A Szív, 1963 (49. évfolyam, 1-12. szám)
1963-06-01 / 6. szám
16 KŐVÁRI K/teOL Y S.J. — lelki egyensúlyunkat ? A STATISZTIKAI ADATOK szerint az élet folyamán minden öt ember közül egynek annyira felborul a lelki egyensúlya, hogy orvosi segítségre szorul. Az újságokban, folyóiratokban, népszerűsítő könyvekben gyakran olvashatunk jótanácsokat lelki-egészségünk megőrzését illetőleg. Egy ilyen, nagyon gyakorlatias tanácsokat tartalmazó folyóiratcikket ismertetünk most olvasóinkkal. A cikk eredetileg az Information című katolikus havi folyóiratban jelent meg angolul, s később más cikkekkel együtt könyvalakban is kiadták "Personal Problems - Személyes Nehézségek" címen. NAGYON HASZNOS számunkra, ha jól ismerjük a szellemi egyensúly felborulásának vész-jeleit, és ha tisztában vagyunk a lelki-egészség fogalmával. így ugyanis jó esélyünk van arra, hogy mi nem kerülünk bele az említett statisztikai adatokba. íme néhány szempont, amelyek ellenőrzése által eldönthetjük, e- gészséges-e a lelkületűnk, vagy sem; 1. Aki lelkileg egészséges, az érzelmileg kiegyensúlyozott életet él, s nem engedi, hogy érzelmei irányítsák cselekedeteit. 2. Az egészséges .lelkületűember be 1 ső lelki békének örvend, és másokkal is összefér. 3. Egészségeslelkületrevall, ha örömünket leljük munkáinkban és szórakozásaink felüdítenek bennünket. 4. Az egészséges lelkűiét megkívánja, hogy eleget tegyünk kötelezettségeinknek és törekedjünk nehéz s égeink megoldására. Amint az elmebajnak sokféle faja van, ugyanúgy a lelki egészség fokai is különbözők lehetnek egyénenkint. Elmondunk egy esetet, amelyből megértjük, hogy egy egészséges lelkületű ember hogyan válhat fokozatosan elmebajossá. Janka nép
