Amerikai Magyar Szó, 1996. január-június (50. évfolyam, 1-26. szám)
1996-03-21 / 12. szám
Thursday, March 21,1996 Napszemüveg - nemcsak nyáron Számos szembetegség, például külső vagy belső szemgyulladás okozhatja a szem kórosan fokozott fényérzékenységét, az esetek többségében azonban konkrét okot az orvos sem talál. Ilyenkor egyéni, alkati fényérzékenységről van szó. A világos bőrű, szőke vagy vörös hajú embereknek nemcsak a bőrük, de a szemük is kevesebb festékanyagot tartalmaz, mint a sötétebb bőrű, barna szeműeké, ám ez még nem jelenti azt, hogy a látható fény káros hatást gyakorolna a szemre. Szemünkben a látható (400-800 nanométeres) fény tartományába eső sugárzás hatására fotokémiai reakció vagyis bizonyos festékanyagok lebomlása indul be, és ez váltja ki a látási ingerületet. Igen nagy fénymennyiség hatására több festékanyag bomlik le, és ilyenkor szemünk átmenetileg - amig a festékanyagok újra fel nem épülnek - érzéketlenebbé válik a fényre. Ekkor mondjuk, hogy elvakított minket az erős fény. Egészséges szemnél ez a jelenség csupán másodpercekig tart. Az ép szem védekezik az erős fény ellen; a pupilla (szembogár) beszűkül, és ha ez sem elég, a szemhéjak összezáródnak, vagyis hunyorgással csökkentjük a látóhártyára jutó fénymennyiséget. Ezek a reflexek normális esetben kizárják, hogy a szembe kóros hatást okozó fénymennyiség jusson. Ha azonban ez a védekező reflex kiiktatódik, például a pupilla tágulását okozó gyógyszerek, mérgek (köztük egyes kábítószerek) hatására, az erős fény, a vízről vagy a hóról visszaverődő napsugár maradandó károsodást okozhat. Mikor ajánlja tehát a szemorvos napszemüveg viselését? Orvosilag indokolt mindenkinek, akinek a pupillája fejlődési rendellenesség, sérülés vagy gyógyszerek hatása miatt átmenetileg vagy véglegesen megbénult, és így a fényrekesz működése kiesett. Ilyenkor akár színezett kontaktlencse is szükségessé válhat. Érdemes napszemüveget hordania annak is, akinek jól működik ugyan, de alkatilag tágabb a pupillája, és a fokozott fényérzékenység okozta állandó hunyorgást kellemetlennek érzi. Ugyancsak célszerű a napszemüveg viselése olyan tevékenység - például gépjárművezetés - közben, amikor a nagy fényerő okozta kár;csak néhány másodperces "elvakulás" is veszélyes lehet. Agyermekparalízis elleni lehető legteljesebb védelmet nyújtó kombinált oltási rendszer bevezetésével Magyarország három évvel megelőzte az Egyesült Államokat. Itt ugyanis - hosszabb szakmai viták lezárultával - csak most január elsejétől alkalmazzák e hatékony módszert. Magyarországon egyébként 1959 decembere óta rendszeresen oltanak, így a vad vírus okozta gyermekbénulás 1969-ben fordult elő utoljára. FAMILY PRACTICE Dr. MOLNÁR TAMÁS Általános, családi orvos 83-39 DANIELS St. Briarwood queens N.Y. 11435 Tel: 718-291-5151 One block East of Main St. and two blocks South of Grand Central Pkw. Bus: Q 44 Main St. & Grand Ct. Pkw. Q 60 Queens Blv.& Van Wyck Blv. Subway: F Van Wick Blv. Station. Magas vérnyomás, cukorbetegség, kisebb sérülések, baleset, oltások, cholesterol, izületi bántalmak korszerű diagnózisa és gyógykezelése EKG, röntgen, laboratóriumi tesztek ,a helyszínen Gondos orvosi kivizsgálást és kezelést nyújt , az egész család számára. Szükség esetén kórház biztosított * Biztosítást elfogadunk) AMERIKAI MAGYAR SZÓ 7. Arcápolás férfiaknak ( sütühk-főzüm ) A nők számára meglepően fontos, hogy milyen a férfi külseje - tanúsítja a Gallup Intézet felmérése. A régi mondás, amely szerint elég, ha egy férfi egy fokkal szebb az ördögnél, úgy tűnik elavult. A nők számára a jó külső azonban nem feltétlenül az arányos testet, a klasszikus szépséget jelenti. Sokkal fontosabb ennél az igényes öltözködés és a jól- ápoltság. Amíg az ötveneshatvanas években kifejezetten gyanús volt, ha egy férfi illatosította magát, addig a nyolcvanas-kilencvenes évek álomférfija feltétlenül használ dezodort és arcvízet, rendszeresen borotválkozik, mossa a haját és körmei tisztaságára is figyelmet fordít. És bár a szép férfitest nem ment ki a divatból - sőt! - m i ndenképp ápoltabb kivíte l- ben hódítja csak el korunk hölgyeit. Ajólápoltságmegitélésekor az első benyomásnak óriási szerepe van érdemes tehát reggelente 10 percet szánni arcunk ápolására. A borotválkozáshoz használt borotvakrém, borotvahab és borotválkozás utáni arcszesz mellé felsorakozott egy igazi világújdonsága borotválkozás utáni balzsam. Ennek megjelenése rádöbbentette a férfiakat szerte a világon, hogy nemcsak az ápoltság fontos, bőrük védelemre szorul a borotválkozás okozta apró hámsérűlésekkel szemben is. Ugyanakkor egykét perces masszírozás felélénkíti az arc vérkeringését, megtornáztatja az arcizmokat és lassítja a ráncképződés folyamatát. Borotválkozás során az arcbőr kiszárad, felületén apró hámsérűlések keletkeznek, amelyek könnyen élfertőződhetnek. A tökéletes végeredmény érdekében tehát nem szabad megfeledkezni az after shave használatáról sem. Nyári időszakban elegendő az arcszesz használata, mely fertőtleníti és felüdíti a bőrt. Télen azonban, amikor a hideg, szeles idő amúgy is megviseli az arcbőrt, célszerű olyan kozmetikumokat választani, mely táplálja a bőrt és pótolja elvesztett nedvességtartalmát. Ázok a férfiak, akiknek bőre az átlagosnál érzékenyebben reagál a borotva használatára,válasszanak érzékeny bőrre való szereket. Ezekben kevesebb az irritáló anyag és többnyire jobban puhítják a szőrzetet. Mindezek ismeretében nyugodtan kijelenthetjük, hogy a borotválkozás kellemes is lehet és egy kellemesen induló napon még estére is megőrizhetünk egy keveset a reggeli frissességünkből. Póréhagymás sajtos tészta Hozzávalók: 3 pohár lisztjó oz vaj, 3-4 evőkanál víz. A töltelékhez: 2-3 póréhagyma, 3 tojás, margarin, 2 pohár tej, 1 pohár reszelt sajt, só, bors, kakukkfű. Egy tálban kézzel morzsolja el a lisztet a vajjal, majd vízzel gyúrja össze. Fél órát pihentesse letakarva, hűvös helyen. Közben a megtisztított hagymát aprítsa fel, és kevés margarinon pirítsa, de ne barnítsa. Fűszerezze kakukkfűvel. A három tojást keverje el a tejjel és a reszelt sajttal. Sózza, borsozza és adja hozzá a kihűlt póréhagymát. A tűzálló tálat bélelje ki a tésztával és előmelegített sütőben 10 percig süsse. Ezután öntse a sült tésztára a tölteléket és tolja vissza a sütőbe 30 percre. Frissen salátával kínálja. Néhány ötlet Válasszon apró gombákat a főzéshez. Keményebbek, rugalmasabbak és ízletesek. Ne áztassa a gombát vízben, mert szivacsos lesz, ízetlenné válik. 10-15 percnél ne párolja tovább. A kakukkfű különleges aromás fűszer. Molzsolva csak keveset használjunk belőle. Keverjük majoránnával, zsályával. A hagymát csak fonnyasszuk a vajon, a hússzeleteket pedig erős tűzön, kevés vajjal süssük. r Travel Guide Presents: 'j 1100 year historical Hungary and Vienna tour Departs from New York on May 30, 1996 returning from Budapest June 14th For further information and reservations call: Travel Guide * Tel: 908-381-0260 Outside of New Yersey 1-800-936-8687
