Atomerőmű, 2017 (40. évfolyam, 1-12. szám)

2017-02-01 / 2. szám

32

MAGELLAN - FEDEZD FEL A VILÁGOT!

„Aludj el szépen, kis Balázs..."

Váczi Gergő | Fotó: internet

Az alvás alapvető vegetatív jelenség. Létfontosságú szükséglet, aminek hiánya vagy éppen rossz mivolta fáradtságot, rosszabb teljesítőképességet, betegségeket, sőt szélsőséges esetben akár halált is okozhat. De nem akarok senkit sem megijeszteni, inkább csak a figyelmet felhívni arra, hogy aludni, jól aludni fontos. A Magellán riportjából mindjárt megtudhatják hogyan, milyen körülmények között érdemes aludni. És arra is választ kaphatnak, ami talán a legfontosabb örök kérdés, hogy mennyit kell vagy éppen kellene aludnunk.