Népújság, 1975. július (26. évfolyam, 152-178. szám)
1975-07-30 / 177. szám
Napozás — mértékletesen! Nagyon fontos az ember életében a jól végzett munka utáni pihenés, az évente legalább két hétig tartó üdülés. Sokan hónapokig készülnek a két hetes beutalás minél jobb kihasználására vagy a táborozás, kempingezés, fürdőzés örömére. Elérkezik a várva várt nap, megérkezik az ember a tópartra, hegyvidékre — és az első nap varázsának engedve kifekszik a napra, élvezve az egészséget hozó napsugarakat. Estére vagy másnapra azután vakarja és kenegeti felperzselt bőrét, éjszakánként nem tud aludni, csillapíthatatlan fejfájástól, szédüléstől, émelygéstől szenved, de vannak még ezeknél súlvosabb tünetek is ... Bizony, a hosszas vagy túl erős — kellő fokozatosság nélküli — napozás után néhány órával bőrgyulladás keletkezhet, amelyet bőrvörösség, égető érzés mellett láz is kísérhet. A könnyebb esetek néhány napon belül hámiás kíséretében gyógyulnak, de súlyosabb esetekben hólyagképződés, sőt szövetelhalás is létrejöhet. Napégés után a vállakon gyakran óriás szeplők keletkezhetnek, amelyek télen Sem halványulnak el és maradandóan jelzik a lezajlott napégést. A mértéktelen napfürdőzés ártalmaihoz tartozik egyes esetekben a napozás utáni szédülés, álmatlanság, ingerlékenység, esetleg erős szívdobogás, nehéz légzés, hányinger, stb. Ilyenkor a napozás időtartamát meg kell rövidíteni, esetleg átmenetileg megszüntetni. Súlyos ártalom a napszúrás, mely az agyhártyán létrejövő vérbőség, vizenyő következménye. Nagyfokú nyugtalanság, szapora légzés és szívműködés, erős főfájás, tarkómerevség, hányinger jelzi a napszúrást. Megelőzésére a tarkót fehér kendővel vagy vizes ruhával takarjuk,. j<e, _ A r hőguta a túlzott felmelegedés következménye: eszméletlenséggél, magas lázzal jár. Vannak olyan állapotok, amikor kifejezetten kerülni kell a napozást. Árt a napozás a magas vérnyomásű, a pajzsmirigy- és a szívbetegeknek, valamint az idegbetegeknek és a tüdőgümőRóro- soknak is. Egyes fényérzékeny bőrbetegségnél is súlyosbítja a helyzetet a napozás. Mindez azonban senkit ne riasszon el a napozástól. Kevés kivétellel napozni szabad, sőt kell, de ügyeljünk a napozás hogyan-jára. Legfontosabb a fokozatosság elve! Kezdetben csak rövid ideig — percekig — tartózkodjunk az erős napón, s ezt követően fokozatosan növelhetjük a napozás időtartamát. Lehetőleg a kora délelőtti vagy a késő délutáni órákban kezdjük, el szabadságunk elején a napozást, amikor a nap ereje gyengébb. A déli. tűző napot még lebarnult bőrrel is kerülni kell. mert a túlzott felmelegedés legyengíti a szervezetet. Napozás közben ajánlatos többször zuhanyozni, va«v fürödni, hogy a bőrre száradt verejték eltávozzon. A világos bőrűek, a vörös vagy- szőke hajúak érzékenyebbek a napsugarakra, nekik különösen vigyázniuk kell. A napolaj használata védi a bőrt az erősebb kiszáradástól, és fényelnyelő hatásánál fogva gyengíti a napfény erejét. Érdemes ésszerűen napozni, mert mint láthattuk, a túlzott hő- és sugárhatás az egész szervezetet károsítja, de különösen a bőrt, azt a fontos szervünket, amely a szervezetet elhatárolja a környezettől. Létfontosságú szerv, amely nemcsak védelmet nyújt a külső fizikai, kémiai és bakterológial ártalmak ellen, de védi a szervezetet a külső hőmérséklet változásai ellenében is az izzadságmirigyek és érrendszere segítségével. Érző ideg- végződései mintegy jelzőberendezést alkotnak az ártalmas hatások észlelésére. Kevéssé ismert szerepe, hogy védőanyagokat termel a szervezet számára, amelyek az egész szervezet normális működését biztosítják. Nem utolsósorban. pedig: rfílrit Jól' záró burok, megóvja a szervezetet a nagymérvű ■ vízveszteségtől, kiszáradástól. Vigyázni kell tehát a bőrre, különösen a nyári évszakban, amikor a fürdőzés, strandolás, napozás következtében a fedetlen bőrfelületet a megszokottnál több ártalom érheti. H. J. Erről — arról — amarról Az emberi élet magassági határa Egy berlini orvoshózaspár az Andok legmagasabb hegyén, a 7021 méteres Acon- caguán laboratóriumi kísérleteket végzett 44 argentin katonával. Megállapították, hogy 5300 méter körül van az emberi élet határa, míg a legtöbb állaté jóval alacsonyabban húzódik. Az emberi teljesítőképességnek több mint a fele elvész 6000 méteren, gyorsul a pulzus, a vérnyomás felszökik, a láb vérellátása csökken, s ezért állandó a fagyásve- szély. A leggyakoribb magassági tünetek: fejfájás, hányinger, álmatlanság, •zomjúság, étvágytalanság. E tünetek legfőbb oka az oxigénhiány. Sivatagi kocogók Tizenegy amatőr sportoló 1600 kilométert tett meg gyalogosan a Szovjetunió két közép-ázsiai sivatagán, a Klzil-Kum és a Kara-Kum sivatagon át. Élelmet és vizet tevék vittek, ezért tar- • tott aZ út hat hétig: a tevék nem tudtak olyan gyorsan haladni, mint az emberek. A „kocogók” olyan kitűnően érzik magukat, hogy rövidesen meg akarják ismételni az utat — tevék nélkül. A cél annak vizsgálata volt, hogyan alkalmazkodik a szervezet a nagy hőmérsékleti ingadozáshoz, mivel ai sivatagban nappal nagy a Sssróság, de éjjel nagyon le- MW a levegő, továbbá annak IWUimanyoaáe«, hogy m. ember pszichésen hogyan tűri a táj egyhangúságát és a nagy csendet. Költöznek á tatarantilopok 2,5 millió hektáron létesítenek a Karakalpak Autonóm Köztársaságban tatár- antilop gazdaságot. A ritka állatfaj a Szovjetunió európai és ázsiai félsivatagos pusztáin él. Üzbég tudósok nemrégen meghatároztak a tatárantilopok tömeges szaporodási helyének legkedvezőbb megválasztását. Sűrű, magas fű borította tágas horpadás ez, ahol artézi kutakat fúrnak a később több tízezer szívós állat téli szállásául szolgáló területen. A század elején a Szovjetunió mai területén szinte teljesen kipusztultak a ta- tárantilopOk. A szovjet állam hatékony intézkedései következtében számuk ma már több millió. Mennyi alkoholt bír el az ember? Az alkoholfogyasztás türelmi határát napi 80 grammban szabta meg egy nyugatnémet sportorvos csoport. A jelzett mennyiség megfelel háromnegyed liter 12 fokos bornak, 1 liter 8 fokos sörnek vagy 200 milliliter 40 százalékos wiskynek. A sportolók és a nehéz testi munkások többet bírnak el, bennük az alkohol gyorsáb ban „elég”. Nagy veszély rejlik a mozgáshiányban, ezért az ülo- íoglaikozásúak alig szabadulhatnak a mértéktelen alkoholfogyasztás következményeitől. A megengedett meny- nyiség 75 százalékos rendszeres emelése veszélyezteti a .májat, amelynek károsodása eleinte fáradtságban nyilvánul meg. A túlzott alkoholfogyasztás káros következményeinek a laikusok által is könnyen felismerhető jele a fehér köröm, valamint a tenyéren mutatkozó vörös elszíneződés. Lecsapotás csatornázás Nagyarányú lecsapolási munkálatok folynak a Szovjetunió területén — különböző éghajlatú vidékeken és különböző magasságokban. A balti köztársaságokban és Belorussziában áthatolhatatlan mocsarakból nagy terű- letek válnak művelhetővé lecsapolással. A Volga mentén, ahol viszont állandó a szárazság, 12 nagy öntöző- rendszer épül, s ugyancsak öntözőcsatornák épülnek a közép-ázsiai sivatagos vidékeken. összesen 55 helyen folynak olyan munkálatok a Szovjetunió területén, amelyek k megművelhető főid területét növelik majd. Mély megrendüléssel tudatjuk, hogy VAJDA LÁSZLÓ nyugdíjas tsz-elnök, 60 éves korában f. hó 29-én elhunyt. Temetése augusztus 3-án 1 2 12 órakor a Hatvani-t "metoben. Gyászoló család 3300 Eger, Egészségház u. 3. Apróhirdetés VH/ATI Egri Gyáregysége azonnali felvételre keres gyors- és gépírót, valamint közgazdasági technikumi érettségivel rendelkező anyaggazdászt. Jelentkezés: a gyár személyzeti osztályán. Azonnali belépéssel felveszünk szakma nélküli dolgozókat öntödei munkára, alumínium öntödénkbe. ÁLLÁS Anyag- könyvelői, számlaellenőri, anyaggazdász és állóeszköznyilvántartói munkakörbe közgazdasági technikumi végzettséggel. vagy gimnáziumi érettségivel rendelkezőket alkalmazunk. Jelentkezés: a VILATI Egri Gyára személyzeti osztályán. Gyöngyösi Tejüzem műszerészeket és kompresszorkezelőket vesz fel. Egri hűtőházunkba azonnali belépéssel élelmiszer- ipari technikust fel. veszünk. Szabályzón légterű tároláshoz értők előnyben. Jelentkezési cím • SZÖVTERMEK központ, áruforgalmi igazgató- helyettesnél, Eger, Klapka u INGATLAN Eger, Mikszáth Kálmán u. 3. szám alatt garázs kiadó. Ózdi 1 «zoba-össz- komiortos tanácsi lakásomat elcserélném egri hasonlóra, Üzemképes Skoda furgon rendszám nélkül, olcsón eladó. Tóth Miklós, Eger., Kilián u. 9. Eger, Lenin út 138/b I. em. 5., 2 szobás, erkéiyes I. emeleti tanácsi lakásom elcserélném csébokszári hasonlóra, első vagy második emeletig. Érdeklődni: 17 órától. Központi helyen, világos, száraz, utcára néző 30 négyzetméteres helyiség irodának, raktárnak vagy műhelynek kiadó. Érdeklődni: Eger, Lenin út 111. Kertész úti, IX emeletesben levő I. emeleti 2 szobás szövetkezeti lakásomat elcserélném nagyobbra, tanácsira JÁRMŰ Garazsírozott mérőmévé«, rubinplr«® S—100 Skoda, vim- gáztatva, igényesnek eladó. Eger, Kem^ nyik Zs. u. 13..III*. Grónai lakótelep. VEGYES Új-Hatvan, Mészáros Lázár u. 59 a; az. alatt egy TT vasúti 20 négyzetméteres terepasztal ei- adó. Törzskönyvi előjegyzéssel nemet juhász kiskutyák kaphatók. Erdőtelek, Fö út 73. Kérem a becsületes megtalálót, hogy a hét végen elveszett kézi táskám tartalmát jutalom ellenében sürgősen szolgáltassa vissza. Víg Lajos. Eger, Makiári ut 112. Í8. Ajánlatokat---, .összkomfort’* jel18 hetes Tatra SL " tojó hibrid jércék igere, az egri hir- eiadók. Nagytálya, detőbe. Terménybolt. Felveszünk továbbá fiatal szakmunkásokat és betanított munkásokat szerelési területekre. Kismotor- és Gépgyár, 4. ez. gyáregysége, Budapest, XIII. Frangepán u. 30—32. A VOLÁN 4. sz. Vállalat felvételt hirdet A Heves megyei Tanács VB Gyöngyösi Járási Hivatala, pártalapszervezete, szakszervezeti bizottsága és a gyászoló család fájdalommal tudatja, hogy KISS GYÖRGY elvtárs, a hivatal adóügyi csoportvezetője 1975. július 29-én váratlan hirtelenség- -gel elhunyt. A hivatal saját halottjának tekinti. TeI metéséról a későbbiekben történik intézkedés. Heves megyei Tanácsi Építőipari Vállalat Garanciális Ép ítés vezetősége felvesz kőműveseket és asztalos szakmunkásokat. Jelentkezés szombat kivételével minden reggel 7 órától az Eger, Sas út 94. sz. telephelyen. Általános iskolai végzettséggel rendelkező ipari tanulókat az 1975—76-os tanévre KŐMŰVES SZAKMÁBA. Kollégiumi elhelyezés, teljes ellátás, A tanulmányi eredménytől függő, felemelt ösztöndíjat fizetünk. JELENTKEZNI LEHET: a „Prosperitás” KSz. Munkaügyi osztályán: Budapest, IX., Viola u. 45. EGERBEN, GYÖNGYÖSÖN, HATVANBAN „B”, „C”, valamint „B", „C”, „E” kategóriával rendelkezők részére TEHERGÉPKOCSI-VEZETŐNEK, „D”, „F” 5 kategóriával rendelkezők részére AUTÓBUSZVEZETŐNEK, rakodógép-kezelő, valamint darukezelői vizsgával rendelkezők részére RAKODÓGÉP-KEZELŐNEK, DARUKEZELÖNEK, valamim KALAUZNAK. Jogosítvánnyal nem rendelkezők részére gépkocsivezetői tanfolyamot indítunk. 2 éves tehergépkocsi-vezetői gyakorlattal rendelkezők részére „D” kategóriás tanfolyamot indítunk. Jelentkezés: Eger, Lenin u. 194. Forgalmi Főosztály. Gyöngyös. Fő tér 10. Munkaügyi csoport. Hatvan, Bercsényi u. Munkaügyi csoport. A NyergesújíalDi Magyar Viscosagyár az ország egyetlen vegyiszálgyára azonnali belépéssel felvesz vegyipari szakmunkásokat, férfi és női betanított és segédmunkásokat. Jöjjön dolgozni e Duna menti nagyüzembe, Nyergesújfalura! — Korszerű, automatizált, klimatizált üzemek; — modern vegyipari technológia; — biztos megélhetés, kitűnő szociális ellátottság; — magas munkabérek, éjszakai pótlék, prémium; — otthonos, modern munkásszállók; — kedvezményes étkezés; — folyamatos üzemmenet, 40—42—44 órás munkahét; — továbbtanulási, kulturális és sportolási lehetőségek. JELENTKEZÉS: minden munkanapon. 7—12 óráig, a munkaügyi főosztályon. Az érdeklődők a választ levélben kapják a részletes, képekkel Illusztrált ..Tájékoztató"- val együtt. Cím: MAGYAR VISCOSAGYAR 2536 Nyergesújfalu Kontárom megye Pf.: 1.
