Új Szó, 2022. március (75. évfolyam, 49-75. szám)
2022-03-21 / 66. szám
EGY KÉRDÉS -EGY VÁLASZ A TÚLSÚLYRÓL Segíthet a diéta vagy valamilyen szer: EGY HÉT A SZEPASSZONNYAL a kislánya járni fog Március 21-22. - a Hold a Skorpió jegyében van A Skorpió a nemi és kiválasztó szerveket, a húgyhólyagot, a végbelet és a nemi életet befolyásolja. Az évszakváltás idején szokás tisztító, detoxikációs kúrát tartani. Próbálja ki a chia- és a zsályamagot. Néhány órára áztassa vízbe, a 12-szeresére nő és géllé változik, magához vonzza a bélben a káros anyagokat, így könnyen távoznak a széklettel. A rost ilyen géles változatban védi az érzékeny beleket, és megszünteti a székrekedést. A megfelelő hatás eléréséért meg kell emelni a folyadékbevitelt. A chiamagot puding, smoothie, kása, kenyér és keksz készí-Március 25-27. - a Hold a Bak jegyében van A Bak a csontvázra, a térdre, a testtartásra és a mozgásra hat. Egyenesedjen ki, fejét és állát emelje fel, a váll egyenesen legyen, a mellkast nyomja előre - azonnal szebb lesz a nap. Most alkalmas az idő bőrtisztításra és bőrpakolásra, körömvágásra és szőrtelenítésre. Az író kiválóan hat a bőrre, a hajra, a körmökre és az alakra. Ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, továbbá gyulladáscsökkentő hatása is van. Belső és külső használatra ajánlott. Kiűzi a szervezetből a salakanyagokat, és segíti az érzékeny és aknés bőr gyógyulását, www.krasnapani.cz 90%-ánál vízfejűség is kialakul. Ladislav Krofta professzor méhen belüli műtétet javasolt, mert az nagymértékben javíthat az előrejelzésen. Nem volt könnyű a döntés. Martina álmadanságban szenvedett, lelki problémákkal, légszomjjal küzdött, folyton a sírás kínozta. Műtét nélkül a baba deréktól lefelé bénultan jött volna a világra. Bábáék úgy döntöttek, hogy küzdeni fognak érte, vállalják a műtétet. Martina a terhesség 24. hetében Belgiumba utazott, ahol a műtétet végezték. A műtétet végző professzor közölte, hogy minden rendben, az anyuka tíz napot töltött a kórházban. Hazatérve 3-4 nap után azonban szülési fájdalmak jelentkeztek, ettől féltek az orvosok, nehogy a magzatnak baja essen, s a fertőzés miatt nehogy el kelljen az anya méhét távolítani. Végül császármetszést kellett alkalmazni. Rebeka a 26. héten 900 gramm súllyal, 36 centisen jött a világra. Mindenki aggódott, az apa igyekezett tartani feleségében a lelket, pedig neki magának is nehéz volt. A kislány ízületei nem hajlottak, nem tudták pelenkázni. Már az inkubátorban nyújtógyakorlatokkal, Vojtamódszerrel próbálkoztak, s egy idő után javult Rebeka állapota. Még mielőtt hazavihették, újabb műtéten esett át. Aztán két évig nyugalom volt, akkor jött a következő operáció. Az ötórás műtét után napokig mozdulatlanul kellett feküdnie, s bár utána látható volt az eredmény, de térdtől lefelé még mindig nem érezte a lábát. Rebekát azóta is kezelik, hippoterápiára járnak vele a szülők. A rehabilitáció nagyon drága. A volt válogatott magasugró nem tud eléggé hálás lenni barátainak, sporttársainak, akik gyűjtést szerveztek. A jószívű embereknek hála, lánya a legjobb kezelést kaphatja. (urbán) Nemrégiben még az érmekért, a nagy győzelmekért küzdött, most pedig beteg kislánya egészségéért harcol. Jaroslav Bába cseh magasugró számára, aki 2004-ben Athénben olimpiai bronzérmet szerzett és van Európa-bajnoki aranya is, ez a legfontosabb. A kitűnő versenyző a 2016-os riói ötkarikás játékokra úgy utazott, hogy az lesz pályafutása utolsó nagy állomása. Akkor már két éve nős volt, s orvostanhallgató feleségével tervezgették a jövőt, gyereket szerettek volna, de sokáig nem jött össze. Egy szép napon Martina végre jó hírrel lepte meg: kisbabájuk lesz. Nagy volt az öröm. A terhesség második trimeszterének kezdetén a babánál fejlődési rendellenességet, nyitott gerincet fedeztek fel, annak is a legsúlyosabb formáját. Bábáéknál az örömöt kétségbeesés váltotta fel. A diagnózis hallatán komoly döntés előtt álltak. Megszakítani a terhességet, vagy keresni a lehetőséget, mit lehetne tenni. Az ilyen elváltozással született újszülötteknél komoly idegrendszeri problémák vannak, az alsó végtagok gyakran bénák vagy nagyon gyengék, az esetek — Válaszol: Dr. Eubomíra Fábryová V______________________________ valaki túlsúlyos vagy elhí- JL, %,--%» zott, legfontosabb egyértelműen az életmód megváltoztatása. Hogy mit jelent ez? Elsősorban az étkezés és az étkezési szokások módosítását, a rendszeres mozgást és a lelki tanácsadást. Az életmód gyökeres megváltoztatása nagyon hosszú ideig tartó szakmai tanácsadást és rendszeres ellenőrzést igényel, amit nemcsak orvos, hanem nem egészségügyi végzettségű szakember, vagyis például táplálkozási szakember - kvalifikált edző, fizioterapeuta, pszichológus - is elvégezhet. Ilyen komplex egészségügyi betegellátást ma Európában az Európai Obezitológiai Szövetség (EASO) által akkreditált túlsúlykezelési központok végeznek. Sajnos, Szlovákiában ilyen centrum még nem létezik, de a túlsúlyos emberekről a Szlovák Tudományos Akadémia Biomedicinai Központja gondoskodik. Szerencsére már nálunk is alakulóban vannak a bariátriaimetabolikus menedzsmentközpontok. Egyértelmű, hogy minél hamarabb ki kell építeni a túlsúlyos emberekről való gondoskodás többszintű multidiszciplináris ellátórendszerét. Mindezek az aktivitások a Szlovák Obezitológiai Szövetség multidiszciplináris társaságával szoros együttműködésben folynak. Nagyon fontos a beteg motivációja, elszántsága, együttműködési készsége és az, hogy hajlandó-e időt és energiát fordítani a változtatásokra. Tehát elsősorban az életmód megváltoztatására, nem pedig csak a testsúlyra kell összpontosítani. A testsúlycsökkentés viszonylag gyorsan eredményes lehet, de ha nem párosul az étkezési szokások hosszú távú megváltoztatásával, kicsi az esély arra, hogy stabilizálódik a testsúly. Negatív és kontraproduktiv hinni a garantáltan hatásos csodadiétákban és programokban. A testsúly annak a következménye, hogy naponta hogyan élünk, hogyan viselkedünk. Nem 1-2 hónapig, hanem 1-2... 10 évig. Nem várhatjuk el, hogy ezt helyettünk valami vagy valaki, esedeg csodaszer/diéta vagy -program megteszi. téséhez használhatjuk. Enyhe mogyoróíze van. Március 23-24. - a Hold a Nyilas jegyében van meg az egész testét, javul a bőr vérellátása, a pórusokon át távoznak a káros anyagok. A narancsbőr ellen bevált a Holt-tengerből származó só. Védi a bőrt a kiszáradástól, ellazítja a kötőszövetet és kisimítja a bőrt. Vegye fel édapjára a halat. Niacint és D-vitamint tartalmaz, amely segít a szervezetnek a mész felszívódásában. Házi recept ízületi fajdalom ellen: lefekvés előtt A Hold a Nyilasban halad, amely a combokra, a csípőre, a keresztcsontra és a mozgékonyságra hat. Most alkalmas az idő a szaunára, a fürdőre és a masszázsra. Kefével masszírozza igyon forralt tejet kevés sáfránnyal, édesítse mézzel. A mellékletet szerkeszti: Kovács Ilona, helena.kovacsova@ujszo.cotn; Reklámmenedzser: Mierka Dóra, mobil: +421 903 241 317, E-mail: dora.mierkova@duelpress.sk ; Fotók: Shutterstock, képarchívum; Levélcím: DUEL - PRESS, s.r.o., Új Szó - Egészség, P.O.BOX 222, 830 00 Bratislava 3 12 GYÓGYHÍREK EGESZSEG ■ 2022. MÁRCIUS 21. www.ujszo.com Sztárok életmódja Hiszi, hogy