Új Szó, 2022. január (75. évfolyam, 1-24. szám)
2022-01-17 / 12. szám
www.ujszo.com EGESZSEG ■ 2022. JANUAR 17. GYÓGYHÍREK 11 Egyre többet iszunk... Alkoholfogyasztásban Szlovákia a világ országainak listáján a 6. helyen áll. A koronavírus-járvány tovább rontotta a helyzetet.' Vajon lehet ezen a nem túl kedvező statisztikán változtatni? • • Önöknél is az a szokás, hogy minden vendéget alkohollal kínálnak, hogy ünnepnapon, születés- vagy névnapon isznak? Ám alkoholistává nem egyik napról a másikra válik az ember. Hosszú folyamat ez, amibe a társadalom is alaposan besegít. Szabály lett az ivás. Zuzana Krajnáková pszichiáter szerint a pandémia alatt a korábbiaknál nehezebben lehet szakemberhez és kezeléshez jutni, s ez biztosan nem segít abban, hogy javuljon a helyzet. Észrevétlenül kezdődött Magda egy nemzetközi vállalat szaktanácsadója volt. Barátnőivel időnként megivott egy-egy pohár pezsgőt, s gyorsan a fejébe is szállt. „Hamar oldódott a stressz. Egyszer csak úgy éreztem, hogy a zsaroló főnököm elé merek állni - idézte fel az emlékeket Magda, majd folytatta: — Amikor kijózanodtam, a bátorságom is elszállt.” Ezután már haza is vásárolt alkoholt. Nem is vette észre, és ördögi körbe került. Amikor a vállalatok többsége home office-ra váltott, Magda gátlástalanul ivón. Nem kellen rejtőzködnie. Az üres üvegek egyre halmozódtak. „Még mindig nem éreztem, hogy baj van” - ismerte be a rokonszenves nő. Csak akkor vene észre, hogy valami nincs rendben, amikor elbocsátották. A videóbeszélgetéskor nyilvánvaló volt, hogy nem egy promile van benne. Ennek azonnali elbocsátás len a következménye. Igyekezett szakembert keresni, de a pszichiátriai rendelő a járvány miatt nem fogadta a betegeket. A Névtelen alkoholisták nevű csoporthoz fordult. A tagokkal online találkozott, a járványügyi intézkedések enyhítése után pedig személyesen is. „Még mindig azt hiszem, hogy egy hosszú folyamat elején vagyok. Nemegyszer fel akartam adni, de a csoport nem hagyta” - ismerte be. Csaknem hat hónapja nem iszik, amit óriási sikernek tart. Nőttek a számok 2020-ból nincsenek olyan hivatalos adatok, amelyek az alkoholfuggők számának emelkedését jeleznék. A statisztika szerint viszont több alkoholt vásárolnak az emberek. „A pandémia alatt sokan elveszítették munkájukat, a rendelők zárva voltak, csak a telemedicina működött. Odahaza több alkoholt » Mit okoz az alkohol? • Károsítja az agyszövetet és az idegsejteket • Árt az emésztőrendszernek, a nyelőcsőnek, elősegíti a gyomorfekély kialakulását. • Károsítja a májat: májgyulladást, májzsírosodást, májzsugorodást okoz. • Magas vérnyomást és szívbetegséget vált ki. • Epileptikus rohamokat és demenciát okoz. A felsorolt betegségek nem csak az alkoholizmusra jellemzőek, de a túlzott alkoholfogyasztás megnöveli kialakulásuk veszélyét. fogyasztottak az emberek” - mondja a szakember. Alkoholista vagyok? Az alkoholista gyakran nem tulajdonít nagy jelentőséget az alkoholizálásnak. Inkább a család vagy környezet számára jelent gondot. Az alkoholizmus pontos meghatározása a szakember szerint nem könynyű. Főleg három esetben kell segítséget kérni: 1. Amikor maga az érintett kezdeményezi a segítségkérést, mert nem tud az ivásról leszokni, és ez nehézségeket okoz neki. 2. Amikor az alkoholizmus miatt a család szétesése vagy elbocsátás fenyeget. 3. Amikor az alkoholizálásnak testi következményei vannak: az ember gyenge, epilepsziás rohama, máj-, emésztési vagy lelki zavara van” - mondja az orvos. Rendelő vagy intézet? Az elsősegélyt a pszichiátriai rendelő jelenti. Ha a beteg állapota nagyon rossz, az intézeti kezelés jöhet számításba. „Szlovákiában ez 2-3 hónapig tart, s a drogfüggőség kezelésének központjaiban, pszichiátriai kórházakban vagy specializált intézményekben zajlik. A kezelés eredményessége 60 százalék, s a beteg motivációjától függ” - tette hozzá a pszichiáter. Az élet végéig Még tízévi absztinencia esetén sem lehet gyógyulásról beszélni. „Volt, amikor a beteg 10 év után kezdett el ismét inni. Ezért nehéz gyógyulásról beszélni” - mondja a szakember. Vannak emberek, akiknél kialakul a függőség, de voltak olyanok is, akiknél nem. Magda az első csoportba sorolta magát. A viszonylag erős függőség nála néhány hónap alatt alakult ki. Miért iszunk? Az ivás fő oka maga az alkohol hatása. Az alkohol kellemes eufórikus hatást vált ki. Az ember elfelejti a nehézségeket, a fájdalmat. Az ivás oka sokféle lehet: családi konfliktusok, munkahelyi bajok, stressz, traumatizáló esemény. A kijózanodás után az ember rájön, hogy a bajok nem tűntek el. Függőség alakul ki, amiből gyakran csak szakember segítségével lehet kikerülni. A környezet hatása Szlovákiában sok alkoholt isznak az emberek, de ezen lehet változtatni. „Csak nem akarsz megsérteni? Legalább egy pohárral innod kell velem.” Ilyen mondatokkal mindenki találkozik. Jó tudni, hogy már egy pohár alkohol is veszélyes lehet az absztinensnek. „Itt az ideje nemcsak arról beszélni, hogy sokat iszunk, hanem kiemelni azokat, akik nem isznak Hangsúlyozni kell, hogy az a normális, ha valaki nem iszik alkoholt” - tette hozzá a szakember. A mítosz halála Az alkoholizálás árt a szervezetnek A betegség kezelése alkohollal mítosz, amit meg kell cáfolni, ugyanis nincs tudományos magyarázat rá. Zuzana Krajnáková szerint az alkohol gyengíti az immunrendszert. Túlzott alkoholfogyasztáskor az agyszövet valóban szenved, ami biztosan nem használ neki. Michaela Galambosová, Zdravie Szeretne gyönyörű hajkoronát? ^ Kopaszodással, vagy betegség okozta hajhullással küzd? k. Van megoldásunk az Ön számára! I Cukorbetegséggel küzd? ■ Esetleg visszakívánja fiatalos energiáját? * Emésztési és bélproblémák . esetén is keressen bátran! i Infó:0905 327 118 www.3krajcar.eu DP210726 A PORSZEMCSÉK NÖVELIK A SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERI BETEGSÉGEK, A TÜDŐRÁK ÉS AZ ALSÓ LÉGÚTI FERTŐZÉSEK OKOZTA KORAI HALÁLOZÁS KOCKÁZATÁT Mi köze a gyerekkori asztmának a nitrogén-dioxidhoz? A szennyezett levegő köztudottan árt az egészségnek A sok káros anyag közül az egyik a nitrogén-dioxid. A Lancet Planetary Health tudományos lapban jelent meg egy tanulmány arról, hogy ez az anyag milyen nagy szerepet játszik a gyerekkori asztma kialakulásában. Vajon honnan jut a levegőbe az annál nehezebb, vörösesbarna színű, vízben jól oldódó gáz, a nitrogén-dioxid? Például a régi dízeles járművekből és a gyárkéményekből. A 2022-es év első napján közzétett, tíz szerző jegyezte tanulmány arra világít rá, hogy a 2019-ben világszerte beazonosított 1,85 millió gyermekkori asztma a nitrogén-dioxiddal függ össze. A washingtoni George Washington Egyetemen dolgozó Susan Anenberg és munkatársai szerint az asztmás gyerekek kétharmada városokban él. 2000 és 2019 között a nitrogéndioxid-koncentráció átlaga a városokban 10,6 ppm, a vidéken pedig 4,2 ppm volt (a ppm a vizsgált egész milliomodrészét jelenti). A váro-sokban 100 000 főre 156 olyan asztmás eset jutott, amelyet a nitrogén-dioxid váltott ki, míg vidéken 40. Rámutatnak: a városokban a korábbiakhoz képest néhány százalékos javulás, viszont az alacsony és közepes jövedelmű országokban, Dél-Ázsiában, Afrika szubszaharai részén, Észak-Afrikában és a Közel-Keleten emelkedés tapasztalható. Ugyancsak a Lancet Planetary Health közölt egy másik tanulmányt. Eszerint a városi lakosok 86%-át, vagyis 2,5 milliárd embert túlságosan sok, 2,5 mikrométernél kisebb átmérőjű porszemcsék érik. Tudni kell: az Egészségügyi Világszervezetnek (WHO) 2005-ben még az volt a véleménye, hogy az ember addig bírja gond nélkül elviselni ezeket a porszemcséket, míg azok mennyisége köbméterenként nem haladja meg a 10 mikrogrammot (a WHO 2021-ben frissített irányelve már csupán 5 mikrogrammról szól). Ezek a parányi szemcsék különféle betegségeket váltanak ki. Növelik a szív- és érrendszeri betegségek, a tüdőrák és az alsó légúti fertőzések okozta korai halálozás kockázatát. Azért veszélyesek, mert belélegezve eljutnak a tüdő léghólyagocskáiba. E részecskék egy része szintén égési termékekből származik. A két tanulmány rávilágít, hogy sürgősen javítani kell a városi levegő minőségét és csökkenteni a szennyezés kockázatát, különösen a gyerekek és «z idősek érdekében. Meg kell jegyezni, hogy a Covid- 19-világjárvány 2020-as korlátozásai hatására az Egyesült Államokban a nitrogén-dioxid koncentrációja a városokban meredeken csökkent; de aránytalanul magasabb maradt ott, ahol több színes bőrű lakos élt. Több szakember rámutat arra, hogy ha csökken a légszennyező anyagok mennyisége, belátható időn belül nemcsak az újonnan azonosított gyerekkori asztmás esetek, hanem más betegségek száma is csökken. Igazán tartós eredményt azzal lehetne elérni, ha korlátoznák a járművek használatát, és helyette biztosítanák az új típusú és olcsó közlekedési módokat. Összeállította: Csibrányi Zoltán
