Délmagyarország, 2002. május (92. évfolyam, 101-125. szám)

2002-05-07 / 105. szám

KEDD, 2002. MÁJUS 7. •ÉP TESTBEN9 Mi a konfliktusok TÚLTENG A VERSENYSZELLEM, AZ ÉRDEKEK ÜTKÖZÉSE MAI VILÁGUNKBAN, S MINDENNAPOSAK A KISEBB-NAGYOBB KONFLIKTUSOKKAL JÁRÓ HELYZETEK. HOGYAN OLDHATÓ MEG A FELEK SZÁMÁRA LEGHASZNOSABBAN EGY-EGY VITÁS SZITUÁCIÓ? Életünkben sokszor kell szembenéznünk a saját és mások érdekeinek, véleményeinek összeütközésével. Ezek vezetnek az úgynevezett konfliktushelyzetekhez. Voltaképpen a konfliktushelyzet akkor áll elő, amikor az egyének és csoportok törekvései összeegyeztethetetlennek látszanak. Az emberek egyéniségüktől, beállítódásuktól függően különbözőképpen viselkednek ilyen szituációkban: vannak, akik mindenáron arra törekednek, hogy saját szándékaik érvényesüljenek és vannak olyanok, akik a másik fél érdekeit is figyelembe véve akarnak kikerülni a konfliktusokból. Míg az előzőeknél a versengésben a hatalomorientált eljárás jut kifejezésre, az utóbbinál az együttműködés, a másik ember szándékainak méltánylása is felszínre kerül. A versengő, önérvényesitő konfliktuskezelési mód az olyan emberekre jellemző, akik minden helyzetből győztesen akarnak kikerülni, s ezért az eszközökben nem válogatósak. Ha kell, hatalmi eszközökkel, gazdasági szankciókkal, rábeszélő képességgel, társadalmi helyzetük előnyeivel is felszerelkeznek a győzelemért. Ámde az is megesik, hogy kizárólag és öncélúan a győzelem vezérli őket, ugyanis nem tudják magukat vesztes helyzetben elképzelni. Ok azok, akik „ex cathedra" kijelentik: ezt én tudom a legjobban, nem változtatok az álláspontomon, ha nem teszi, amit én akarok, akkor meg lesz a következménye! Vagyis a győzelmi fegyvertárban a fenyegetés is megtalálható. Az együttműködő konfliktus megoldási módot alkalmazók indítéka sokfélék lehetnek, de a lényeg, hogy figyelemmel vannak a másik fél törekvéseire, céljára, nézeteire. Szerepet játszhat a nagyvonalúság, de nem utolsósorban a másik érveinek az elfogadása. Az összeütközések megoldásának a legjobb válfaja, ha e helyzetet kiváltó probléma megoldására törekszik mindkét fél, így egyszerre önérvényesítők és együttműködők. rövidlátás A rövidlátásnak több válfaja létezik. Legtöbbször az magyarázza a jelenséget, hogy a szem kitágul, és ez egészen a növekedés befejeztéig tart, tehát ameddig a gyermek nő, addig fokozódik ez a látási hiba is - nyilatkozta Fodor Magdolna, a SOTE II. Számú Szemészeti Klinikájának adjunktusa. A rövidlátásnak ez a formája általában iskoláskorban kezdődik, és a tudomány mai ismeretei szerint nincs semmilyen mód a megelőzésére vagy a csökkentésére. Ilyen esetben tehát az orvos természetesen nem írhat fel gyengébb lencsét, de az adjunktus szerint ebbe bele kell törődni. Bár komoly vizsgálatok, kutatások folynak, egyelőre semmilyen módszer (szemtréning, lyukszemüveg és a többi) nem bizonyult hatásosnak. A növekedés befejezésekor az aktuális dioptriánál a szem már nem romlik tovább. Sajnos baleset következtében fiatal korban az is megtörténhet, hogy valakinek leválik a retinája, ezért szemműtéten esik át. Ilyenkor, ha nő a beteg, komolyan felmerül a kérdés: szülhet-e természetes úton gyermeket, főként, ha a kezelőorvos szerint ezt nem szabad kockáztatni. A gyermek reményében sokan több szakembert is megkérdeznek. Vigyázni kell, hogy a kis beteg ne erőlködjön, ne emeljen, ne rángassa a fejét és ne ugráljon. Akinek már volt retinaleválása, az ideghártyájának perifériás része elvékonyodhat. Ez a terület később érzékeny, és kisebb ütésre, erőbehatásra újból leszakadhat. Fokozott a veszélye annak is, hogy a másik szeme hasonlóképpen jár. Célszerű, ha a beteg kerül minden hirtelen mozdulatot, nem ugrál, nem cipel, nem erőlködik. Ha szeret mozogni, ússzon, gyalogoljon, de tartsa távol magát a labdajátékoktól. A szüléssel kapcsolatban: a terhesgondozás során megvizsgálják az édesanya ideghártyájának perifériáját, de akinek az már levált, annak egyszer császármetszéssel történő szülést javasolnak az orvosok a szem kímélése miatt. A hagyományos orvoslás alternatívája Gyógyítás bet A KOZMIKUS ENERGIA ÖNMAGÁBAN IS GYÓGYÍT. AZ EGYES PÁCIENSEKNEK, ÚGY-AHOGY A RÁDIÓK IS KÜLÖNBÖZŐ FREKVENCIÁN SZÓLNAK- MÁS-MÁS REZGÉSRE VAN SZÜKSÉGE. A SZENTESI BALOGH RITA SZERINT A GYÓGYÍTÁS ESZKÖZEI A KÖZVETLEN KÖRNYEZETÜNKBEN VANNAK. Először 1997-ben határozta meg kormányrendelet a természetgyógyászat működésének kereteit, azóta hivatalosan is a hagyományos gyógyítás kiegészítője. Az 1998-ban megszületett egészségügyi törvény megfogalmazása szerint a hagyományos orvoslástól eltérő módszerek kedvezően képesek befolyásolni a gyógyulás folyamatát, segítenek a védekezésben és az egészség megőrzésében. Sokan vélekednek úgy, hogy a természetgyógyászat egy különös, varázslatos módszer, amely művelőjét misztikus köddel vonja be. A szentesi Balogh Rita pránanadi mester szerint a gyógyítás eszközei a közvetlen környezetünkben vannak. Állítja, hogy a környezetünk kozmikus energiával telt, s ez soha nem fogy el. A kozmikus energia a test bizonyos pontjain, az úgynevezett csakrákon keresztül áramlik be, s ha ezek közül bármelyik „bedugul", könynyen megbetegedhetünk. Tibetben a „prána" energiát jelent, a „nadi" pedig csatornát. A tibeti gyógyítók szerint háromszázötvenezer ilyen csatorna hálózza be a testet, melyeket ultrahanggal vagy más hasonló eszközzel nem lehet kimutatni, a látók és gyógyítók viszont érzékelik ezeket. A kétkedők mindaddig kétkedők maradnak - mondta Balogh Rita -, amíg nem válnak nyitottá arra, hogy befogadják az energiát. A kozmikus energia önmagában is gyógyít, különböző mértékű rezgésre van szüksége az egyes pácienseknek, úgy, ahogyan a rádiók is különböző frekvencián szólnak. A pránanadi mester szerint az energia megállítja a rossz irányba indult folyamatot a testben. Ha a páciens erre táplálkozással rásegít, tisztábbá válik a szervezete, gyorsabban gyógyul. Úgy gondolja, a gyógyulással személyiségfejlődés is együtt jár, amely pozitív hatással van mind a gyógyult személy, mind annak környezetére. A páciensek szinte maguk tanulják meg, hogyan Gyógyítás kozmikus energiával. Létezik? (Fotó: Tésik Attila) tudják testüket, mentális állapotukat rendben tartani, s ehhez nagyban hozzásegíti őket, ha továbbadják a saját tapasztalatukat. A párnanadi alapelve szerint a gyógyításért anyagi ellenszolgáltatás nem jár, azt nem lehet elvárni, legfeljebb feljánlást elfogadni, az elsődleges cél ugyanis az egészség. Dr. Gyovai Gabriella szentesi nőgyógyász szakorvos elmondta, hogy praxisa során több olyan páciense is akadt, aki természetes gyógymódokat is alkalmazott a gyógyulás érdekében. A nőgyógyász szerint a gyógyulásban a hit a leghatékonyabb, sok gyógyszer azért is hat optimálisan, mert a beteg elhiszi, hogy meggyógyul. A talpmasszirozás is különösen jótékony hatással van a betegre, hiszen a rendelőben az orvosnak sokszor még szemkontaktust is alig van ideje termetem a pácienssel. Gyovai Gabriella úgy gondolja, az orvosi kontrollt elkerülni nem érdemes, a természetgyógyászok és az orvosok munkáját összehangolni viszont annál inkább. BLAHÓ GABRIELLA szépségápolás a kismamáknak is! NEM VELETLENÜL MONDJAK, HOGY A NŐK MEGSZÉPÜLNEK A TERHESSÉG ALAK NINCS IS SZEBB LÁTVÁNY EGY ÁPOLT, BOLDOG, NŐIES KISMAMÁNÁL, EZÉRT TEGYENEK MEG MINDENT, HOGY KÖRNYEZETÜK IS ÍGY LÁSSA ŐKET. A terhesség kilenc hónapja a legtöbb nő életében egy kitüntetett időszak, melyben sokan a nőiesség kiteljesülését látják. A szervezetben végbemenő hormonális változások kihatnak mind a bőrre, mind a körömre. Ezek a változások leginkább az egyéni hajlamtól, egyéni hormpnváltozásoktól és bőrtípustól függnek. A terhesség folyamán fokozódik a faggyútermelés, a bőr fénylő, zsírosabb lesz, mitesszerek is gyakrabban jelennek meg. Néhány esetben azonban szárazzá, berepedezetté, fénytelenné is válhat. Helyesen végzett mindennapos bőrápolással, arctisztítással, bőrtípusnak megfelelő hidratálással ezeket a tüneteket kellőképpen lehet palástolni. A mitesszerek, pattanások eltávolítását bízzuk a kozmetikusokra. Az' otthon végzett kezeléseknek gyakran maradandó nyomai vannak. A terhesség alatt eleve könnyebben alakulnak ki a „májfoltok", a gyulladt pattanások nyomkodása után is barna foltok maradhatnak az arcon. Az arc két oldalán, a felsőajak felett, állon, homlokon lévő májfoltok kialakulását sajnos nem mindig lehet kivédeni. Mivel terhességben nagyon kevés azon gyógyszerek és krémek száma, melyek biztonsággal alkalmazhatók, ezért a foltok eltüntetése is problémás. Azok a kismamák, akik tavasszal vagy nyáron állapotosak, használjanak 100-as faktorszámú fényvédőkrémet, mindennap kerüljék a direkt napsugárzást. Ezzel kivédhetik vagy csökkenthetik a barna foltok jelentkezését. Az intenzív napozás egyébként sem ajánlott a terhesség alatt, sok kismama ösztönösen kerüli a napozást. Az erős hőhatásra alhasi vérbőség alakul ki, valamint a méh ürege és a magzatvíz is nem kívánt módon felmelegszik. Hasonló mechanizmusok miatt nem javasolt szaunázni és szoláriumozni sem. Az arcbarnító krémek és a színezett fényvedőkrémek kellő barnaságot biztosíthatnak. Számos tévhit él a kismamák között a terhességi szépségápolással kapcsolatban. Szerencsére ezek nagy része megalapozatlan. Nem véletlen, hogy kapható már kismamák számára smink tanácsadó könyv is! Miért ne lehetne egy várandós nőnek szép sminkje, ápolt frizurája és körme? A mai jó minőségű fodrászati és kozmetikai termékek bátran használhatók ebben az időszakban is. Mégis fontos, hogy hipoallergén terméket használjunk. Egyes nőknél a terhesség során fokozott allergiahajlam jelentkezik, például illatanyagokra, hajfestékekre. Ilyenkor természetesen kerülni kell minden ilyen jellegű terméket. A haj állapota minden várandós nő esetében jelentős változáson megy át. Gyakran zsírossá, fénytelenné és töredezetté, nehezen kezelhetővé válik. A kímélő, gyakori hajmosásra javasolt samponokkal, hajvég ápolókkal és regeneráló pakolásokkal javítani lehet a haj állapotán. Talán a legkellemetlenebb bőrelváltozás a várandósság során a hasfalon, melleken, combokon kialakuló terhességi csíkok striák. Kialakulásában az alkati, öröklődő kötőszöveti tényezők, nagy súlyú magzat, sok magzatvíz, ikerterhesség, elhízás játszik szerepet. A kezdetben vörös, fénylő, márványos csíkok később halványodnak, majd az évek során gyöngyházfényűvé vállnak. Javasolt a terhesség előtt rendszeres edzés, a bőr kondicionálása, hidratálása, a terhesség során kellő folyadékpótlás és a stria elleni krémek használata. ALTMAYER ANITA BÖRGYÓGYÁSZALLERGOLÓGUS