Amerikai Magyar Szó, 1971. január-június (25. évfolyam, 1-25. szám)
1971-02-18 / 7. szám
8 AMERIKAI MAGYAR SZÓ — HUNGARIAN WORD Thursday, February 18,1971, TTTTTTTTTTT ^T’T,,l|r'"T" EGÉSZSÉGÜGY «A—A, A A A A 4> JL Mvásröl. a iGGOOOOOO Csak férfiaknak! Férfiasán bevalljuk, amit a cikk címe is sejtett: a férfiakkal akarunk ezúttal kis ösz- szeesküvést szőni, hogy — miinél jobban tes- isenek ,a nőknek. Ma máir külön férfi-kozmetikai intézetek is működnek, (többek között Budapesten is létezik ilyen szalon); időszerű tehát, hogy olykor néhány szóit ejtsünk a férfiak szépészetéről, különösképpen, mert ezen nem is kozmetikát, hanem elsősorban higiéniát értünk. Ám ez nem merülhet ki csupán a borotválkozásban, vagy a fürdésben. Tisztázzuk végre: a Desodoir, s a kölni férfiak számára sem felesleges, ha jólápoltak akarnak lenni — különben ez biztonságérzetüket, jó fellépésüket is támogatja. Gyakran halljuk a panaszt: „Egész éjszaka egy percre sem hunytam le a szemem, fáradtabban keltem fel, mint ahogyan lefeküdtem!” Bármennyire is meggyőzően hangzanak e szavak, fenntartás nélkül az állításnak csak a második részét hihetjük el. Az esetek túlnyomó többségében azok is alszanak, akik azt hiszik, hogy átvirrasztották az egész éjszakát. Ma már pontos műszerekkel lehet eUenőrizni, hogyan alszik valaki, és azt is követik a jelzések, hogy mennyi ideig álmodott. A készülék adatai alapján is tudjuk, hogy az alvás idején mély és felületes szakaszok követik egymást. A mély szakaszokban az alvó szinte semmit sem érzékel a körülötte zajló eseményekből, a felületes álom alatt viszont részben érzékeli a környezetét, de nem tud megfelelően kapcsolódni azokhoz, bár ilyenkor az úgynevezett őrpontok „ügyeletet tartanak” az agyában. A MEGSZOKÁS SZEREPE Az őrpontok működése, ébresztése nem a zajok nagyságától függ; sokkal nagyobb szerepe van ebben a megszokásnak. Az alvó falusi orvos, ha csak éppen megkoccantják az ablakát, máris felriad; tudja, segítséget várnak tőle. A felesége esetleg még akkor sem ébred fel, ha éjjel dörömbölnek az ajtón. Ezzel szemben, ha csecsemőjük csak megmoccan, a kismamának már nyílik a szeme, és féltő gondossággal fordul a piciny felé. Es ha a kicsi torka- szakadtából ordít, az orvos-apuka, aki egy kis ablak- koccantásra is felébred, most nyugodtan alszik tovább. Az alvás azonban nem mindig biztosítja a pihenést. Aki tehát nem bír nyugodtan aludni, inkább használjon altatót, semmint nyugtalanul forgolódjék az éjszaka nagy részében. NEM CSEMEGE, ORVOSSÁGI Ám az altató nem korlátlanul fogyasztható csemege, hanem orvosság, amelynek a kívánt előnyös hatása mellett káros következményei is lehetnek. A szervézet zavartalan működésének biztosításához ad segítséget, helyettesíti a hiányos alváskészséget. De ha ezzel a segítséggel visszaélünk, és akkor is igénybe vesszük, amikor mellőzni is lehetne, magunkon állunk bosszút. A szervezet ugyanis hozzászokik a gyógyszerhez, mindig többet igényel, és nemcsak a természetes alváskészség csökken, de a gyógyszer ártalmas hatása is fokozódik, halmozódik. Az altatók többféle hatóanyagúak, nem egyformán hatnak, éppen ezért felelőtlenség orvosi tanács nélkül szedni. Vannak, akik azért nem bírnak elaludni, mert gondjaik egészen az ágyig elkísérik, és agyukban még a pihenés ideje alatt is kergetik egymást a gondolatok. Ilyenkor az orvos nyugtatót ír elő, amelynek altató hatása is van, mert ahogyan csökken a gondok súlya, ahogyan lelassul a gondolatok rohanása, úgy veszi át hatalmát a jótékony álom. Vannak, akik nehezen bírnak elaludni. Részükre az orvos elaltató gyógyszert ír elő. Mások viszont — különösen az idősebbek — könnyen alszanak el, de hamar felébrednek, s azután már képtelenek lehunyni a szemüket. Maguk is szenvednek az álmatlanságtól, de szenved a környezetük is, mert az álmatlanok felkelnek, tesznek-vesznek, szöszmötölnek, és azokat sem hagyják pihenni, akik különben jól aludnának. Az ilyen álmatlanságnál az orvos átaltatót ír fel, tehát olyan gyógyszert, amely az alvás időtartamát hosszabbítja meg. És van, akinek mindkét fajta altatóból van szüksége egy kevésre, esetleg többre is. Hogy melyik orvosság mikor hasznos — kizárólag az orvosra tartozik. A LEGJOBB: A TERMÉSZETES ÉLETREND Ha az alvási idő előtt' legalább két órával vacsorázunk, ha egy kiadós séta előzi meg az ágybajutást, ha lefekvés előtt jól lemosakszunk, frissítő vízben — köny- nyebben alszunk el. És arról se feledkezzünk meg, hogy a feketekávé kellemesen frissíti az agyat, de a huzamosabb munkát végző ember teljesítményét nem növeli, hanem csökkenti. A koffein az agyerek tágításával ébren tart. Akkor is, amikor nem volna rá szükség. Aki nehezen alszik el este, délután már ne is igyék feketekávét. Inkább erről mondjon le, mint éjszakai nyugalmáról. Dr. Veres Pál A hajhullás ugyancsak gyakori téma férfiak körében. Csodaszer persze, amely a kihullott hajat visszanöveszti, nincsen. Ellenben a hajhullás bizonyos fokig megelőzhető, vagy tán még meg is állítható a fejbőrt tápláló szerek alkalmazásával, melyek serkentőleg hatnak a hajhagymák termelésére. Ilyen szereket, olajakat a bőrbe masszírozva kell használni, de ehhez valóban bőrgyógyász .tanácsát érdemes kikérni, ia drogériák alkalmazottain kívül. Egy háziszert is szoktak emlegetni; ez nem más, mint egy csipet élesztő, melyet naponta le kell nyelnie annak, aki nem óhajt korán kopaszodni. Hogy gátolja-e a kopaszodást, vagy sem, az még tisztázatlan; ártani azonban semmiképpen nem árthat, csak használhat, lévén az élesztőben egy fajta értékes B-vitamin. Nem árt olykor felkeresni egy férfiak számára létesített kozmetikai szalont. Csak sem- « mi álszemérem! — hiszen a férfiak arcbőre is érzékenyen reagál a hőmérséklet-változásokra, s olykor rászorul, hogy alaposan megtisztítsák és azután bőrtápláló, vagy nyugtató szerekkel kezeljék. Ez főleg fiatalembereknél fontos, akik gyakran szenvednek a pattanásoktól — ami ellen pedig különleges ápoló és a bajt szüntető módszerek léteznek. (Bedör- zsölés sok alkoholt tartalmazó, szárító szerekkel, arcvizekkel, kvareolás, stb.). Egy férfi jó megjelenéséhez hozzátartozik, hogy a körmöknek mindig tisztáknak, ápoltaknak kell lenniük — lakkozni azonban nem kell őket — ez tényleg nem férfias! A iábizzadás — mi tagadás, ez is előfordul, kamaszkorban különösen — ma már nem olyan ártalom, ami el- len nem lehet védekezni; láhsók, kenőcsök egész garmadája .kapható, mely ezt a kellemetlen jelenséget megszünteti, csak foglalkozni kell vele. Ezenkívül a rendszeres sport, vagy torna a férfiak legjobb szépségápolási trénltnigje, mely náluk 'is tartósan megőrzi a test rugalmasságát, fiatalságát. Nyugdíjban SOPHIA LOREN, a világhírű olasz filmsztár, nagy társaságban az intelligenciáról beszélgetett. Amikor arról vitatkoztak, vajon a férfiak vagy a nők intelligensebbek, Sophia Loren így döntötte el a vitát: — Kedves barátaim, egyből be tudom bizonyítani, hogy a nők intelligensebbek a férfiaknál. Ki látott már például olyan nőt, aki csupán azért ment feleségül egy férfihoz, mert az illetőnek szép a lába... SZÍNÉSZNŐ Egy idős színésznő a városi bérház hetedik emeletén lakik. A házban nincs felvonó. — Hogy tudsz ilyen helyen lakni? — lihegte egyik ismerőse, amikor felkapaszkodott a lakására. A színésznő elmosolyodott: — Nagyon Jó ez a lakás a hetedik emeleten. Hiszen ez az egyetlen, amely- lyel még meg tudom dobogtatni férfi látogatóim szívét! PALYAVALASZTAS — Mi akarsz lenni? - kérdezi a tanító a kisfiútól. Az elgondolkodik: — Hát... orvos, festőművész, vagy ablak- tisztító. — Úgy látom, még nem vagy tisztában, mi iránt érdeklődsz. — Lehet, tanító bácsi. Mindenesetre elsősorban a nők érdekelnek. CSOKONYOS A fiatalember házibulira megy. — Mulass jól — mondja a mama. — Mama, igazán abbahagyhatnád, hogy állandóan megszabjad, mit tegyek. PLETYKA A Nagykörúton egymásba botlik két barát. Az egyik mohón kérdezi: — Mit tudsz? Van valami jó pletyusod?: Az kipakol. Majd elgondolkodik: — Nagy vonásokban ez van. De ha beülünk egy eszpresszóba, rátérhetünk a részletekre. MÓDSZER A kollégáknak feltűnik, hogy egyikük állandóan beletemetkezik a lóversenylapba. — Hogyan tudsz állandóan kijárni a lóversenyre? — Nézd, mindig valami kis pénzzel jövök haza. — Áruld el, hogy csinálod ezt? — Nagy pénzzel megyek oda. PÁRBESZÉDEK — Sajnos, nincs már egyetlen rokonom sem! — Meghaltak? — Nem, csak meggazdago«' tak. PROBLÉMA Manapság nem ritka eset fordul elő, a közel 80 esztendős férfi feleségül vesz egy fiatal lányt. A nászúton megkérdezi tőle: — Mond, kicsikém, tulajdonképpen felvilágosítottak téged? — Nem — válaszolt elpirulva a menyecske. — Az nagy baj, mert én meg mór mindent elfelejtettem. — Tessék előfizetni! — Csak így tudok tőle nyugodtan takarítani
