Amerikai Magyar Szó, 1975. július-december (29. évfolyam, 27-49. szám)
1975-09-18 / 36. szám
Tíz fontos tanács, amely megvédhet a ráktól E lkerülhető-e a rákos megbetegedés? A válasz: igen. Mégpedig a statisztikai adatok ellenére, amelyek — ami az Egyesült Államokat illeti — elég komor képet adnak. A jövőben legalább ötvenmillió amerikai fog megbetegedni rákban, és közülük 34 millió meghal. Az orvosok azonban azt mondják, hogy az eddiginél jobban ki lehet fejleszteni azokat az eszközöket és módszereket, amelyek megvédenék a rák több fajtájától. Ellenőrizni kell környezetünk bi- zonyps tényezőit, amelyek a rákos megbetegedések 85 százalékát okozzák. Az alábbi tíz fontos tanácsot minden átlagember betarthatja: 1. Vigyázz arra, hogy milyen levegőt lélegzel be! A tüdőrák okozta halálozást vizsgáló tudósok kimutatták, hogy a városi férfiak 1,5—2-szer gyakrabban kapnak tüdőrákot, mint a falusiak. Az erősen szennyezett levegőjű városokban lakó dohányzóknál a megbetegedési arány 123 százalékkal magasabb. New York-i és floridai háziasz- szonypk vizsgálata azt mutatta, hogy a megvizsgáltak felének tüdejét azbesztrészecskék szennyezik, és ez is összefügg a rákkal. Azbesztet használnak sok háztartási cikk — például vasalódeszkák, edényfogó rongyok, edényfülek, szigetelőeszközök — gyártásánál. Igyekezzünk minél többet friss levegőn lenni. 2. Vigyázzunk az étkezéssel! A tüdő után a vastagbél az a hely, amelyet a rák a leggyakrabban megtámad. Az Egyesült Államokban, Kanadában és Angliában tízszer olyan gyakori a bélrák, mint a fejlődő országokban. Sok angol tudós szerint ez a túlságosan tartalmas, gondosan megtisztított, koncentrált nyugati élelmiszerekkel függ össze. A sok meddő a- nyagot tartalmazó étel gátolja az emésztőrendszer betegségeinek kifejlődését. A vajban, tejben, májban található A-vitamin késlelteti a helytelen táplálkozás következményeinek érvényesülését. Másrészt megállapították, hogy a nyugati országok lakosainak szervezetében érthetetlenül kevés az A-vitamin. Azt is megfigyelték, hogy a mezőgazdaságban alkalmazott egyes gyomirtók növelik az emésztőrendszeri rák gyakoriságát. Különösen károsak a raktározott burgonya romlását gátló vegyszerek. Az állatkísérletek megerősítették: ezektől az egerek májrákot kapnak. Bizonyos anyagok hiánya ugyancsak hajlamossá tesz a rákra. Szovjet tudósok megállapították, hogy igen alacsony a rákos megbetegedések száma azokon a vidékeken, ahol a vízben és a talajban sok magnéziumsó van. Az E-vitamint is megelőző hatásúnak tartják. 3. Kerüld a túl sok napsütést! Gyakran okoz rákot a túlzásba vitt napozás. A túl sokat napoztatott bőr gyorsabban öregszik és hajlamossá válik a bőrrákra. 4. Hagyd abba a dohányzást! A tüdőrák tíz eset közül nyolcban dohányosoknál lép fel. A dohányos férfiakat 2—34-szer, a nőket 2—11-szer akkora mértékben veszélyezteti, mint a nemdohányzókat. A különbség a beszívott füst mennyiségétől, a dohányzás fajtájától és gyakoriságától függ. Aki például naponta tíz cigarettát szív el, annál 40 százalékkal nagyobb a tüdőrák veszélye, mint a nemdohányosnál. Napi 10— 20 cigaretta esetén a rákos halálozás csaknem 70 százalékkal, napi 20—40 cigaretta esetén 90 százalékkal, 40-nél több cigaretta esetén 120 százalékkal magasabb. 5. Kerüld a fölöslegesen gyakori röntgenezést! A röntgensugár veszélyes hatásának természetesen elsősorban a röntgenorvosok és asszisztenseik vannak kitéve. Sajnos, a különböző laboratóriumi munkánkban és az iparban is egyre gyakoribb a röntgen- és a radioaktív anyagok alkalmazása. 6. Kerüld a szeszes italt! A szájüreg és a nyelőcső rákja szorosan összefügg az italozással, különösen a tömény italok fogyasztásával. Ezt mutatják az egész világ rákkutató intézeteinek statisztikái. Az erős ital, főleg ha gyakran fogyasztják, állandóan in- gerli a nyelőcső és a gyomor nyálkahártyáját, idült gyulladásos állapotot vált ki, ez pedig gyakran okoz rákot. 7. Gondold meg, milyen pályát választasz! Ismeretes, hogy a vegyészek, a világítógázzal, azbeszttel és szénporral dolgozó munkások foglalkozása veszélyes. A faipari dolgozókat és az érzéstelenítést végző orvosokat is veszély fenyegeti. 8. Csínján bánjunk a fogamzásgátló eszközökkel. Magányosan élő nőknél nagyon ritka a méhrák. 9. Veszélyesek az idült gyulladások! Az epekő és vesekő állandó gyulladásos állapotot okoz, ez pedig rákhoz vezethet. Minden belső gyuladás vagy lassan gyógyuló seb veszélyes. 10. Menjünk időnként rákszűrésre! A legkisebb gyanú esetén forduljunk azonnal orvoshoz. Aki mind a tíz tanácsot megszívleli, nem biztos, hogy valóban elkerüli a rákot. Csupán annyi bizonyos, hogy csökkenti a betegség beálltának a valószínűségét. SCIENCE NEWS HUMOR i i t , , Az apa keso este ajtót nyit, es latja, hogy a leanya egy ismeretlen fiatalemberrel jött haza. — Kerem — fordul szigorúan az ifjúhoz —, vegye tudomásul, a mi házunkban az a szokás, hogy este pontosan tizenegykor leoltjuk a lámpát! — Köszönöm uram — feleli a fiatalember —, igazan kedves ez a figyelmesség. Az autóbuszon két férj beszélget: — Hat kerem — szólal meg az egyik —, tudja, kezdek hinni benne, hogy a terhes asszonyok olvasmánya hatassal van a szülésre. Felesegem abban az időben a “Két világjáró” című könyvet olvasta és kepzelje, ikreket hozott a világra! A másik férj erre megvakarja a fejet: — Hűha, ne mondja mar, hiszen az én párom is anyai örömök ele néz, s most éppen az “Ali baba es a 40 rabló” cimu könyvet olvassa. w — Képzelje, doktor ur — mondja egy asszony a pszihiáternek — a ferjem három vitorláshajót visz a kádba ha fürödni megy... — De asszonyom, ez nem betegseg! Ez hobby! — Előbb azonban felhívja a kikötőt és megkérdezi: milyen az időjárás a tengeren? — Abba kell hagynia az ivást! Felejtse el a bort, s legalább egy évig igyon helyette tejet ! — Azt már eV megpróbáltam, doktor ur, de nem ért semmit. — Mikor próbálta ? — Rögtön, amikor megszülettem. ff j t 9 t Egy kis vidéki állomáson a vasutas tájékoztatja az utasokat: — A gyors tiz perc múlva érkezik, a személyvonat három óra múlva. Azt tanácsolom, hogy személy- vonattal utazzanak. — Miért ? — A gyorsvonat nem all meg a mi állomásunkon. .oiyábn ini in-Mmcnmnt mnwinn VS.W.------------------------Pierre Bretonneau francia orvos (1778—1862), a torokgyíkról szóló klasszikus mű szerzője, nem szeretett sokáig beszélgetni a betegekkel. Egy ANEKDOTA alkalommal egyik páciense fél óra hosszat ecse- telte betegségének tüneteit. Bretonneau félbe- tu Y szakította és megkérte, hogy nyújtsa ki a nyel- HÍRES VAmikor az kinyújtotta, így szólt: . — Jobban szeretem nézni a nyelvét, mint ORVOSRÓL hallgatni. I VÁMMENTES IKKA-CSOMAGOK FŐÜGYNÖKSÉGE I KÜLÖNBÖZŐ CIKKEK VAGY IKKA UTALVÁNYOK SZABAD VÁLASZTÁSRA I MAGYARORSZÁGI CÍMZETTEKNEK I Csehszlovákiában lakók részére is felveszünk TÜZEX csomagokra f rendeléseket MINDENFÉLE GYÓGYSZEREK IS RENDELHETŐK I V.S.REUEF PARCEL SERVICE INC I Phone: LE 5-3535 — 245 EAST SOth STREET—NEW YORK, N.Y. 10021 I Igazgató: M. Brack Reich Bejárat 1545 Second Avenue [
