A Híd, 2003. július-december (3. évfolyam, 109-134. szám)
2003-07-04 / 109. szám
18 ahíd Egészség 2003. JÚLIUS 4. NEM MIND ARANY Vigyázzunk a gyümölcscukor-érzékenységre! Ha a gyermek hasa puffadt, belei gázosak, tapintásra érzékenyek, és a tüneteket állandó hasmenés kíséri, előfordulhat, hogy a kicsi gyümölcscukor-érzékeny. A szervezet ilyenkor képtelen feldolgozni a növényi fruktózt: a felhalmozódott cukor erjedésnek indul, táptalajt adva ezzel a bélrendszerben élő gombák elszaporodásához. Röviden Mindenki másképp ÉRTÉKELI A FÁJDALMAT Július 1. Egy Észak-Karolinában végzett kísérlet most kimutatta, hogy az agy MR1- vizsgálata során valóban más képet kaptak a tudósok a fájdalmat eltérően jelző betegek agyáról. A kísérletben 17 egészséges önkéntes vett részt, nyolc nő és kilenc férfi. Számítógép-vezérelte hőstimulátort helyeztek a lábukra, ami egy adott ponton 50 fokra melegítette fel a bőrüket. A legtöbb ember ezt már fájdalmasnak találja, a vizsgált személyek mégis igen eltérően nyilatkoztak. Egy tízes skálán a legkevésbé érzékeny egyén „egyes körülinek” nevezte meg a fájdalmat, a legérzékenyebb pedig „majdnem kilencnek”. Az MR1 képen kimutatható volt, hogy akik fájdalmasnak tartották a hőt, azoknál a fájdalom szempontjából fontos agyú területek fokozott aktivitást mutattak ki, míg a fájdalmat alig érzékelőknél minimális volt ez az aktivitás. A kutatók szerint a fájdalomérzékenység egyéni eltérései egy sor kognitív tényezőnek tudhatok be, mint például a múltban átélt fájdalomélmény, a fájdalom idején tapasztalt érzelmi állapot, vagy a fájdalommal kapcsolatos várakozások. A kutatók következő témája az lesz, hogy ez utóbbi mennyire befolyásolja a tényleges fájdalmat. Családon belüli erőszak: AZ ÉREM KÉT OLDALA Június 26. Három tanulmány jelent meg nemrégiben az Egyesült Államokban, amelyek a családon belüli erőszak eddig kevéssé vizsgált vonatkozásaira világítanak rá. Míg a kutatók elismerik, hogy a férfiak súlyosabb sérüléseket tudnak okozni a nőknek, mint fordítva, a kutatók úgy találták, hogy nem sokkal kisebb százalékban ütnek a nők is a családban. Különösen veszélyeztetettek a fiatal házasok, egvharmaduknál fordul elő fizikai erőszak. Mítosz, hogy csak a férfiak alkalmaznak erőszakot, sokkal nagyobb a verekedő nők száma, mint ahogy ezt eddig feltételezték. A tanulmányok szerzői szerint át kell értékelni a konfliktus- és agressziókezeló, a megelőzésre irányuló programokat. Mindkét félnek meg kell érteni a szerepét, a férfi felelőssége csak annyival nagyobb, hogy' ő nagyobb kárt tud tenni a partnerében. Aknamezőre lép, aki a témával foglalkozik, már a definíció is vitatott, mert vannak, akik a szóbeli bántalmazást is ide sorolják. Az adatokat torzíthatja az a tény is, hogy a férfiak büszkeségből ritkábban mennek orvoshoz látleletet készíttetni. A CANNABISNAK VALÓSZÍNŰLEG NINCS JELENTŐS KÁROSÍTÓ HATÁSA Június 26. Kutatók kételkednek abban, hogy' a marijuana tartós, kikapcsolódásra történő használata káros hatással lenne az agyműködésre. A San Diego (Kalifornia) egyetem kutatócsoportja megállapította, hogy az egyetlen káros mellékhatás a tanulás és a felejtés agyi területének csekély működészavara volt A kutatók átvizsgáltak 15 korábbi, a cannabis krónikus, a kognitív (megismerési) működésre gyakorolt hatásával foglalkozó közleményt. 704 tartós cannabis használó és 408 olyan vizsgált személy között, akik soha nem használták a szert, csekély eltérést találtak. Rámutatnak azonban arra, hogy új információk megszerzése és a feledékenység vizsgálata arra utal, hogy' a cannabis szelektív memóriahibákat okoz. Június 29. Amennyiben a szakorvos megerősíti gyanúnkat, és gyümölcscukor-érzékenységet diagnosztizál, a legszigorúbb diétára van szükség. Szakítani kell az egészséges életmód és táplálkozás némely hagyományával, emellett a speciális diétát össze kell egyeztetni a családtagok étrendjével. Mivel a szervezetben már nagyobb mennyiségű, felhalmozódott fruktóz van jelen, átmenetileg az egyébként fogyasztható élelmiszerek, tartósítószerek is gondot jelenthetnek. A következő alapszabályokat szem előtt tartva fokozatos javulást érhetünk el a gyümölcscukor-érzékenységben szenvedő gyermekünknél, és azért sem kell aggódnunk, hogy megfelelő mennyiségű tápanyaghoz, vitaminhoz jut-e a diéta során. 1. A diéta egyénre szabott, ezért célszerű külön füzetben vezetni a gyermek napi étkezéseit és az ezzel kapcsolatos tapasztalatainkat, ugyanis a gasztroenterológus és a dietetikus csak ezen információk ismeretében tud tanácsokat adni, segítséget nyújtani. Rendkívül fontos az emésztőrendszert megterhelő orvosi vizsgálat után legalább hat hétig nagyon szigorú diétát tartani, hogy a bélbolyhok regenerálódhassanak. Kerülni kell minden gyümölcsöt! Párolva, illetve főzelék formájában fogyasztható a burgonya, a répa, illetve a tökfélék, nyersen pedig csak petrezselyemzöldet, snidlinget és fokhagymát adjunk - esetleg citromot. Ha a gyermek panaszmentes, és az orvos is javasolja, meg lehet próbálkozni az alacsony gyümölcscukor-tartalmú zöldfélékkel, először párolva, majd nyersen, és csak ezután kezdjünk el gyümölcsöt is adni. Hetente legfeljebb egy új élelmiszer adható, és ha a panaszok újra jelentkeznek, akkor legalább három vagy négy hétre, illetve ameddig a kezelőorvos elrendeli, térjünk vissza a szigorúbb diétára. A tiltott élelmiszereket minimum egy vagy két évig hagyjuk el a gyermek étrendjéből. 2. Mindig törekedjünk a jó minőségű alapanyagok megválasztására. Használjunk kukoricaolajat, mert sokkal könnyebben emészthető, mint a napraforgóolaj. Kerüljük a készen vett mustárt, ketchupöt és majonézt, mert rengeteg adalékanyagot és tartósítószert tartalmaznak. Ecet helyett egy ideig használjunk pár csepp citromot. A diéta kezdetén teljesen zárjuk ki az élelmiszeripar által előállított termékeket az étrendből, mert még a legegyszerűbb háztartási keksz is gondot okozhat. Készítsünk magunk májkrémet, húskrémet, kompótot, kekszet, lekvárt. 3. Ügyeljünk arra, hogy a felhasznált zöldségek és gyümölcsök vitamintartalmát minél jobban megőrizzük. Ezért főzés helyett inkább pároljuk a zöldségeket. Használjuk fel a főtt krumpli levét is, süssünk kevés zsiradékkal, például “római” cserépedényben. A nyers zöldségek-gyümölcsök elkészítésénél, ha lehet, ne használjunk fémreszelőt, kést. A salátát kézzel csipkedjük össze. 4. A téli megfázásos időszakban célszerű szigorúbb diétát folytatni, hogy megelőzzük a gyermek állapotának visszaesését. 5. Soha ne felejtsük el megnézni, hogy a gyermeknek felírt gyógyszerek, antibiotikumok, vitaminok nem tartalmaznak-e gyümölcscukrot édesítőszerként. 6. Soha ne használjunk diabetikus készítményeket, mert azok a cukorbetegek számára ártalmas szacharózt gyümölcscukorral váltják ki. Mérsékelni kell a cukormennyiséget is, nem ajánlott a mesterséges édesítőszerek használata sem. A mézzel is vigyázni kell, mert gyümölcscukor-tartalma magas. 7. Italként adjunk szénsavmentes ásványvizet, illetve a gyermek egyéni diétájától függően otthon készített zöldség- és gyümölcsleveket. Lézeres szemműtét: csak óvatosan Június 24. Nagy-Britanniában egyre több pert indítanak szemészek ellen, akik lézeres műtéttel próbálják meg betegeik megromlott látását javítani. Az MDU, a brit orvosok legnagyobb biztosítója azt állítja, hogy ugyan akad valóban műhiba is, de a legtöbben irreális várakozással néznek a műtét elé, és hiú reményeket táplálnak. A biztosító felhívja az orvosok figyelmét, hogy' semmi szín alatt se vállaljanak garanciát. Az eljárást végző magánorvosok 22 ezer font biztosítást fizetnek, szemben az általános szemorvosok 65 ÜO fontos díjával. Maga a műtét mintegy 1000 fontba kerül, és egyre népszerűbb lett Nagy-Britanniában. Évente 100 ezer körül van a műtétek száma, de a perek száma is megnőtt, hat év alatt 166 százalékkal. Nagy'on fontos, hogy az orvos megismertesse betegét az eljárás lehetséges kockázataival, a nem kielégítő eredményekkel. Időt kell hagyni a betegnek, hogy' kérdéseket tegyen fel, ismertetni kell vele az egyéb lehetőségeket. Nem elég csupán a beleegyezést aláíratni. Az 1990-es évek eleje óta igen népszerűvé vált műtétet a közvélemény igen csekély kockázattal járó beavatkozásként tartja számon. Hogyan bat a súlycsökkentő DERMALOSS tapasz? A legújabb ragtapasz-technológia lehetővé tette, hogy nagyon hatásos úton a gyógyfüvek a bőrön át a vércsatornába jussanak. A kulcs alkotóelemeket úgy választották ki, hogy használata során az anyagcserénél biztonságot nyújtson a folyamatos és hatásos fogyásnál. Nem kell tablettákat szedni, fogyasztó italokat inni, vagy különleges diétát követni. Folytathatja a hagyományos étkezési szokásait, de észreveszi majd: a telítettség érzése sokkal gyorsabban következik be. A Dermalossban lévő erős étvágycsökkentő hatására kevesebbet fog enni, mint a szokásos. Fokozatosan el tudja kezdeni a fogyást. (Ami 1,5-2,5 kg is lehet hetente.) 135 orvosi teszt eredménye azt mutatja, nyugodtan lehet használni mindenfajta mellékhatás nélkül. A Dermaloss tapaszt nem csak önmagában lehet használni, hanem szinte a legtöbb fogyasztóprogrammal együtt is. A Dermaloss-t a tökéletes eredmény eléréséhez legalább 90 napig ajánlott használni. Vásároljon nálunk! Üzletünkben jutányos áron várásolhat DERMALOSS terméket, valamint egyéb vitaminokat is. Címünk: 3820 - 13th Ave, Brooklyn, New York. Telefonszám: 718-435-4489.
