Szabad Földműves, 1975. július-december (26. évfolyam, 27-52. szám)
1975-08-16 / 33. szám
/ 1975. augusztus 16. SZABAD FÖLDMŰVES» az Óvodás korú gyerekek testi neveléséről A biztos mozgású gyereknek jó a testtartása, harmonikus a mozgása, helyes a légzése, és erejét Is gazdaságosabban osztja be. Tehát, gyermekünkkel Idejekorán és behatóan kell foglalkozni. Volt Idő, amikor ezzel a kérdéssel kevésbé kellett törődni: a gyermekek szabad tevékenységükön keresztül megismerték képességeiket, környezetüket. Ezért az ember alkalmazkodó képessége ellenállóbbá tette a szervezetet. T. Nowogrodzki híres lengyel pedagógus egyik könyvéből: „a gyermekek vérükben hordják a mozgás iránti óhajt szervezetükben szinte tombol a Játszani, szaladni, ugrándozni vágyás. Ez az eleven mozgékonyság a gyerekkor egyik legértékesebb kifejezője, ugyanis általa gyorsabban fejlődik a szervezet.“ Kérdés, hogy a gyerekek napjainkban ki tudják-e elégíteni a bennük mindjobban felhalmozódó mozgásvágyat, energiát. A válasz csak részben igen. Ugyanis a lakótelepi lakásoknak rendszerint udvaruk nincs, vagy ha van, kicsi. A folyosón nem lehet hancúrozni. Az utcák ugyan megmaradtak, csak formájukban változtak meg, a vízszintesből a függőlegesbe mentek át. A gyerekek életére úgymond uniformist akarunk húzni: először kis Járókéba, aztán gyerekszékekbe, s végül kényelmes autőülésekre kényszerítjük őket. A szülők napi munkájuk végeztével viszonylag nehezen szánják magukat sétára, kirándulásra. S ha el is mennek gyerekükkel a játszótérre (feltéve, ha a községekben ilyent egyáltalán létesítettek!), akkor is csak a passzív „felügyelő“ szerepét töltik be. Ezért aztán a gyerekek mozgásvágya nem tud teljességben kielégítést nyerni. A csöppnyi szervezet nem kielégítően fejlődik. Ennek következtében sok a belgyógyászati panasz, ami nagy részben a rossz testtartás eredménye is. A gyengén fejlett vázizomzat ma már nem a rossz táplálkozás, c mm At W Tupofßany egyik lakónegyedében készült ez a felvétel. A gyerekek fürgén kúsztak fel a számukra készített rácsozott vasállványra. íme a jé példa. Ilymódon is rálehet szoktatni a gyerekeket a sportolásra. — Önfeledt játék. (Balia és Kovács felvétele) hanem a kevés mozgás következménye. A különféle gerincferdülések, a lábboltozat panaszai mind a civilizáció betegségei. Ezért növekszik a gyermekorvosi szakrendelésen megjelenők száma. Ezt a jelenséget a kicsi — háromtól hatéves korú — gyermekekkel foglalkozó szakemberek már felismerték, s az óvodai program szerves részévé tették a testi nevelést, amelynek egyik legfontosabb eszköze a testnevelés. De mindez semmit sem ér, ha a szülök gyermekük mindennapi tevékenységéből kiiktatják a mozgást és játékot, a szabad levegőn való felszabadult futkározást. Sokan úgy gondolkodnak, hogyha a gyerek tiszta és jóltáplált, akkor fejlődéséért már mindent megtettek. Ezzel azonban fizikai fejlődéséhez, amely alapvető fontosságú, csak részben és egyoldalúan járultak hozzá. Meg kell teremteni a feltételeket, hogy a gyermek szabad mozgásigényét kielégíthesse. A bölcsődék és óvodák csak kis mértékben biztosítják ezt a lehetőséget. Ezek kiegészítését szolgálja a házi, családi torna, a játszótereken levő, sportcélokat szolgáló szerekhez való szoktatás (mászőrúd, nyújtó, gyűrű, korlát, stb.). Természetesen szülői felügyelet mellett. Ide lehet sorolni a tervszerű testnevelés és kisgyermektorna-foglalkozásokat is. összegezve tehát a gyermekeknek adjuk meg a lehetőséget a mozgásra, de ne kényszerítsük és csak a saját érdekükben korlátozzuk őket. esmh 3* »*» «*« •*» «{♦ **• »** *** •*« *** •*» *** »*• *3» »J» »3» A A A A A A A AAAAAA • Rozsdafoltot késről, vagy egyéb vastárgyról fahamu és petróleum keverékével bedörgölünk, s áztatunk, majd melegvízzel lemossuk. • Ruhaakasztóinkra horgoljunk maradék pamutból burkolatot. így a holmi nem csúszik le az akasztóról, s a ruha vállát nem nyomja ki. 9 Savanyúság ecetjét ételízesítéshez. céklához felhasználhatjuk. • Tűzhelylapot tisztíthatunk kávézaccal, melyet a zsírpecsétes részre teszünk, s míg a lap ki nem hűl, rajtahagyjuk. Rozsdás tűzhelylapot forró vízzel sikáljunk, dörgöljük szárazra újságpapírral, másnap langyos FORTÉLYOK állapotban szalonnásbőrrel kenjük át. 9 Üvegedényekbe, beföttes üvegekbe tegyünk apróra szaggatott újságpapírt, s hagyjuk ázni benne, majd Végigjártam a tölgyeserdőt, közben gombáztam. Mire megtelt a kosaram, elfáradtam. Leheueredtem egy tisztásra, s hallgattam a madarak reggeli szonátáját. Egyszer csak susmorgást hallok. A hátam mögött. Nem láttam mást, csak egy vadrózsa-bokrot, csalánt meg laput. Akar hiszitek gyerekek, akár nem, bizony jeleseitek. A lapulevél rászólt a csalánra: — Te, árgyélus király. Nem tudsz békességben maradniI Mit csipkedsz állandóan?t Idehajolsz fölém, nem férsz el a helyeden? lám én csendben lapulok, senki emberfiát nem bántok. A csalán hallgatott egy darabig, majd nagy haragra gerjedt: — Hát. idefigyelj, te lusta lapu. Belőled az emberiségnek semmi haszna. Bezzeg én... nagyobb hasznára vagyok a társadalomnak. Nézd meg csak azt a sok zsákot, kötelet, mind az én húsomból, rostomból állítják efő. De ki látott már lapuzsákot? Senki... _ Mtt dicsekszel magaddal — szólt csendesen a lapu, majd folytatta: — £n életmentő vagyok. Tegnap, amikor jött a nagy zivatar, két hatalmas levelemet vágta le a mérnök-agronómus, hogy betakarja vele kocsiban szunnyadó kisfiát. Ha én nem vagyok hasznos, akkor kicsoda? Talán a török szultán...? Ha a kisbaba elázik, megfázik ... vihetik a temetőbe. — Ogybizonyl — hagyta helyben a lapu rózsabokor. » — Hallgass, te vén vadrózsaI — rivalít rá mérgesen alapos rázás után öblítsük ki tiszta vízzel. 9 Sörfoltot tiszta, melegvizes ruhával dörgöljünk ki. 9 Sajtmaradékot diódarálón őröljünk meg s tegyük el sós sütemény készítéséhez. 9 Tojáshéj-hasznosítás. Ha ruhát főzünk ki, fehérítőnek tegyünk egy maroknyi összetört tojáshéjat a vízbe. Piszkos üvegek mosásához összetörve ugyancsak jól felhasználható. —pr— А Л А Л A A A *• a csalán. — Te sem vagy hasznára az emberiségnek. Mert manapság kinek kell vadrózsacsokor? Senkinek. — Nem oda Buda! — ágált a sértett. — Ha ősszel pirosra érnek a bogyóim, a falusi asszonyok mind egy szemig leszedik, gyógyteának. A napocska vörösben nyugodott le. A lapulevél így elmélkedett magában: „Ti csak egyétek egymást, én majd csendben tovább lapulok..." S nagyot nyújtózkodott, majd elszundított. A vadrózsa védte egy darabig a maga igazát, de aztán őt is álomba ringatta a júliusi, koraesti szellő. A csalán — mint aki jól végezte dolgát — tovább hajladozott a holdvilágos nyári estében. Péli Fazekas Rozália ELEK ISTVÁN: érvelését a Madárijeszto Szalad a nyúl. Hova szalad? Fogy a föld a talpa alatt. Karikázik lóhalálba. Hosszú füle száll utána. Karón a szél rongyot lenget, Karóember így üzenget. Akárhogy is hadonász, Ne félj, nyuszi, nem vadász! 1 CVVSX4\\\44\44\\44444V44\444\X4\\\\4\44444NV\444V\\4444X\\444\X\\\\XX44V4V\\V Táborozásti vagy csavargást... ? Akik már átlépték a negyedik ikszet, azok ebben a szociális gondoskodásban bizony nem részesültek. Az igaz, hogy az időszaki munkásnak á pajta, vagy a kazal nyújtott pihenésre menedéket, de az igen szomorú romantika volt... ' Kiváltságosok az idő tájt is akadtak, akiknek cserkészekként megadatott a nyári húnapokban, hogy valamilyen vadregényes helyen sátrat üssenek, s a természet ölében pihenjék ki az iskola,-a tanulás fáradalmait. Manapság a fiatalok között mind népszerűbb a táborozás, úgy is mondhatnánk, hogy divattá vált. Ez egyrészt kellemes és nagyon egészséges, másrészt a hires nyaraló- és üdülőhelyeket a kevéspénzű fiatalok is felkereshetik, mert az üdülők mellett kempingeket is létesítettek. Egy felmérés során megkérdezték az úttörőktől és a középiskolásoktól, vajon a nyári üdülést táborban rendezzék-e meg, vagy szállodában? A tanulók nyolcvan százaléka a tábor mellett döntött, mert mint mondották, így sokkal jobb, igaz, hogy szellősebb, de romantikusabb. A másik nagy előnye a sátorban lakásnak az, hogy a fiatalok — ha kedvük szottyan —, hát sátrat bontanak, s odébbállnak. Ezen a nyáron is több-százezer gyermek és serdülő — középiskolás fiú és lány üdül, nyaral a hegyekben, folyók és tavak mentén. Az illetékesek sok év tanulságait, tapasztalatait felhasználták az üdültetési tervek készítésekor. Az utóbbi években sokminden történt annak érdekében, hogy az egészséges, fiataloknak való üdültetési forma elterjedjen. Természetesen a szervezett sátorozáson kívül vannak az úgynevezett „banda“-táborozások, amikor hat-tiz fiatal összeverbuválódik — termesze lesen mindig párban ( ritka eset, ha nem Így vanl), és sokszor céltalanul nekivágnák országnak világnak, hogy pár nap után veszélyes kalandokba keveredve, letörten térjenek vissza a szülőházba, néha a közbiztonsági legények kíséretében. Sok vita volt már arról, hogy a mai fiatalok túl szabadosán élnek és gondolkodnak. A vélemények megoszlanak. Vannak, akik még több szabadságot kívánnak az ifjúságnak, a másik tábor viszont kissé aggódva figyeli a túlzott szabadságot. Egy biztos: a nevelés fő tényezője a család, ezt követi a környezet, s csak utána az iskola. . .. E sorok írója már több anyát látott sírni, s hallott panaszkodni, amiért a kislánya a nyári túrázás (csavargás) után a nőgyógyásznál kötött ki. K. Molnár Ferenc ERESZTREJTVÉNY VÍZSZINTES: 1. A rejtvény első része a nyíl irányában folytatva (zárt betűk 1, 1, B, E, D, К]. 14. Azonos betűk. 15. Európai népre. 16. Az egyik vezért. 17. Ghana fővárosa (cc = c). 18. Határozórag. 20. Magasabbra tart — város Magyarországon. 21. Majdnem lárma. 22. Ford.: vízforrásba. 23. Színészek jutalma. 24. irodában egynemű hangzói. 26. Ford.: fa ellensége. 27. Lengyel légiforgalmi társaság. 29. Kevert jel. 30. Családunkhoz tartozó Éva becézve. 33. Mesterséges beavatkozással hízásra alkalmassá tett kakas. 35. Török város a Marmár-tenger partján. 37. A harmadik személy eladásra szánt termékei. 39. Rénium vegyjele — Stará Lubovňal autók jelzése. 40. Súlymérték Afganisztában (112 g). 42. Szaglószerve. 43. Keverve: Nálunk Is élő szűrős, tüskés mezei állat. 45. Dél-afrikai köztársaság légiforgalmi társaságának állami jele, jelzése. 46. Börtönéről ismert szlovákiai város. 49. Ford.: Ady szerelme. 50. Idei szőlőből készült szeszes italba. 54. Kevert hír. 55. Napszak. 56. A rejtvény negyedik része. 57. Város Ausztriában. 60. Skálahang. 61. Einsteinium, nitrogén, ytrium, radón vegyjele. 63. A rejtvény hatodik része. 65. Ford.: lengyel váro£. 67. Olasz város. 68. Tagadöszó. 69. Ford.: a vallásoknak ez az alapja. 71. Boríték, csomagon levő papírréteg szlovákul. 73. Állati lakhely. 75. Ford.: üsdl 78. Arany franciául. 79. Ford.: ferencvárosi labdarúgó. 80. Görög betű. 82. R. L. L. 83. Térképem. 85. Bibliai alak. 87„ A rejtvény befejező része. 90. Kevert barát. 91. S. F. L. 92. Papírra veté. 93. Ford.: tó az USA-ban. 95. Barátot, népiesen. FÜGGŐLEGES. 2. Portugál Gyarmat a Kínai Népköztársaság területén. 3. Algériai város. 4. Azonos betűk. 5. Afganisztáni Rádió Társaság. 6. A rejtvény harmadik része a nyíl irányában folytatva. 7. Egyiptomi folyó. 8. Doktor. 9. Véredénye. 10. A rejtvény ötödik része. 11. Majdnem ételt. 12. Pakisztáni város. 13. Polip fogószerve. Í7. A rejtvény második része a nyíl irányában foíyt. (Zárt betűk L, Ú, H, J, É). 19. SZ. 25. Európai állam (A—Y). 28. Ford.: mezőgazdasági munkát végez. 31. Szovjet repülőgéptípus. 38. Ford,: hiányosan botozz. 34. Hosszmérték Kínában (1,6 B). 36. Majdnem reszel. 38. Strázsa. 41. Avion keverve. 44...........ck Holmes, A. C. Doyie detektív (krimi) regényeinek hőse. 47. Litert népiesen. 48. Kevert sár. 51. Tápláléka. 52. Keverve lágyra. 53. Szorít (utolsó betű kettőzve). 58. Ruténium és oxigén vegyjele. 59. Kevert nász. 62. Tiltósző. 63................... rúgta, lábával keményen ellenfelének végtagjába rúgott, fordítva. 64. Lengyel város, síközpontjáről nevezetes. 66. Majomfajta Afrikában. 67. Ford.: Elhajint, eltaszít. 70. Hárfán játszik. 72. Lakoma egynemű betűi. 74.......... Ium, egyházi opera. 76. Hangtalanul ver. 77. ÁK! (vagy azonos betűk). 81. Ford.: kis borjú. 84. Prazeodym, Tritium, Vabád vegyjele. 86. Ford.: hangnem. 88. Costarica! Rádió Társasága. 89. Nyílhoz hasonló fegyver. 94. Ilyen faktor is van, vagv Haiti Rádió Társasága. MEGFEJTÉS, NYERTESEK Lapunk 30. száma keresztrejtvényének helyes megfejtése: Üzemi újság, dicsőségtábla, villa mhir, hangosbe szélű. Könyvnyertesek: Bokor Ferenc, Šamorín (Somorja), Fábián Ágnes, Svodin (Szögyén), Bendík Béla, Nenince (Lukanyényej. V ?
