Amerikai Magyar Szó, 1997. július-december (51. évfolyam, 26-47. szám)
1997-07-03 / 26. szám
Thursday, July 3, 1997 AMERIKAI MAGYAR SZO iOii Gyógyító színek Világszerte számos, pszichológus vizsgálta és vizsgálja a színek gyógyító hatását. Napjainkban már sok helyen figyelembe veszik és alkalmazzák ezt a terápiát, amely során különböző színű fényekkel elárasztott helyiségekben kezelik a rászorulókat. De a fényterápiát bárki elvégezheti, kipróbálhatja otthonában is, mindössze néhány különböző színű százwattos izzó szükséges hozzá. Elegendő, ha esténként egy-két órán át a szükség szerinti sárga, kék, piros vagy zöld fénnyel árasztjuk el a szobát. A sárga alapvetően frissítő hatású. Jótékony a fáradtság és kedvetlenség, depresszió ellen. A kék sötétebb árnyalata az ideges zavarok kiváló ellenszere. Elűzi az álmatlanságot és a nyugtalanságot, oldja a félelmeket. Hűsítő, frissítő hatása csillapítja a fájdalmakat. A szakemberek eredményesen használják különböző ideges zavarokban szenvedő emberek gyógyításában. A vörös élénkítő hatású. Már vannak klinikák, ahol vörös fénnyel kezelik a tüdő és az izom megbetegedéseit s némely szívbetegséget. Kínzóan viszkető bőrbetegségek esetén egyszerűen vörös kendőbe bugyolálják a beteget. Vörös fénynél történik a fagykárosodás és a bénulási tünetek kezelése is. A zöld fájdalomcsillapító hatású. A világoszöld sugarak megnyugtatnak. Hatásosan enyhítik a görcsöket, segítik az izmok ellazulását. Nyugtató hatása miatt alkalmazzák a műtőkben is, a sebészek köpenye, maszkja zöld színű, a falat borító csempe szintén. A zöld fénnyel való kezelés jótékonyan befolyásolja a fejfájást, a köszvényes panaszokat, valamint a hörghurutot. A nevetés gyógyít Amikor valaki szívből, jóízűt kacag, fogalma sincs róla: hápyfédg jótékony folyamatot indított el szervezetében. Bár azt sokan maguk is érzik: milyen felszabadító, megkönnyebbülést hozó lehet a nevetés. Azt azonban csak az utóbbi évek tudományos kutatásai állapították meg, hogy a nevetés megelőzi, enyhíti, könnyebben elviselhetővé tud tenni bizonyos betegségeket. Egyperces, szívből jövő nevetés majdnem egyórányi lazítással jár. Ma már tudják, hogy nevetéskor olyan anyagok szabadulnak fel a szervezetben, amelyek testi és lelki fájdalmakat egyaránt enyhíteni képesek. Mi is történik, amikor nevetünk? Alapvetően egész szervezetünk lendületbe jön. Rekeszizmaink össze húzódnak, arcizmaink ellazulnak, orrlyukaink kitágulnak, nyelvünk elernyed. Alsó állkapcsunk remeg és leereszkedik, hogy minél több levegő áramoljon a tüdőnkbe. És mindez csak a kezdet... Minden egyes "ha-ha" megmozgatja a rekeszizmot, a mellkast, s szinte mint belső masszázs hat a szívre, a tüdőre, a gyomorra, a hasnyálmirigyre és a bél egyes részeire. A nevetés előnyös terhelést jelent a szívkeringési rendszerre, már néhány másodperc múlva növeli a pulzust, ami ugyanúgy hat, mint kocogáskor. Amíg rekeszizmaink nem nyugszanak meg, a törzsünk emelkedik, majd újra lesüllyed. Ereink kitágulnak, arcunk, nyakunk, sőt néha még a fejbőr hajjal takart része is-elvörösö- dik. Szemünk kissé kidülled és fényleni kezd, mivel működésbe lépnek a könnymirigyek is. Végül kitágul a lépünk. Egészébe véve ha nevetünk, szervezetünkben igazi "biokémiai vihar" robban ki. A szívből jövő derültség növeli az agyban az úgynevezett I endorfinok termelésér. Ezek elsősorban olyan fájdalmakat enyhítenek, amelyek lelki problémákra vezethetők vissza. Csökkentik a gyomor-, bélpanaszokat, a fejfájást és az izomfájdalmakat is. Megtornáztatja a beleket is, ezért jó 1 "gyógyszer" a székrekedés ellen is. A pszichológusok vizsgálatai szerint azok az emberek, akik gyakran, szívből nevetnek, lényegesen jobban alszanak, mint mogorva társaik. Aki viszont jól kialussza magát, annak másnap is jobb a'hangulata.' A legfrissebb híreket a Magyar Szó-ban találja Laza tincsek, tökéletes vágás A haj titkai Az ősember bozontos fejétől a skinheadekig számtalan féle frizura létezett, minden korszak divatjához szorosan hozzátartozott a fejet ékesítő hajkorona viselésének módja. Bár a történelem során a férfiak hajával legalább annyit kell foglalkozni, mint a nőkével, manapság inkább a női frizurák foglalkoztatják a fodrászokat és hajápolási cikkek gyártóit. A néhány évtizede még általános intelmekkel ellentétben a mai álláspont: a gyakori hajmosás a jól ápolt és egészséges haj alapja. A szakemberek szerint a hajat és a fejbőrt rendszeresen meg kell tisztítani a mindennapi szennyeződésektől. Nagyon fontos, hogy mindenki a hajtipusának megfelelő kezelést alkalmazzon. A mai laza, tupirozás nélküli, a haj természetes esését hangsúlyozó női frizurák elkészítéséhez a fodrászok különböző anyagokat használnak. Az idei tavasz-nyár frizura- divatja: a laza, nagyon nőies, hát közepéig érő berakott haj, a félhosszú arcba fésűit és a rövid szabályosan "élekre" vágott. A színek is természetes hatásúak, ám ezt a fodrászmester festéssel éri el, méghozzá egy szín öt árnyalatának használatával, az úgynevezett vízszintes csíkozással. Ingyenes tájékoztató New York város látogatóinak ingyenes füzet áll rendelkezésére a New York Convention Center and Visitors Bureau által. Sok száz attrakciót sorol fel, ami a város látogatóit érdekelheti. A "Big Apple Visitors Guide" kapható díjmentesen, ha beküldjük nevünket és címünket a következő címre: New York Cruise Lines Inc. Dept. D.P. P.O.Box 1880 New York, N.Y. 10116-1880 Vargabéles Hozzávalók: 1 font hosszú- metélt, só, kevéske margarin, 4 tojás, 1 font túró, 4 oz porcukor kis vaníliás cukor, 1 citrom reszelt héja, 1 pohár tejföl, 4 oz mazsola, réteslap 2-3 evőkanál zsemlyemorzsa. A tésztát enyhén sós, bő vízben kifőzzük, leszűrjük, összekeverjük 2 evőkanál olvasztott margarinnal. A tojássárgákat habosra keverjük a porcukorral és a vaníliás cukorral, hozzáadjuk a reszelt citromhéjat az áttört túrót, a tejfölt, a forró vízben megmosott és lecsepegtetett mazsolát végül a tojásfehérjékből kemény habot verünk es lazán belekeverjük. Kikenünk vajjal egy közepes méretű tepsit, melyet kibélelünk a réteslappal, megkenjük margarinnal, megszórjuk zsemlyemorzsával s belesimítjuk a tésztát, betakarjuk a réteslappal ismét a tetejét megkenjük margarinnal, Mérsékelt tűznél a sütőben ropogósra sütjük. Nagyobb kockákra vágjuk és megszórjuk porcukorral, frissen kínáljuk. d'áxttd.cLi ' 4 Gj^Lmanacfi 7. * VIDEÓ KAZETTÁK * SZISZTÉMA CSERÉLÉSEIM Amerikai rendszerről magyar szisztémára, vagy fordítva 24 óra alatt * V1DEÓFILM * A Szentatya magyarországi látogatása. 2 órás nines műsor. Ara $30 postaköltséggel együtt Kérje filmlistánkat! * KAPHATÓ* A történelmi Magyarország nines térképe. Az ország és a vármegyék címereivel, plasztikkal védett kartonon, 22x32-cs nagyságban. Ára $20 postaköltséggel együtt' Megrendelheti a kOvetkesS ebnen: MAG YAR NAPLÓ-ÚJSÁG -Videó Osztály- P.O.Box 822 - Baach Straat, Daytona Baach. FL, 32118. Tel/Fax: (904) 284-4920. Kérjen ingyenes mutatványszámot a Magyar Népié bál! | Dr. GEORGE KLEIN Cornell-diplomás, urológus szakorvos RENDELŐK: 157 E 72 St New York, N.Y. 10021 110-45 Queens Biv. Forest Hills, N.Y. 11375 Mindkét office telefon: (212) 744-8700 Prosztata problémák * Vasectomy * Húgyúti fertőzések * Impotencia * Vese és hólyagdaganatok * Vesekő 24 órás dQtalan telefon-konzultáció Medicare-t és Blue-Cross-Blue Shield biztosítást
