Amerikai Magyar Hírlap, 2014 (26. évfolyam, 1-39. szám)
2014-03-07 / 10. szám
Heti horoszkóp már. 7. - már. 13. Kos (III. 21 - IV. 20.) Olyan ügyek miatt idegeskedhet, amikkel nem tud időre kész lenni. Kisebb késések előfordulhatnak, ezért legyen türelmes. A hét során a határidőket ne tegye szorosra, így sikerül betartania. A párjával érdemes lenne megbeszélni azokat a dolgokat, melyeken egyedül idegeskedik. Ketten sokkal jobban meg tudják oldani. Számíthat rá. Bika (IV. 21 - V. 20.) Külfölddel kapcsolatos szerződései ígéretesnek bizonyulnak. Lehetséges, hogy ebben az időszakban egy nagyobb összeget kap, vagy egy előnyös ajánlatot egy együttműködésre, ami nagy előnyöket jelentene Önnek. Az ideje java részét kedvesével igyekszik tölteni. Most a harmónia töretlen Önök között. Ikrek (V. 21 - VI. 21.) Óvakodjon attól, hogy ezekben a napokban bármit is vásároljon hitelre vagy kezességet vállaljon valaki hitel felvételéhez, mert az égitestek jelentős kárt, hátrányt jeleznek Önnek egy megfontolatlan pénzügyi döntés esetén. Több esetben is tapasztalhatja, hogy a megérzései ellentmondanak az elképzeléseinek. Bízzon a saját képességeiben. Rák (VI. 22 - VII. 22.) astronet.hu Mérleg (IX. 24 - X. 23.) Lehetséges, hogy ezekben a napokban elégedetlenségének ad hangot, melyek megalapozottak. Az e heti bolygóhatások az otthona, a nagy családja körében generálhatnak feszültségeket. Bátran, de ne ingerülten mondja ki azt, ami zavarja. Most azokra a dolgokra és személyekre figyeljen, amik, akik fontosak Önnek. Skorpió (X. 24 - XI. 22.) Azoknak a terveknek, melyeken az utóbbi időben dolgozott, itt az ideje, hogy a gyakorlatba is elkezdje. Erre kiváló ez az időszak. A kollégáival, környezetével jó a megértés. Sikeresen együtt tudnak működni. Érzelmi téren nem valószínű, hogy minden úgy alakul, ahogy szeretné. Ez az időszak egy kicsivel több rugalmasságot vár el Öntől. Nyilas (XI. 23 - XII. 21.) Ez a hét az átvonuló bolygók erős együttes hatásainak, főképp az Ön szerelmi életének kedvez. Ebből nagyon sok erőt tud meríteni az élete egyéb területein felmerülő teendőire is. Vigyázzon értékeire. Vannak új ötletei, melyeket érdemes lenne papírra vetnie. Ezek később bőségesen fognak hozni Önnek a konyhára. Bak (XII. 22 -1. 20.) Ennek a hétnek a fő mottója az, hogy legyen nyugodt és rugalmas, amennyire csak lehet. Az átvonuló bolygók a külvilágban, az emberi kapcsolataiban jó adag feszültséget szórhatnak Önre. A munkahelyén is érzékelheti ezt a hatást. Az otthoni fronton számíthat segítségre. Párja odafigyelésére, törődésére számíthat. Mindenben Ön mellett áll. Oroszlán (VII. 23 - VIII. 23.) Szinte az egész hét során fokozott feszültséget tapasztalhat a munkahelyén a kollegái körében. Mindenki felpörgött, türelmetlen Ön körül. Azt tapasztalhatja, hogy ön most az igazságosztó bizonyos helyzetekben. A bölcsessége most kincseket ér. Kiválóan kezében tudja tartani az ügyeket. Szívügyekben kedvező periódus következik a hét második felétől. Szűz (VIII. 24 - IX. 23.) Ezen a héten tele van jobbnál jobb ötletekkel. Nem ártana, ha ezeket megbeszélné a környezetében lévő bizalmasaival, mielőtt a gyakorlatba átültetné őket. Az átvonuló bolygók az Öntől megszokott precízséget, alaposságot megzavarhatják egy kicsit. Ez egy olyan időszak, amikor csak annyit kell tenni, amennyire ideje és energiája telik, nem többet. Ezekben a napokban váratlan, nem kis összegű plusz bevételre számíthat. Legyen óvatos, illetlen személynek ne beszéljen erről vagy egyéb Önnek fontos ügyeiről. Egy kicsit fáradékonyabb lehet a hét közepe fele. A pihenésre is szánjon időt. A szeretteivel, barátaival kellemes beszélgetéseket folytat. Meríthet bőven erőt az együtt töltött időből. Vízöntő (I. 21 - II. 20.) Vigyáznia kell, hogy ne tömörítse túl szorosra a napirendjét ezen a héten. Hagyjon időt saját magára is, barátaira is. A baráti köreiből valaki most rossz bőrben van. Szüksége van az Ön segítségére. Ügyelni kell arra, hogy anyagilag ne vállalja túl magát ezekben a napokban. A népszerűsége láthatóan növekszik. Tele van energiával, ráadásul nagyon jól néz ki. Halak (II. 21 - III. 20.) A hét elején egy kicsit nyugtalan és zaklatott is lehet amiatt, hogy nem minden úgy alakul a napokban, ahogy Ön tervezte. Nyugodjon meg, hiszen a leleményessége felülmúl mindenkit a napokban. Hamar talál alternatív megoldásokat, melyek elégedettséget hoznak Önnek. Váratlan forrásból egy kis bonusz ígérkezik Önnek a napokban. LAW OFFICES OF ADRIEN MEDVEI www.medveilaw.com * (213) 984-4013 * Zöldkártya * Vízumok * DUI / Ittas vezetés * Bérkövetelés * Munkaügyi kártérítés * Csődeljárás * Rokkantság / Disability *SSI * Gyermektartás * Válóper * Személyi Sérülés * És más ügyvédi szolgáltatások... BEVÁNDORLÁS-BŰNÜGYI VÉDELEM - LESZÁZALÉKOLÁS MUNKAJOG-VÁLÁS -BALESETEK TÖBB, MINT 15 ÉVE SIKERESEN KÉPVISELJÜK MAGYAR ÜGYFELEINKET! Hitelkártyát elfogadunk - Ártörlesztési terveink vannak 3055 Wilshire Blvd. Suite #900, Los Angeles, CA 90010 Március 7, 2014 O AMERIKAI Hfagyar Ijírlap Elhunyt Novák Dezső, a magyar labdarúgás egyik legeredményesebb egyénisége, kétszeres olimpiai bajnok, a Ferencváros örökös bajnoka - jelentette a Magyar Labdarúgó Szövetség. Hetvenöt éves korában érte a halál. 1939. február 3-án született, Jákon. Szombathelyen, a helyi Postásban, később a Haladásban szerepelt. 22 évesen, 1961-ben lett a Ferencváros labdarúgója. Az Üllői úton hamar a közönség egyik kedvencévé vált, elsősorban kitűnő rúgótechnikája és csupa szív játéka miatt. A jobbhátvéd kitűnő helyezkedése mellett szabadrúgásairól és 11-es rúgásairól volt híres. A Fradiban 405 mérkőzésen szerepelt, ebből 251 bajnoki, 137 nemzetközi, 17 hazai díjmérkőzés volt. 96 gólt szerzett (57 bajnoki, 39 egyéb). 1974-ben az FTC örökös bajnokává választották. A Ferencvárossal négyszeres magyar bajnok, és Vásárvárosok Kupája-győztes. Kilencszer volt tagja az A- válogatottnak, igaz, olyan vetélytársai voltak, mint Mátrai Sándor; majd Káposzta Benő. Kétszeres olimpiai bajnok (Tokió, 1964, Mexikóváros, 1968) és egyszeres bronzérmes (1960, Róma), ezzel az olimpiák történetének legsikeresebb labdarúgója. Játszott a világválogatottban (1968) is. Pályafutása után edzőként is sikeres volt: háromszor nyert bajnokságot a Fradival (1981, 1995, 1996), irányításával 1995- ben az FTC bejutott a Bajnokok Ligájába. 2004-ben Magyar Köztársasági Érdemrend Középkeresztje kitüntetést kapta a köztársasági elnöktől. Novák Dezső 2004-ben bevallotta: ő volt a Nemere fedőnevű ügynök, azaz az előző rendszerben időről időre jelentéseket készített az FTC játékosairól. A hatvanas évek elején a Fradival Bécsben szerepelt, több órát csempészett haza, amelyet egy csapattársa segített értékesíteni. Az ügy azonban a nyomozók tudomására jutott, akik elfogták, öt órán keresztül faggatták, majd jelezték: be akarják szervezni, és ha nem áll kötélnek, börtönbe viszik, és véget ér a pályafutása. Novák hozzátette, hogy tiszta a lelkiismerete, ő soha senkinek nem ártott, soha senkiről nem írt vagy mondott olyasmit, amiből kára származott. “Csak a játék érdekelt, csak az foglalkoztatott, hogy hagyjanakk futballozni, mert nekem az volt az életem” - mondta Novák, akinek 1983-ban jelezték felettesei, tovább nem tartanak igényt munkájára. * * * Ismét szenzációs teljesítményt nyújtott Miklós Edit. A sportolónő az ötödik helyen végzett a női alpesi sízők világkupasorozatának lesiklóversenyén Svájcban. Magyar síelő ilyen előkelő helyen még soha nem zárt vk-viadalon. Miklós Edit ebben a szakágban hetedik lett a szocsi téli olimpián * * * Bejutott a női kézilabda Bajnokok Ligája májusi, budapesti négyes döntőjébe a címvédő Győri Audi ETO KC, miután szombat este győzött a szlovén Krim Ljubljana vendégeként. Az agy fiatalítható! Azzal legtöbben tisztában vagyunk, hogy a friss levegő jót tesz, kitisztulnak a gondolataink, és könnyebben ellazulunk. De a legújabb kutatások szerint egy kellemes séta valósággal megnöveli az agyunkat. Szakemberek megállapították, hogy ha heti három alkalommal teszünk egy intenzív sétát, azzal megnövelhetjük a hippokampuszunk méretét, ami a memória tárolásáért is felelős, ezáltal egyike azoknak az agyterületeknek, melyek Alzheimer-kór esetén sérülnek. A kutatás során százhúsz 55 és 80 év közötti férfit és nőt kértek meg, hogy heti három alkalommal menjenek el egy 40 perces sétára, majd egy év elteltével valamennyiük agyát alapos vizsgálatnak vetették alá. Noha alapesetben az ember agya a kor előre haladtával egyre kisebb lesz, a kísérletben résztvevők esetében azt mutatták ki, hogy a hippokampuszuk akár két százalékos növekedést is produkált. A szakértők elmondták, hogy ekkora növekedés akár két évvel is fiatalabbá tesz az agyat, ami igen jelentős javulást jelent. Összehasonlításként egy másik csoportot arra kértek, hogy egy éven át rendszeresen végezzenek egyszerű nyújtó gyakorlatokat, és az ő esetükben ugyanaz az agyterület a kísérlet végén 1,5 százalékos zsugorodást mutatott. Amint azt a kutatást vezető dr. Kirk Erickson, a Pittsburgh Egyetem munkatársa elmondta, a fenti eredmény eléréséhez nem kell megerőltető fizikai tevékenységet végezni, mindössze a friss levegőn kell jókat sétálni, ám ezzel visszaforgathatjuk az idő kerekét és élesen tarthatjuk az elménket. A szakember a Chicagóban megrendezett konferencián arról is beszélt, hogy a lakosság nagy része szinte egész nap ül, és nehéz őket rávenni arra, hogy bármiféle mozgást végezzenek, pedig nem arról van szó, hogy le kéne futni a maratont, csupán ki kéne lépni a lakásajtón és felfedezni a környéket. Szerencsére az agy egészen az idős korig formálható marad, így ha a kor előre haladtával zsugorodni is kezd a mérete, ez a folyamat visszafordítható, ennek pedig legegyszerűbb módja a fizikai aktivitás, amit ha még szellemi tevékenységgel - például rejtvényfejtéssel - is kombinálunk, még nagyobb hatást érhetünk el. Mindezt pedig sosem késő elkezdeni, bár tény, hogy minél korábban változtatunk a szokásainkon, annál pozitívabb eredményt érhetünk el. Dr. Erickson végezetül azt is elmondta, az a fontos, hogy mindenki olyan mozgást végezzen, amit igazán élvez. Ha valaki inkább úszni szeret, az ússzon, aki viszont szívesebben kirándul, az tegye azt. Aki pedig teheti, mindehhez keressen magának partner, mert társaságban minden tevékenység élvezetesebbé válik, vital.hu A hús elhagyása nem véd sem a ráktól, sem a szívinfarktustól Megdőlni látszik a húsmentes étkezés egészségmegőrző hatásába vetett hit. A Grazi Orvostudományi Egyetem aktuális tanulmánya szerint a vegetáriánusok gyakrabban szenvednek súlyos betegségektől, mint a húsevők. A kutatás szerint a húst nem evők körében több a rákbeteg, az allergiás és a pszichés gondokkal küzdő, sőt, gyakrabban kapnak szívrohamot is. Ezen felül a vegetáriánusok életminősége is rosszabb és több munkát adnak az egészségügyi rendszernek - írja a német Bild. A kutatás alapját szolgáló reprezentatív felmérésben 1320 osztrák felnőtt vett részt, akiket táplálkozási szokásaik szerint négy csoportra osztottak: vegetáriánusok; kimondottan sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztó húsevők; nagyon sok húst fogyasztók; csak kevés húst fogyasztók. Életkor, testtömegindex, dohányzási és sportolási szokások tekintetében a négy csoport között nem volt különbség. Mint kiderült, a húst egyáltalán nem fogyasztók körében 166 százalékkal magasabb volt a rákos megbetegedések száma, mint a másik három csoportban, vagyis a vegetáriánusok 4,8 százalékánál diagnosztizáltak már rákot, míg a húsevőknek csupán 1,6 százaléka küzdött vagy küzd a kórral. Hasonlóan nagy eltérést regisztráltak a szívinfarktuson már átesettek körében: a húst nem fogyasztók között másfélszer olyan gyakori volt ez a probléma, mint a húsevőknél. A kutatók vizsgálatának célkeresztjében összesen 18 krónikus betegség állt, mint például a diabétesz, asztma, migrén és a csontritkulás. Mint kiderült, a vegetáriánusok 14 betegség esetében érintettebbek, mint a sok húst fogyasztók. Általános életminőség tekintetében is jobb helyzetben vannak a húsevők - derült ki a kutatásból. Ennek megállapításához a fizikai és lelki egészséget, a szociális kapcsolatokat és a környezethez való viszonyt vették számításba. A Grazi Egyetem a pszichés problémák gyakoriságát illetően nagyon hasonló eredményre jutott, mint a Hildesheim Egyetem egy korábbi kutatásában. Ezek szerint a vegetáriánusok között több mint kétszer gyakrabban fordulnak elő szorongásos zavarok, pszichoszomatikus betegségek és táplálkozási zavarok. A kutatók azonban felhívják rá a figyelmet, hogy bár a vegetáriánusoknál több és súlyosabb egészségügyi problémát regisztráltak, a vizsgálatból nem derült ki, hogy ezt pontosan mi okozza. Ahhoz, hogy kiderüljön, miért betegebbek a húst nem fogyasztók, a táplálkozási szokások tüzetesebb vizsgálatára lenne szükség, hisz vegetáriánus és vegetáriánus között is van különbség. A tanulmány azonban bizonyítja, hogy a hús elhagyása önmagában nem véd a civilizációs betegségektől. nol.hu ELŐFIZETŐI AKCIÓ Azoknak az olvasóinknak, akik új előfizetőt ajánlanak, és ismerősük előfizet a Hírlapra, az új előfizetés időtartamának felét megkapják ajándékba. Megrendelő lap a 2. oldalon.
