Békés Megyei Hírlap, 1998. október (53. évfolyam, 230-255. szám)

1998-10-17-18 / 244. szám

10 HÉTVÉGI MAGAZIN 1998. október 17-18., szombat-vasárnap Recept Zöldséges rizottó virslivel Hozzávalók: 30 dkg rizs, 4 sárga­répa, 1 fej karalábé, két fej vörös­hagyma, 15 dkg zödborsó, 1 cso­kor petrezselyem, 3 pár virsli, 5 dkg zsír. Elkészítés: A sárgarépát, a ka­ralábét, a hagymát és a zöldbor­sót megpároljuk. A rizst ugyan­csak megpároljuk, a virsliket ket­tévágjuk, a végüket becakkoz- zuk, majd kisütjük. A megpárolt zöldségféléket még melegen összekeverjük a párolt rizzsel. Az így elkészített zöldséges ri­zottó tetejére rászórjuk a petre­zselymet, majd ráfektetjük a sült virsliket. Tetszés szerint ízesítjük egyéb fűszerekkel, mustárral, ketchuppal. Finom falat, egyen halat... Depresszió és agresszió ellen halat kell enni. Ezt ál­lítják amerikai és belga tudósok. Néhány, a halakban található zsírsav állítólag ugyanúgy hat az agyra, mint a depresszió elleni kémiai szerek. Ezt hozta nyilvánosságra dr. Joseph Hibbeln, az ame­rikai Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatója a táplálko­zásra specializált Pufa Newsletter folyóiratban. Több, a témával foglalkozó tudós Belgiumban ugyancsak erre az eredményre jutott, vagyis hogy a „zsíros savak” a de­presszió mértékét tudják csökkenteni. A diákoknál a vizsgák alkalmával fellépő stresszt is enyhíthetik. A kutatók úgy érvelnek, hogy azokban az országok­ban, ahol sok halat esznek (Japán vagy Tajvan) állító­lag kevesebb depressziós és agresszív ember van, mint Németországban és az USA-ban, ahol sokkal alacso­nyabb a halfogyasztás. Dr. Hibbeln ezért ajánlja a hal- fogyasztást, mint lehetséges megelőző lépést. Öröklődik-e a kövérség? A kerek, mi több, pufók képű csecsemő, hurkás lábú, pocakos kisgyerek általában addig nincs veszélyben, amíg a családban „párját ritkítja”. Ha viszont anyja vagy apja, netán mindkét szülő láthatóan és tartósan kerekded, már bajok lehetnek. Olyankor igen nagy a valószínűsége annak, hogy a gyerek is gurulni fog, és bármit tesz, még a víztől is hízni fog. AZ EGÉSZSÉG VILÁGA De még az arányos testalkatú, karcsú gyerekek is veszélyeztetettek abban az esetben, ha szüleik a nehéz- súlyúak kategóriájába tartoznak. Dr. Robert Whitaker, az Ohio állambeli Cincinnati gyermekkórházának or­vosa és a washingtoni egyetemen dolgozó kollégái 800 fiatal felnőtt vizsgálatából származó kutatásaik eredményeit a New England Journal of Medicine című tekintélyes szakmai folyóiratban tették közzé. Megállapították, amennyiben a szülők s gyermeke­ik egyaránt láthatóan fölösleges kilókkal küszködnek, akkor célszerű, ha az orvosok az egész családot keze­lik. Csupán a gyermekek diétáztatása ugyanis igen rit­kán eredményes. Whitaker doktorék egyébként nyitva hagyják a kérdést, hogy a kövérség a génekkel öröklő- dik-e, avagy a a nemzedékeken keresztül átvitt helyte­len táplálkozási szokások az okozói? A távirányító is hizlal! Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nemrégiben új értékelést vezetett be az elhízás megítélésére. Az új mér­ce alapja egy arányszám, az úgynevezett test-tömeg in­dex (Body Mass Index, BMI), amely úgy számolható ki, hogy a testsúly-kilogrammok számát elosztják a méter­ben számolt testmagasság négyzetével. Ha az eredmény 25, vagy az alatt van, akkor (a WHO szerint is) normális a testsúly. Eszerint az Egyesült Államokban a polgárok­nak több, mint a fele túlsúlyosnak minősíthető (és nem csupán egyharmaduk, mint korábban gondolták). Ä pontos számok: az amerikai férfiak 59 százalé­ka, a nők 49 százaléka tekinthető túlsúlyosnak, kö­vérnek. Idős korban még rosszabb a helyzet: férfiak­nál 73, nőknél 65 százalék. A súlygyarapodási folya­mat egyelőre lassú, de egyenletes és szemlátomást visszafordíthatatlan. Bár a konkrét okok nem ismeretesek, az orvosok többféle feltevésen is elgondolkodtak. Egyrészt — és ezt bizonyítani sem kell — nagymértékben csökkent a fizikai aktivitás, vagyis egyre kevesebben mozog­nak rendszeresen. Ugyanakkor az élelmiszeripar szinte percenként dob a piacra valami új finomságot — a vásárló viszont nem veszi a fáradságot, hogy a szükségtelenül megnövelt kalóriabevitelt ledolgozza. Az elhízásban a tévékészülékek távirányítója is fe­lelős, hiszen már attól a pár méteres távolságtól (értsd: mozgástól) is megfosztja tulajdonosát, ami a fotel és a képernyő között „elterül”. Ha az illető még­is elszánja magát egy kis kocogásra, akkor is közvet­len veszélynek teszi ki az életét. „Manapság nem le­het tudni, hogy melyik sarkon ütik le az embert — a drága edzőcipőjéért” — jegyezte meg szarkasztiku­sán az egyik amerikai újságíró. Hun í:w Bendegúz már a télre készül Plautus mondása * SZÉL IGÉJE TEKERT KUTYA ~1 NEGYEDIK UTÁN KÖVET­KEZIK 1~ NŐI NÉV VERŐÉR, RÉG. TONNA­SÚLY, R. PLAUTUS MONDÁSA MÁV ÜGYFELE­T NYAKKENDŐ, ANGOLUL T­. mm L-• JANUÁRRAL KEZDŐDIK STAN TÁRSA L VESSZŐ­NYALÁB ► t CSÚC9VES STILUS LOMBOS NÖVÉNY TAPAD t ZIZEGŐ HANG FORMAI MÁZOL, FEST l t NŐI NÉV, BECÉZVE t TINÓBÓL LESZ TÜZELT t CSÓNAK­GERINC HÍM ŐZ TÁGAS HELY L ITT AZ ELEJÉN 1 t KIPLING KÍGYÓJA ZÁRTHE­LYI. RÖV. HAZA­FELE ! SZÉLES KÖRBEN (FOROG) ► t t PLETYKÁS L Ajánló CD-slágerlista 1. Fatboy Síim: Rockafeller skank 2. Marilyn Manson: Mechanical Animals 3. Paul Oakenfold: Live in New York 4. Depeche Mode: Singles 5. Viva Hits 98/2 (válogatás) 6. Ákos: Ikon 7. Sepultura: Against 8. Kiss: Psycho Circus 9. Total Dance (válogatás) 10. DJ. Nox: PLanet (Rock Island Pavilon) Zenei ajánló Új Manhattan-nagylemez Hosszú hallgatás után október 13- án jelenik meg a Manhattan együt­tes 7. nagylemeze, melynek zenei hangzása kicsit keményebb, mint eddig a fiúktól megszokhattuk. A következő hetekben számtalan té­véműsorban láthatják viszont a ra­jongók kedvenc csapatukat, októ­berben fellépnek a Dáridóban, a Zeneszombatban és egyéb gyer­mekműsorokban . Iron Maiden: Back Catalog? Az Iron Maiden, Anglia egyik legsi­keresebb zenekara újraéleszti a tör­ténelmet azzal, hogy újból kiadja el­ső kilenc stúdióalbumát. Ezen kívül megjelenik a zenekar három dupla koncertalbumának számítógépre ki­terjesztett (multimédia-képanyag, grafika) változata CD-formátum- ban, melynek segítségével nyomon követhető az Iron Maiden pályafutá­sa 1980 és 1993 között. Cötlet, rajz — Berényi Nagy Péter) Bendegúz már a tűzifát gyűjti télire, azonban eltévedt a kertben. Segítsetek neki megkeresni, melyik úton induljon el, hogy az egérlyukhoz találjon! Meg­fejtésként a helyes út sorszámát küldjé­tek be! *** *** A megfejtéseket legkésőbb szerdán adjátok postára. Címünk: 5600 Bé­késcsaba, Munkácsy u. 4. A levele­zőlapra írjátok rá: Gyerekrejtvény és azt, hogy hány évesek vagytok. A he­lyes megfejtők között a Poptoy Nagykereskedés által forgalmazott 5 társasjátékot sorsolunk ki. A nyerte­sek névsorát jövő szombaton közöl­jük. * * * A múlt heti rejtvény megfejtése: kosár. Nyertesek: Cica csoport, ÁMK Óvo­da, Csanádapáca, Geszner Levente, Gyula, Kóti Éva, Vésztő, Szabó Bri­gitta, Békés, Szabó Gábor, Békés­csaba. A nyereményeket postán küldjük ki. A békéscsabaiak személyesen vehetik át ajándékukat a szerkesztőségben (Munkácsy u. 4.), keddtől, naponta 8- tól 18 óráig. Beküldendő: a vastag nyíllal jelölt sor megfejtése. Beküldési határidő: 1998. októ­ber 26. Cím: Békés Megyei Hírlap szerkesztősége, 5601 Békéscsaba, pf.: 111. A megfejtéseket csak pos­tai levelezőlapon fogadjuk el. A he­lyes megfejtést beküldők között egy-egy 500 forintos könyvutal­ványt sorsolunk ki, amit postán el­küldünk. Az 1998. október 3—4-ei rejtvény megfejtése: „A boldogság keresése.” Nyertesek: Erősné Egri Katalin, Okány, Hrivnák Jánosné, Tótkomlós, Jámbor Ferencné, Békéscsaba, Kabódi Józsefné, Orosháza, Merényi József, Mezőkovácsháza. Kiilij$* tff mwémal mnih'mk! Ha Ön a TCP TM rádió jövő szombaton 16—18 óra között hallható kíván­ságműsorában szeretne egy zeneszámot küldeni szeretteinek, ág­akkor csak az alábbiakat kell tennie: f %jjrrlf| n,­1. Vágja ki a szelvényt és töltse ki azt jól olvashatóan. 2. A kérhető 30 zeneszám közül válasszon ki egyet és húzza alá. 3. Küldje el egy borítékban a TCP TA4 Rádió címére (5700 Gyula, Budapest krt. 50.). A borítékra írja rá: „SZOMBATI KÍVÁNSÁGMŰSOR”. 4. Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a kívánságokat beérkezésük sorrendjében teljesítjük. Ezzel a lappal a jövő szombati A kért zeneszámot küldi: Kinek? Hová? Üzenet: A M RÁDIÓ és a ^REKÉS MEGYEI HÍRLAP közöl kívánsqgmósofqbqn kérhető zcncsiámok: 1. David: Mamma Maria 2. Madonnq: la isla bonita 3. Mike Oldfield: Man in the rain 4. Chilly: Say I'm your number 1 5. Boney M. Rasputin 6. Kozmix: Valami bizar dolog 7. Gloria Gaynor: I Will survive 8. LL Cool ].: Rot hot hot 9. F-Iype: Angels crying 10. Aerosmith: Ragdoll 11. Jimmy Sommerville: Don't leave me this way 12. Omega: Gyöngyhajú lány 13. Back II Black: Szombat esti láz 14. Präs Michel: Ghetto superstar 15. Republics Ready to go 16. G-Boy: Gázolj át! 17. Ace of Base: Cruel Summer 18.11 lop: Sharp dressed man 19. George Michael: Out side 20. Balázs Pali: fgy szál harangvirág 21. Celine Dion: My heart will goon 22. Bill Haley: Rock around the clock 23. Blues Fools: fools in the Blues 24. Zoltán Frika: Fasy mix 25. INI: Bele vagyok zúgva 26. Loria Fstefan: Go Avay 27. Fchobeafs: Mas que noda 28. Robert Palmer: Addicted to love 29. Mike & the Mechanics: Over my | shoulder ~ 30. Prince: Cream GYULA t& V1DEKE ^00 A GYULA ÉS VIDÉKE ÁFÉSZ bérbeadásra meghirdeti Gyulán a Városház utcán, a Rőfös udvarban található, 225 m2 alapterületű (volt méterárubolt) üzlethelyiségét egyben vagy több kisebb üzlethelyiségre bontva. Érdeklődni lehet személyesen: Gyula, Árpád u. 2. szám alatt, ille­tőleg a 463-211-es telefonszámon október 30-áig Liker János ke­reskedelmi főosztályvezetőnél. (12899{ A BÉKÉSCSABAI HŰTŐIPARI RT. EXPORT-IMPORT OSZTÁLYVEZETŐI MUNKAKÖRRE MUNKATÁRSAT KERES. Az állás betöltésének feltételei: # szakirányú egyetemi vagy főiskolai végzettség * 3 éves szakmai gyakorlat # tárgyalóképes angol nyelvismeret íJ ♦ számítógép-felhasználói ismeret. 5 Előny: tárgyalóképes német nyelvismeret. Jelentkezés: szakmai önéletrajzzal, iskolai végzettséget és a nyelvismeretet igazoló okiratok másolatával Demeter Ist­vánná igazgatási ozstályvezetónél.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom