Petőfi Népe, 2009. január (64. évfolyam, 1-26. szám)

2009-01-21 / 17. szám

PETŐFI NÉPE - 2009. JANUÁR 21., SZERDA SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 7.22-NYUGTA 16.29 HOLDKELTE 3.56-NYUGTA 11.53 ÁGNES napja Ágnes. Görög eredetű név, je­lentése: szent, tiszta, szemér­mes. Egyes kutatók a latin agnus, azaz bárány szóval hozzák kapcsolatba. Virága: a piros tulipán és fehér hóvi­rág. A név spanyol változata az Inez. Mohai Ágnes egy for­rás neve a Székesfehérvár melletti Mohán, amelynek ás­ványvizét 1880 óta palackoz­va hozzák forgalomba, egyéb névnapok: Agnéta, Meny­hért. Egyházi ünnepek Katolikus: Szent Ágnes emlé­kezete, Agnéta, Inez napja. Református és az evangélikus naptárban Ágnes napja. Zsi­dó naptárban Tévét hónap 25. napja, napi igék Katolikus: Zsid 7,1-3.15-17; Zs 109; Mk 3,1-6. Református: Jn 8,1-11; 5Móz 20. Evangélikus: Lk 16,14-17(18); Lk 6,17-26. Lakásában őrizné az urnát Hosszú évek óta ápolja moz­gássérült édesanyját lelkiis­meretes gyermeke. Elhatá­rozta, hogy szülőjétől annak halála után sem válik meg. Ez alatt azt érti, hogy ha édesanyja elhalálozik, akkor hamvasztás lesz, az urnát pedig hazavinné, a saját la­kásába. Kérdése: ezt megte­hetne? Hazaviheti az urnát, de bizo­nyos szabályokat be kell tar­tania. Dr. Potó István esély­házi jogi szakértő az utóbbi időkben több furcsának tű­nő kérdéssel is találkozott. Ezekkel sokan nem csak ro­vatunkat, hanem az esély­ház ingyenes jogsegélyszol­gálatát is keresik. A szakér­tő elmondta: a temetésre kö­telezett hozzátartozónak a temetkezési szolgáltató ké­résre a hamvakat - amely nem minősül veszélyes hul­ladéknak - köteles kiadni. A hozzátartozó azonban annak otthoni elhelyezésénél a ke­gyeleti igényeket biztosítani köteles. Saját lakásában el­helyezheti tehát az urnát, de nem teheti meg, hogy társas­házi lépcsőházban, vagy pa­nelház közös helyiségében - még ha ott vallási célú helyi­ség vagy kápolna is van ki­alakítva - csak úgy kitegye. Az ingatlan használójának, illetve használóinak a hozzá­járulása minden esetben szükséges ahhoz, hogy az urna szabályszerűen legyen elhelyezve, és a kegyeleti jo­gok se sérüljenek. LEVELÉT VÁRJUK: PETŐFI NÉPE - „SEGÍTÜNK” 6001 KECSKEMÉT, PF.: 76 E-MAIL: VALENTINA.TAKACS@AXELS.HU Készüljünk fel a sí utakra! életmód Először az állóképességet érdemes fejleszteni A síelés előtt ha négy-hat héttel elkezdjük az edzéseket, jó esély van rá, hogy nem sérülünk meg A nap végén fontos az izmok nyújtása Javában tart a síszezon. Nem árt tudnunk, hogyan készíthetjük fel szerveze­tünket a fokozott igénybe­vételre. PN-iránytű A napi szoros időbeosztás és a számos alkalommal elhúzódó munkaidő sokaknak nem teszi lehetővé az állandó testmozgást. Pedig a fizikai felkészültség nél­külözhetetlen ahhoz, hogy komo­lyabb sérülések nélkül ússzuk meg a téli kikapcsolódást. Ha tud­juk utazásunk pontos időpontját, 4-6 héttel megelőzően kezdjük meg a felkészülést - tanácsolja dr. Lajos Éva, a Budai Egészség­központ ortopéd szakorvosa. Az első néhány alkalommal az álló- képességünk fejlesztésére fordít­sunk időt. Ehhez heti néhány edzés elegendő, de ügyeljünk a fokozatosságra, hiszen nem az a célunk, hogy megerőltessük ma­gunkat és napokig képtelenek le­gyünk a testmozgásra. Ezután következhet a végta­gok, valamint a törzs izmainak és ízületeinek célzott bemozga- tása, a lazítás és nyújtás, hiszen a síelés alatt főként a test ezen részeit tesszük ki igénybevétel­nek. Az edzés során karunkat és a hasizmainkat is erősítsük, mivel ezek az izomcsoportok is észrevétlenül, ám intenzíven dolgoznak síelés közben. Végül egyensúly- és koordinációs gya­korlatokkal készülhetünk: ezek fejlesztése is szükséges ahhoz, hogy biztonságban csúszhas­sunk le a sípályákon. Felszere­lésünket is kellő körültekintés­Ha rendszeresen hat percet sétá­lunk a futópadon, azzal a perifé­riás artériás betegségben (PAD) szenvedő betegek meghosszab­bíthatják az életüket, és a minő­ségét is javíthatják - állítja egy új tanulmány. A chicagói Észak-Nyugati Egyetem Feinberg Orvosi Kará­nak kutatói 156 PAD-os beteg vizsgálata után jutottak erre a sei állítsuk össze! - Készítsünk csomagunkba izomlazító, gyul­ladáscsökkentő kenőcsöt, jég­zselét, illetve szükség esetére rugalmas pólyát a kisebb rán­dulások és húzódások kezelésé­re. Továbbá nem csupán a gyer­mekek esetében szükséges a bukósisak, és ne felejtsük ott­hon a derékfűzőt és térdrögzítőt sem - tette hozzá Lajos Éva dok­tornő. következtetésre. Sokan közülük nem is szenvedtek a fájdalmak­tól, mely a klasszikus tünete az artéria elzáródásának. A tanul­mány hat hónapja során azok a résztvevők, akik rendszeresen elvégezték a hatperces sétát, hosszabb távot tudtak megten­ni, mint azok, akik nem sétáltak rendszeresen. A tanulmány a Jo­urnal of the American Medical utazásunk alatt is minden reggel nagyon fontos az alapos bemelegítés. A gyakorlatokkal az egész testet mozgassuk át: pár perces futkározással, szök­deléssel a keringésünket is fo­kozhatjuk. Célszerű fentről le­felé haladni, így a nyak, váll, kar, mell, törzs után következ­Association január 14-i számá­ban jelent meg. Míg a séta általános javaslat szokott lenni a PAD-ban szenve­dők számára, a tanulmány két módon is eltért, mondta a veze­tő szerző, dr. Mary M. McDer­mott, az egyetem adjunktusa. - A korábbi tanulmányok mind­egyike az időnként sántikáló be­tegekre összpontosított, mely a hét a csípő és a lábak bemele­gítése. Egy fárasztó nap után pedig fontos, hogy az igénybe vett izmokat megnyújtsuk, így csökkenthetjük az izomláz ki­alakulásának mértékét. Végül egy forró fürdővel vagy uszodai lazítással pihentethetjük fá­radt testünket. betegség egyik tünete - mondta McDermott. A tanulmány né­hány résztvevője nem szenve­dett tünetektől. A láb erejét is vizsgálták. Ez volt a legnagyobb ilyen jellegű kísérlet. McDermott heti háromszori, 40 perces sétát javasol, legalább hat hónapon át. A gyakorlat vég­rehajtható futópadon vagy az ut­cán is. ■ Mznmnmm BAK (XII, 22-1.20.). Kellemes meg­lepetések érik a mai napon. Kedvezőbben alakul például az anyagi helyzete. Ne költsön túl sokat otthona csinosítására, használja inkább kreativitását. VÍZÖNTŐ (1.21-11.20.). Változó han­gulatban van, még a legköze­lebbi társai sem tudják, hogy mikor mit várhatnak Öntől. Igyekezzen rendezni gondolata­it, és kapcsolódjon ki egy ki­csit. HALAK (II. 21-111.20.). Túl kedves szavakkal illetik, amiben Ön hátsó szándékot vél. Gyanúját ne mutassa ki, legyen diploma­tikus az illetővel. Ingatlanügy­letekbe most nyugodtan bele­vághat. KOS (lll.21-IV.20.). Új ismeretség útján egy nagyon jó barát lép be életébe. lókedvű, szórakozta­tó hangulatban lesz ma, amivel lenyűgözhet bárkit. A kommu­nikációval kapcsolatosan bra- vúroskodik. BIKA (IV. 21—V. 20.). Valaki furcsa módon udvarolni kezd Önnek. Kétszer is gondolja meg, med­dig engedi elmenni az illetőt. Ez nem jó kilátás a tiszta szere­lemre. IKREK (V. 21—VI. 21.). A nagylelkű­ség és a tiszta szív vezérli Önt, ám szándékait könnyen félre­magyarázhatja valaki. Ezért ne legyen túl aktív. RÁK (VI. 22—VII. 22.). Barátja vagy barátnője ellenállhatatlannak találja Önt, és szeretné rabul ej­teni. Nincs ellenére, sőt „fek­szik”, hogy ilyen figyelem irá­nyul Önre. OROSZLÁN (VII.23-VIII.23.). Egy fia­tal barát komoly ügyben kéri ki a véleményét. Néha minden­nemű próbálkozás értékelendő. Ölbe tett kézzel ülni balgaság. SZŰZ (VIII.24-IX.23.). Aki nagyon várta a Vízöntőt, az sem lesz okosabb. Gazdasági téren to­vábbra is minden zavaros. Ne kapkodjon, inkább gondolkod­jon. MÉRLEG (IX.24-X.23). Ügyei rend­ben, kívánságai szerint elinté­ződnek. Sikeres a közéletben, futó kalandokon kívül nem jut a szívében hely senkinek. SKORPIÓ (X. 24—XI. 22.). Egy kis fe­szültség kellemetlen lehet, de a szenvedélynek egyenesen jót tesz, mert fokozza a kapcsolat intenzitását. NYILAS (XI. 23—XII. 21.). Valamilyen elektromos szerkezet bűvöletbe ejti, a pénzt azonban más célra tartogatja. Felfedezi, hogy mi­lyen jó érzés embertársainkon segíteni. VÍZÁLLÁS jelentes a tisza tegnap Szolnoknál 14, Csongrádnál 3 centis volt. A dunán Budapestnél 105, Paks- nál 5, Bajánál 135, Mohácsnál 154 centis vízállást mértek. Napi hat perc séta életet is menthet egészség A mozgásgyakorlat végrehajtható futópadon vagy az utcán PROGRAMAJANLO Farsangi táncház lesz pénteken 17 órától éjfélig Kecskeméten, az Erdei Ferenc Kulturális és Konfe­rencia Központban. Az első két órában Aprók tánca lesz, benne népi játékokkal, kézműves fog­lalkozással. Vezeti: Béréi Andrea, a Népművészet Ifjú Mestere. 19 órakor kezdődik a Csutri bál, ahol kalotaszegi táncokat taníta­nak. 21 órától lesz a felnőtt tánc­ház, kiskunsági, széki, kalotasze­gi, magyarbődi, mezőségi tánc­rendekkel. Fellépnek a helvéciai Wéber Ede Központi Általános Iskola diákjai. Táncmesterek: Lukács László, Lukácsné Haránt Eszter, Böde István, Adler írisz, játékmester: Gulyás László. A talpalávalót a Hírős Zenekar húz­za, házigazda lesz a Kecskemét Táncegyüttes és a Kodály iskola néptáncművészeti tanszaka. A belépés díjtalan. ■ T. V. LÉG­HEVÍTŐ LÉG­HAJÓZÁS KONYUL RADNÓTI MIKLÓS VERSE h FÉSÜLNI KEZD! BAJ FRANCIA VÁROS FRANCIA FÉRFINÉV L ▼ ▼ ▼ f LÉTEZIK ► KACSA ► SZÉT­FOLYATÁ SZIBÉRI­AI FOLYÓ L ▼ AZON JELE ► CERUZA, RÉGIESEN MATERI­ÁLIS ► ▼ TEGEZŐ VISZONY CSOKOLÁ­DÉFAJTA L AMIATT. AVÉGETT ► ▼ ÓGÖRÖG HANGSOR ...CAFÉ INDIAI AUTÓJEL ► ▼ Y r ÉSZAKI FÉRFINÉV ► ZSUGORO­DIK GYAKORI, SOK ESŐ EMS EWS KunszentmlklőS” T°0 mm 3 X Kecskemét Hb 1 Kiskörös Kalocsa Kiskunfélegyháza y Kiskunhalas Készíttette: Baja JtóSalmás @ zones 7 °C 3 °(J déli homerseklet + déli felhőzet reggeli Bács-Kiskun megyében ma reggeltől csütörtök estig ismétlődő, összességében kiadós mennyiségű eső esik. Gyakran élénk, néha erősebb, változó irányú szél fúj. A jellemző hőmérséklet kora dél­utáni csúcsértéke +7 fok körül lesz, csütörtök reggelre +5 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: pénteken és szombaton sok felhő, további sok eső várható. Vasarnap előreláthatólag kissé csökken a hőmérséklet és átmene­tileg havazás válthatja fel az esőt. Orvosmeteorológia: melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: a kiadós esőtől csúsznak az utak. A fék­távolság akár tíz- harminc méterrel is megnőhet, A helyenként fel­hőszakadásszerű eső vízátfolyásokat, esetleg felúszást okozhat! Az előrejelzés bizonytalansága „KICSI". Az előrejelzésért telelés: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http://wap.l-zones.hu). Vízhőmérséklet Duna 0-2 “C Tisza 0°C Balaton 2 °C Velencei-tó 3 °C Fertő 1°C Tisza-tó 3 °C Hójelentés Dachstein 0-160 cm Hintertuxer 80-225 cm Kaprun 105-185 cm

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom