Új Szó, 2022. június (75. évfolyam, 126-151. szám)
2022-06-02 / 127. szám
WWW.UJSZO.COM ■ UJSZO@UJSZO.COM ■ VASARNAP@VASARNAP.COM ■ WWW.VASARNAP.COM AZ ORVOS VÁLASZOL Mi árt és mi használ a gerincnek? JELIGE: JESZTE. „Évek óta járok orvoshoz, erős görcsös fájdalmaim vannak, néha teljesen lebénulok az erős fájdalomcsillapító után. Az orvosok a hátgerincre meg az időre hivatkoznak. Miért nem lehet valamiképpen megállapítani, hogy mitől is vannak a fájdalmak? Ez a sok fajdalomcsillapító tönkreteszi a többi szervemet. Éjszaka ritkán alszok, napközben pedig mindig fáradt vagyok.. Most meg elkezdett fájni a bal lábam, a térdem, bedagad, ég a talpam és nem tudom, mit csináljak? Ha én kérem a kivizsgálást, például a röntgent, velem bzettetik meg. Sajnos, én ezt nem engedhetem meg magamnak. Kérem, adjanak tanácsot, mit csináljak?” A tisztelt olvasó levelét olvasva azt gondoltam, hogy betegsége neurológiai és ortopédiai jellegű. Elöljáróban a következőket kell tudni: az emberi gerinc kettős S alakú. Testünk e görbületek segítségével tartja egyensúlyban szerveinket, izomzatúnkat és zsírszöveteinket. Az íveket nemcsak a csigolyatestek, hanem a közöttük elhelyezkedő porckorongok, a gerinccsatornát kibélelő erős inas kötőszövetek, a csigolyák körül pedig a tartó izmok alkotják. A neurológus a gerincvelő és a belőle kilépő idegszálak és gyökerei mechanikus károsodásáról mond véleményt. Ilyen lehet például a leszűkült porckorongtestből kilépő idegszál nyílását eltorlaszoló porckorongsérv vagy a porckorong kitüremkedése miatt keletkezett fájdalom, ami általában éles, szúró, helyi jellegű, vagy sávosan kisugárzó. Az ortopéd ezeket a károsodásokat a csontok és az őket összetartó ínszalagok, porcok, és ízületi vápák működése, leszűkülése, kopása és gyulladása szempontjából értékeli. A fájdalom jellege és helye is fontos, így az éles, szúró, „kés van a hátamban" érzés is inkább a csigolyák közül kilépő idegszál mechanikus károsodását jelzi. Ezért gyakran nem szükségesek bonyolult kivizsgálások, mint amilyen a CT (computer tomograf) vagy az MR (mágneses nukleáris rezonancia). A szakorvos ilyenkor a csigolyák közötti izomzat görcsös fájdalmát és belső szerkezetének károsodását csökkenti. Az idegszálat mechanikusan szorító csigolyatest és egyéb csontok (bordavégek) így távolabb kerülnek egymástól, azaz megszűnik a fájdalmat kiváltó ok. Innentől már csak türelmesen várni kell a gyógyulásra, az idegszálak regenerálódására. Több fáj-Dr. Balázs Tibor dalormcsillapító és görcsoldó szer is számításba jöhet. Sajnos legtöbbje gyomorsavat termel, aminek hatására megváltozik a gyomor kémhatása is. A B-vitaminok csoportja is sokat segíthet, ezek együtt segítik a károsodott idegszövet felépülését, regenerálódását. Ezek közül a legfontosabb a Bl-vitamin, azaz a tiamin, amely jó hatással van az idegszál anyagcseréjére. Figyelem: ezeket a készítményeket csak szakorvos ajánlására szedjük! Mit tehet a beteg? • mindent tegyen meg azért, hogy a fájó gerinc ne fázzon meg: kerülje a huzatot, a hideg szelet, a nedves alsóneműt, szigetelje a lábát, viseljen meleg nadrágot, úgynevezett termo alsóneműt • ne tartózkodjon hosszú ideig hideg helyen, például pincében, télen ne végezzen kerti munkát • ne cipeljen nehéz tárgyakat, mindkét kezét használja, ne előre hajolva cipekedjen • ügyeljen az,ágy. minőségére, hiszen életünk harmadát ágyban töltjük, ágyból ne nézzen tévét és ne feküdjön hason • ha fáj a gerince, ne aludjon nyitott ablak mellett (főleg télen) • pihentesse a gerincét, az érzékeny gerincszakaszt száraz meleggel vagy forró krémmel gyógyítsa • lehetőség szerint rendszeresen mozogjon, a gyógytorna, a spinális gyakorlatok, a rehabilitáció, a masszázs - ezek csillapítják a fájdalmat, oldják a görcsöt és erősítik a gerincet körbevevő izomzatot. A titok nyitja itt a kiváltó okok eltávolítása és a test regenerálódásának elősegítése. Testünk rendkívül hatásos módszerekkel tudja magát gyógyítani, csak hagyni kell, hogy elvégezze a regenerációs folyamatokat. A napos idő is előnyös a gerincre és a vázizomzat minőségére. Az apró mozdulatok, akár a megfelelően végzett kerti munka is segítheti a test rehabilitációját, a gyógyulási folyamatot. Ezért is állítják az idősebbek, hogy kerti munka közben lényegesen javul a közérzetük. Ha enyhül a fájdalom, ez rendkívül pozitívan hat a betegre és a fájdalomküszöb is megnő, vagyis a beteg jobban tűri a későbbi kellemetlenségeket. A szerző az aneszteziológia, az intenzív medicina és az akupunktúra szakorvosa. GyÓGYHÍREK - HIRDETÉS ■ a 0 TÖKÉLETES NYÁRI ELMENYEK A DUNAKANYARBAN, ■ ■ ■■ AHOL KÖRÜLÖLEL A TERMESZÉT! KÉNYEZTETŐ WELLNESS. KIVÁLÓ ÉTELEK. MEGÚJULT SZOBÁK. EGYEDÜLÁLLÓ GYEREKBIRODALOM »r*» rr-jvm-EgGSZSGgEXTRA 2022. június 25 HIRDETÉS ■ DP220292
