónak bélyegzik, tehát nem szabad beismerni azt, amit be kéne. És itt kaphat igazi értelmet a régi mondást, „Medicus curat, natura sanat", azaz az orvos kúrál, a természet gyógyít.
