Heves Megyei Hírlap, 2008. január (19. évfolyam, 1-26. szám)

2008-01-15 / 12. szám

2008. JANUÁR 15., KEDD - HEVES MEGYEI HÍRLAP 11 SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 7.27 - NYUGTA 16.19 HOLDKELTE 10.22 - NYUGTA ­LÓRÁNT, LORÁND napja LÓRÁNT. A germán Rolandból alakult, eredeti jelentése: vak­merőségével dicsőséget szer­zett harcos. A név régies vál­tozata a loránd. A Roland- ének a francia irodalom első remekműve, 1100 körül kelet­kezett. Főszereplője Roland, aki a szaracénok ellen harcol, utolsó erejével még megfújja kürtjét, de a segítséghez ké­sői a jeladás, császára azon­ban megbosszulja hősi halá­lát. Eötvös Loránd a 19. száza­di magyar tudományos élet kimagasló alakja volt, akadé­mikus, fizikaprofesszor, val­lás- és közoktatásügyi minisz­ter, aki a torziós inga megal­kotása mellett létrehozta az édesapjáról elnevezett Eötvös kollégiumot is a tehetséges fi­atalok támogatására. EGYÉB NÉVNAPOK: Alfréd, Aurél, Gujdó, Imbert, Klarissza, Kolos, Mike, Mikeás, Mór, Móric, Pál, Sán­dor, Szigfrid, Vitus. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Mór, Remete Szent Pál, Ló­ránt napja. A református nap­tárban Lóránt napja. Az evan­gélikus naptárban Lóránt, Lo­ránd napja. A zsidó naptár­ban Svát hónap 8. napja. napi igék. Katolikus: lSám 1,9-20; lSám 2,1-8; Mk 1,21- 28. Református: Mt 6,19-23. 3 Móz 11. Evangélikus: In 1,43- 51. Him 1,12-20. Mozi EGRI URÁNIA Délután 3,5 órakor: MACSKAFOGÓ 2. - A SÁTÁN MACSKÁJA Este 7 és 9 órakor: LEGENDA VAGYOK URÁNIA KAMARA Délután fél 4, este fél 6 órakor: casting Este fél 8 órakor: HALÁLOS TEMETÉS GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE Délután 3, este fél 6 órakor: FRANKLIN A TEKNŐS Este 8 órakor: ANYÁD LEHETNÉK Délután fél 4 órakor: ANYÁD LEHETNÉK Este 6 órakor: megy a gőzös Este fél 9 órakor: SÖTÉTKÉKMAJDNEM FEKETE Az ünnepek és az új év után iga­zából most tértem vissza a régi „kerékvágásba”. Most szembe­sültem igazán, hogy néhány ki­ló felszaladt. Nem híztam el drasztikusan, de nehéznek ér­zem magam. Mit tegyek, hogy visszanyerjem a régi formámat?- kérdezi egy hölgy. Bizony, bizony, ez sokunkkal előfordulhat. A baj az, hogy a többlet-energiabevitelt nem kö­veti megfelelő mennyiségű moz­gás, amihez télen egyébként is kevésbé van kedvünk. A házi­munkával pedig csak fele annyi energiát égetünk, mint lassú sé- tálás során! Át kell tehát gondolnunk: * vagy kevesebbet eszünk, ha | nincs kedvünk mozogni, vagy b -ha ragaszkodunk a korlátozás 3 nélküli evéshez - megtaláljuk | annak a módját, hogy mozog- * junk is eleget. Ám ha mégsem sikerült időben átgondolni a dolgot, előtérbe kerülhetnek az egészséges étrendi ajánlások. Íme egy dietetikus szakember NÉHÁNY JÓ TANÁCSA: Együnk naponta 4-5 alka­lommal, de az energiatarta­lom ne haladja meg az 1500- 2000 kcal-t (sajnos, keveset enni egyszerre sokkal nehe­zebb, mint koplalni, viszont ha nem akarjuk visszaszed­ni a végre leadott kilókat, jobb, ha nem piszkáljuk alapanyagcserénket, mert a koplalásokat, tartósan kiha­gyott főétkezéseket nagyon megbosszulhatja). •»A megfelelő mennyiségű zöldség, főzelék, gyümölcs fogyasztása minden időben, mindenkinek ajánlott. •> Használjunk kevesebb zsira­dékot a főzéshez-sütéshez. •* A hús ne legyen alkalman­ként 10 dkg-nál (nyersen) több, a felvágottból vagy sajt­ból is elég 3-5 dkg. •» A nassolnivalókat váltsuk fel joghurttal, gyümölcsökkel, esetleg gyümölcssalátával, de finom a sült alma és a sült körte is. •a Ne feledjük: nem az evés örö­métől kell megfosztanunk magunkat, hanem a többlet­kalóriáktól, a hagyományos ételek zöme ugyanis elké­szíthető energiaszegényebb összetételben. A mozgás is segíthet! tény, nem árt odafigyelni a táplálkozásra. Ha nehéz is betartani a „szabályokat”, megéri... Az is igaz azon­ban, hogy a koplalásnál ta­lán könnyebb rávenni ma­gunkat egy kis mozgásra. Nem kell megerőltető edzé­sekre gondolni, heti egy-két alkalom (mondjuk fél órás séta) már sokat segíthet. EGRI KULTURÁLIS ÉS MŰVÉSZETI KÖZPONT Január 15. kedd 19 óra: MŰVÉSZ MOZI: FŐFŐNÖK Helyszín: Művészetek Háza Belépő: 500 Ft Január 16. szerda 16.30: ELEMEDBEN VAGY Előadó: Halász Alexandra szakíró Belépő: 400Ft 18 óra: MÚLTUNK REJTÉLYEI Előadó: Dr. Varga Tibor jogtörténész Helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház A belépés díjtalan. 19 óra: MŰVÉSZ MOZI: SICKO Helyszín: Művészetek Háza Belépő: 500 Ft Január 17. csütörtök 16 óra: EGRI TOLLFORGATÓK- IRODALMI SOROZAT Vendég: Molnár István képíró Január 18. péntek 17 óra: MAGYAR KULTÚRA NAPJA ALKALMÁBÓL EGER MEGYEI JOGÚ VÁROS IRODALMI PÁLYÁZATÁNAK DÍJKIOSZTÁSA Helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház MUNKÁCSY KIÁLLÍTÁS A ZSINAGÓGA GALÉRIÁBAN JANUÁR 27-IG HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF.: 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600 RECEPTVERSENT Különleges vaddisznóleves A receptet dr. Artner Oszkárné egri olvasónk küldte HOZZÁVALÓK: Vaddisznócomb vagy lapocka 1 db zeller 1 db sárgarépa, petrezselyem­gyökér 1 db hagyma Bors, borókabogyó, kakukkfű, vörösbor ELKÉSZÍTÉS: A vaddisznócombot vagy -lapoc­kát csíkokra vágjuk, egy darab zellert felkockázunk, 1-1 szép sárgarépát és petrezselyemgyö­keret karikára vágunk. Zsiradé­kon kicsit megdinsztelünk egy nagy fej, kockára vágott hagy­mát, rátesszük a zöldségeket, szemes borssal, 2-3 szem boróka­bogyóval, kakukkfűvel ízesítjük, végül rátesszük a csíkokra vágott húst. Összeforgatjuk, felengedjük egy kis vörösborral, majd ha félig megpárolódott, öntünk rá leg­alább egy liter vadhús alaplevet (ha van csontos vadhús dara­bunk, feltétlenül főzzük bele a levesbe) és együtt főzzük puhára. Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, névvel és telefonszám­mal ellátva. A receptverseny első három he­lyezettje értékes ajándékokat nyerhet. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött recep­tet a kiadó az elkövetkezendő id& ben bármelyik termékében megje­lentetheti. Cím: Heves Megyei Hírlap, A nagy ízvadászat, 3301 Eger Pf. 657. E-mail: hmhirlap@axels.hu RÉGI LOTTÓ “* JÓZSEF ATTILA VERSE K CSEM­PÉSZ APA, BECÉZVE ~* JÓVAL KÉN ÉS URÁN TÁMASZ, TOK RENDEL­KEZÉS ► ▼ ▼ ▼ FÉL PONT! L VÁLTOZÓ TEMPÓBAN ► FEJÉRE ► SVÉD KI­RÁLYNÉV ► SZÉLEIN ÉPÍTI! ODAAD, TOVÁBBIT 1 TÖRÉ­KENY ► ▼ SKÓT TÁNC ÉPÍT EMLÉK­IRAT SÖTÉT NAPSZAK IDŐMÉRŐ ► ▼ ALVAS­fAzis ERIKA, BECÉZVE l ▼ ▼ SPANYOL NÉVELŐ ► DZSÚSZ PÁTENS ► T EFFÉLE ► Almatag ► ENYE NAPOK reggeli hómét se klet + déli felhőzet Lőríííci * re . o*c Pétervására f-ger ■ * 3 C 3’C -1 ”C-1 -c Füzesabony Hatván Készíttette: fjfy zones Heves ' 3 °C-1 °C Heves megyében ma általában erősen, néha vékonyabban felhős, enyhe idő lesz. Jelentős mennyiségű csapadék nem hullik, mérsékelt déli szél fúj. Reggel foltokban ónos szitálás lehet. A jellemző hőmérséklet kora délután 3 fok körül alakul, szerda reggelre -1 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: szerdától vasárnapig előreláthatóan folytatódik a januárhoz képest igen enyhe idő, időnként kiadós esővel. Orvosmeteorológiai fronthatás nem várható. Közlekedés-meteorológia: reggel 0 fok körüli hőmérséklet­ben a köd, illetve az esetleges gyenge eső lefagy! Az előrejelzés bizonytalansága: „ÁTLAGOS". Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján ( http://wap.t-zones.hu ) .......- .TsssáseZ Y*C & ■ * 7“cr Vízhőmérséklet Duna 2-3 ”C Tisza 0-1 "C Balaton 2 °C Velencei-tó 2 X Fertő 2"C Tisza-tó 0”C Hójelentés Dachstein 100-410 cm Obertauern 140-230 cm La fhttile 70-200 cm EGER VTV 8.00: A hétfői adás ismétlése 10.00: Diginfő 18.00: Pénzvilág - gazdasági magazin. Válogatás a 2007 év anyagaiból 18.30: A régió bemutatkozása Berlinben - összefoglaló - ism. 19.00: Agriasport - televíziós sport- magazin. Válogatás a 2007-es év anyagaiból. LÍCEUM TV 10:00-től a keddi adás ismétlése 10:00 Webprogramozó - az EKF felsőfokú szakképzései 10:08 Gyaloglás Gulágföldön - Angara - magyar dok.film, R.: Szálkái Zoltán (SFF) 11:04 Élelmiszeripari technológus - az EKF felsőfo­kú szakképzései 11:12 A Médiatechnológus szakképzés vizsgafilmjei 11:52 EKF himnusz 18:00 Timothée Marcel gordonkaművész újévi koncertje (Artium Oratorium Pyrkerianum) 18:54 A Duna-lpoly Nemzeti Park - ismeret- terjesztő film 19:20 Mindennapi kenyerünket... magyar dók. film R.: Zsigmond Attila 19:32 Ifjúságsegítő - az EKF felsőfokú szakképzései 19:38 Konflikt - kisfilm 19:45 Everyday occurrencies - német kísérleti film, feliratos (SlowFilmFest) 19:52 EKF himnusz GYÖNGYÖSI VTV 1801: Aktuális - hírek röviden 18.02: Telefonos játék 1814: Nap kérdése 18.20: Aktuális ■ Gyônjÿôs és a tér­ség legfrissebb hírei 18.34: Fórum 19.44: Moziklip - ism. 20.30: Hírháló 20.55: Ízelítő - főzőcske-műsor 21.00: A halál keletiül érkezik - amerikai akciófilm (16). Helyi műsorok RÁDIÓ EGER 6.00- 10.00-ig; Vekker Antal Anettel Benne: sport, friss köz­lekedési információk, programajánló, kalendárium, horosz­kóp. 6.00-9.00: Félóránként helyi, óránként országos friss hírek. 9.00-10.00-ig Telefonos kívánságműsor 10.00­14.00- ig Délelőtti és kora délutáni magazin Leiter Tímeával és helyi információkkal. Benne: hírekkel, helyi információk­kal, reklámokkal. 14.00-17-00-ig Délutáni Expressz. Zenés magazinműsor Debnár Ádámmal. Benne: aktuális informá­ciók, hírek, közlekedés, érdekességek, programajánlójáték, reklám, óránként friss hírek. 17.00-21.00-ig; Kívánságmű­sor Rohlicsek Judittal. (Tel.: 36/420-420, SMS: 20/33-9- 33-33, E-mail: kivansag@radioeger.hu ). Benne: 17.00: Gaz­dasági hírek. 1730: Sportmix. 18.00: Agria hírei. 19.00: Az állatorvos válaszol. 21.00-24.00-ig Zenebazár (A 60-as, 70-es évek nagy slágerei) A Rádió Eger oldies műsora. RÁDIÓ 1 0.00-6.00: Máxem Levente 6.00: KUK0RI Harsányi Le­vente, Hepi Endre, Hudák Anita 10.00: Top 10 Szipola Benjáminnal 11.00: Az igazi mai slágerek Szipola Benjá­minnal 12.00: Kívánságműsor Szipola Benjáminnal 14.00: Mák Kata 16.00: Cooky LIVE MIX 17.00: Cooky Show 20.00: Disco’s Hit Top 40 21.00: Disco’s Hit Bá­rány és Hamvai PG DIÓRÁDIÓ Állandó műsorok: minden egész órában országos és helyi hírek, időjárás: óránként: útinform, autópálya útlnform. Sporthírek: 6.45, 7.45, 10.00, 22.40-kor. Helyi hírösszefoglaló: 18.00. Helyi sportösszefoglaló: 18.30.6.00: Jó reggelt Gyöngyös! 9.00: Autópálya hír­adó 10.00: Sztár délelőtt 11.00: SMS kívánságműsor: 06/30/329-8182. e-mail: info.dioradioitvnetwork.hu 13.00: Sztár délután 16.00: Tel. kívánságműsor: 37/302-303 (e-mail: fent) 18.00: A Dió HIT-Mix 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00-06.00: Tiszta zene. SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5:00 Napköszöntő Hírek, információk, kalendárium, já­ték 6:30 Vatikáni Rádió (ism.) 7:00 Szentmise közvetí­tés az egri bazilikából 7:35 A nap szentje Remete Szt Pál 8:15 Játék 8:45 Lapszemle 9:05 Tudományról, kul­túráról mindenkinek 10:05 Közélet 10:45 A létek szava 11:05 Cseperedő Nevelésről mindenkinek 11:30 Vati­káni Rádió (ism.) 12:05 Egyházi hírek 12:15 Evangéliu­mok, Szólj Uram! Névnap, Kalendárium 13:05 Nosztal­giacsokor 14:05 Az erdő fohásza 14:35 Kertünkért 15:15 Templomok és történetek (ism.) 15:30 Hitvalló Felső tagozatosoknak 16:05 Kívánságműsor 16:30 Iránytű Ifjúsági hangmagazin 17:00 Kora esti hírmondó 17:30 A Régió Sportja 17:45 Egyházi hírek 18:00 Ró­zsafüzér 18:35 Közelkép (ism.) Portrémüsor 19:00 Re­gionális hírek 19:10 Mustármag Egyházi közösségek műsora 19:35 Esti mese 19:50 A létek szava 20:00 Egy­házfórum Beszélgetések, előadások 21:05 Kávéház (ism.) 22:10 Közélet (ism.) 23:05 Vatikáni Rádió 23:25 Hitvalló (ism.) Január 17. csütörtök délután 2 órakor: Kalandozás a tükörben www.harlekin.hu szervezes@harlekinbab.hu l Hogy dobjuk le a oluszkilóinkat? ;özéshez olyan anyagokat használjunk, nelyek kevésbé hizlalnak. Ha lehet, a zsiradékok mennyiségét g.Él ; csökkentsük. «tépünk illusztráció. /j

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom