Amerikai Magyar Szó, 2007. január-április (105. évfolyam, 282-291. szám)
2007-03-21 / 287. szám
2007. MÁRCIUS 21. EGESZSEG MAGYAR SZÓ — A HÍD 29 önértékelési zavarhoz vezet a múltba révedés Dr. Takács Ilona Divat a nosztalgia, amely az ember életkorának növekedésével rendszerint erősödő érzés. Természetes igény és hasznos tapasztalatokat is kínál, ha időnként visszatekintünk a múltba, de lehet ez a valóságtól menekülés egy formája is. A "megszépítő messzeség" távlatából önmagunkat és a bennünket körülvevő világot is tévesen ítéljük meg, ami az egyén szempontjából lelki, a közösségéből pedig társadalmi zavarok elindítója lehet. A bibliai Lótné máig ható erővel példázza a betegesen múltba révedés tanulságát. Lót és felesége a bűnös Szodoma városából az Úr kegyelméből menekülhetett, csak egyetlen intelmet kellett volna megfogadniuk: nem volt szabad hátranézniük. Az asszony azonban az isteni tilalom ellenére is hátratekintett a kénesőben égő, pusztuló városra, s büntetésül sóbálvánnyá kövük. Sorsa okulásul szolgál mindazoknak, akik minduntalan visszatekintgetnek, s nem tudnak elszakadni a múlttól. Ez - kivált olyan ünnepi időszakokban, mint a mostani is - egyénileg is, társadalmilag is több baj forrása, mint amennyi hasznot ígér. A túlzott múltba fordulás neurotikus önértékelési zavar. Természetesen az egészséges lelkületű ember is felméri a múlt történéseit, hiszen a jelen a múlt tapasztalataiból épül és gazdálkodik, felhasználja a jelen feladataihoz, csakúgy, mint a jövőbeli céljai eléréséhez. A kóros múltidézés azonban öncélú és kártékony, többé-kevésbé Lótné sorsára juttatja az embert. A beteges múltba fordulás neurotikus vonásával számos adaptációs zavar is jár. Ezek veszélyeztetik az ember önértékelését, belső harmóniáját, adott esetben az egyén élethelyzete válságba kerül. Jellemző sajátossága e zavarnak, hogy a mindennapi kudarcokat - amelyek az élet velejárói - súlyos megpróbáltatásnak érzi, a tartós megterheléseket pedig elviselhetetlennek. A hirtelen megrázkódtatásokat keservesen éli át, akár betegségbe is menekülhet, végső esetben csak a halállal tud pontot tenni lelki kínjai végére. Önbeteljesítő jóslat A neurotikus lelki zavarok széleskörűek, egyfajta "rövidzárlatot" jeleznek az illető és a környezete között. Aki nem tud alkalmazkodni az élet, a társadalom állandó változásaihoz, annak konfliktusai keletkeznek, amik - ha állandósulnak - súlyos defektushoz vezetnek. Kísérője ennek az úgynevezett kudarcorientáltság, ami a hibáknak, a bajoknak, a sikertelenségeknek felnagyított látásmódja. A sikertelenség állandósult érzete akaratlanul is vonzza azok bekövetkezését, amit a pszichológia önbeteljesítő jóslatnak nevez. A népi bölcsesség pedig a közmondásos ördögöt emlegeti, amit ha falra festünk, megjelenik. Aki görcsösen retteg az átélt kudarctól, nem lesz sikeres, hanem ismételt kudarcok érik. Olykor az a paradox helyzet is előáll, hogy vannak, akik egy átélt sikertelenség ellenére továbbra is ragaszkodnak kiváltójához, és újból ezeket a megoldásokat keresik. Ezzel eleve kudarcra ítélik magukat, ám azzal vigasztalódnak, hogy másokat okolnak. E sikertelenséget magyarázzák, elfeledve, hogy azt ők idézték elő. M. E. Selig- mann, amerikai pszichológus ezt a beteges beállítottságot "tanult tehetetlenségnek" nevezi. Az említett zavarok ellentmondásos jellemzője az is, hogy a józan önértékelés helyett az illető elbizakodott, túlzott önbizalommal rendelkezik, vagy éppen a fordítottjával, a kisebbségi érzéssel rontja a helyzetét. Ennek egyik jellegzetessége, hogy nem méri fel reálisan a helyzetet, erejét túlbecsüli, a sikertelenségéért bűnbakot keres. A pszichológiai vizsgálatok szerint sok esetben önbecsapó praktikákhoz is folyamodnak. Ezek egyike az elfojtás, ami azt jelenti, hogy az ember kiszorítja tudatából az önmagáról alkotott valós véleményét, legalábbis a zavaró tényeket. Jellemzi ezt az elhárító mechanizmust a racionalizáció is, ami az önigazolásnak az a módja, hogy a saját hibás magatartásra mentségül külső okokat keresnek. A praktikák közé tartozik a projekció is. Ebben az esetben az érintett személy a másik emberre vetíti a saját err kölcstelenségét, azért, hogy ezek okán azokat gyűlölhesse. A múltbeli sikertelenségen, hibákon való rágó- dás, félelemmel, szorongással jár. Aki mindig csak a negatívumokra emlékszik vissza, nem tudja elfelejteni, ami rossz volt, ahelyett, hogy felidézné, ami sikerült. A múltba fordulásnak ez a beállítódása állandó feszültségforrás, - az illető nem felejt, nem bocsát meg, állandóan mást hibáztat, bosszút forral, elégtételt akar venni. Aligha szorul magyarázatra, hogy ezek további bajokhoz vezetnek. A lelki zavaroknak e megjelenési formái egyéni és társadalmi méretekben egyaránt károsak. Röviden Megsükltül az iPod-generáoó? Márc. 15. Olasz fülészek szerint az MP3-le- játszók terjedése miatt egyre többen küzdenek hallásproblémákkal. Az európai fiatalság rákapott az iPod-ra és társaira: már 42 millió fiatal mászkál fülhallgatóval, amelyen - hogy' túlharsogja az utcazajt - akár 100 decibeles hangerővel bömböltetik a zenét. Olasz orvosok adatai szerint, ha a döntéshozók nem lépnek fel kellő eréllyel a probléma ellen, az MP3- lejátszók terjedése miatt "2015-re a fejlett ipari államokban egymilliárd ember szenved majd rossz hallása miatt, ami akár 60 milliárd euróval is megterhelheti az egészségügyi rendszereket." Fogmosástól epilepszia? Márc. 6. Epilepsziás rohamot váltott ki három embernél a fogmosás. Három személynél kisebb károsodások történtek az agy azon területének közelében, amely a kezek és a beszélőszervek mozgását irányítja." A fogmosáskor végzett ritmikus tevékenység izgathatja az agynak egy' izgatásra amúgy is rendkívül érzékeny részét" - írta dr. Wendyl D,Souza, a Melboume-i Egyetem munkatársa, a közlemény vezető szerkesztője. "Hasonló ez a fotoszenzitív epilepsziához, amelynek egyik megnyilvánulási formáját a viliódzó (erős) fények és a (gyors) mozgásokat ábrázoló képek együttes hatása váltja ki" - tette hozzá. A KÖVÉRSÉG KORAÉRETTSÉGET OKOZ Márc. 5. A gyermekkori kövérség a lányoknál azzal a következménnyel ját; hogy korábban - akár már kilencévesen - elérik a serdülőkort, egyelőre azonban nincs egyértelmű magyarázat a jelenségre - állítják amerikai kutatók. A korai pubertás számos negatív következménnyel jár, beleértve a megszaporodó pszichés problémákat, társadalmi beilleszkedési nehézségeket, alkoholproblémákat, az idő előtti szexuális kapcsolatokat és tinédzserkori terhességeket. A vizsgálatról írt tanulmány az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, Pediatrics című kiadványában látott napvilágot. Terjed a cyberterápia Márc. 11. Sokat használják, különösen az Egyesült Államokban, a különböző fóbiák ellen. A Spiderworldöt például a pókoktól való félelem legyőzéséből. A pácienst katapultálják egy 3D-s konyhába, ahol megtanítják, hogyan barátkozhat össze egy hatalmas tarantulával. Eredményesen kísérleteznek e terápiával a fizikai fájdalmak elleni küzdelemben is. A SnowWorld nevű játék, amelyet a washingtoni egyetem Virtual Reality Analgesia Research Center igazgatója, Hunter Hoffman talált ki, a beteget háromdimenziós északi világba viszi, ahol hóembereket és jégkunyhót épít. Súlyosan megégett gyerekeknél a hideg ilyen ábrázolása ellensúlyozta az égések tüzet, a fájdalom és az addig használt fájdalomcsillapítók felére csökkentek. Újabban a rehabilitációban is érnek el ezzel az eszközzel eredményeket. A Glove Therapynál, amelyet a Newark-i Rutgers egyetemen próbálnak Id, a beteg, akit szélütés ért és félig megbénult a keze, speciális kesztyűt kap, majd ezt kivetítik egy számítógép képernyőjére, ahol lepkét fog vág)' zongorázik. INTERNETES KONZULTÁCIÓ A TERMÉSZETGYÓGYÁSSZAL- Magyarul vagy angolul- A naturopátia célja és lehetőségei, típusnak megfelelő étrend', életmód és fogyókúra tanácsok, valamint típusra jellemző betegségek megelőzése, kezelése- Természetes bőrápolás és aromaterápia termékek fájdalom, légúti megbetegedések, krónikus idegesség kezelésére- Internetet nem használó olvasóink számára a konzultáció kérdőívét elküldöm levélben $4 ellenében Dr. Szabó Erika ND Po box 935 Cairo NY 12413 Email: info@drszabotherapy.com Weboldal: www.drszabotherapy.com FAMILY PRACTICE Dr. MOLNÁR TAMÁS Általános, családi orvos 83-39 DANIELS St. Briarwood, Queens, N.Y. 11435 Tel.: 718-291-5151 One block East of Main St. and two blocks South of Grand Central Pkw. Bus: Q 44 Main St. & Grand Ct. Pkw., Q 60 Queens Blv. & Van Wyck Blv. Subway: F Van Wyck Blv. Station Magas vérnyomás, cukorbetegség, kisebb sérülések, baleset, oltások, cholesterol, ízületi bániaknak korszerű diagnózisa és gyógykezelése EKG, röntgen, laboratóriumi tesztek a helyszínen Gondos orvosi kivizsgálást és kezelést nyújt az egész család számára Szükség esetén kórház biztosított * Biztosítást elfogadunk.
