Amerikai Magyar Hírlap, 2011 (23. évfolyam, 13-49. szám)
2011-04-22 / 16. szám
Heti horoszkóp ápr. 22. - ápr. 28. Kos (III. 21 - IV. 20.) Sokat foglalkoztatja karrierje. A héten legyen gondja szövetségesek keresésére! Hisz hiába a tehetség és a szorgalom, ha nincsenek támogatói, akkor semmit sem érhet el. Kezdje azzal, hogy elismeri korábbi mestereit, akiktől szakmája trükkjeit megtanulhatta, és legyen kedvesebb kollégáival! Bika (IV. 21 - V. 20.) Bizonyos dolgokban megrendül. Eddig nyilvánvalónak hitt tényekben fog kételkedni a héten. Az Ön számára ez most a lecsendesedés időszaka, amikor sorra vesz dátumokat, eseményeket és azokhoz kapcsolódó helyeket és neveket A leltár végére úgy érezheti, nem volt befolyása a történtekre. Ne csüggedjen! Ikrek (V. 21 - VI. 21.) Pozitív irányba fordulnak pénzügyei. A héten egy újabb időszak veszi kezdetét, mely elsősorban az anyagiakkal kapcsolatos. Végre belső indíttatásból felülbírálja jelenlegi helyzetét, amit számláinak átvizsgálásával kezd. Ne legyen túl szigorú önmagához, csak vigye végig következetesen terveit! (VI. 22 Rák VII. 22.) Lezártnak (hitt) kapcsolatai kerülnek előtérbe. Az esetek többségében kerüli a konfliktushelyzeteket, mert nem akar megbántani másokat. De ezen a héten le kell vetkőznie ezt a tulajdonságát, különben a feje felett összecsapnak a hullámok más hibái miatt. Legyen végre határozottabb! Oroszlán (VII. 23 - VIII. 23.) Ismét bebizonyosodik, menynyire ambiciózus. A héten pont ennek köszönhetően túlvállalja magát: igent mond minden felkérésre, és a végén már dühöng, mert nem bírja szuflával. Persze csak magában, mert a környezete csak a minden apróság miatt kitörő feszültségét érzékeli! Szűz (VIII. 24 - IX. 23.) Alkotó kedve felerősödik. A héten ihletet kap, sőt, képes lesz olyan régi sérelmeket is felhasználni a nagy mű létrehozásához, melyek fájdalmas sebe most újra megégeti. Higgye el, megéri: katartikus élmény részese lehet ezáltal, és a múlt feldolgozása végül művészi önkifejezésben teljesedik ki. astronet.hu Mérleg (IX. 24 - X. 23.) Hagyja hátra gyermeki énjét! Ön nincs híján a kreativitásnak, de a gyermeki önzésnek sem, márpedig, ha még mindig erősen a szüleire támaszkodik mindegy, hogy anyagi vagy lelki síkon akkor kihasználja őket. Higgye el, mindenki jobban jár, ha végleg leválik róluk, és megteremti saját egzisztenciáját. Skorpió (X. 24 - XI. 22.) Vegyen vissza a tempóból! Nagyon sok információ jutott el Önhöz az elmúlt napokban, és úgy érzi végre megtalálta élete feladatát. Ám ehhez új ismeretségek is társultak, és a héten szembesülni fog a ténnyel, hogy bizony ők sem tudják minden kérdésére a választ. Nyilas (XI. 23 - XII. 21.) Legyen gyakorlatiasabb! A héten alkalma nyílhat álmai megvalósítására, aminek előfeltétele, hogy végiggondolja, milyen pénzügyi kiadásokkal és erőráfordítással kell majd a jövőben számolnia. Ha higgadtan átgondolja a lehetséges forgatókönyveket, akkor nem lesz gond! Bak (XII. 22 -1. 20.) Rámenős lesz a héten. Régi barátai hozzák elő azt az énjét, amit saját maga is hiányolt. Nekik köszönhetően újra kicsattan majd az önbizalomtól, no és persze a jókedve is visszatér. Jelenlétük nagyon fontos, de közben ne feledkezzen meg családtagjairól se, nagy szükségük van most Önre! Vízöntő (I. 21 - II. 20.) Az új élményektől nem lesz boldogabb. Az utóbbi időben rengeteg időt szánt magára: önfejlesztő könyveket olvasott, tanfolyamokra járt, új barátokat szerzett, esetleg utazott. De valahogy az örömmel együtt nem érkezett meg a boldogság. Talán emberi kapcsolatainak ápolása lehetne a következő lépés. Halak (II. 21 - III. 20.) Ne hasonlítsa másokhoz magát! A héten könnyedén beleeshet abba a csapdába, hogy elkezdi vizsgálni, mások hol tartanak az életükben. Talán azt sem ártana végiggondolnia, hosszútávon tartható-e az az életszínvonal, amit ők képviselnek. Ön már eddig is szép sikereket ért el, ne akarjon gyorsan eredményeket! Okok, miért együnk banánt A banánt leginkább ízéért fogyasztjuk, valamint azért, mert telítettségérzést ad Azt azonban kevesen tudják, hogy a banán rendkívül egészséges is. A banán káliumban és magnéziumban gazdag, ami jótékony hatással van a vérnyomásunkra és a szívünkre. Káliumtartalma a csontjainkat is védi. A banán segít ellensúlyozni a vizeletürítéssel járó kálciumveszteséget, ami akkor fordul elő, ha a vizelet kálium-ion szintje megnő. A banánnak antacid-hatása van, ezáltal megvéd a gyomorfekélytől. A déli gyümölcs stimulálja a sejtburjánzást, ezáltal megvastagítja a gyomor nyálkahártyáját és megvéd a gyomorsavtól. Hasmenés következtében a szervezet könnyen dehidratálódik, a banán segít visszaállítani az így elvesztett káliumot. A banán gazdag a pektin nevű, vízben oldódó rostban is, ezáltal jótékony hatással van az emésztésünkre és könnyít a székrekedésen. A gyümölcs fruktooligoszacharidot is tartalmaz, amely probioti-Labdarúgás A magyar válogatott a márciusi helyezéséhez képest 16 pozíciót visszacsúszva jelenleg az 52. a Nemzetközi Labdarúgó Szövetség (FIFA) szerdán kiadott, legfrissebb világranglistáján. Története legnagyobb sikerét érte el a Paks azzal, hogy a labdarúgó Ligakupa döntőjének visszavágóján hazai környezetben 3-0-ra nyert a címvédő Debrecen ellen, így 4-2-es összesítéssel megnyerte a sorozat 2010-11-es szezonját. Súlyemelés Krutzler Eszter mindkét fogásnemben és összetettben is harmadik lett az oroszországi súlyemelő Európa-bajnokságon a 69 kilogrammos nők péntek délutáni versenyében. A három magyar bronzmedált az Oroszlányi VSE emelője 104 kilós szakítással, 127 kilós lökéssel, s így 231 kg-os összteljesítménnyel érdemelte ki. Jégkorong Győzelemmel kezdte a magyar férfi jégkorong-válogatott a budapesti Divízió I-es világbajnokságot. Ted Sátor együttese a nyitónapon Hollandia együttesét győzte le 7-3-ra. Nagyon megszenvedett a Koreai Köztársasággal a magyar jégkorong-válogatott, amely az első harmad után még két góllal vezetett, ám öt perccel a vége előtt már csak döntetlenre állt. A hajrában aztán egy nagyon furcsa góllal sikerült megtörni az elképesztően szívós ázsiaiakat, a vége pedig 6-3 lett. Lóverseny Több mint fél éves kihagyás után, idei első futásán a berlini Hoppegarten lóversenypályán vasárnap ismét nyert Overdose. Korábbi szokásához híven rendkívüli fölénnyel utasította maga mögé ellenfeleit. Az 1000 méteres versenyen összesen kilenc ló indult. Riválisaira mintegy nyolc hosszt vert rá. kuniként a jótékony baktériumokat szaporítja, a káros baktériumoktól pedig megvéd. A fruktooligoszacharidok egy emésztőenzim termelését is segítik, így javítják a tápanyagfelszívódást. A banánban rövid láncú zsíros savak is vannak, amik tovább javítják a tápanyagfelszívódást. A banán kiváló karotionid-forrás, ami egy antioxidáns, mely védelmet nyújt a krónikus fertőzésekkel szemben. Nyugtató hatása is van a gyümölcsnek. Triptofán nevű összetevőjének köszönhetően javítja a kedélyünket. A banán a legideálisabb harapnivaló egy fárasztó nap után. hvg.hu Nem csak elhízást okoz az üdítő “Csak üdítőt ittam” - mondják sokan, és talán nincsenek is tudatában annak, hogy a cukros üdítők nem csak jelentős plusz kalóriát tartalmaznak, de hosszútávon is rossz hatással vannak az egészségre. A cukros üdítők fogyasztását is felelőssé teszik az egyre terjedő elhízás-járványért, és az ezzel összefüggő betegségek kialakulásáért. Azonban míg egyes szakértők az ilyen innivalók magas kalóriatartalmának tulajdonítják ezt a hatást, addig mások az édesítők egyes összetevőiről állítják: fiziológiás hatásuk miatt emelkedik a vérnyomás, megnő az inzulin-rezisztencia és a zsírmáj kockázata. Egyre több amerikai fogyaszt naponta cukros, szénsavas üdítőket, sportitalokat és édesített gyümölcsleveket (amelyek nem tévesztendők össze a 100 százalékos levekkel), amelyeket a szakértők egyértelműen összekapcsolnak a cukorbetegség és a szívbetegségek ugrásszerű emelkedésével az elmúlt évtizedben. Egy Coronary Heart Disease (CHD) Policy Model nevű számítógépes modell segítségével a kutatók megállapították, hogy 1990 és 2000 között a cukros üdítők közel 130 ezer diabétesz, 14 ezer szívkoszorúér betegség, és 50 ezer ezekből adódó betegség kialakulásához járultak hozzá. Az amerikai egészségügyi szervek már az ilyen típusú italok nagyobb arányú adóztatását is felvetették, amelytől a fogyasztás visszaszorítását várják. A Kaliforniai Egyetem szakértői szerint, ha sikerülne a visszafogni az üdítők kortyolgatását, hatalmas egészségügyi előnyöket tapasztalhatnánk, inforadio.hu Újabb recept a hosszú életre Naponta csak kétszer étkezett, és mindig éhesen állt fel az asztaltól - saját elmondása szerint ez volt a titka a 114 éves korában elhunyt Walter Brueningnak, aki a világ legidősebb férfijaként halt meg a napokban. “Az ember hozzászokik ahhoz, hogy este semmit sem eszik, és megállapítja, mennyire jól érzi magát. Bárcsak meg tudnám értetni az emberekkel, hogy ne egyenek olyan átkozottul sokat” - mondta az egykor vasutasként dolgozó amerikai férfi 2009-ben a Great Falls Tribune című lapnak. Bruening a helyi híradások szerint természetes halállal távozott a montanai Great Falls Kórházban. A matuzsálem az AP amerikai hírügynökségnek további életbölcsességekkel is szolgált: “Fogadd el a változást, akkor is, ha arcul csap. Minden változás jó; Dolgozz, ameddig csak tudsz. Jól fog jönni a pénz. Segíts másoknak: minél többet teszel másokért, annál jobb formában vagy”. Walter Bruening 1896 szeptemberében született a minnesotai Melrose-ban; 1918-ban költözött Great Fallsba, ahol a Great Northern Railway vasúttársaságnál helyezkedett el. A világ legidősebb férfijaként a 2009 júliusában elhunyt brit Henry Allingham utóda volt. Az új korrekorder a 113 éves és 360 napos japán Kimura Jiroemon. inforadio.hu TIBOR’S GOURMET ^ Újból kapható a legfinomabb házi füstölt kolbász, csípős és nem csípős, disznósajt. Megérkezett a Pick szalámi! Májas hurka, véres hurka és friss kolbász, a volt Pethő Tibor hentesáruból! Rendelésért hívják Anikót: 661-339-3210 Website: www.tiborsgourmet.com Szállítunk Amerika minden részére!!! T.L.C. HEALTH CENTER DR. TIBOR BOKOR, D.C. CHIROPRACTOR (Diplomás, magyar általános orvos) Autóbalesetek, munkahelyi, sport és egyéb sérülések, nyak, hát, derék és végtagi fájdalmak, fejfájás, stb. Tel.: (818)780-7779 * Fax: (818)781-7743 6850 Van Nuys Blvd., Suite 200, Van Nuys, CA 91405 Április 22,2011 ) 8 JBESSSÍE3 fRQBERTlCZINNER 1 % mangfFor All OccaslöiTsj m ill®3)962-9708 \ Will pSSfat DunaÍ0«mla Upon Request
