Amerikai Magyar Szó, 1986. január-június (40. évfolyam, 1-26. szám)

1986-06-26 / 26. szám

Thursday, June 26. 1986.

AMERIKAI MAGYAR SZO

9.

Szépítő arcmasszázs

A kozmetikai masszázst az arcbőr rugalmasságának fokozására, ráncok megelőzésére és eltüntetésére, a bőr alatti izmok megerősítésére és a fáradt arcbőr felfrissítésére alkalmazzák.

Csak egészséges arcbőrt szabad masszírozni. Masszázs előtt kezünket mossuk meg és az arcbőrt is meg kell tisztítani. A masz- szirozáshoz az arcbőrt és a kezeket zsíros krémmel kell bekenni, hogy az ujjak könnyen csússzanak.

A homlokot úgy masszírozzuk, hogy laposra formált tenyerünkkel és zárt ujjakkal a homlok közepétől a halánték fele jobb és bal kezünkkel egyenletes ritmusban váltogatva 15-20-szor végigsimitjuk a bőrt. Utána mindkét kezünk zárt ujjhegyeivel a két szemöldök közül kiindulva a homlokbőr felületét ivalakban ismételten a fülek fele simítjuk.

A szem körüli bÖrmasszázst behunyt szemen végezzük és a bőr rendkívüli vékonyságára való tekintettel csak nagyon gyengéden, kis erővel. A felső szemhéjon a szemöldök alatt iv alakban az orrgyöktól a külső szem zügig enyhe simításokat végzünk egyidöben a jobb és bal kezünk ujjhegyével. Az alsó szemhéjat nem simítjuk, hanem csak zongorázó ujjakkal gyengéden ütöget- jük. A szem körül gyáré, csipkedó masszázst végezni tilos! (2.kép.)

Az arc felfrissítésére mindkét kezünk zárt 4 ujjával (a hüvelyk kivételével) és tenyérrel enyhén simítjuk a bőrt az orrtól kiindulva a szem alatt a fülek felé, majd ugyanilyen kéztartásban az álltól felfelé simítjuk a bőrt a halántékig. Befejezésül mindkét tenyerünkkel enyhén végigpaskol- juk, ütögetjük arcunkat. (3. kép.)

Az áll alatti terület bőrét úgy frissítjük, hogy kifordított jobb kezünk zárt ujjaival ütögetjük a tokát. Ügyeljiihk arra, hogy könyökünket ilyenkor a váll magasságában tartsuk, mert csak igy tudunk erőt adni a mozdulatnak. Ezután mindkét kezünkkel váltogatva jobbra-balra simitő mozdulatokat végzünk. (4. kép.)

Legkorábban a nyak bőre hajlamos a ráncosodásra, ezért ennek frissítéséről se feledkezzünk meg. Jobb kezünk tenyerével a nyak baloldalát, bal tenyerünkkel a nyak jobb oldalát váltogatva hosszában végigsimitjuk az alsó- álltól lefelé a kulcscsontig. végezetül jobb kezünk zárt ujjaival mindkét oldalt felülről lefelé végigpas- koljuk nyakunkat. (5. kép)

Kezdetben ajánlatos a mozdulatokat tükör előtt gyakorolni, ezzel az egész masz- százsfolyamat könnyen elsajátítható.

Frankfurt, München, Stuttgart és Köln után Hamburgban is kirendeltséget nyit az Ibusz. Ezzel az NSZK szinte minden jelentős területén képviselteti magát a magyar idegenforgalom. Az uj irodát junius 24-én nyitja meg az Ibusz vezérigazgatója.

B B£ jBJ B 1B W.f Wf Bf W

milyen EGÉSZSÉGI cikkeket VIGYÜNK A VAKÁCIÓRA

* Elsősegély könyvecskét és kellékeket: mint géz, vatta, tapasz, kötszerek, olló, csipesz, biztositó tü, hőmérő, két vagy három incs széles nyulekony bandázs, kis sebre antiszeptikum, gyomorsav elleni tabletta, aszpirin vagy acetaminophen, enhye hashajtó és ha szükséges, tengeri vagy utazási betegség elleni pirula.

* Akik táborozni mennek, vigyenek magukkal DEET-et tartalmazó rovarcsípés elleni szert es kortizonkrémet erős csípésre.

* A szükséges, receptre irt gyógyszereket és allergiá elleni szert annak, aki hajlamos arra. Olyan helyeken, ahol hasmenés kockázata all fenn, vigyenek Lomotil-t es súlyos tengeri betegség ellen időzített tapasz-ellenszert (time release tape).

VEDEKEZES VESZETT ÁLLATOK ELLEN.

Sokan azt hiszik, a veszettség kimúló- ban van és többnyire csak veszett kutyákról hallanak. A valóság az, hogy macskák és sokféle más állat is hordozója lehet ennek a veszedelmes betegségnek. Hogyan lehet védekezni ellene?-Minden háziállatot be kell oltatni állatorvossal veszettség ellen.-Ne cirógassunk, szedjünk fel, vagy vigyünk haza kóbor állatot.

t -Soha se próbáljunk vad állatokat háziállatként tartani. Habar nincs tudott eset arról, hogy mókus, vagy nyúl emberi veszettséget okozott volna, mégis hordozoi lehetnek emberi vírusnak. (A kísérleti nyúl, hamster /hörcsög/ és más laboratóriumban nevelt állat nincs fertőzve.).-Hogy az apró vadak ne szokjanak a házhoz, csak a házon belül etessük a háziállatokat. A szemétkannákat mindig szorosan elzárva tartsuk. Zárjunk el veranda alatti, vagy padláson, pincében vagy külső épületekben lévő nyílásokat és a kéményre tegyünk védŐ szűrót.-Kerüljük el a vad állatokat, különösen röpködő' denevéreket és abnormálisán viselkedő vadakat.-Jelentsük a beteg, megsérült, csapdába került vagy döglött állatokat az egészség- ügyi hatóságoknak.

SOBEL

OVERSEAS CORP.

IRKA ORSZÁGOS FŐÜGYNÖKSÉG

330 East 79th St., Suite IC,

New York, N.Y. 10021 TEL.: (212) 535-6490

vámmentes KinoemenyeH

Műszaki cikkek# Kocsik • Csemegecsomag Televíziók • Háztartási gépek stb.

Ismét kaphatók az IKRÁNÁL PÍNZKÜLDES

FORDULJON IRODÁNKHOZ

Háziasszonyoknak

DIÓS CSEMEGE

8 oz darált diót porcukorral, Öt evőkanál rummal, 2 oz mazsolával 2 oz vajjal összedolgozunk. Vizes kézzel apró gömböket formázunk belőle és mindegyiket csokoládés tortadarába vagy kakaóba,esetleg reszelt keserű csokoládéba forgatjuk. Tálalásig jégbe hutjiik. A kis gömbök közepébe 1-1 kimagozott befőttet vagy rumos meggyet is tehetünk, úgy még különlegesebb.^ A dió felét keksz vagy piskótamorzsával is helyettesíthetjük.

Tójástudnivalók

A tojásfehérjét akkor tudjuk jól felverni, ha nincs benne tojássárgája. Gyorsabban felverhető, ha a tálat és a tojásfehérjét is elöhútjük.

A töltött tojás hidegtál elkészítéséhez nagyon jó és gyorsan készíthető. A kemény tojást hosszában félbevágjuk és a kivett tojássárgáját reszelt almával, finomra vágott zöldseggel, fŐtt sonkával es különféle fűszerekkel összekeverjük. Mindezt visszatoltjúk a félbevágott tojásokba.

Ha & tojást lagyra főzzük, helyezzük a pohárba, és a tetejet szórjuk meg finomra vágott zöldséggel. Egy kevés vajjal és borssal tálalhatjuk.

Virágnevetés — erkélyen

Régi, komor épületeket is megszépíthet, vonzóbbá tehet az erkélyen virító virág. Hogy ez sikerülhessen, ismerjük meg az erkélyre-ültetés legfontosabb szabályait:

1*/ lehetőleg faládába ültessünk, mert a fa rossz hővezető, és a föld nem melegszik fel és nem is szárad ki könnyén;

2./ a lada szélessége és mélysége legalább

20-25 centiméter legyen, alul lyukakkal ellátva;

m3./ friss trágyát ne keverjünk a láda földjébe, de adjunk bőven humuszt s lehetőleg nedves tőzegkorpát.;

4. / inkább bokrosodé növényeket válasz- szunk erkélyünkre kúszök helyett;

5. / ne mulasszuk el a rendszeres ápolást, szükség szerint naponkénti öntözést, az elszáradt részek eltávolítását;

6. / a gyökerek terjeszkedésének határt szab a láda oldala, hamar benövik a talajt. Tápanyagigényüket ezért hig műtrágyaoldattal elégítsük ki időközönként;

, ?•/ árnyékos oldalra nem való muskátli es petunia, helyette válasszuk a borostyánt, buxust, begóniát;

8. / a karozás szel ellen nem védi a növényt, inkább a zömök fajokat részesítsük előnyben;

9. / a láda befestésénél kerüljük a rikító színeket, ezek rontják a növények kellemes hatását.

mjwia ,/

LATUNKAT!