Hídlap, 2010 (8. évfolyam, 26–47. szám)
2010-07-31 / 28. szám
Elkezdték a felkészülést a régió kemposai, Pokorni Gábor tanítványai már az újabb idény versenyeire edzenek. Legutóbbi hazai edzőtáborukban ráadásul Karacs Attila, magyar profi KI és showtime bunyós is tartott tréningeket a sportolóknak. A kemposok az előző szezont dán- és övvizsgával zárták le: hárman egydanos sensei-ek, ketten pedig kétdanos sensei-ek lettek. A Fighting Kempo Stílus sportolói a kertvárosi Féja Géza Közösségi Házban még június végén zárták le dán- és övvizsgával a versenyidényt. A vizsgán ötvenhármán adtak számot tudásukról, a rendezvényt ráadásul Oroszországból is meglátogatta egy harcművész és küzdősportos delegáció. A vizsgázók közül negyvenhármán sikeresen levizsgáztak, a danvizsgások pedig teljesítették nemzetközi dán fokozatukat. Pokorni Gábor vezetőedző szerint a hosszú versenyidőszaknak köszönhetően a kyu vizsgázók közül néhányan kisebb-nagyobb hibákat elkövettek, velük szemben viszont a danvizsgázok kiválóan helytálltak, sőt az orosz harcművészek is megdicsérték teljesítményüket. „Az mindig egy óriási elismerés, ha egy orosz bunyós dicséri meg egy másik nemzet küzdősportolóját, hiszen ők a különböző harcművészet! ágak elitjéhez tartoznak" - fejtette ki Pokorni Gábor. Az esztergom-kertvárosi, sárisápi, piliscsévi és tokod-üveggyári klubok vezetője hozzátette, hogy a vizsga a bemelegítéssel kezdődött, amit az erősítés, a kihon (tradicionális technikák), idokihon (mozgásból a tradicionális technikák) vizsgaelemek bemutatója követett, majd a kemposoknak számot kellett adniuk dobástechnikájukról, az önvédelem és földharc tudásukról, zárásként pedig a küzdel- mi technikájukról. A sportolóknak például zöld övre 10 menetet kellett teljesíteniük, a kékre 15 menetet, az első danra már 30- at, második danra pedig 40-et, mindezt egymás után egyperces pihenőkkel. Sőt a második danra ezenkívül 2500-at kellett ütniük és 2500-at rúgniuk a vizsgázóknak. Sensei Képes Krisztián, sensei Pálinkó Ildikó és sensei Pokorni Gáborné első dános lett, míg sensei Pokorni Ádám és sensei Pokorni Milán második dános. A vizsgát követően július elején egy egyhetes bentlakásos edzőtáborban kezdték meg a kemposok a következő szezonra a felkészülést. A kertvárosi közösségi házban a Fighting Kempo Stílus 57 sportolója gyűlt össze korosztálytól és nemtől függetlenül. „Az edzőtáborban nyitottak voltak más stílusok felé is, így judo és KI tréningek is voltak. Ifjabb Fizel József, Európa-bajnoki harmadik helyezett judos egyebek között tartott fegyverek elleni védekező és katonai önvédelmi edzést is. Karacs Attila, a leghíresebb magyar profi K1 és showtime versenyző, többszörös nemzetközi bajnok pedig K1 szemináriumot. Sőt Attilával meg is egyeztünk, hogy a jövőben rendszeresen ellátogat hozzánk és átadja ismereteit, tapasztalatát. így egyebek közt például azt az óriási tudást, ami a profi K1-et az amatőr KI fölé emeli. Ez egyébként legjobban a precizitásban, pontosságban nyilvánul meg, a legapróbb részletnek is óriási jelentősége van és nincsenek fölösleges mozdulatok"-fűzte hozzá Pokorni Gábor. A tábor további menetében a klasszikus kempo edzések zajlottak full- contact ágban. Az egy hét készülés pedig előbb egy kempobemutatóval zárult a Széchenyi téren, majd egy záróbankettel. A vezetőedző szerint, mint ahogy fogalmazott, rendkívül jól sikerült a tábor, komoly technikai és állóképességbeli fejlődést értek el a kemposok, ezért dicséret illeti minden edzőtáborozó tanítványát. EGÉSZSÉGES LÉLEK, EGÉSZSÉGES ÉLET ALAPÍTVÁNY Nyári csoportos foglalkozásai gyermekeknek: Szabad képzőművészét terápiás foglalkozás gyere- Hol volt, hol nem volt... - Mesecsoport kisiskolás- és más projektív technikai kifejezésmód, a verbalitás keknek, serdülőknek oknak (6-10 év) szavak nélkülisége, a mozdulat és a tánc. Részvételi dij A gyermek számára a festés, rajzolás az önkifejezés sokkal A mese mindenki életébe meghatározó. S valóban 1200Ft/fő/alkalom. természetesebb módja, mint a felnőtteknek. A képzómu- ennek szerepét korunk sem értékteleníti. Mindig vészet-terapiaban hasznait eszközökkel és technikákkal lesznek fontos mondatok, történetek, mondandók. A Filmklub serdülőknek a gyermek képes játékos, direkt és dramatikus módon ki kisiskolások meseigenye már más, mint korábban volt. A Filmklubban témánk minden, ami kapcsolatos a lelki fejezni érzelmeit. A művészeti alkotómunka során szemé Mégis, fontos szerepet kap a szerepek megtanulásá- egészséggel, de célunk a filmkultúra gazdagítása és a lyiségépítés történik, biztonságérzet alakul ki, miközben a ban, a valóság és fantázia világának elválasztásában, mentális jelenségek újszerű átélése is. gyermek megérezheti teremtő, alkotó erejét. A képekben az egyéni értékek és értékrendszerek kialakulásában. A filmek áltál képviselt témák mindig aktuálisak, min- megjelenik a gyermek problémája, szorongása, félelme, Nincs olyan ember e világon, aki ne tudna legalább egy dig közeliek. A filmek vetítését minden alkalommal egy ami segíti a negatív élményektől való eltávolodást és a kedvenc meset vagy választott mesehőst megnevezni, pszichológus altali feldolgozás követi, ami lehetőséget pozitív önértékelés kialakulását. A csoport javasolt mind A mesékkel hetente egyszer foglalkoznánk, ahol a kis ad más szempontok befogadására és egy sajátélmény egészséges gyermekek problémái, mind diagnosztizált csoport (5-6 fő) lehetővé teszi a sajátos feldolgozást, tudatos megélésére. A film nézése egy olyan decens (pl. magatartás zavar, figyelemzavar, indulat-, agresszió ami teret ad a kreativitásnak, a személyiség fejlődé- módosult tudatállapotba vezet, amely alkalmas koráb kezelés problémák stb.) tünetek esetén 4 éves kortól. A sének, a közösségben való szerepek megélésének, a bi, elfojtott, tagadott, fel nem ismert érzések megélé csoport létszáma életkortól függően 5-6 fő, részvételi díj más ítélet alá eső jellemvonások megértésének és akár sére, feldolgozására. A Filmklubot kéthetente tartjuk 2400 Ft/alkalom. átélésének. Helyet kap a dramatikus feldolgozás, a rajz- részvétel dija 1000 Ft/fő/alkalom. A csoportok nyitottak, a részvétel és a bekapcsolódás egész nyáron folyamatos. További információk és bejelentkezés a 06 70 209 3220 számon vagy info@egeszsegeslelek.hu email címen lehetséges. Alapítványunkról bővebben az www.egeszsegeslelek.hu oldalon olvashat. hidlap.net hídlap 43 í* Újabb idény előtt vizsga és edzőtábor 4p J*rem helyett öveit! küzdöttek a kerrmosol5
