Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 27–51. szám)
2009-12-23 / 51. szám
életmód Tippek a kát ünnep közötti aktív pihenésre Irány a természet, télen is! Akár bevalljuk, akár nem, a karácsonyi időszakban többet eszünk és kevesebbet mozgunk, mint általában. A bejgli és a többi sütemény mindig elérhető közelségben vannak, különösen, ha vendégségbe megyünk, vagy ha jönnek a rokonok, de ha nem is eszünk mindig, akkor is jólesik az egész év fáradalmait kipihenni, sokáig aludni, beszélgetni vagy társasjátékozni a meleg szobában. Néhány nap után azonban jó esetben jelez a szervezet, hogy ez a tespedés nem egészen jó neki. Ilyenkor kerekedjünk fel, menjünk sétálni, kocogni, korcsolyázni, síelni, vagy segítsünk rá a méregtelenítésre egy jó szaunázással! Séta a friss levegőn „A sétáló útközben, minden pillanatban megérkezett a séta céljához, mely soha nem egy ház vagy fatörzs vagy szép kilátás, csak éppen ez a levegős és közvetlen érintkezés a világgal." - írja Márai Sándor a Füveskönyvben. Ebben a nagyszerű élményben mindenki részesülhet kortól és egészségi állapottól függetlenül. Időnkhöz és erőnlétünkhöz mérten tehetünk egy sétát a lakóhelyünkön is, vagy kirándulhatunk a természetbe, a hegyekbe. Ha az előbbi mellett döntünk, sétáljunk el a város azon részeibe, ahol már nagyon rég jártunk. Fedezzük fel újra a templomokat, múzeumokat, épületeket és az egyes városrészek hangulatát, vagy sétáljunk egy nagyot a közeli folyó- vagy tó partján. Ha rokonlátogatóba utazunk távolabbra, ott is járjunk egyet a városban, nézzük meg a nevezetességeket, tekintsünk meg egy-egy kiállítást. Ha nagyobb sétákra és frissebb levegőre vágyunk, utazzunk el az erdő szélére, és induljunk ott útnak. Számos olyan kirándulóhely van térségünkben, ahol aszfaltos úton, vagy jó minőségű turistaúton haladhatunk. Kesztölcről elsétálhatunk például Klastrompusztára, a pálos rend egykori központjába, ahol megtekinthetjük a szerzetesek 13. századi templomának romjait, és akár beljebb is mehetünk az erdőbe. Pilismarótról a Miklós deák-völgyben, Dömösről a Szőkeforrás-völgyben tehetünk egy hangulatos sétát. Utóbbi célpont választása esetén elzarándokolhatunk a A*Szentfa-kápolnához és a körülötte nemrég kiépített búcsújáróhelyhez. A helyhez kapcsolódó, a karácsonyi ünnepekhez illő legenda szerint 1885 májusában kétdömösi libapásztorlányka pihent az ott álló bükkfa alatt, amikor az ég csodálatos kékre váltott, felnéztek és a lombok között Szűz Máriát pillantották meg karján a kis Jézussal. Ezután még többen látták a teliholdkor visz- szatérő jelenést. A csodafa emlékét őrzi a ma álló kis kápolna. Hasonló kellemes sétacélpontként ajánlhatjuk még Pilisszentlélek felett a kolostorromok környékét, valamint Dobogókőt vagy Visegrádot. Ha az év utolsó napján kirándul valaki a Fellegvár városába, akkor részt vehet a millenniumi év zárórendezvényén, egy valódi sváb disznóvágáson és disznótoron is a rendezvénytéren. A hagyományokhoz hűen a disznóvágás reggel hétkor kezdődik, majd pálinka- és ételkóstolókkal, illetve délben máglyagyújtással folytatódik a program. A természetjárás témájához hidlap.net hídlap 43
