Délmagyarország, 2001. augusztus (91. évfolyam, 178-203. szám)

2001-08-14 / 189. szám

KEDD. 2001. AUGUSZTUS 14. ÉP TESTBEN 9 Gyógyturizmus a Dél-Alföldön Termálfürdők tengernyi kincsei A dél-alföldi régió mélye Magyarország legnagyobb termálvízlancsét és szénhidrogénkészletét rejti magában. Az 1950-es években az Alföld egyes területein - olaj után kutatva - a fúrt kutakból jó minőségű termálvíz tört elő. Ez adja a dél-alföldi régió gyógytermálturizmusának alapját. Ez az ország egyetlen olyan területe, ahol egymást érik a termál- és gyógyvizes fürdők, és ahol szinte minden betegségre gyógyirt talál az ideutazó. Az alkáli-hidrogén-karbonátos (alkalikus) víz palackozva emésztőszervi panaszok kezelésére alkalmas. Ilyen vízzel töltik meg a gyulai, szentesi fürdők egyes medencéit is. A földes, meszes vizek, azaz a kalcium-, magnézium-, hidrogén-karbonátos vizek a reumás megbetegedések gyógyítására, magnézium- és kalciumtartalmuk miatt ivókúrára, a fogszuvasodás megelőzésére is alkalmasak - például Dávod-Püspökpuszta fürdőjében. A konyhasós, kloridos vizek elsősorban nőgyógyászati, reumatikus bántalmak ellenszerei Békéscsabán, Kiskunmajsán. A régió jódos, brómos összetételű vizei adnak enyhülést a légúti panaszokra és vérkeringéses megbetegedésekre egyebek közt Mórahalom fürdőjében. A régió nemzetközi hírű fürdője a gyulai, amely 1985 óta gyógyhelyként működik. 18 medencéje télen-nyáron Életünkben kiemelt jelentősége van a tiszta és egészséges ivóvíznek. Ideális esetben egy felnőtt naponta 2 liter folyadékot fogyaszt el. Ebben az ivóvíz közvetlenül, vagy közvetve fontos szerepet játszik. Az ivóvíz nem tartalmazhat olyan kémiai anyagokat, vagy mikroorganizmusokat, amelyek az emberi egészséget bármilyen módon károsíthatják, de tartalmaznia kell azokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van, és amelyek felvételében a víz szerepe lényeges. Az ivóvíz a folyadékpótlás útján nemcsak védi a szervezetet a kiszáradástól, de elegendő mennyiségben fogyasztva őrzi a sejtek rugalmasságát, javítja a közérzetet. A folyadék hiánya rosszulléthez, fáradtságérzethez és a rossz közérzet más tüneteihez vezethet. Fontos szerepe van az ivóvízben oldott különféle sóknak és mikroelemeknek is. A csontokat erősíti a kalcium és a magnézium, az ideális mennyiségű fluorid a csontok és a fogzománc kifejlődését segíti elő. Magyarországon 10 évvel ezelőtt a lakosság 90%-a vehette igénybe a vezetékes ivóvizet. A közműved ivóvízzel ellátott lakások aránya 76% volt. Jelenleg a lakosság 98 százaléka számára és a lakások 92 százalékában biztosított a közműves vízellátás. Az ezredvégi Magyarország településeinek zömében egészséges ivóvíz folyik a csapokból. Számszerűleg a legtöbb gondot az előírtnál nagyobb vas- és mangántartalom okozza, amely az egészségre veszélyt nem jelent. A közüzemi vízellátásból biztosított ivóvíz ma hazánkban biztonsággal fogyasztható. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat évente több mint 1 millió laboratólátogatható. Békés megye másik kedvelt gyógyvize a Körös-parti Erzsébet-liget árnyas fái alatt található gyomaendrődi termálfürdő. Ivókúrára is alkalmas vizét 1960-ban gyógyvízzé nyilvánították. Az Alföld gyöngyszemeként emlegetett orosházi Gyopárosfürdó mellett csónakázótó teszi kellemessé az időtöltést. A gyógyfürdőkben, a gyógyvizes termálfürdőkben a fűrdőszolgáltatás mellett gyógyászati részlegek is működnek Gyulán, Békésen, Dávodon. A szegedi Ligetfürdő alkáli-hidrogén-karbonátos termálvízzel, télen fedett közmedencével várja vendégeit. A szegedi Anna-vizet 1927 óta fogyasztják gyomorbántalmak megelőzésére és kezelésére. A régióban különleges iszapkúrára is van lehetőség a Makói Gyógyfürdőben, a Marosból nyert radioaktív gyógyiszap felhasználásával. A csongrádi fürdőt 1956-ban nyilvánították gyógyvízzé. Karbonátos vizét fedett medencékben élvezhetik a fürdővendégek. A néhány kilométerre fekvő Szentes fürdője a török fürdők A felnőttek háromnegyed része táplálkozik többé-kevésbé rendszeresen, míg egynegyed inkább rendszertelenül. Az étkezési szokások leginkább a vacsora esetében változtak. Jó húsz százalékkal csökkent ugyanis azok aránya, akik rendszeresen esznek esténként meleg ételt, és ugyanakkor többen lettek a hideget előnyben részesitők. Ezt a GfK Piackutató Intézet állapította meg. A meleg vacsora háttérbe szorulásában valószínűleg szerepet játszik, hogy egyre csökken a főzni szeretők aránya, főleg a nők körében. Amíg ugyanis a válaszadó nők 88 százaléka főzött szívesen a legelső, tizenkét évvel ezelőtti kutatás idején, addig idén áprilisban már csak 76 százalék. Az esténkénti meleg ételt főleg a férfiak körében váltotta fel a hideg vacsora, az érettségizettek vagy annál alacsonyabb végzettségűek között. S nem jellemző a meleg esti étel az 5000 lakosúnál kisebb településeken valamint a nagyobb vidéki városokban élők körében. A nőknél már többségbe kerültek az esténként hideg ételt fogyasztók. A naponta meleget vacsorázók aránya tizenkét éve 42 százalékot tett ki, idén pedig 34-et. A hasonló rendszerességgel hideget vacsorázóké pedig 30-ról 33 százalékra emelkedett ugyanebben az időszakban. A naponta reggelizők aránya némi csökkenést mutat. Az első felmérésA szentesi medence a tőrök fürdők hangulatát idézi hangulatát idézi. A Duna-Tisza közének legismertebb gyógyfürdője a kiskunmajsai, mely nemzetközi hírű pihenőhely. Sokan látogatják azért a kiskunfélegyházit, a kiskunhalasit, illetve a dávodit is. A termálvizek a megelőzésre is alkalmasak, szolgálják a felüdülésre, rekreációra érkezőket is. Nagyobb fitneszszalonok elsősorban a régió nagy városaiban, városközpontokban találhatók például Szegeden, Kecskeméten, Békéscsabán. Az ismertebb fürdőknél a szauna és a szolárium természetes kiegészítője a kúrának. A régió szállodáinak egy része az egészséges ember szervezetének rekreációját, a stressz oldását szolgálja - például Gyulán az Erkel Hotelben, Szegeden a Forrás Szállóban. A Well-Press kiadó Látnivalók Magyarországon című útikönyvéből az ország más területeinek gyógyfürdőiről is részletes információt kaphatnak. nél még a válaszadók 76 százaléka evett reggelenként rendszeresen, idén már csak 70 százalék. Nőtt viszont a szinte soha nem reggelizők aránya, 6-ról 11 százalékra. A GfK kutatása azt is megállapította, hogy az egészséges táplálkozás igazi térhódítása még mindig várat magára. Ugyanis az 1989. évi 16 százalékkal szemben idén a felnőttek mindössze 13 százaléka állítja magáról, hogy nagyon odafigyel az egészséges étkezésre. A lengyelekhez, de különösen a csehekhez képest a magyaroknál sokkal inkább jellemző a rendszeres étkezés. Ez ugyanis nálunk a válaszadók 74 százalékára érvényes, szemben a lengyelek 62 és a csehek 55 százalékával. A mindennapi meleg vacsora magyar specialitásnak látszik, még akkor is, ha csökken a „népszerűsége". Amíg ugyanis a magyarok közel egyharmada szokott esténként rendszeresen meleget enni, addig a cseheknek csak 24, a lengyeleknek pedig 18 százaléka. Ugyanakkor Lengyelországban minden második válaszadó hideg vacsorát eszik mindennap. A főzés a környező két országban jóval kevésbé elterjedt, mint itthon. A lengyel nők valamivel kisebb aránya, 74 százaléka tud is, szeret is főzni. Ugyanezt a cseh nők közül csak 50 százalék mondja el magáról. Az egészséges táplálkozásra törekvők aránya Lengyelországban éppen meghaladja a 10 százalékot, és így alacsonyabb a miénknél. Fogmosástechnika A fogszuvasodás egyike azoknak az úgynevezett népbetegségeknek, amelyek teljes egészében megelőzhetők a rendszeres és megfelelő szájápolással. Közismert, hogy lehetőleg minden étkezés után, de naponta minimum kétszer fogat kell mosni. Az azonban már kevéssé köztudott, hogy ha fogmosási technikánk nem megfelelő, akkor nem tudjuk fogainkról kellóképpen eltávolítani a baktériumok okozta lepedéket, amelyek veszélyeztetik fogaink épségét. A helyes fogmosás célja tehát, hogy a lepedék teljes eltávolításával megelőzzük fogaink megbetegedését, megőrizzük fogaink épségét és üde legyen a leheletünk. Ennek eléréséhez mindenekelőtt megfelelő fogkefe és fogkrém kell. A fogak kíméletes tisztántartásához legjobb a kis fejű, puha vagy középkemény sörtéjű fogkefe, a fogszuvasodás elleni védelem biztosításához használt fogkrém pedig mindenképpen tartalmazzon fluoridot. • A fogmosást mindig a belső fogfelszínek tisztításával kezdjük. A fogkefét enyhén nyomva, körkörös mozgással vezessük a fogak felszínén. A belső felszínek megtisztítása után következhetnek a külső fogfelszínek. • A fogkefét úgy tartsuk, hogy a sörték a fogat kb. 45 fokos szögben érintsék, így nemcsak a fogak, de az ínybarázdák és részben az íny is elérhetővé válik. • A fogakat nem szabad erősen dörzsölni, mert az a fogzománcot és a fogínyt is károsíthatja. Enyhe nyomással úgy mozgassuk előre-hátra 510 másodpercig a fogkefét, hogy a sörtevégek a helyükön maradjanak. Az elülső fogak belső felszínei kivételével minden fogfelszínt így tisztítsunk. • A rágófogak felszíneinek tisztításánál úgy tartsuk a fogkefét, hogy a sörték elérjék az ínyt, és az előzőekhez hasonlóan előre-hátra mozgassuk a fogkefét. Véradás júliusban Az elmúlt hónapban a vöröskereszt és a szegedi véradó állomás által szervezett véradásokon összesen 1184-en adtak vért. A Magyar Televízió szegedi körzeti stúdiójában 12-en, a kórházi dolgozók közül 23-an, a hangszergyárban 15-en, a Tisza Volánnál 34en, a MÁV fűtőházának dolgozói közül 44-en, a Vertikál Kft.-nél 20-an. a kamionos találkozón 20-an, Bakson 26an. Sándorfalván 69-en, Dócon 12-en, a véradó állomáson 924-en adtak vért. A szegedi klinikákon júliusban 44 szívműtétet, 6 veseátültetést, és 25 érműtét végeztek. Nyári fülpanaszok Még a tiszta víz is feláztatja a hallójárat bőrét, így nem tud ellenállni a kórokozók támadásainak. Igaz ez akkor, ha egy kicsiny fülzsírdugó megakadályozza a fülünkbe jutott víz kicsorgását. Az uszodák, strandok vize nem mindig mondható abszolút tisztának, tehát már önmagában is fertőzést okozhat. Ha lyuk van a dobhártyán, nem csak a hallójárat bőre, hanem a dobhártyán belüli terület, az ügynevezett dobüreg is fertőződhet, és hosszan tartó középfülgyulladás, fülfolyás alakulhal ki. Tiszta vizet az uniós pohárba! riumi vizsgálatot végez el. Ahol gondot észlelnek, ott azonnal intézkednek a megfelelő minőségű ivóvíz biztosításáról. Magyarország uniós csatlakozásának egyik feltétele az EU-ban érvényes előírások átvétele. Egyes ivóvíz-minőségi határértékeknél az uniós Kevesebben reggeliznek Változó étkezési szokások előírások szigorúbbak a jelenlegi hazai szabványnál, esetenként viszont a magyar határértékek szigorúbbak, mint az uniós előírások.