Új Szó, 2022. július (75. évfolyam, 152-176. szám)
2022-07-11 / 159. szám
10 GYÓGYHÍREK Egészség ■ 2022, julius 11. www.ujszo.com Forduljunk orvoshoz! Vízparti nyaraláskor a legtöbb kisgyermek imád óráig lubickolni, a víz alatt játszani, közben pedig a fülbe víz kerülhet, amiben baktériumok vagy gombák telepednek meg, fájdalmas hallójárat-gyulladást okozva.. Afiil-orr-gégész azt javasolja, hogy az érintetteknek érdemes patikában is beszerezhető füldugót használniuk csobbanás előtt, illetve lehet egyénre szabott fiildugót is készíttetni az erre szakosodott audiológiai állomásokon és szaküzletekben. Ugyancsak a megelőzést segíti, ha néhány csepp - patikákban recept nélkül beszerezhető - paraffin olajat, vagy erre a célra szolgáló fulcseppet alkalmazunk, mivel az olajos felületről a víz is könnyebben kifolyik. Úszás, fürdőzés után akár fél lábon ugrálással, vagy akár a fej oldalra fordításával segíthetjük, hogy a víz távozhasson, illetve használhatunk hajszárítót is, ám ilyenkor fontos, hogy ne forró levegőt fájjunk a fülbe, és tartsunk minimum 10 centiméteres távolságot. Különösen fontos, hogy ne piszkáljuk, ne nyomkodjuk a fület például fültisztító pálcikával, mivel a hallójárat hámja nagyon vékony, és könnyen mikrosérüléseket okozhatunk rajta, melynek következtében a hallójáratban és a vízben lévő baktériumok hatására könnyen begyulladhat. Normális esetben a fül öntisztuló, és a hallójárat védelme szempontjából a fülzsírnak kiemelt szerepe van, hiszen ez óvja, védi a hallójárati hámot. Vagyis hacsak nem termelődik valakinek túl sok zsír a fülében, akkor ezzel nincs teendő. Sőt, még árthatunk is magunknak azzal, ha folyamatosan piszkáljuk, hiszen ezzel az úgynevezett cerumen termelő mirigyeket stimuláljuk a még több váladék termelődésére, illetve a fülzsírt is visszanyomjuk a dobhártya felé. Ilyenkor nemcsak a hallójáratot tömíthetjük el, hanem a strandoláskor befolyó víz is nehezebben ürül, mivel a víz hatására a zsírdugó megdagad, bennreked a víz, és a pangó folyadékban baktériumok, gombák is megtelepedhetnek. Ha nyaralás közben alakul ki a fülfájás, fontos, hogy a szülő próbálja elkülöníteni, hogy a rendszerint lázzal járó, de ugyancsak igen fájdalmas középfülgyulladásról, vagy láz nélküli hallójárat-gyulladásról van-e szó. Utóbbi esetében első lépésként adjunk a gyerekeknek fájdalomcsillapító gyógyszert, illetve recept nélkül is kapható fulcseppet, és legalább néhány napig kerülni kell a strandolást. Ha azonban a fájdalom több napig fennáll, akkor érdemes fül-orr-gégészhez fordulni, mert lehet, hogy a gyulladást már csak az orvos tudja kezelni helyileg, a fülbe helyezett gyógyszeres gézcsíkkal, majd fúlcseppekkel. Természetesen ilyenkor is fontos, hogy a fület még a kezelés befejezése után se érje víz néhány napig. (Semmelweis Egyetem) A tudósok már rég igyekeznek felhívni a figyelmet arra, hogy az utóbbi évtizedben tapasztalt éghajlatváltozás sokkal veszélyesebb az emberek egészségére, mint amekkora kockázatot a különféle kórokozók által kiváltott betegségek jelentenek. já Euronews ösz/\ _ szegyűjtötte, Ej rT hogy jelenleg / % m milyen egész-JL Mk ségi problémák írhatók az éghajlatváltozás, illetve az azt kísérő szélsőséges időjárási viszonyok számlájára. Szív- és érrendszeri betegségek Mit okozhat a szélsőséges hőség: Ha a globális ádaghőmérséklet a következő két évtizedben eléri vagy meghaladja a 1,5 Celsius-fbkot, a hőmérsékleti rekordok egyre gyakrabban fognak megdőlni. A hőhullámok megterhelik a keringési rendszert: kánikulában a szívnek erősebben és gyorsabban kell pumpálnia a vért ahhoz, hogy az kellő mennyiségben jusson minden szervbe, köztünk a bőrbe is - hozzájárulva hőháztartásunk szabályozásához, megakadályozva a túlhevülést. Nagy melegben a szívbetegek eleve nagyobb veszélynek vannak kitéve, mivel szerveik több energia ráfordításával tudnak csak megfelelően működni. Alvászavarok , A Koppenhágai Egyetem kutatóinak 47 ezer résztvevős tanulmánya szerint az éghajlatváltozás okozta hőmérséklet-emelkedés miatt az átlagosnál melegebb éjszakákon az emberek kevesebbet alszanak, vagyis csökken az az idő, amikor a szervezet regenerálódik Ennek pedig hosszú távon kedveződen következményei lehetnek. A hőség nem hat mindenkire egyformán: az erre érzékenyebbeket, az idős emberek, a nőket és az alacsonyabb jövedelmű országok lakóit jobban megviselheti - összegezte Keltőn Minor, a kutatás vezetője. Nagy melegben nemcsak az alvás mennyisége csök' kenhet, hanem a minősége is megváltozhat. Egyéni érzékenységtől függően nyugtalanabbul alhatunk, forgolódhatunk, többször felriadhatunk álmunkból és a visszaalvás is nehezebben mehet, amitől másnap fáradtnak és kialvatlannal érezhetjük magunkat. Légzőszervi problémák A környezetszennyezéssel járó megnövekedett talaj közeli ózonszint, valamint a levegőben szálló por belélegzése csökkent tüdőfúnkcióhoz vezet, különösen, ha valaki gyermekkora óta folyamatosan légszennyezésnek van kitéve. A leggyakoribb ezzel összefüggésbe hozható betegség az asztma, a krónikus obstruktiv tüdőbetegség és a visszavisszatérő légúti fertőzés. Nagy hőségben, a talaj közeli ózon szintje meghaladhatja az egészséges értéket: belélegzése légúti vagy tüdőirritációhoz, köhögéshez, nehézlégzéshez vezethet, és növekedhet az asztmás rohamok előfordulási gyakorisága is. Vesekárosodás Extrém melegben több folyadékot kell inni, erre azonban nem mindenki figyel oda, vagy nem mindenkinek van rá lehetősége. A dehidratáció számos veszéllyel jár: egyebek mellett megnöveli a húgyúti fertőzések kialakulásának kockázatát, de káros hatással lehet a tüdő, a szív, az agy és a vese működésére is. Ha a hőségben a fokozott verejtékezés miatt túl sok vizet vesztünk, és azt nem pótoljuk időben, veseműködésünk láthatja kárát. Vizeletünkben megemelkedik a különféle ásványi anyagok és salakanyagok koncentrációja. Alultápláltság 4 globális átlaghőmérséklet emelkedésével járó aszály, árvíz, fagy fokozza az élelmiszerhiányt. Leginkább azok az országok sínylik meg, ahol a megélhetés a mezőgazdaságtól függ. Az élelmiszerhiány alultápláltsághoz vezet, ez pedig egyebek mellett a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a növekedési zavarok melegágya - írja az euronews.com. (kp) » A munkáltató feladatai A nagy hőség csökkenti a teljesítményt, fáradttá, levertté, álmossá teheti az embert, fejfájást, rosszullétet okozhat. A Közegészségügyi Hivatal az alábbiakat javasolja: • A munkáltatónak saját költségére biztosítania kell az ivóvizet. • Az alkalmazottnak megfelelő munkaruhát kell viselnie, aminek egyrétegűnek, lehetőség szerint világos színűnek, természetes anyagúnak kell lennie, mert a műanyagon keresztül nem párolog el az izzadság. • Szükség esetén lehetővé kell tennie, hogy az alkalmazott szünetet tartson, lezuhanyozzon vagy hideg vízzel megmosakodjon. • Jelenleg a törvény nem szabályozza, hogy a munkáltatónak hány Celsius-fok esetén kell speciális intézkedéseket életbe léptetnie. Általában érvényes, hogy ha a munkahelyen nem lehet biztosítani az optimális feltételeket, a munkáltatónak módosítania kell a munkaidőt, a műszakkezdés időpontját, szünetet kell beiktatnia, biztosítania kell a folyadékpótlást, a légkondicionálást, a szellőztetést stb. • Árnyékolással vagy redőnnyel meg kell akadályoznia, hogy a nap az ablakon át besüssön. Ha nincs légkondicionáló, rendszeresen szellőztetni kell. (ki) AMÍG A RENDELŐBE JUTUNK, MINDENKEPP KEZDJÜK EL HŰTENI AZ ÁLLATOT PÉLDÁUL HIDEG VIZES FÜRDETÉSSEL Hogy ne kapjon hőgutát a kutya... A nagy meleg kis állatainkra is veszélyes lehet. A tűző napon, séta során, zárt meleg helyen vagy a kocsiban könnyen hőgutát kaphatnak. Mivel tudjuk megelőzni a bajt? K isállataink hőháztartásukért felelős rendszere kicsit másképp működik, mint a miénk. Alkatuknál fogva csak a talppárnáikon keresztül izzadnak, hőt legjobban lihegéssel tudnak leadni, emellett fizikai hűtéssel, vagyis hideg talajra fekvéssel, esedeg fürdéssel csökkenthetik a hőmérsékletüket. Ha a szervezet már nem képes magát hűteni, a belső maghőmérséklet emelkedni kezd, ennek következtében az erek kitágulnak, aminek hatására víz léphet ki a szövetek közé, ödémát okozva. Ez hőgutánál leggyakrabban az agyban és a légutakban történik meg. Emellett a sejtek egy bizonyos hőmérséklet felett visszafordíthatatlanul roncsolódnak, szervi károsodást okozva. A tünetek súlyossága állatonként változó. A testhőmérséklet sokszor 40 °C fülé emelkedik, ami miatt az állat zavarná, leverné válhat. A légzés minősége a légutak ödémája miatt megváltozik, az addig hűsítő, állatra jellemző lihegés erőltetett lihegéssé válik, amely egy idő után nehezített légzésbe, akár fűldoklásszerű levegőkapkodásba csap át. Ennek következtében kevesebb oxigénhez jut a szervezet, ami a nyelv és az ajkak elszíneződését okozhatja. A meleg hatására az agyban kialakuló duzzanat miatt akár idegrendszeri tünetek, hányás, szédülés, ájulás is jelentkezhet. • Fontos, hogy kutyánkat a nyári melegben lehetőleg vagy kora reggel, vagy nagyon késő este vigyük le sétálni, amikor a külső hőmérséklet már alacsonyabb. Ilyenkor már a napközben felhevült aszfalt sem ontja annyira a meleget rájuk. • A lakásban tartott kutyák és macskák esetében vizes törülközőt, vagy egy kevés vízzel telt lavórt tegyünk elérhetővé, hogy napközben - ha szükségesnek étzik - meg tudjanak mártózni benne. • Rendszeresen ellenőrizzük, hogy kisállataink előtt legyen elegendő ivóvíz. • Fokozottan érdemes odafigyelni a tömpe orrú kutyákra, hiszen anatómiájuknál fogva nem tudják úgy szabályozni a hőmérsékletüket, mint normális orrú társaik. Ha felmerül a hőguta gyanúja, forduljunk minél hamarabb állatorvoshoz, a megfelelő gyógyszeres kezeléssel ugyanis megelőzhető a nagyobb baj. Amíg a rendelőbe jutunk, mindenképp kezdjük el hűteni az állatot, javasolt a hideg vizes fürdetés, vagy a hideg vizes törülközővel történő hűtés. (doktorgo)
