Amerikai Magyar Hírlap, 2016 (28. évfolyam, 14-50. szám)
2016-09-16 / 36. szám
Heti horoszkóp szép. 16. - szép. 22. Kos (III. 21 - IV. 20.) Ezen a héten felerősödik a szociális érzéke, kedves kos! Több esetben is előfordulhat, hogy a környezetében élők közül valaki olyan helyzetbe kerül, amiben szüksége lesz az ön segítségére. Azokban az ügyekben, melyeket erre a hétre tervezett, késések is előfordulhatnak. Különösen igaz ez, ha a pénzügyeiről van szó. Bika (IV. 21 - V. 20.) A héten bőven van energiája az eltervezett teendői megoldására. Arra azonban vigyáznia kell, hogy ne halogasson semmit sem későbbre, mert akkor akadályok tornyosulhatnak ön elé. Otthoni fronton is bőven akad tennivalója. A kiadásai ebben az időszakban megnövekedhetnek, de szerencsére egy kis plusz bevételre is számíthat. Ikrek (V. 21 - VI. 21.) Amennyiben ön szülő, ezen a héten fokozottan legyen elővigyázatos a gyerekeivel! Főképp, ha olyanhelyre mennek, ahol veszély merülhet fel rájuk nézve. Az elővigyázatosságra tegye a hangsúlyt. Egy nagyobb méretű átalakítást tervez, ami több életterületét is érinti. Még nincs itt az idő a kivitelezéshez. Még talál finomítani valót az elképzelésein. Rák (VI. 22 - VII. 22.) Ezen a héten családi fronton jól mennek a dolgai, a családtagjaival jó a kapcsolata. Akárhogy is látja, még nincs ok az érzelmi életén változtatni. A népszerűsége a másik nemnél láthatóan erősödik. Tapasztalhatja az osztatlan figyelmüket a környezetében élők részéről. Mostanság több irányból is érdekelt lesz pénzügyi helyzete javítása érdekében. Oroszlán (VH. 23 - vm. 23.) A hét elején családi körében átmeneti feszültségeket érzékelhet, és egy kicsit türelmetlenebb is lehet most. Éppen ennek oldására, időszerű lesz elővennie a jól bevált humorát. Az új ötleteivel kapcsolatos együttműködéseknél érdemes kicsit elővigyázatosnak lennie, mivel partnerei közük nem mindegyik a legtisztességesebb céllal tart önnel. Szűz (VIII. 24 - IX. 23.) A hét elején fokozottan energikus lesz. Új ötletei zseniálisnak bizonyulnak. Nagyon fontos, hogy hagyja a környezetét is kibontakozni a közös tevékenységek során. Ezzel pozitív irányba fordíthatja a kedélyállapotukat. Családi viták felmerülése esetén óvakodjon a kritika kinyilvánításával, mert a nézeteltérések komoly feszültségeket válthatnak ki. astronet.hu Mérleg (IX. 24 - X. 23.) Ha még nem tervez utazást, lehetséges, hogy új terveivel tölti az ideje javát, kedves mérleg. Az alapos munka meg is hozza a kívánt eredményeket. Ez most egy zaklatott időszak önnek. Jó lenne, ha nem hagyná magát az első impulzustól vezérelni! Kerülnie kell a konfliktusokat, így elkerülheti, hogy megsebezzen valakit lelkileg, vagy éppen önmagát. Skorpió (X. 24 - XI. 22.) Olyan dolgokon jár az esze, amelyek nagy döntésekre késztethetik önt, viszont rövid időn belül igazolódnak majd az elképzelései és kiemelkedő eredményeknek örvendhet. Vigyáznia kell a hangulatingadozásokra ezekben a napokban! Azon kaphatja magát, hogy hadilábon áll az önkontrollal. Fokozott figyelmet kell fordítania a pihenésre is! Nyilas (XI. 23 - XII. 21.) A csillagok most próbára tehetik, hogyan állja meg a helyét bizonyos helyzetekben, kedves nyilas. A magánéletében is elkel a türelem és a tolerancia. Párjának most szüksége van rá, hogy támasza legyen az elképzeléseiben. Egy kicsit lassabban mennek a dolgok a megszokottnál, de szépen célt érnek. Ne sürgessen semmit! Bak (XII. 22 -1. 20.) Ha a héten tanúbizonyságot tud adni a türelméről, akkor határtalan előnyökre tehet szert. Ezt ön is várta már egy ideje, nem, kedves bak? A környezetében egy lényeges változás történik, ami önt is érintheti. Az anyagiakat illetően elkel egy kis óvatosság. Várható ugyan magas bevétel ebben az időszakban, azonban a kiadások is a nyomában járnak. Vízöntő (I. 21 - II. 20.) Az otthonára szeretne fordítani egy nagyobb összeget. Most azonban tízszer fontolja meg az anyagiakat érintő döntéseit mielőtt mélyen a pénztárcájába nyúlna! Ez egy olyan időszak, amikor érzékenyebben reagál a kellemetlen hírekre. Fontos, hogy szakítson elég időt a pihenésre, ugyanis az elmúlt időszak túlvállalásai most kezdenek hatni. Halak (II. 21 - III. 20.) Nagyon valószínű, hogy egy új, csábító lehetőséget kínálnak fel önnek a héten. Még mielőtt döntene, mindenképp kérje ki a legjobb, legmegbízhatóbb barátai véleményét! Egy közeli hozzátartozója igen nagy sikerekkel örvendezteti meg önt. Amennyire csak lehet, kerülje a törvény határait feszegető ügyleteket, mert veszélyekre figyelmeztetnek. MEDVEI LAW GROUP, APC. www.medveilaw.com * (213) 984-4013 Dr. Adrien Medvei, ügyvéd és Dr. Sebastian Medvei, ügyvéd * Bevándorlási ügyek * Üzleti vízumok és zöldkártya, * Családi zöldkártya * Állampolgárság * Autó baleset és más sérülések * Válás * Gyermektartás * Üzleti perek * Bérkövetelési perek * Hagyaték tervezés (trust) * Hagyatéki perek * stb. Ügyvédeink összesen több, mint 21 éve sikeresen képviselik ügyfeleiket. 3055 Wilshire Blvd. Suite #900, Los Angeles, CA 90010 Szeptember 16, Testi tünetei vannak a lelki fájdalomnak Az elmúlt években a szakemberek figyelme fokozatosan a depresszióhoz társuló testi fájdalmak felé fordult, és mára kiderült, hogy korántsem lényegtelen és egyáltalán nem ritka problémáról van szó. A depresszió az elme és a test betegsége. A depresszió elsősorban érzelmi - például lehangoltság, örömtelenség - és testi - például alvászavar - tünetekkel jellemzett betegség. Éppen ezért nem meglepő, hogy felismerése és kezelése során elsősorban ezek a típusú tünetek állnak előtérben. Pedig a depresszió olyan betegség, ami gyakran különféle testi tüneteket, elsősorban fájdalmakat okozhat. A szakemberek az elmúlt évekig kevesebbet foglalkoztak azzal a kérdéssel, hogy a betegség miatt módosult működésű idegsejtek (agyi területek) kulcsfontosságú szabályozó funkciót betöltő “jeleket” küldenek a gerincvelőn át. Többek között ezeken a jeleken keresztül szabályozódik, hogy a test működésével kapcsolatos érzetek milyen mértékben jutnak be az agyba. A depresszió testi-lelki kezelése rendkívül fontos! Fáj-e depresszió? Egy közel négyezer beteg bevonásával készített vizsgálat azt állapította meg, hogy a depressziós betegek 56 százalékának voltak a vizsgálatba vonáskor mérsékelt vagy súlyos fájdalmas testi tünetei. A leggyakrabban előforduló problémát az ízületi és végtagfájdalom, hátfájdalom, valamint a hasi fájdalom jelentette. A depresszióhoz társult fájdalom valós fájdalom, nem csupán képzelt tünet. Biológiai háttere van, és eredményes kezelésére is van mód. Már több mint egy évtizede annak, hogy tudományos publikációban mutattak rá amerikai szakemberek, hogy a háziorvosnál megjelenő depressziós betegek 80 százaléka kizárólag testi tüneteikkel, elsősorban fájdalmakkal jelentkezett. Mit kell tenni? Ma már általánosan elfogadott irányelv, hogy a depressziós beteg kezelésében valamenynyi tünetet meg kell szüntetni ahhoz, hogy az érintett elérje a teljes felépülést. Mégis a klinikai vizsgálatok eredményei szerint a depressziós betegek 60-70 százaléka állapotának javulása ellenére sem éri el a teljes tünetmentességet. A visszamaradó, ún. maradványtünetek sajnos akadályozzák a szociális és hivatásbeli funkciók tökéletes helyreállítását, és rontják a betegek életminőségét is. Mindezeken túl a nem megfelelően kezelt betegek nagyobb kockázattal élnek át súlyos depressziót, gyakori depressziós epizódokat, felgyorsuló visszaeséseket, vagy válnak re-Mozart csökkenti a vérnyomást Német kutatók arra jutottak, hogy bizonyos esetekben nem gyógyszerek, hanem a klasszikus zene lehet a megoldás a magas vérnyomással küzdők számára. A Ruhr Egyetem tudósai konkrétan Mozart és Johann Strauss zenéjét ajánlják - írja a Telegraph. Hatásuk olyan, mint amikor csökkentjük az étrendünkben a sót, vagy a testedzés. A kutatásban 60 önkéntessel hallgattatták meg Mozart g-moll szimfóniáját (K. 550), Strauss táncait, illetve kontrollkísérletként ABBA-számokat. A legjobban Mozart szerepelt, ő 4,7 higanymilliméterrel csökkentette a vérnyomást, Strauss 3,7-tel, míg az ABBA nem gyakorolt rá hatást. A zene jótékony hatása régóta ismert, ahogy a tanulmány is említi, a klasszikus olimpiák idején az atléták teljesítményének növelésére használták, hvg.hu zisztenssé a terápiákkal szemben. Végezetül fontos leszögezni: nem minden depressziós mutat testi fájdalmakat, mint ahogy a megmagyarázhatatlannak tűnő fájdalom sem a depresszió biztos jele. A fájdalom okát ki kell vizsgálni. Mindazonáltal tudományos tény, hogy - klinikailag igazolt depresszió és társuló fájdalmak esetén - a pszichés és a testi tünetek együttes kezelése gyorsabb és sikeresebb felépülést hozhat. hazipatika.com A reggeli kávé ezt teszi a szervezetünkkel Sokaknál megszokott reggeli rituálé az ébredés utáni kávé elfogyasztása - de valójában mi is történik a szervezetünkben, miután megisszuk? Az egyik legnyilvánvalóbb fiziológiai hatás, hogy a kávéban lévő koffeintől éberebbnek érezzük magunkat, mert blokkolja az adenozin nevű vegyületet érzékelő receptorokat az Ön 99,9%-ban olyan, mint bármely másik ember, és 60%-ban olyan mint a banán Genomunk 3 milliárd bázispárból áll, ezek határozzák meg testünk'tulajdonságait, például a magasságunkat, a szemünk vagy a bőrünk színét, és hogy milyen betegségekre vagyunk hajlamosabbak. A genetikai építőkockákból azonban elképesztően kevés egyedi, szóval bárki is ül le mellénk a metrón, tekintsünk rá úgy, hogy 99,9 százalékban a hasonmásunk. DNS-ünknek ugyanis ekkora része pontosan megyegyezik. A genetika a kutya-macska vitára is pontot tesz azzal, hogy a macskával a genomunk 90 százaléka közös, míg az ember legjobb barátjának tartott kutya csak 84 százalékot tud felmutatni. Ennél még az egerek is jobbak! A vacsoraként tálalt steakben, vagyis a szarvasmarhában a génjeink 80 százalékát találhatjuk meg, a fölötte köröző muslicában csupán 61 százalékot. Persze az igazán nagy hír az, hogy 60 százalékban banánok vagyunk, index.hu agyban. Emellett stimulálja az adrenalin termelődését is. Fontos tudni, hogy az agy egy idő után “immúnissá” válik a koffeinre, és ezek a hatások egyre kevésbé érzékelhetők, attól függően, hogy mennyire vagyunk kávéfüggők. A kávé mellett átmeneti vérnyomás-emelkedést is okoz, mert szűkíti az ereket és ezzel keményebb munkára készteti a szívet. Ezen kívül hatással van az anyagcserére is: vízhajtó hatású, ami ezt jelenti, hogy elvonja a vesékből a bennük tárolódó folyadékot. Serkenti az emésztőnedvek termelődését és a belek perisztaltikus mozgását is - ezért is van, hogy a kávé fogyasztása után nagy eséllyel hamarosan WC-re kell mennünk. Ráadásul egy 2015- ös kutatás eredményei szerint még a szexuális életünkre is jó hatással lehet, ugyanis a Texas University tudósai arra az eredményre jutottak, hogy akik naponta két csésze kávét isznak, azok kisebb eséllyel szenvednek erekciós zavarokban. Sok ember van úgy, hogy elég meginnia egy kávét és néhány perc múlva már szalad is a vécére. Ezzel kapcsolatban sok elmélet született, de vajon megvan-e a magyarázat? Bár túlzásba vinni nem érdemes a kávézást, és az utolsót érdemes még délután 4 előtt meginni, mértékkel fogyasztva számos pozitív hatása lehet a szervezetünkre, hazipatika.com Kádár Tamás Ingatlan segítség Californiában tkadar@gmail.com (949) 933-0488 BRE# 01912823 DR. RÁCZ TIBOR FOGSZAKORVOS Általános és kozmetikai fogászat 12926 Riverside Dr., Suite D Sherman Oaks, CA 91423 (Egy utcával nyugatra a Coldwater Canyontól Tel.: (818) 784-5889
