Atomerőmű, 2017 (40. évfolyam, 1-12. szám)
2017-08-01 / 8-9. szám
34 MAGELLAN szervezett kurzus. Sterk Éva 61 éves nyugdíjas építészmérnök. Sosem volt beteg, de nemrég gerincsérve lett. „Idén februárban arra ébredtem, hogy nem tudok ráállni a bal lábamra. Nagyon megviselt." Ezután jöttek az ilyenkor szokásos infúziós kezelések, fizikoterápia és gyógytorna, de egy idő után a fájdalom még erősebben tért vissza. Ekkor talált rá a jógára. Páciensből oktató... „A te betegségednél kifejezetten jó, hogy felfrissül a belek vérkeringése, ami segíti a gyógyulást." Hovanecz doktornő éppen jógaórát tart az egyik páciensének. Back Rékának úgynevezett kolitis ulcerzoája, azaz fekélyes vastagbél gyulladása van. „Mindent végigjártam, és szerettem volna találni valami természetesebb gyógymódot. Ezt az autoimmun betegséget ugyanis sokszor szteroidos kórházi kezeléssel, erős gyógyszerekkel kell kezelni." Réka nemrég elvégzett egy olyan jógatanfolyamot, amit kifejezetten hasi panaszoktól szenvedő pácienseknek tartott a doktornő. Vannak olyan speciális gyakorlatsorok, amelyek kifejezetten azoknak ajánlottak, akiknek olyan betegsége van, mint neki. Hat a vegetatív idegrendszerre, ami szabályozza a belső szervek működését. „Tény és való, hogy amióta végzem ezeket a gyakorlatokat, sokkal nyugodtabb vagyok, sokkal kevésbé jelentkeznek vagy egyáltalán nem jelentkeznek a tünetek." „Belégzéssel alulról indul a homorítás." Ez már egy gerincbetegeknek A megoldás: ászanák Joggal merül fel a kérdés bennünk, laikusokban, hogy hogyan is képes erre a jóga, ez a több ezer éves keleti tudomány. Igen, tudomány, nem sport, nem vallás és nem gumiemberképző, hanem több ezer év tapasztalatán alapuló életmód és életfilozófia. „Az embernek van fizikai síkja, ehhez mindenképpen meg kell őriznie a hajlékony, rugalmas testet azért, hogy az életerő áramolni tudjon." Veres András szerint ezt a célt szolgálják a külön-
