Oberlander Báruch rabbi (szerk.): A rabbi válaszol. Modern kérdések, hagyományos válaszok 3 - Zsidó Ismeretek Tára 37. A rabbi válaszol 3. (Budapest, 2019)
Zsidó ünnepek
53 A rabbi válaszol 14. fejezet Hogyan böjtöljenek a betegek és a várandós asszonyok Jóm kipurkor? A Budapesti Ortodox Rabbinátustó/ gyakran kérnek állásfoglalást várandósok vagy beteg emberek a jóm kipuri böjttel kapcsolatban. Az alábbiakban ehhez adunk támpontot Ráv Mose Sául Klein Bné brák-i rabbi írása alapján. Figyelmeztetés: ez nem egészségügyi állásfoglalás, és nem helyettesítheti a szükséges orvosi konzultációt, valamint a megbeszélést egy, a témát jól ismerő rabbival. Bármilyen kérdéses helyzetben konzultáljon orvosával és rabbijával! Általános szabályok várandós nők számára Jóm kipur napján Figyelmeztetés: Ezek a szabályok kizárólag olyan nőkre vonatkoznak, akiknek nincs semmiféle egészségügyi problémájuk, és korábban sem tapasztaltak egészségügyi problémákat böjtölés után. Amennyiben ilyen jellegű problémák fennállnak, egy megfelelően képzett rabbival kell konzultálni. 1. Igyon mintegy négy liter vizet a böjt előtti napon, elnyújtva az egész nap során. Az a legjobb, ha megnöveli a folyadékfogyasztást a böjt előtti három napon. 2. A böjt végén, ahogy feljönnek a csillagok (cét hákochávim, még a mááriv — esti ima előtt), mondja el a .,Báruch hámávdil bén kodes löchol” áldást (az istennév említése nélkül), és igyon bőségesen vizet. (Vizet szabad inni a hávdálá előtt.) 3. Tanácsos a böjt során a lehető legtöbb időt fekve tölteni, ha meleg van, akkor lehetőleg légkondicionált szobában (vagy legalább egy ventilátor mellett). 4. Egyáltalán nem tanácsos zsinagógába menni. Ha a terhes asszony ragaszkodik ahhoz, hogy elmenjen a zsinagógába, elmehet a böjt vége felé Nöilára (záróima), amennyiben jól érzi magát.
