XIII. Kerületi Hírnök, 2004 (10. évfolyam, 1-24. szám)
2004-12-01 / 23. szám
2004. DECEMBER 1. HÍRNÖKp"' XIIlT kei. Országbíró utcában 5% fcezdŐbefizetésseí u^ szerkezetkész lakások 265 000 helyett 255 000 ft/m2 áron megvásárolhatók. Kedvezményes hitel akár minimálbérrel is, köztisztviselőknek 0% önrész, ingyenes hitelügyintézéssel! XIII., Victor H. u-ban, liftes, patinás házban 67 nm-es 2,5 szobás, II. em-i, erkélyes, gázkon- vektoros, felújítandó öröklakás 16,5M Ft-os irányáron eladó. Ugyanebben a házban magas- földszinti , 84 nm-es, 2,5 szoba+hallos, gáz- konvektoros lakás 22 M Ft-os irányáron eladó. Tel.: 06-20-9464-431 VII., Akácfa u-ban, igényesen felújított 87 nm-es, 3,5 szobás, erkélyes, cirkos öröklakás 26,9 M Ft-os irányáron eladó. Tel.: 06-30-325-5591 A Gárdonyi Géza Általános Iskola (1137 Budapest, Radnóti Miklós utca 8-10.) ebben a tanévben fennállásának 110. évfordulóját ünnepli. Ebből az alkalomból jótékonysági hangversenyt rendezünk 2004. december 14-én 16.30 órai kezdettel az Angyalföldi József Attila Művelődési Központban. A hangversenyen jelenlegi és hajdani tanáraink és tanítványaink lépnek fel. A koncertre sok szeretettel vár minden kedves érdeklődőt az iskola nevelőtestülete. Jegyek az iskola titkárságán vásárolhatók. Telefon: 340-4209. KARÁCSONYIG FÉL MILLIÓS AJÁNDÉKOK A ZSÁKOMBAN! I rJ r-1 öze Gyöngyös una Könnyű köretek Manapság nagy divat az egészséges táplálkozás. Receptjeimmel ehhez kívánok hozzájárulni. A divat mellett számtalan érv szól a reformétkezés mellett. Miközben egészségesen táplálkozunk, új, eddig nem ismert konyhák szokásaival is megismerkedünk, valamint új színfoltot viszünk a hazai konyha egyoldalúságába. Ma ahhoz adok néhány ötletet, hogy hogyan lehet a burgonya-tészta-rizs hármas mellett érdekes, ízletes és egészséges köreteket főzni. Továbbá az sem mellékes, hogy ezek az ételek gyorsan elkészíthetők, nem hizlalnak, rostban gazdagok és vitamint is bőven tartalmaznak. Mindkét köret illik a hirtelen sült húsokhoz, gazdagítja a menüt, ha változatos mártásokat teszünk az asztalra. Gombás kukorica Hozzávalók: fél kg csemegekukorica (mélyhűtött, konzerv), 20 dkg gomba (lehet konzerv is), fél fej kisebb vöröshagyma, csipetnyi bors, 1 db húsleveskocka, két evőkanál olaj, néhány szál petrezselyem. Elkészítés: az apróra vágott hagymát megpirítjuk az olajban, majd amikor már félig üveges, beletesszük a vékonyra felvágott gombát és lassú tűzön kicsit dinszteljük. Ekkor tegyük bele a leveskockát is. Amint a gomba megpuhult, keverjük bele a kukoricát, és fedő alatt körülbelül 10 percig pároljuk. Ha a kukorica megpuhult (nagyon rövid idő kell csak), ízesítsük egy kis borssal. Tálaláskor a tetejére szórjunk egy kis apróra vágott petrezselymet (lehet salátalevél is). Fokhagymás változat Még gyorsabb és egyszerűbb a fenti recept gomba nélkül, de ekkor 3-4 gerezd apróra vágott fokhagymát tegyünk bele. Ezt akkor adjuk hozzá, amikor a hagyma már majdnem üveges és rövid ideig még együtt pirítsuk. Sült zöldség Hozzávalók: ízlés szerinti zöldségek-póréhagyma, újhagyma, paradicsom, gomba, brokkoli stb. ételízesítő vagy só, olívaolaj vagy jó minőségű étolaj. Elkészítés: a kisebb darabokra vágott zöldségeket megmossuk, majd alkalmas tálra vagy mikrózható lapos edényre tesszük. A zöldségeket vékonyan bekenjük olajjal és enyhén megsózzuk. Ha szeretjük, szórjuk meg apróra vágott fokhagymával is, így még ízletesebb lesz. Az olajat ecsettel vigyük fel. (Újabban erre a célra vásároltam egy virág permetezésére való műanyag spriccelőt, hasznos és gazdaságos megoldás!) A legjobb eredményt akkor értem el, ha az így előkészített tálat mikrobán 10-15 percre, közepes fokozaton teszem be. Hogy ne essen ösz- sze, ne süssük tovább. így marad meg a friss jellege, finomabb, vitaminnal dúsabb és szebb is. Természetesen lehet sütni hagyományos sütőben is, de ekkor előmelegített sütőbe tegyük a tálat. Umi Lajos Óvodásokat varnak q Hcrmonbo Interaktív mese nem csak gyerekeknek Karácsony előtt Iskolanyitogató program indul az angyalföldi óvodásoknak, amelyben az iskola „ajándékait”, a bölcsességhez vezető út állomásait szeretnénk meglesni az iskolába készülődő gyermekekkel. A rendezvényen interaktív mese segítségével tárulnak fel a különböző bölcsességek. Az iskola most egy nagy fenyőfára hasonlít, amire lámpásokat helyeztek a jóakarók. Ajándék, amit csodálkozó szemekkel vesznek körbe a kicsik, és megilletődött tekintettel nézik a karácsonyfa alatt található meglepetéseket.- Honnan kerültek ide? - kérdezik ál- mélkodva a gyerekek.- Ez nagy titok... A Herman Ottó Általános Iskola (1137 Budapest, Radnóti Miklós utca 35., telefon: 329-4864) december 3-án és 10-én (pénteki napokon) délelőtt 10 órakor leendő elsősöknek és szüleiknek szervez Iskolanyitogató mesejátékot. Kérjük az érdeklődők előzetes bejelentkezését az iskola telefonszámán. Ezeken a napokon váijuk azokat a családokat is, akik iskolába lépéssel kapcsolatos kérdéseikre szeretnének választ kapni. Herman Ottó Általános Iskola Ízelítő a Premier magazin novemberi számából Arcok és arcátlanságok: Darvas Iván sorozat + Partra, magyar! - interjúk, riportok, tudósítások a holland-magyar kulturális évadról + Konrád György, Szakonyi Károly, Váradi Júlia, Schäffer Erzsébet, D. Magyari Imre, Sándor Erzsi, Görgey Gábor, Tandori Dezső, Ungvári Tamás, Megyesi Gusztáv, Szerényi Gábor és Jolsvai András írásai + A facipőtől a Philipsig - Lissák György a holland formakultúráról + Interjú Seregi Lászlóval, Pintér Bélával, Hámori Gabriellával + Koltai Tamás egy mondata Sinkó Lászlóról, Csáki Judit a Krétakör Színházról + Mesterek a színpadon: Komis Mihály Avarról, Kállairól és Agárdyról, Gyémánt László portréival + A Szellemidézés rovatban: Matisse, Grace Kelly, Ignotus, Vittorio De Sica, Darvas Szilárd, Gábor Miklós + Kővári Orsolya Mányai Lajosról + Somogyvári Rudolf színészkarikatúrái + Amon Grunberg és Szabó Magda novellái + Premierről premierre - Gordon Eszter kedvcsináló képriportjai az alkotók ajánlásaival + Színek és szenvedélyek: Szotyory László vásznai Kedvezményes előfizetés! Évi 9 lapszám 4000 Ft. Megrendelhető: Páholy Kft., 1121 Budapest, Pipiske út 7. Telefon: 239-9980. Előfizetőink között havonta ajándékot sorsolunk ki.- Remélem, az idén már nagyobb sikerünk lesz az apukáknál is...
