Délmagyarország, 1965. június (55. évfolyam, 127-152. szám)

1965-06-29 / 151. szám

Gyümölcs a táplálkozásban Ilyenkor, a nyár elején, türelmetlenül várjuk a vál­tozatosságot jelentő és új ízekkel kecsegtető korai gyűrd'ilcKöket, a cseresz­nyét, a meggyet, szamócát, málnát, az egrest, s a ri­biszkét. A gyümölcsök biológiai hatása igen jelentős a vita­minokban a téli, s kora­lavaszl időszakban elszegé­nyedett szervezet számára. A vitaminok mellett igen fon­tos a cukor, a szerve® sav és az ásványi anyag. A gyü­mölcsök alkotórészeinek mérlegelésekor említést kell tennünk a vízről, ami volta­képpen nem is lép be az anyagcserébe, csupán egy bizonyos körforgás megtéte­le után változatlanul távo­zik a szervezetből. A gyümölcsök zöme — nUntegy 85 százalék vizet tartalmaz. Ha az ásványi anyagokat ls figyelembe vesszük, egy negyed kg cse­resznye, illetve szamóca, vpgy más bogyós gyümölcs egyenértékű körülbelül egy pohár alkalikus ásványvíz­zel. Folyadékkúránál az el­fogyasztott gyümölcsökkel nő a szervezetbe juttatott víz mennyisége. Ugyanakkor olyan betegség esetén, ami­kor a beteg vízfogyasztása korlátozásra szorul ,a víz­mennyiségnél a gyümölcsöt szintén számításba kell venni. De éppen így vagyunk a szervezetet lúgos irányban befolyásoló alkalikus ásvá­nyianyag-tartalommal is. Itt a kálium a lényeges, mely­nek hatása mind az egész­séges, mind a beteg szerve­zet számára kedvező. szei között a savaknak. A bogyós gyümölcsök almasav, vagy borkősav mellett gaz­dagok a legértékesebb cit­romsavban. A savak amel­lett, hogy kellemes üdítő ízűek, különösen a fejlődő szervezetben, a csontrend­szer kialakításában játsza­nak fontos szerepet. Ezek a savak az alkáli- és földal­káli fémekkel sót alkotva, a vér széndioxid kötőképessé­gét növelik. Gyümölcseink­ben a két legfontosabb cu­korféleség: a burgonyacukor és a gyümölcscukor. Gyors a felszívódásuk és a szerve­zet energiáinak gyors pót­lása folytán igen értékesek. Szervezetünk leginkább C-vitaminban szenved hi­ányt Az említett gyümöl­csökből 1 citrom C-vitamin­tartalmának fél kg cseresz­nye, 30 dkg meggy, mind­össze 20 dkg málna, 15 dkg ribiszke vagy 'egres, illetve 10 dkg kerti szamóca felel meg. Ha tehát bogyósaink bőséges termést hoznak, ak-' kor úgyszólván fillérekért juthatunk a C-vitamin­mennyiséghez, amelyet a citromból, vagy narancsból kemény forintokért kell megvennünk. A gyümölcsökből készített ételek jellegzetes zamatuk, ízük folytán különösen a melegebb nyári napokon kedveltek. Ám, ha csak le­het, Inkább nyersen fo­gyasszuk a gyümölcsöt, mert a magas hőméi-séklet és a nagv felülettel érintkező oxigén hatásóra a C-vita­min ryigy része tönkremegy. Konzervgyáraink korszerűen felszerelt berendezésekkel, levegő kizárásával és ala­csony hőmérsékleten készí­tik a tartós gyümölcskészít­ményeket. s ily módon job­ban megőrzik a C-vitamint. Nem érdemes tehát odahaza bajlódni a befőzéssel. De addgl is. míg a befőt­tekre sor kerül, minél több nyers gyümölcsöt fogyasz­szunk. Családunk asztaláról egyetlen nap se hiányozzék az érett, zamatos, friss gyü­mölcs. Dr, Llndncr Károly Hódít az „ikebemo" Fontos szerepe van a gyü­mölcsök szerves alkotóré­Az évszaknak megfe­lelő virágokból kötött cso­kor, dísze lakásunknak. A csokrok összeállításához jó ízlés, szépérzék szükséges. A színek összehangolása, a cso­kor megformálása, sokszor a művészettel határos. Ezt — a hagyományos virágköté­szet mellett — különösen az utóbbi időben már ná­lunk is divatossá vált „ike­bana"-csokrok Jelzik. A szó maga — virágren­dezést jelent. A virágköté­szetnek ez a módja Indiá­ból került Japánba, ahol Shotoko herceg terjesztette el. A lapos, vagy magasabb vázákban elrendezett virá­gok úgy hatnak, mintha ter­mészetes módon nőttek vol­na. Az „ikebana'-stílusban inkól?b a természetes vona­Szépítő szereink Hűtőgép, jégszekrény lak érvényesülnek. A virá­goknak, füveknek és ágak­nak szimbólíkus jelentősé­gük van. A kenzánra (fehér fémbe sűrűn hegesztett szö­gek,) helyezett minden cso­A SZÉPÍTKEZÉS ma már lítja az arcot, a sötét in- korban megtalálható a há­mindennapi jelenség. Csak- Mbb öregbíti. * rom „vezérvirág", hogy akadnak, akik nem AZ ARCKIKÉSZÍTÉSHEZ Kyotóban, _ az „ikebaná"­tudják, mikor és milyen —, nak főiskola ja van, ahol kozmetikai szert használja- tartozik a szemöldök ápola- azok számára, akik elsajá­nak, s az egyes arctípusok- sa is- A szemöldököt ceru- titják a csokorkészítés és hoz' milyen kikészítési mód zával húzzuk ki. A barnák virágok rendezésének mű­a legalkalmasabb sötétebb, esetleg fekete szí- vészetét, diplomát adnak. Az általánosan elfoeidott nú' a szőkék pedig barna Nálunk még csak két esz­kietífl^k Wtt v;,gy bronz színŰ szemceru- teteje ismeretes az. „ike­ige^ fontoeak a kréX ^t«tWbana"'- ™ :fiatal (•V^ohétaiük- vi-/ tá Ölni pillat nagyon óvatosan ies- e virágkötészet művelői, a ráegve néliánv konzerváló BÜk- nehPgy megsérülÍön a világot járó kőrútjukon és^dMékanS - ho7mo- */em M«hértyája. A szem- hozzánk érkeztek, s az Ipar­nok tá vitaminők LeghTsz- héj íestóse c"i:kis estélyi al" művészeti Múzeumban ren­nálaüakTMODSt tat kalmakra törtóníék. oly mó" deztek virágbemutatót. Itt mek Tmelvekre rendLrtöí d™' h°sy a szemhé3 sz ne ismerkedtek meg vele a mée esv léteg púder kerül ^szhangban legyen a szem magyar virágkötő szakem­FonloThoIy8ezekkönn^ és aZ alkalmi ™ha 8ZÍnéve1' ek.. könnyen beszívódók, nem túl zsüosak, és kelle­mes Illatúak legyenek. Éj­szakára zsíros, tápláló kré­meket használunk. A krém- Ma már egyre többen vá- közben a hűtőgépet oldalra ben levő víz1 kellemesen hu- súrolnak hűtőgépet, de még dönteni tilos. A szekrény és Bit, s utat nyit a pórusok- sok háztartásban van jéggel a fal között legyen legalább ban a krem tápanyagainak hűtő szekrény. Bizony .a hű- 6—8 cm távolság, így köny­felszivódásahoz. A zsíros tött ital .jobban üdít, frissít, nyebben áramlik a levegő, krémeket altatóban a fényét s ny módon az élelmiszer is jobb a hűtés, vesztett, szaraz arcbőr ápo- biztonságosabban tárolható a ,..-.-,,,„. lésára használjuk. A sport- nyári melegben zuziHaaa krémek a napsugár, a szél " iviriKdnác A Jégszekrényben levő él­és a hideg ellen védenek. J"JftuUL5 párologtató falán időnként De ne feledkezzünk meg a A motorral hajtott komp- dér> (zúzmara) réteg rakódik tisztítókrémekről (arctej) resszoros gepek gyorsan pá- Je. Nem ez a réteg végzi a sem. amelyekkel napközben r°lgo, gáznemű anyaggal hu- hűtést, sőt inkább akadá­a bőr pórusaiba lerakódott tenek — ilyenek pl. a 100 es iyozza. Ezért, ha a dérréteg szennyet távolítjuk el. 120 literes Lehel, es a szovjet már 5—6 mm-nél vastagabb, A PÚDER bizonyos mér- Szm-atov típusú hűtők. A akkor azt a gép kikapcso­a szaraz bőrre nem hasznos. iéW(láva, biztosítják a szük- „.L^ .,„„ Vékony retegoen kell az arc- hőmérsékletet (pl a 70 AI.KAI.MI „HŰTŐGÉP" -ra kenni, hogy a bőr póru- „tp,.rs Lph„,v A júRszek- Sok helyütt azonban még J „* ,"e « kony" fényben a berakott lés köz- nincs se hűtőgép, se jégszok­nyen lemosható legyen. A ve(lert(„ hűli az élelmet, n- rény. Itt a mosógép illetve LTVmLínűtüdert14í££ ^Jl™*^ T .^W?10 háljanak. E két szín között KARBANTARTÁS hűtésre. Ezek a berendezesek az árnyalatok egész skáláia Üzemzavar esetén csak kettosfaluak, 8 a ./a,ak ko' van amelyekből nemcsak a szakember javílÁa a gépet, levn levegoreteg szige legszebbet, hanem kl-kl nz nehogy a kis hibából na­egyéniségének legjobban K.vnbb aűódjék. megfelelőt választhatja. A szekrények külső felíi- . A szépítőszerek közül nem lete és a hűtőtér mindig mnspn«f> illetve a mosdo­hagvhatjuk figyelmen kívül tiszta legyen. Tisztításkor k»»v1o aljara jeget teszünk, az arc- és ajakrúzst sem. mosóport. homokot. savat arra egy^ fa- és müanyagra­Száraz arcbőrre zsíros, zsí- használni nem szabad! A rosra pedig száraz rúzsokat külső felület. melegvízzel használunk. Az arc- és ajak- mosható le. s flanéll-darab­rüzs színének megválasztá- bal töí'ölhető szárazra. Bo­gakor szem előtt kell tarta- liit hasonlóan cso'.ekedjiink. mink a bőr, a haj és a do a szárazra törlés itfán s/.em színé1, A barnahaiőak 30 10 peréig szellőztessük •• a narancssárgától a liláig székrőpyt. A krómozott vé­úgyseólván minden színt —e'-er iá<sv szövettel imi] le­használhatnak, a szőkék vi- Tisztítás oiőtt a bá­szont a világosabb árnvela- ló»a»i nmeden túakal. A világos rúzs fiata- esetben húzzuk kl. Munka telő hRtásn biztosítla a hű­tést.. Alkalmi ..hűtőgépeink" -használata • egyszerűbb: a esőt. majd pedig a hűtésre kerülő anyagokat. Ha lehet, mindkettőt dupla fedővel borítsuk bie. Tánccal a Föld körül ti Közalkalmazottak Szakszervazete baSaítiskolálénah vizsgseííaöása Vasárnap délelőtt a Sze­gedi Nemzeti Színházban került sor a Közalkalma­zottak Szakszervezete Juhász Gyula Művelődési Otthonban működő balettiskolájának hagyományos vizsgaelőadá­sára. Az immár tizenegyed­szer megrendezett előadás ötletes összeállításával, lát­ványos táncaival szép él­ményt jelentett a közönség­nek, amely jobbára szülők­ből, Ismerősökből tevődött össze. Az előadás keretét egy képzeletbeli utazás adta, melynek során az iskola nö­vendékei táncban mondták el, amit a különböző világ­részek egyes országaiban lát­tak. Igy elevenedett meg sorban a lengyel polonéz, a cseh polka, a svéd tapstánc, a bécsi keringő, az olasz tarantella, a kínai szalag­tánc. De láttuk az angol matrózokat, s a havannai és török lányok táncát; gö­rög fátyol táncot, francia ga­vottot és mexikói rumbét is. S Egyiptomot, Japánt, Spa­nyolországot is egy-egy jól sikerült tánc mutatta be. Végül egy nagysikerű ma­gyar andalgó és friss zárta be a növendékek bemutat­kozását. A vizsgázók közül különö­sen szépen szerepelt Markó Kati, aki egy japán gésa­táncot adott elő, Korom Marika és Szabó Joli, a francia gavott táncosai, Bog­dány Anikó, Kiss Ágnes, Rehák Ilona, Rózsa Éva és Terhes Erzsébet tornászok, valamint Bogdány Edit, Bo­ros 'Tibor, Fábián Ildikó, Füldes Mária, Flettner Mag­di, Curzó Éva, Horváth And­rea. Kolarovszky Géza, Nagy Erika, Pcll Rózsa, Szalma Éva és Szűcs Ary a magyar andalgó és friss táncosai. A balettet írta és zenéjét összeállította Markó Leó, be­tanította az iskola vezetője, M. Kádár Andrea. A jelme­zeket Bog a Aranka iparmű­vész tervezte. Zongorán ki­sért dr. Erdei Péterné. Ber­niczky Zsuzsa és Bárkányi Pál. N. K. A gyereket a gólya hozza A postás színjátszók brin utalója Premier júniusban. Már ez ÍS"fcülötűegesség. Ha eh­hez még hozzátesszük, hogy a bemutató sikert arat, tel­jes a mfe'glépétés. Adva van egy- hávoTOicl vonásos zenés bohózat Horváth Jenő ós Török Rezső jóvoltából és egy műkedvelő színjátszó együttes a szegedi I-'ostás Művelődési- Otthonban. Ket­tőjük frigyéből nyugodtan létrejöhet a jókedv és a vi­dám hangulat. Különösen akkor, ha otyan bonyodalmak támadnak egy gyerek körül, mint aminők a darabban. Az ember döbbenten veszi tudomásul, mi minden tör­ténhet ma egy ötéves há­zassági évfordulón olyan csa­ládban, áhol nincs gyerek. Egyénileg Gyárfás Klára, Bozóki Erzsébet, Katona Fe­renc, Tóth József és Libor Antal tetszett. Tudjuk, hogy az együttes többnyire ilyen műfajú da­rabok előadására speciali­zálta magát, mégis a to­vábbi fejlődés érdekében megengedhetnék maguknak a tartalmilag komolyabb; igényesebb színészi munkát igénylő darabok előadását. Polner Zoltán I. KERÜLET -Házasság: Dr. Kamocsay László és Frekot Hedvig Gi­zella. Rakovics Zoltán és Fekete Erzsébet, Zoltai Miklós és Erdélyi Erzsébet, dr. Romhányi István és Ba­logh Éva Mária, Bába Fe­renc és Ábrahám Veronika, Imrei János és Ordas Éva, Kertész László Béla és Zso­dor Klára, Nagy József és Csákvári Éva, Nagy József és Németh Magdolna Mária, Tombácz László és Danyi Rozália, Strcitmann László Kálmán és Bárányi Magdol­na, Jojárt Sándor és Kovács Erzsébet házasságot kötöttek. Születés: Jakabovits And­rásnak és Jiiger Adriennek Adrién. Pécsi Sándornak és Tóth Évának Éva Zsuzsan­na, Strack Róbertnak és Szentesi Ilonának Róbert Ti­bor, Zsoldos Miklósnak és Hegyesi Katalinnak Miklós, Dudogh Bélának és Steiner Mariannak Tibor, Marinka Mihálynak és Miksi Máriá­nak László, Nyerges Antal­nak és Litaveez Annának Anna Mária, Kiss Istvánnak és Darida Erzsébetnek Er­zsébet Irén, Gondi Árpád­nak és Horváth Rozáliának Árpád, Mnczák Jánosnak és Kurunczi Máriának Mária, Miksi Jánosnak és Gárgván Juliannának Júlia, Kirí Fe­rencnek és Tóth Ilonának Aranka, Sántha Jenőnek és dr. Bíró Máriának György, Kappan-Tóth Istvánnak és Zádori Veronikának Veroni­ka, Csehó Imrének és Moso­ni Erzsébetnek Ildikó, Mik­lós Péternek és Bakos Ro­záliának Rozália, Kispéter Ferencnek és Szakái Máriá­nak Ferenc, Völgyesi Mik­lósnak és Ádámka Ilonának Frika, Kenéz Imrének és Barna Margitnak Teréz Ol­ga, Rajtik Andrásnak és Nagy Juliannának Erika, Kötvélyesi Lajosnak és Deim Katalinnak Csaba Zsolt, Zé­kány Jánosnak és Kovács Máriának Andrea. Gyimesi Kálmánnak és Győri Mártá­nak Sándor Levente, Balog Jánosnak és Farkas Julian­nának László. Szabó Jó­zsefnek és Tóth Piroskának Zsuzsanna Ildikó, Bartos Antalnak és Krajesik Anná­nak László, Molnár Sándor­nak és Terhes Rozáliának Mária, Molnár Sándornak és Terhes Rozáliának Erzsébet, Molnár .Jánosnak és Jnkó Ilonának Csaba, Kelemen Andrásnak és Cslzmarik Magdolnának István Csaba. Csurgó JánnsnBk és Tápai Gizellának Zoltán. Nvárády Zoltánnak és Méivkúti Kata­linnak Zoltán. Bovatsek Mi­hálynak és Muhari Szeréna­Anyakönyvi hírek nak Edit, Szűcs Endrénekés Kolonics Máriának Anna Mária, Faragó Istvánnak és Nagy Margitnak Margit, Márki Bélának és Molnár Máriának Béla nevű gyer­mekük született. Halálozás: Sebők Ildikó, Tomek. Sándorné Podonyi Julianna, Rosinger Károly István, Döbrei Mária, Fá­bics Gizella, Várhelyi Ist­vánné Kéri Rozália, Bálint Ödönné Bódi Rozália, Pav­lovics Illés, Tóth Györgyné Tanács Piroska, Rácz Mi­hályné Gajdácsi Julianna, Czérna Sándorné Máyer Ot­tilia, Kolompár Tibor, Kiss István elhunytak. II. KERÜLET Házasság: Petró Árpád és Klacsák Julianna, Ságodi Tamás és Molnár Anna Má­ria, Szabó Pál és Kispál Er­zsébet, Szél József és Fejős Mária, Hegedűs Imre és Szénési Éva Irén. Koznás Miklós László és Kókai Emí­lia Erika házasságot kötöt­tek. Halálozás: Galamb Sán­dorné Cseh Rozália, Erdélyi Lászlóné Förgeteg Etelka,, Vörös Lajos elhunytak. T Ilt. KERÜLET Születés: Kérdő Márton Kalmánpak és Lóczi Máriá­nak László, Nyilas Tibornak és Keresztes Ilonának Tibor, Márki Imrének és Tóth Ro­záliának Gabriella Erzsébet, Bóka Jánosnak és Kátai Margitnak Piroska Margit, Szabó Jánosnak és Csontos Eszternek Judit, dr. Keresz­tes Mihálynak és dr. Zaránd Rózsának Csilla Tünde, Csernai Istvánnak és Kere­kes Máriának István, dr; Könczöl Lászlónak és dr. Papp Máriának Lívia, Varas­di Gyulának és Miklós Irén Juliannának Emese Katalin, Szekeres Sándornak és Dé­kány Juliannának Tibor, Széli Mátyásnak és Hegyközi Borbálának Csaba Tibor, Hujber Róbertnek és Csigó Elvirának Róbert, Varga Jó­zsef Lászlónak és Kökény Juliannának Judit, Bánhidi Zoltánnak és Battancs Klá­rának Éva, Sárközi József­nek és Sáska Ilonának An­na, Nagy Lajosnak és Szilá­gyi Máriának Ernő, Pataki Mihálynak és Vidács Margit­nak Márta, Kálmán József­nek és Széli Ilonának Zsu­zsanna, Mucsi Ferenc Ist­vánnak és Tóth Lídia Kata­linnak Ferenc nevű gyerme­kük született. Halálozás: Szabó Lászlóné Szebeni Julianna, Szabó Ist­ván, Kerek Ferencné Barna Piroska, Király István, Tl­Sóczki József, Lestár Már­„tonné Etzberger Mária, Tö­rök József, dr. Zauner Ri­chárd, Varga Lajos, Zádori Lajos, IVIárki Józsefné Ör­dög Mária elhunytak. Férli seiédniyokásokat alkalmazunk mórahalmi és kisteleki munkahelyeinkre. Jelentkezés a PINCEGAZDASÁG helybeli Pincészeténél. K. 230 Szeged a házai lapokban 1965/16 DANK Viktor: A Cléi-allölül Farkas Ernő szegedi glmnázlu­neogén medencerészek méíyszer- mi tanár ,a szabadtéri 16tékok kezeti vlszcnyai és kapcsolatuk egyik önkéntes propagandistája a dél-baranyai és jugoszláviai te- előadássorozatot tart Franciaor­rületekkel. Földtani Közlöny, szagban a szegedi szabadtéri já­áprüis-jünius. [Szegedi vonatko- tékokrol. liati Hírlap, jUn. 22. zásokkal.) Félmillió rúddal több szalámit DOHOS töna: Az Alföld levan- gyárt a s/.ruedi üzem esy üj, tei képződményeinek rétegtanl modern akkllmntizáclós épület vizsgálata cs vízföldtani Jellem- Üzembeállításává;. Esti Hírlap, zése. Földtani Közlöny, április- jún. JS? ' * június. / INOTl Ilona) (nótiji Oyorsin­ront Ervin: Buday György, terjü. Péter apostol. Esti Hírlap, J.nlóhttlár, majus-lúnlus. |A mii- Jún. 23. [Bessenyei Ferenc szere­vész szegedi éveiről is, fametsze- peiről a Szegedi Szabadtéri Já­teivel.l lékokon.1 A szegedi Móra Ferenc Terme- IALPÁRI Pál) A.T A ..Nyár és lós/övei kezetben Idén 330 000 hús- füst." Szegeden. Ország Világ, hlbridcslbét nevetnek fel. Barom- jtm. 53. |A Nemzeti Színház be­fllrnyésztés, június. [Fényképek- mutatójáról, fényképpel.) kel.! Hetvenezer példányban megje­VERTESY Miklós: Dugonics lent a Szegedi Ünnepi Játékok álmoskönyve A Könyv, június, részletes programja. Esti Hírlap, IDugnriles András tulnidnnábnn Jún. 24. volt könyvről és az író belein Szegeden rendezik meg a Ma­meajegyzéséröl.) gyar Élettani Társaság kongresz­BOBBELY Sándor: Papp EH- FJUSÁB NJ|M»LMIFTE*G. jún. 24. fos: Arttfnlások. Kritika, június. Wnhyitel4-?- Átfn.1 [A sz-.gedi költő kötetének kriti- „ IDAI.OS Ly-zloi D. L.: 3 este kéis i Szegedén. Film, Színház, JIuzsl­Odesszábe utazott dr. Witt- ),a' Jún. 2-uJA Nemzeti Színház mnn Tibor egveténil tanár, a sze- három egyféivonésosáról. a Nyár aedt József Attila Tudomány- « és. a .«.nrma előadásáról, egvelem oktatást rektorllglyette- fénykénekkel,1 se és flr. Szőketnlvv-Nany Béla Neves ímebfI művészek a sze­prnfnssznr. a lermészeitudomi)- Wlls stnrv-elrtadáson. nvi kar dékáni* Magyar Nem- Nepszehaltsajr. Jún 23. zot lún 20 Tró-urak? Elei és Iroda­ír";1 ágs^i, üvnsr. A Szegééi Panrikafeldolgozó zos vTca a Szegedi Szabadtéri Vállalat gulyás- é= zi)ld*égpor JÍ»ík4fdKífc készítmények ez Mén minden etl- . l\Tesolvosekk"a kUlföldi-kne'­diglnél nacvobb (n*nnv!se«b n n 'vegedi eyárt'e. S»*v«l'-e»«f. 1ún. 21.. nzsbadté.ri i«'.|ékok..n , Kcdtl, 1965. júniuti 29. DÉL-MAGYARORSZÁG 7

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom