A Szív, 1969 (55. évfolyam, 1-12. szám)
1969-04-01 / 4. szám
18 A HARAG TÜNETEI Mindenki ismeri a harag legjellegzetesebb tünetét, a kivörösödött képpel ordító, fenyegetőző', vagy verekedő embert. De sokan nem gondolnak arra, hogy vannak a haragnak nem kevésbé veszélyes, de sokkal kevésbé feltűnő jelei is, amelyeket rajtunk kívül más talán nem is vesz észre. Megsértődés,neheztel és. Haragunk első jele, hogy valakinek a bánásmódja, viselkedése sértő számunkra, bosszant minket, neheztelünk rá miatta. Ennek kifelé talán még semmi jelét sem adjuk, de esetleg mi magunk már felfigyelünk rá; észrevesszük, hogy felforr valami bennünk, kikívánkozik belőlünk egy megjegyzés, vagy indítást érzünk haragunk tettel való kifejezésére. Ha nem tanultunk meg uralkodni haragunk felett, hanem mindig gátlás nélkül kifejezést adtunkneki szavainkkal, vagy cselekedeteinkkel, talán fel sem figyelünk erre az első fokozatra, amely pedig nagyon fontos, mert itt uralkodhatunk legkönnyebben haragunk felett, ha annak helytelenségét felismerjük. Ennek módjára később majd visszatérünk. ____________________________ ^ Fokozódó belső Híreim m e ti enség. Ha tovább tart a minket bántó viselkedésmód valaki részéről, vagy ha az ismételten megismétlődik, mindinkább erősödik bennünk a vágy, hogy ennek véget vessünk, ezt visszafizessük. A körülményektől, lelkialkatunktól és önuralmunk fokától függ, hogy ennek a vágyunknak meddig tudunk ellenállni s mikor adjuk első külső jelét annak, ami lelkűnkben végbemegy. A Itt nem a belőlünk kikívánkozó haragos kifejezések visszafojtásáról van szó, ami helyes, hanem arról, hogy egyesek a sértődött, duzzogó szótlanná válással adják tudtára környezetüknek, hogy haragszanak rájuk. Főleg azok hajlamosak haragjuknak ilyen módon való kifejezésére, akik természetük szerint magukba vonulók, önvizsgálők, érzékenyek, lehangoltak. Az ilyenek hallgatásukkal mintegy ezt mondják környezetüknek;- Hagyj békét! - Nem érdekelsz! - Semmivel sem törődöm ezután!- Nem vesznek részt az őket egyébként érdeklő társalgásban sem, a Sértődött hallgatás.
