Új Szó, 2022. augusztus (75. évfolyam, 177-202. szám)
2022-08-15 / 189. szám
10 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2022. AUGUSZTUS 15. www.ujszo.com 30, HA TUDJA Hatástalan a gyógyszer, ha így veszi be Bizonyos gyógyszereknél különösen fontos, hogy például éhgyomorra vegyük be, máskor meg az a gond, hogy a fényérzékeny tablettákat rosszul tárolják. Nyolc tipp, hogyan bánjon a gyógyszereivel. Érdemes tárolóba tenni? Sokszor gondot okoz - különösen az idősebb betegeknek - a gyógyszerek csomagolása. A legtöbb idős ember három-négyféle gyógyszert is szed, és sokszor megkérik valamelyik családtagot, csomagolja ki a gyógyszert, dobozkákba, tárolókba rakják, ahonnan minden nap kiveszik a megfelelő adagot. Am egyes gyógyszereket az- eredeti csomagolásban kell tartani, mert bizonyos gyógyszerek fényérzékenyek vagy a levegő páratartalma is tönkreteheti őket. Előfordulhat, hogy két különböző gyógyszer pontosan ugyanúgy néz ki, nagyon könynyű összekeverni őket. Ha tehát kiveszik a tablettát az eredeti csomagolásból, akkor a pirulának a speciális gyógyszertároló dobozkában a helye. Ráadásul ne a család vagy a barát csomagolja ki a készítményt, a beteg kérje a patikában a gyógyszerész segítségét, ha fáj a keze vagy túl erősen rá van csavarva az üvegre a kupak. A Meine Gesundheit hét fontos tanáccsal szolgál, hogy a gyógyszereket helyesen vegyük be. Ha túl nagy a tabletta Egyes tablettákat nem szabad egyszerűen darabokra törni. Ha a „retard” feliratot írták a dobozra, tilos eltörni, és ez igaz a legtöbb drazsékra, a bevonattal ellátott gyógyszerekre is. Előbbieknél a bél bizonyos szakaszában szívódik fel a gyógyszer, utóbbiaknál pedig csak a védőbevonat leoldódása után szabad, hogy felszívódjon a hatóanyag. Ha ezeket eltörik, mellékhatások jelentkezhetnek: csökken a hatékonyságuk vagy túladagolás is előfordulhat. Ha torkán akad a kapszula A kapszulák és a tabletták különbözőképpen hatnak, máshogyan is kell bevenni őket. A kapszula esetén vegye a szájába a gyógyszert, majd egy korty vízzel, előrehajtott fejjel, nagyot nyelve, óvatosan vegye be. A tabletták esetében viszont hajtsa kissé hátra a fejét, úgy nyelje le a vizet és a gyógyszert, vigyázva, hogy a tabletta ne ragadjon a nyelvhez. A sokszor a filmeken látott mozdulat, amikor valaki hirtelen hátraveti a fejét, úgy veszi be a gyógyszert, nem javasolt. Bizonyos gyógyszereket a javaslat szerint étkezés közben kell bevenni, ez megkönnyíti a helyzetet. De ilyenkor se joghurttal vagy túróval vegye be a gyógyszert, egy kis almapüré a legtökéletesebb erre. Ha ezek után is gondja van azzal, hogyan vegye be a gyógyszert, kérje a gyógyszerész segítségét. Fekve soha ne vegye be Gyógyszereket soha ne vegyen be fekve, még a nagybeteg is legalább üljön fel a gyógyszerek bevétele idejére. Egyes esetekben feltétlenül fontos, hogy a beteg felüljön - ilyenek például a csontritkulás miatt szedett szerek Miután bevette a gyógyszert, és ivott rá, egy kis ideig még maradjon a beteg ülve, hogy a gyógyszer biztosan azonnal elérje a gyomrot és ne akadjon el félúton. Ha keserű... Legjobb, ha a gyógyszert vízzel veszi be. A tea, a kávé, a tej vagy a szénsavas ital mellékhatásokat okozhat, illetve gátolhatja a készítmény felszívódását. Ha rossz ízű a gyógyszer, a páciens igyon elegendő vizet rá. Ha a cseppek nagyon keserűek, vannak esetek, amikor lehet némi cukorral ízesíteni, de előfordulhat, hogy a cukor módosítja a gyógyszer megemésztésének módját, ezért nem alkalmazható. Ha lehet a gyógyszer beszedésével egy időben enni, érdemes valami kellemes ízűt kikészíteni mellé. Ha egyszerre többet kell beszedni Ne vegye be egyszerre az összes tablettáját. Egyenként, elegendő folyadékkal kell minden egyes kapszulát vagy tablettát külön-külön bevenni. Vízre nemcsak azért van szükség, hogy le tudja nyelni, de az optimális hatás érdekében is. Ha a gyógyszert evés előtt vagy után kell bevenni, ezt az utasítást is tartsa be, mert nemcsak a gyógyszer hatása változik, hanem az is, mennyire tolerálja a szervezet a hatóanyagot. Rágótabletták Ezeket nem szabad egészben lenyelni. Ha a rágótablettát nehéz szétrágni, kemény, vagy a betegnek protézise van, inkább válaszszón azonos hatóanyagú, de más típusú gyógyszert: tablettát vagy kapszulát. Ugyanígy, ha nincs türelme a tablettát elszopogatni. Ha irritálja a nyálkahártyát Egyes alkoholtartalmú cseppek irritálhatják a nyálkahártyát. Ilyenkor jó megoldás lehet, ha a cseppet vízzel keveri el vagy cukorral, esetleg egy falat kenyérre csepegtetve veszi be a gyógyszert. Természetesen itt is segít, ha jó adag vízzel öblíti le a gyógyszert, (hazipatika) A KONYHAPULTOT, A VÁGÓDESZKÁT TISZTÍTSUK MEG, KÜLÖNÖSEN NYERS HÚS VAGY ZÖLDSÉG FELDOLGOZÁSÁT KÖVETŐEN A tojáson kívül más is okozhat ételmérgezést Az ételmérgezéssel összefüggésben elsőként a tojásra, a tejtermékekre, vagy húsokra gondolunk, pedig a zöldségvagy gyümölcsfélék is okoznak panaszokat. Egyesült Államokban 2011-ben lezajlott lisztéria-járványt például fertőzött sárgadinnye idézte elő. Hívjon mentőt vagy forduljon orvoshoz, ha: • az ételmérgezés tengeri élőlény, kagyló vagy bizonytalan gomba fogyasztásából származik • a tünetek 24 órán belül nem enyhülnek • az emésztés nem rendeződik 3 napon túl • a széklet véres vagy szurokfekete • a hányás miatt nem megoldható a folyadékpódás • a kiszáradás jelei (száraz ajkak, nyelv, szájpadlás) mutatkoznak • szédülés, fejfájás, láz társul a tünetekhez • szapora a pulzus és/vagy a légzésszám • beteg a csecsemő vagy kisgyermek. Erre figyeljünk: • Alapvető, de sokszor mégsem fordítunk rá kellő időt, figyelmet: mossunk kezet, mielőtt a konyhába lépünk, akár főzés, sütés vagy étkezés céljából tesszük. • A zöldségeket, gyümölcsöket felhasználás előtt alaposan mossuk és szárítsuk meg, fogyasztásig tároljuk hűtőben, elkülönítve a több élelmiszertől. • A spenót, saláta, káposzta és egyéb zöldségek külső leveleit távolítsuk el, a többi, felhasználásra szánt levelet külön-külön, egyesével mossuk le. Az • A főzés szintén segíthet a fertőzések megelőzésében, magas hőmérsékleten a legtöbb kórokozó elpusztul. • A konyhapultot, a vágódeszkát mindig alaposan tisztítsuk meg, különösen nyers hús, vagy zöldségek feldolgozását követően. • Az elkészített ételt rövid időn belül tálaljuk és fogyasszuk el, a maradékot mielőbb tegyük hűtőbe. • Húsok készítése során- soha ne tegyük a már alaposan átsütött, kész terméket a még feldolgozás előtt használt, korábban a nyers hús tárolására szolgáló edénybe. • A nyers tojást tartalmazó ételeket kerüljük a nyári melegben, ezek szinte pillanatok alatt megromolhatnak a hűtőből kivéve. Ez okból a lágytojás fogyasztása sem javasolt. Forrás: Budai Allergiaközpont
